విషయము

• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

1 టూత్ బ్రష్‌ను వేడి నీటిలో బాగా కడిగిన తర్వాత, తలను 1/2 హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (3%) మరియు 1/2 నీటి ద్రావణంలో 1 నిమిషం పాటు ముంచండి.

2 దానిని ఆరబెట్టడానికి బాగా కదిలించండి. బాగా వెంటిలేషన్ ఉన్న ప్రదేశంలో ఆరబెట్టండి, ప్రాధాన్యంగా టాయిలెట్ దగ్గర కాదు, ప్రతి ఫ్లష్ తర్వాత మైక్రోస్కోపిక్ నీటి చుక్కలు గాలిలోకి పెరుగుతాయి.

3 అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలో వివరణాత్మక సారాంశాన్ని అందిస్తుంది. AAS సిఫారసుల యొక్క సంక్షిప్త సారాంశం క్రింద ఉంది, కానీ మీ టూత్ బ్రష్ యొక్క అత్యంత సరైన సంరక్షణ కోసం, సంబంధిత లింక్‌లోని సమాచారాన్ని అధ్యయనం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

4 ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, AAS మీ టూత్ బ్రష్‌ను కేస్ లేదా క్యాబినెట్‌లో నిల్వ చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుందని పేర్కొంది, కాబట్టి మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఈ విధంగా నిల్వ చేయకూడదు. ఒక గ్లాసులో బహుళ బ్రష్‌లను నిల్వ చేయవద్దు. ఒక గ్లాసులో, అవి ఒకదానితో ఒకటి సంబంధంలోకి వస్తాయి, ఇది సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తికి దోహదం చేస్తుంది.

5 మీ టూత్ బ్రష్ తీయడానికి ముందు మీ చేతులను బాగా కడుక్కోండి. ఇది స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ, ప్రజలు తరచుగా టూత్‌పేస్ట్ కోసం కుడి వైపుకు చేరుకుంటారు, చేతులు కడుక్కోవడం మర్చిపోతారు.

6 ప్రతి ఉపయోగం ముందు మరియు తరువాత మీ టూత్ బ్రష్‌ని శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రక్షాళన అనేది బ్రష్‌ను నడుస్తున్న నీటి కింద పట్టుకోవడం మరియు బ్రష్ తలను మీ బొటనవేలితో గట్టిగా రుద్దడం. ఈ చర్యను 5-10 సెకన్ల పాటు చేయాలి.

7 క్రమానుగతంగా మరింత క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేయండి: డిష్‌వాషర్‌లో బ్రష్‌ను టాప్ షెల్ఫ్‌లో ఉంచండి మరియు దానిని ప్రామాణిక మెషిన్ డిటర్జెంట్‌తో రన్ చేయండి (మెషీన్‌లో రెగ్యులర్ లిక్విడ్ డిష్ డిటర్జెంట్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, లేకుంటే దాని ముందు మొత్తం ఫ్లోర్ నురుగుతో చల్లబడుతుంది).

8 ప్రతి మూడు నుండి నాలుగు నెలలకు కొత్త టూత్ బ్రష్ కొనండి. మీరు ఎలక్ట్రిక్ బ్రష్ ఉపయోగిస్తుంటే, అదే ఫ్రీక్వెన్సీలో తలని మార్చండి.

9 ఎల్లప్పుడూ టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించండి. ఆమె టూత్ బ్రష్‌ను కూడా శుభ్రపరుస్తుంది.

