విషయము

• దశలు
• 4 వ భాగం 1: ఆలోచనలు మరియు చర్యల ద్వారా OCD ని గుర్తించడం
• పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: రిలేషన్ షిప్ మానిటరింగ్‌లో OCPD ని గుర్తించడం
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: పనిని పరిశీలించడం ద్వారా OCPD ని గుర్తించడం
• 4 వ భాగం 4: OCPD ని అర్థం చేసుకోవడం
• చిట్కాలు

ప్రతి ఒక్కరూ తనకు బాగా సరిపోయే విధంగా వ్యాపారాన్ని ఎదుర్కొంటారు. అయితే, కొన్నిసార్లు అది ఇతరుల దారిలో పడటం ప్రారంభిస్తుంది.మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు ఒక సాధారణ భాషను కనుగొనగలిగినప్పటికీ, ఎవరితోనూ జోక్యం చేసుకోకుండా ఏకీభవించి, ఏదైనా చేయగలిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది అసాధ్యం - ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి తాను ఉపయోగించిన విధానానికి భిన్నంగా ఏదైనా చేయడం ప్రారంభించలేకపోతే అతను నటించడానికి బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు మరేమీ కాదు. ఇది చిన్న సమస్యలు లేదా OCD (అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్) వల్ల కలుగుతుందో లేదో సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ కథనాన్ని చదవండి.

దశలు

4 వ భాగం 1: ఆలోచనలు మరియు చర్యల ద్వారా OCD ని గుర్తించడం

1. 1 OCD ఉన్న వ్యక్తులు వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి ఇష్టపడతారని తెలుసుకోండి. అలాంటి వ్యక్తి వస్తువులను విసిరేయవలసిన అవసరాన్ని మర్చిపోగలడు, అతను ఆచరణాత్మకంగా విలువ లేని వాటిని లేదా పూర్తిగా పనికిరాని చెత్తను సేకరించడం ప్రారంభించవచ్చు. వారి చర్యలు పనికిరాని విషయాలు లేవనే నమ్మకంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. "ఇది తరువాత ఉపయోగపడుతుంది" మరియు "స్టాక్ అడగదు" అని చెప్పండి.
   • మిగిలిపోయిన ఆహారం? వంటకాలు? ప్లాస్టిక్ స్పూన్లు? బ్యాటరీలు? ఒక వ్యక్తి ఒక వస్తువు ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి ఒక కారణాన్ని కనుగొనగలిగితే, అతను దానిని వదిలించుకోలేడు.
2. 2 అలాగే, OCD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా జిత్తుగా ఉంటారు. మీరు భవిష్యత్తు కోసం వస్తువును సేవ్ చేస్తే, భవిష్యత్తులో వారు ఖర్చు చేయకుండా ఉండవచ్చని వారు నమ్ముతారు - అన్నింటికంటే, వారు ఇప్పుడు తమ వద్ద ఉన్న వాటిని కొనుగోలు చేయాల్సిన అవసరం లేదు! అదే సమయంలో, వస్తువు పూర్తిగా పనికిరానిది కావచ్చు - ఒక ఫ్లైయర్, ఒక రుమాలు, ఒక వార్తాపత్రిక, ఒక బ్లాక్‌బోర్డ్, ఒక ఖాళీ ప్లాస్టిక్ బాటిల్, పాత బట్టలు, ఒక టిన్ డబ్బా ...
   • అలాంటి వ్యక్తులు వారాలు లేదా నెలలు కూడా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఆహారాన్ని నిల్వ చేయవచ్చు మరియు దీనికి కారణం డబ్బును వృధాగా భావించి అలాంటి వ్యక్తులు ఏదైనా విసిరేయడాన్ని ద్వేషిస్తారు.
3. 3 OCD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వర్షపు రోజు కోసం దానిని నిలిపివేస్తారు. వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, అత్యవసర పరిస్థితి, అత్యవసర పరిస్థితిని అంచనా వేయలేము, కానీ మీరు దాని కోసం ముందుగానే సిద్ధం చేయవచ్చు. ఈ వ్యక్తులు "వేసవిలో మీ స్లిఘ్‌ను సిద్ధం చేసుకోండి" అనే నియమాన్ని పాటిస్తారు, మరియు అన్ని రకాల ఆర్థిక ఇబ్బందుల కోసం సిద్ధం చేసే ప్రక్రియ కనీసం 10 రూబిళ్లు ఖర్చు చేయాలనే ఆలోచన నుండి వారిని దూరం చేస్తుంది, ప్రాథమిక అవసరానికి సంబంధించిన అంశం.