చిట్కాలు

• ముళ్ళ చివరలు వంకరగా మారడం ప్రారంభిస్తే, మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ని మార్చుకునే సమయం వచ్చింది.
• మీరు ఆల్కహాల్ ఆధారిత మౌత్‌వాష్‌ను (లిస్టెరిన్ వంటివి) చిన్న గ్లాసులో వేసి, మీ టూత్ బ్రష్ తలను అర నిమిషం పాటు కొట్టవచ్చు. ఆల్కహాల్ చాలా బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అంటు వ్యాధి ఉంటే, వారి బ్రష్‌ని మాత్రమే కాకుండా, దానితో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా బ్రష్‌లను విసిరేయండి. లేకపోతే, టూత్ బ్రష్ ద్వారా, ఈ వ్యాధి మిగతా అందరికీ వ్యాపిస్తుంది.
• టూత్ బ్రష్‌ను క్రిమిసంహారక చేయడానికి, దీనిని 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (H) ద్రావణంలో నిల్వ చేయవచ్చు₂0₂) (ద్రావణాన్ని ప్రతిరోజూ మార్చండి, ఎందుకంటే ఇది కొన్ని గంటల్లో నీటిగా మారుతుంది).
• దిగువ లింక్‌లలో అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని వనరులు, మీ టూత్ బ్రష్‌ను వీలైనంత వరకు టాయిలెట్‌కు దూరంగా ఉంచాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. అయితే, గదిలో గాలిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా మొత్తాన్ని గణనీయంగా తగ్గించడానికి టాయిలెట్ బౌల్‌ని ఫ్లషింగ్ ముందు టాప్ మూతతో కప్పడం సరిపోతుందని గుర్తుంచుకోండి. ఏదేమైనా, ప్రముఖ టీవీ షో మిత్‌బస్టర్స్ వంటి ఇతర వనరులు, మల సూక్ష్మక్రిములను టాయిలెట్ దగ్గర ఉంచడం ఇంట్లో మరెక్కడా భిన్నంగా ఉండదని పేర్కొంది.
• అధిక ఉష్ణోగ్రతలు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కప్పులో వేడినీరు పోసి, టూత్ బ్రష్‌ను కనీసం 3-5 నిమిషాలు నీటిలో ఉంచండి. నడుస్తున్న నీటి కింద శుభ్రమైన వేలితో ముళ్ళగరికెలను రుద్దడం ద్వారా మీ టూత్ బ్రష్‌ను శుభ్రం చేయండి. బ్రష్‌లోని ముళ్ళగరికెలు కరగడానికి కొద్దిపాటి అవకాశం మాత్రమే ఉంది. బహుళ టూత్ బ్రష్‌లను క్రిమిసంహారక చేసినప్పుడు, తదుపరి బ్రష్‌ను క్రిమిసంహారక చేయడానికి ముందు ప్రత్యేక కప్పులను ఉపయోగించండి లేదా కప్పును కడగండి.
• మీరు UV టూత్ బ్రష్ శానిటైజర్ కోసం $ 20 కూడా ఖర్చు చేయవచ్చు. ఇది ఉపయోగించడం సురక్షితం మరియు స్వయంచాలకంగా ఆపివేయబడుతుంది.

హెచ్చరికలు

• మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఒక కేస్‌లో భద్రపరిస్తే, దాన్ని లోపల ఉంచే ముందు దాన్ని ఆరబెట్టండి. లేకపోతే, అచ్చు దానిలో ఏర్పడవచ్చు. చిల్లులున్న బ్రష్ హోల్డర్ ఉపయోగించండి. రంధ్రాలు వెంటిలేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు అచ్చు పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
• అతిగా శుభ్రమైన వాతావరణంలో దీర్ఘకాలం జీవించడం వలన మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. శుభ్రమైన టూత్ బ్రష్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుందని దీని అర్థం కాదు, కానీ స్టెరిలైజేషన్ సహాయపడుతుంది. సాధ్యమయ్యే ప్రతిదీ.
• మీ టూత్ బ్రష్‌లో ఉపయోగించే ప్లాస్టిక్ రకాన్ని బట్టి, డిష్‌వాషర్‌లో కడిగినప్పుడు అది కరిగిపోవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ దానిని టాప్ షెల్ఫ్‌లో ఉంచండి మరియు వీలైతే దాన్ని పరిష్కరించండి.