   • దీని అర్థం కూడా అలాంటి వ్యక్తులు ఎవరైనా డబ్బులు ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించలేరు. ఇంకా, OCD బాధితులు ఇతరులను (సాధారణంగా బంధువులు) నిరుత్సాహపరుస్తారు! అలాంటి వ్యక్తులు ఆర్థిక విషయాల్లో అత్యంత ... పొదుపుగా ఉంటారు.
   • OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి "నిధులను" అత్యంత విలువైనదిగా భావిస్తారు మరియు చెత్త కుప్పలో ఉన్న స్థలం ఇవన్నీ ట్రాష్ అని చాలా ప్రతికూలంగా తీసుకుంటారు. పర్వతాలలో చెత్త విలువను ఇతరులు చూడలేకపోవడం వలన OCD ఉన్న వ్యక్తులు నిజంగా ఆశ్చర్యపోతారు.
4. 4 OCD ఉన్న వ్యక్తులు అన్ని సమయాల్లోనూ ప్రభావవంతంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని తెలుసుకోండి. వారు పరిపూర్ణత, గౌరవ క్రమశిక్షణ మరియు నియమాలు, మార్గదర్శకాలు మరియు చట్టాలను గౌరవిస్తారు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు ప్రణాళిక చేయడానికి చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు ... కానీ అయ్యో, X సమయం వచ్చినప్పుడు, వారు నిరంతరం విఫలమవుతారు.
   • అలాంటి వ్యక్తులు వివరాలకు శ్రద్ధగలవారు, మరియు ప్రతి విషయంలోనూ పరిపూర్ణంగా ఉండాలనే వారి కోరిక వారిని వ్యక్తిగత నియంత్రణలో ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ నియంత్రణను ఇతరులపై విధించవచ్చు, దానిని ప్రతిఘటించే వారిపై కూడా. OCD ఉన్న వ్యక్తులు నియమాలను ఖచ్చితంగా పాటించడం ప్రమాణం అని గట్టిగా నమ్ముతారు, మరియు ఈ నియమం నుండి ఏదైనా విచలనం పని ఫలితం ఖచ్చితత్వానికి దూరంగా ఉంటుంది.
5. 5 OCD ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, భావోద్వేగాలు ఒక ఖాళీ పదబంధం. భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేయడం బలహీనతకు సంకేతం, మరియు బలహీనమైన వ్యక్తులు ఇతరుల బాధ్యత భారాన్ని మోయలేరు (అనగా, వారు నియంత్రికల పాత్రకు తగినవారు కాదు) మరియు నైతిక మరియు నైతిక సమస్యల విషయానికి వస్తే, వారు తగని బలహీనతను చూపించగలదు ... వాస్తవానికి, OCD ఉన్న వ్యక్తులు ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారు. తదనుగుణంగా, వారు వీలైనంత భావోద్వేగం లేకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • అయినప్పటికీ, వారు ఉత్సాహానికి పరాయివారు కాదు, కొన్నిసార్లు బాధాకరమైనది కూడా. వారు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, ఇది శ్రేష్ఠత సాధనకు శాశ్వత సహచరుడు. అదనంగా, OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ ఖ్యాతిని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, వారు తమను తాము బలంగా మరియు తమ స్వంత భావోద్వేగాలను నియంత్రించే వ్యక్తిగా చూపించడానికి ఉత్తమ ఎంపిక అసభ్యంగా, హృదయపూర్వకంగా మరియు భావోద్వేగరహితంగా ప్రవర్తించడం.
6. 6 OCD ఉన్న వ్యక్తులకు నైతిక సమస్య ఎంత ముఖ్యమో గమనించండి. నైతికత, నీతి, సరైనది మరియు తప్పు - ఇది OCD ఉన్న వ్యక్తికి జీవితానికి దాదాపు అర్థం. OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ (వారి కోణం నుండి) సరైన పనిని చేయడం పట్ల చాలా ఆందోళన చెందుతారు, వారు ఎప్పుడూ ఉల్లంఘించకూడని నియమాల గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తారు, ఎందుకంటే వారి దృష్టిలో ఈ రకమైన చర్య అనైతికతకు అత్యధిక అభివ్యక్తి.
7. 7 OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఎలా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారో శ్రద్ధ వహించండి. OCD పేషెంట్ల యొక్క నిర్ధారణ అనేది ఒక లక్షణం. వారు ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని వాయిదా వేయడానికి, వాయిదా వేయడానికి, ఆలస్యం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఎందుకంటే వారికి నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ఉంది, లెక్కించడానికి చాలా ఉంది ... OCD ఉన్న వ్యక్తులు కూడా చేయడానికి చాలా ఇష్టపడరు ఆకస్మిక మరియు హఠాత్తు నిర్ణయాలు, ఇది పరిపూర్ణత ద్వారా వివరించబడింది.
   • నిర్ణయం తీసుకోవడానికి, OCD ఉన్న వ్యక్తులకు అన్ని వివరాలు అవసరం - చిన్నవి, దాదాపు అసంబద్ధమైనవి కూడా. ఇది ఆత్మగౌరవం యొక్క ప్రశ్న కాదు, OCD ఈ విధంగా వ్యక్తమవుతుంది, ప్రజలను ఎగరవేసినప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది - అన్ని తరువాత, మొదట నియమాలు మరియు నిబంధనలు, ఆపై మాత్రమే మిగతావన్నీ ...
   • అలాగే, OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఖచ్చితమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలనే కోరికతో ప్రేరేపించబడతారు, దీని కోసం వారు సాధ్యమైన మొత్తం సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు. నిర్ణయం చాలా ముఖ్యమైనది, ముఖ్యమైనది కాదు. అయితే, లాభాలు మరియు నష్టాలను తూకం వేయడం విలువైన సమయం పడుతుంది ఎందుకంటే OCD ఉన్న వ్యక్తులు త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు. తమ విలువైన కీర్తిపై నీలినీడలు లేని నిర్ణయం తీసుకోవడానికి వారు ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలి! అయ్యో, ఈ విధానంతో, తీసుకున్న నిర్ణయం దాని anceచిత్యాన్ని కోల్పోతుంది మరియు సాధారణంగా, అనవసరంగా మారుతుంది.
8. 8 OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఎప్పుడూ తప్పు కాదు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు వారిని అనుమానించడం, నమ్మకపోవడం, వారి చర్యలు, ఆలోచనలు, నమ్మకాలను వివాదం చేయడం ఇష్టం ఉండదు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా ఉంటారు - సరే, వారు అలా అనుకుంటారు, మరియు భిన్నంగా ఆలోచించే ఎవరైనా OCD ఉన్న వ్యక్తులు అని తెలుసుకోవాలి ... అలాగే, మీకు ఆలోచన వస్తుంది. వారి "అధికారాన్ని" అంగీకరించని మరియు పాటించడానికి అంగీకరించని వ్యక్తులు, OCD ఉన్న వ్యక్తులు బాధ్యత వహించరు మరియు కలిసి పనిచేయడానికి సిద్ధంగా లేరు.
   • OCD ఉన్న వ్యక్తులు మెజారిటీకి సరిపోయే తటస్థ స్థితిని తీసుకోవడం గురించి కూడా ఆలోచించరు. అలాంటి వ్యక్తుల కోసం, ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - వారి మార్గం. ఇతర వ్యక్తులందరూ తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ అభిప్రాయాలను ఇతరులకు భయపెట్టే ప్రత్యక్షతతో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు.

పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: రిలేషన్ షిప్ మానిటరింగ్‌లో OCPD ని గుర్తించడం

1. 1 OCD ఉన్న వ్యక్తులు పాల్గొనే సంబంధాలపై అవసరమైన అవసరం ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి. OCD యొక్క స్వభావం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆలోచనా విధానాన్ని ఇతరులపై విధించడం ఆపలేరు. అలాంటి ప్రవర్తన ఇతర వ్యక్తులను భయపెట్టగలదు మరియు సంబంధంలో విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతుందనే ఆలోచన కూడా, అయ్యో, OCD ఉన్న వ్యక్తి దీన్ని చేయకుండా ఆపలేడు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ వ్యక్తిగత జీవితాలలో నిఘా, నియంత్రణ, నిరంతర బోధన మరియు జోక్యంతో మరియు ప్రతిదానిలో క్రమం మరియు పరిపూర్ణత కొరకు చాలా దూరం వెళ్లినప్పుడు అపరాధం లేదా అవమానం అనుభూతి చెందరు.
   • ఇతర వ్యక్తులు తమ మాట వినకపోతే మరియు OCD వ్యక్తిని నియంత్రించడానికి మరియు ప్రతిదీ పరిపూర్ణంగా చేయడానికి వారికి సహాయం చేయకపోతే వారు కలత చెందుతారు, కలత చెందుతారు లేదా మునిగిపోతారు.
2. 2 OCD రోగుల వ్యక్తిగత జీవితాలు మరియు సంబంధాలు అస్తవ్యస్తంగా ఉంటాయని తెలుసుకోండి. ముందుగా, ఈ వ్యక్తులు రోజులో ఎక్కువ భాగం పనిలో గడపడం దీనికి కారణం కావచ్చు - మరియు, ఇది వారి వ్యక్తిగత ఎంపిక. దీని ప్రకారం, మిగిలిన సమయానికి దాదాపుగా సమయం లేదు, మరియు అది జరిగితే, ఈ సమయం పరిపూర్ణత కోసం ఖర్చు చేయబడుతుంది.
   • OCD ఉన్న వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా తన ఖాళీ సమయాన్ని ఒక అభిరుచికి కేటాయిస్తే లేదా, స్పోర్ట్స్ గేమ్ అని చెప్పితే, ఆశ్చర్యపోకండి. అలాంటి వ్యక్తి వినోదం కోసం కాదు, పరిపూర్ణత సాధించడం కోసం ఇలా చేస్తాడు. అంతేకాకుండా, OCPD ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల నుండి అదే ప్రవర్తనను ఆశిస్తారు, అందువల్ల వారు మంచిగా మారడానికి కాకుండా, కేవలం ఆనందం కోసం ఏదైనా చేసినప్పుడు చాలా ఆశ్చర్యపోతారు.
     • వాస్తవానికి, ఈ ప్రవర్తన ఇతరుల నరాల మీద గొప్పగా ఉంటుంది, మరియు అది ఒక పాడు రోజును మాత్రమే కాకుండా, చెడిపోయిన సంబంధాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
3. 3 OCD ఉన్న వ్యక్తులు స్నేహంతో సహా దీర్ఘకాలిక సంబంధాలను నిర్మించడానికి ప్రయత్నించడం లేదని తెలుసుకోండి. వారికి, ఇది పరిపూర్ణతను సాధించడానికి (మరియు చేయాల్సిన) విలువైన సమయాన్ని వృధా చేసినట్లు అనిపిస్తుంది. పరిపూర్ణత, నియమాలు మరియు క్రమం మీద ఒక స్థిరీకరణ, ముట్టడి స్థాయికి చేరుకోవడం, OCD ఉన్న రోగుల చుట్టూ ప్రజలు ఆలస్యంగా ఉండకూడదనే హామీని అక్షరాలా అందిస్తుంది.
   • ఇంకా ఏమిటంటే, OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేయడం చాలా కష్టం. ఆప్యాయత, ప్రేమ, కేవలం వెచ్చని భావాలను ప్రదర్శించడం వారికి నిజంగా కష్టం, వారు లోతుగా ఒక వ్యక్తిని ప్రేమించినప్పటికీ. అయ్యో, OCD వారి భావాలను వ్యక్తం చేయకుండా లేదా వారిని ఒప్పుకోకుండా నిరోధిస్తుంది.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: పనిని పరిశీలించడం ద్వారా OCPD ని గుర్తించడం

1. 1 OCD ఉన్న వ్యక్తులు పని చేయడం చాలా కష్టమని తెలుసుకోండి. మీ పని నాణ్యతతో వారిని ఆకట్టుకున్నారా? మీ పని నాణ్యతతో వారిని సంతోషంగా ఉంచాలా? మీరు ఏమిటి, ఇది అద్భుతం! వారు క్లాసిక్ వర్క్‌హోలిక్స్, కానీ వారితో పనిచేయడం ఇప్పటికీ ఒక హింస.
   • OCD ఉన్న వ్యక్తులు పనిలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, కానీ వారు అనుసరించడానికి మంచి ఉదాహరణలు కాదు. అయ్యో, OCD ఉన్న వ్యక్తులు సహోద్యోగులు లేదా సబార్డినేట్‌లకు ఈ రకమైన ఉదాహరణగా పనిచేయలేరు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు టాస్క్-ఓరియెంటెడ్ కాకుండా టాస్క్-ఓరియెంటెడ్. విధులు మరియు సంబంధాలను సమతుల్యం చేయడం అట్టడుగు కోసం కాదు, మరియు OCD తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ప్రజలు పాటించేలా చేయడంలో విఫలమవుతారు ... వారు దానిని చూసే విధానం.
2. 2 అయితే, సాంకేతిక కోణం నుండి, OCD బాధితులు అద్భుతమైన కార్మికులు. OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తితో కలిసి పని చేసిన వారికి అతని గురించి మంచి అభిప్రాయం ఉండే అవకాశం లేదు అనడంలో సందేహం లేదు ... కానీ ఉన్నతాధికారులు దీనికి విరుద్ధంగా, అలాంటి ఉద్యోగిని పొందడం ఆనందంగా ఉంటుంది. OCD ఉన్న వ్యక్తులు పనికి భయపడని నమ్మకమైన మరియు నమ్మకమైన ఉద్యోగులుగా తమను తాము చూస్తారు. వారికి, అన్ని తరువాత, ఇది ప్రమాణం, సమస్య ఏమిటంటే OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల నుండి అదే ఆశిస్తారు.
   • వారు ఇతరులకు మంచి ఉదాహరణగా భావిస్తారు, వారిని ప్రేరేపిస్తారు మరియు ప్రేరేపిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి, అయ్యో, ప్రతిదీ దీనికి దూరంగా ఉంది. OCD ఉన్న వ్యక్తులు పరిపూర్ణవాదులు, వారు తాకిన మరియు ఎదుర్కొనే ప్రతిదానిలో శ్రేష్ఠత మరియు క్రమం కోసం ప్రయత్నిస్తారు. కానీ OCD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తితో పని చేయాల్సిన వారికి, ఇది పరిపూర్ణత కోసం కోరికగా అనిపించదు, కానీ ఒత్తిడి.
   • OCD ఉన్న వ్యక్తి కంపెనీ లక్ష్యాల పట్ల వారి ఉద్దేశాలు, చర్యలు మరియు అంకితభావం ఒత్తిడిగా భావించబడతారు, ఎందుకంటే ప్రజలు బాధ్యత నుండి బయటపడాలని కోరుకుంటారు. OCD ఉన్న వ్యక్తులకు, కంపెనీ మరియు దాని లక్ష్యాలు మాత్రమే ముఖ్యం, మరియు ప్రజలు ... ప్రజలు ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఒక సాధనం మాత్రమే, అందువల్ల వారు కంపెనీ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే చేయాలి.
3. 3 OCD ఉన్న వ్యక్తులు పని ప్రక్రియ కంటే OCD ఉన్నవారికి తక్కువ ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటారని తెలుసుకోండి. వాస్తవానికి, వారు ఉద్యోగుల గురించి ఏమాత్రం పట్టించుకోరు, OCD ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య వ్యక్తిగత సంబంధాలు ఖాళీ పదబంధాలు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఉద్యోగుల వ్యక్తిగత జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం, వారికి వ్యక్తిగత స్థలాన్ని ఇవ్వకపోవడం ఖండించదగినది ఏదీ కనిపించదు. ఉదాహరణకు, ఒక ఉద్యోగి కొన్ని వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల నిష్క్రమించాలనుకుంటే, OCD తో బాధపడుతున్న మేనేజర్ దీనికి సానుభూతి పొందలేరు. రాజీనామా లేఖపై వారు సంతకం చేయని పరిస్థితి ఉండవచ్చు, అది "తగినంతగా ఒప్పించలేదు" అని వివరిస్తుంది.
   • అధ్వాన్నంగా, అలాంటి వ్యక్తులు తమ నిర్వహణ శైలి తప్పు కావచ్చు అని కూడా అనుకోరు, కాబట్టి వారు ప్రతి విషయంలోనూ తమను తాము దాదాపుగా ప్రమాణాలుగా చూస్తారు. అలాంటి వైఖరి ఎవరినైనా బాధపెడితే, అలాంటి వ్యక్తులు కంపెనీ మంచి కోసం పని చేయకుండా విశ్వసనీయత లేనివారిగా ప్రకటించబడతారు.
4. 4 OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర ఉద్యోగుల పనిలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. OCD ఉన్న వ్యక్తి ఇతరులను నమ్మడు, వారు ఉద్యోగాన్ని సరిగ్గా చేయగలరని నమ్మరు. ప్రతిదీ సరిగ్గా చేయడానికి ఏకైక మార్గం అతనికి మాత్రమే తెలుసు అనే నమ్మకం అతని తలలో స్థిరపడింది.అంతేకాకుండా, OCD ఉన్న వ్యక్తి తాను మాత్రమే అన్నింటినీ సరిగ్గా చేయగలడని గట్టిగా నమ్ముతాడు! అందువల్ల, అతను ప్రతిఒక్కరినీ మరియు ప్రతిదాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, అతను చేసే విధంగా వారిని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఈ విషయంలో అతనికి, రాజీ అనేది ఆలోచించలేనిది.
   • అలాంటి ఉద్యోగి ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ చేయాలనే కోరిక కారణంగా షెడ్యూల్ వెనుక నిరంతరం ఉంటాడు. ప్రజలు తమ పనిని వారికి అనుకూలమైన రీతిలో చేయడానికి అప్పగించాలనే ఆలోచన అతనికి సౌకర్యంగా లేదు - వారు తప్పులు చేస్తారు! పనిని ఎవరికైనా అప్పగించవచ్చనే ఆలోచన కూడా అతనికి పరాయిది, ఎందుకంటే "మీరు బాగా చేయాలనుకుంటే, మీరే చేయండి." అతని ప్రవర్తన అంతా ఇతరులను వృత్తిపరంగా విశ్వసించదని సూచిస్తుంది.
5. 5 OCD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా గడువులో సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. ప్రతిదీ సంపూర్ణంగా చేయాలనే కోరిక, అయ్యో, తరచుగా ప్రతిదీ సమయానికి చేయడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది కంపెనీకి మరియు OCD ఉన్న ఉద్యోగికి చెడ్డది. అలాగే, OCPD ఉన్న వ్యక్తులకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది గురించి మర్చిపోవద్దు.
   • అయ్యో, కాలక్రమేణా, OCD ఉన్న వ్యక్తుల ప్రవర్తన వారు ఒంటరిగా ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని మాత్రమే దారితీస్తుంది, వివిధ మానసిక రుగ్మతల ఆవిర్భావం గురించి చెప్పనక్కర్లేదు. OCD తో ఉన్న వ్యక్తుల ప్రవర్తన మరియు అవగాహన పని ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తాయి, OCD ఉన్న వ్యక్తి యొక్క అధీనంలో ఉన్నవారు అతనితో పనిచేయడానికి, అతనిని అనుసరించడానికి, అతనికి విధేయత చూపడానికి తక్కువ మరియు తక్కువ ఇష్టపడతారు. మరియు OCD ఉన్న వ్యక్తులు ఎవరికీ మద్దతు ఇవ్వనప్పుడు, వారి మార్గం మరియు దృష్టి మాత్రమే సాధ్యమయ్యే మరియు సరైనవి అని అందరికీ నిరూపించాలనే వారి కోరికలో వారు మరింత మొండిగా ఉంటారు. ఇది, అయ్యో, ఇంకా ఎక్కువ పరాయీకరణకు దారితీస్తుంది.
6. 6 OCD ఉన్న వ్యక్తులు పని మరియు జీవితాన్ని ఎందుకు సమతుల్యం చేసుకోలేకపోతున్నారో అర్థం చేసుకోండి. ఎందుకంటే జీవితంలో వారికి పని తప్ప మరేమీ లేదు. OCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఎక్కువ భాగం పనిలో గడుపుతుండడంతో స్నేహంతో సహా లోతైన మరియు శాశ్వత సంబంధాలను నిర్మించుకోలేకపోతున్నారు. అంతేకాకుండా, OCD ఉన్న వ్యక్తులు కేవలం అలాంటి సంబంధాలలో పాల్గొనవలసిన అవసరం లేదు. మరియు ఇది - ఖాళీ సమయం, స్నేహితులు మరియు కార్యాలయం వెలుపల జీవితాన్ని వదులుకోవడం - వారి స్వంత ఎంపిక.
   • OCD ఉన్న వ్యక్తులలో వశ్యత అంతర్గతంగా ఉండదు మరియు వారు ఇతరుల అభిప్రాయాలను మరియు ఆలోచనలను అస్సలు గ్రహించరు కాబట్టి, వారు పని మరియు సంబంధాల మధ్య ఎంపికతో సమస్యలను ఎదుర్కోరు. OCD ఉన్న వ్యక్తికి, అతని చర్యలే పరిపూర్ణత యొక్క సారాంశంగా పరిగణించబడతాయి మరియు తదనుగుణంగా, మిగతావారందరూ ఇలా వ్యవహరించాలి. ఈ ఇతరులు కొన్ని కారణాల వల్ల తమ మంచిని అర్థం చేసుకోలేకపోతే మరియు మొండిగా ఉంటే ... అలాగే, వారు అంత ముఖ్యమైనవారు కాదు! నిజానికి, తర్కం అంతే.

4 వ భాగం 4: OCPD ని అర్థం చేసుకోవడం

1. 1 వాస్తవానికి, OCPD అంటే ఏమిటి. OCD, అనకాస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అని కూడా పిలువబడే వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, దీనిలో సరిపోని ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రవర్తన, అలాగే వివిధ పరిస్థితులకు అతీతంగా మరియు రోగి జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపే అనుభవాలు చాలా కాలం పాటు జరుగుతాయి.
   • OCD విషయంలో, ఒకరి స్వంత పర్యావరణంపై అధికారం మరియు నియంత్రణ కోసం ఒక కాంక్ష ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు క్రమం, పరిపూర్ణత, వ్యక్తుల మధ్య మరియు మానసిక నియంత్రణ కోసం ఆధిపత్యం వహించే ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను కలిగి ఉండాలి.
     • అటువంటి నియంత్రణ ధర సమర్థత, నిష్కాపట్యత మరియు వశ్యత, ఎందుకంటే OCD ఉన్న వ్యక్తి అధిక స్థాయి మొండితనం ప్రదర్శిస్తాడు, ఇది అతని పనులను చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
2. 2 OCD మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మధ్య వ్యత్యాసం మనస్సు యొక్క ఈ రెండు విభిన్న పాథాలజీల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
   • "అబ్సెసివ్" అనే పదం ఒక వ్యక్తి యొక్క అన్ని ఆలోచనలు మరియు భావాలు ఒకే శాశ్వత ఆలోచనకు అంకితం చేయబడిందని సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, అలాంటి ఆలోచన ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన పరిశుభ్రత, భద్రత లేదా మరేదైనా కావచ్చు.
   • "కంపల్సివ్" అనే పదానికి ఆనందం లేదా ప్రయోజనం కలిగించని చర్య యొక్క పునరావృత పనితీరు ఉందని అర్థం. తరచుగా, అన్ని చర్యలు "అబ్సెసివ్" మూలకాన్ని పాస్ చేయడానికి మాత్రమే నిర్వహించబడతాయి. ఉదాహరణకు, పరిశుభ్రత అనే ఆలోచనతో నిమగ్నమైన వ్యక్తి నిరంతరం చేతులు కడుక్కోవచ్చు.భద్రత ఆలోచనతో నిమగ్నమైన వ్యక్తి తలుపు లాక్ చేయబడిందో లేదో నిరంతరం తనిఖీ చేయవచ్చు - ఎందుకంటే అతను మళ్లీ తలుపును తనిఖీ చేయకపోతే, ఎవరైనా తనలోకి ప్రవేశిస్తారని అతను భయపడ్డాడు.
   • అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అనేది ఒక అబ్సెసివ్ అబ్సెషన్‌తో సంబంధం ఉన్న ఆందోళన రుగ్మత, ఇది ఒక చర్యను పదేపదే పునరావృతం చేయడం ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. ఈ రెండు పాథాలజీల మధ్య సరిహద్దు గడి ఇక్కడే ఉంది.
3. 3 OCD కొరకు రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు. OCPD ని నిర్ధారణ చేయడానికి, ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి, అది వివిధ పరిస్థితులలో కనిపిస్తుంది మరియు వ్యక్తి జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది.
   • ఒక వ్యక్తి వివరాలు, నియమాలు, జాబితాలు, ఆర్డర్, ఆర్గనైజేషన్ లేదా షెడ్యూల్‌లతో నిమగ్నమై ఉంటాడు, తద్వారా అతను పనిలో ఎక్కువ భావాన్ని కోల్పోతాడు.
   • ఒక వ్యక్తి పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నిస్తాడు, ఇది పనిని నెరవేర్చడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది (ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తన స్వంత అతిగా అంచనా వేసిన అంచనాలు మరియు అవసరాలను తీర్చనందున ఒక ప్రాజెక్ట్‌ను పూర్తి చేయలేనప్పుడు).
   • ఒక వ్యక్తి పని కోసం అత్యంత అంకితభావం కలిగి ఉంటాడు, దాని కోసం ఖాళీ సమయాన్ని మరియు స్నేహాన్ని త్యాగం చేస్తాడు (వాస్తవానికి, ఆకలితో చనిపోకుండా ఉండటానికి పని చేయాల్సిన క్లిష్ట ఆర్థిక పరిస్థితులు పరిగణనలోకి తీసుకోబడవు).
   • నైతికత, నైతికత మరియు విలువల సమస్యలకు సంబంధించిన ఒక వ్యక్తి చాలా పట్టుదలతో మరియు ఖచ్చితంగా వశ్యత లేకుండా ఉంటాడు (సాంస్కృతిక మరియు మతపరమైన గుర్తింపుకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోబడవు).
   • ఒక వ్యక్తి పాత మరియు పనికిరాని వస్తువులను, అతనికి ఎలాంటి సెంటిమెంట్ విలువ లేని వాటిని కూడా విసిరేయలేడు.
   • ఒక వ్యక్తి తన పనులను ఇతరులకు బదిలీ చేయడానికి లేదా ఇతరులతో పని చేయడానికి నిరాకరిస్తాడు, ఒకవేళ అతను తన పనులు చేసే విధంగా ప్రవర్తించడానికి అంగీకరించకపోతే.
   • భవిష్యత్తులో సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు మనలో పేరుకుపోయే వస్తువుగా భావించి ఒక వ్యక్తి డబ్బును చాలా పొదుపుగా ఖర్చు చేస్తాడు.
   • వ్యక్తి తీవ్రమైన మొండితనం మరియు మొండితనం యొక్క సంకేతాలను చూపుతాడు.
4. 4 అనకాస్టిక్ రుగ్మతకు రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు. ఈ సందర్భంలో, దిగువ జాబితా నుండి ఒక వ్యక్తికి మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉండాలి.
   • వ్యక్తి అధిక సందేహం మరియు జాగ్రత్తతో బాధపడతాడు.
   • ఒక వ్యక్తి వివరాలు, నియమాలు, జాబితాలు, ఆర్డర్, సంస్థ లేదా షెడ్యూల్‌లతో నిమగ్నమై ఉన్నాడు.
   • ఒక వ్యక్తి పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నిస్తాడు, ఇది పనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
   • వ్యక్తి పని కోసం చాలా అంకితభావంతో ఉంటాడు, దాని కోసం ఖాళీ సమయాన్ని మరియు స్నేహాన్ని త్యాగం చేస్తాడు.
   • ఒక వ్యక్తి మితిమీరిన పెడంట్రీ మరియు సామాజిక నిబంధనలకు కట్టుబడి ఉండటం వలన బాధపడతాడు.
   • వ్యక్తి తీవ్రమైన మొండితనం మరియు మొండితనం యొక్క సంకేతాలను చూపుతాడు.
   • ఒక వ్యక్తి అసమంజసమైన పట్టుదలను ప్రదర్శిస్తాడు, అతను చేసే పనిని ప్రజలు చేయాలని డిమాండ్ చేస్తారు లేదా ఇతరులు ఏదైనా చేయనివ్వడానికి అసమంజసమైన అయిష్టతను చూపుతారు.
   • వ్యక్తి నిరంతర మరియు అవాంఛిత ఆలోచనలు మరియు ప్రేరణలతో బాధపడతాడు.

చిట్కాలు

• అర్హత కలిగిన నిపుణుడు మాత్రమే మరియు మరెవరూ రోగ నిర్ధారణ చేయలేరు!
• ఒక పాథాలజీ లేదా మరొకటి ఉందని అనుమానించడానికి తగినంత లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తి మీకు బహుశా తెలుసు. అయితే, ఇది పాథాలజీ ఉనికికి ఇంకా హామీ ఇవ్వలేదు.
• ఈ వ్యాసం ఒక సాధారణ గైడ్ మాత్రమే, దీనితో మీరు ఒక నిర్దిష్ట సందర్భంలో అర్హతగల సహాయం తీసుకోవాలా వద్దా అని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.
• WHO మరియు అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ పాథాలజీ యొక్క రెండు వేర్వేరు నిర్వచనాలపై పని చేస్తున్నాయి, అయితే, వీటిని సంయుక్తంగా అధ్యయనం చేయాలి.