విషయము

• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 2: కిక్‌ఫ్లిప్ వైవిధ్యాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

1 స్వయ సన్నద్ధమగు. మీరు కిక్‌ఫ్లిప్ చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు, బోర్డులో సౌకర్యవంతంగా ఉండండి.

• మీరు మీ స్కేట్ బోర్డ్ మరియు దాని అన్ని భాగాలను బాగా తెలుసుకోవాలి, బ్యాలెన్స్ ఉంచగలుగుతారు మరియు ఒల్లీలు చేయగలరు.
• మీరు కదులుతున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు కిక్‌ఫ్లిప్ చేయడం నేర్చుకోవచ్చు - ఇది మీ ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• కొంతమంది కదలికలో ఒక ఉపాయాన్ని నేర్చుకోవడం సులభం, ఇతరులు ముందుగా అక్కడికక్కడే సాంకేతికతను అభ్యసించడం సులభం.

2 మీ పాదాలను సరిగ్గా ఉంచండి. చూడవలసిన మొదటి విషయం బోర్డు మీద మీ పాదాల స్థానం:

• మీ ముందు పాదాన్ని స్క్రూల వెనుకభాగంలో ఉంచండి, మీ పాదం 45 డిగ్రీల బాహ్యంగా ఉంటుంది.
• మీ వెనుక పాదం బొటనవేలును బోర్డు తోకపై ఉంచండి.

3 ఒల్లీ. ఒల్లీ ఎలా చేయాలో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, కానీ మేము మీకు గుర్తు చేద్దాం:

• మీ ముందు కాలును మోకాలి వద్ద వంచి, మీ మొత్తం బరువును మీ వెనుక కాలు కాలికి బదిలీ చేయండి.
• మీ వెనుక పాదంతో బోర్డు తోకను కొట్టడం ద్వారా బోర్డు ముందు భాగాన్ని పైకి లేపండి, ఆపై దూకండి.
• ఒల్లీని వీలైనంత ఎక్కువగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది క్లిక్‌ఫ్లిప్‌ను పూర్తి చేయడానికి మీకు మరింత సమయం ఇస్తుంది.

4 మీ ముందు పాదంతో బోర్డు మీద క్లిక్ చేయండి. గాలిలో ఉన్నప్పుడు, మీ ముందు పాదాన్ని ఇసుక అట్ట మీద మడమ వైపుకు నెట్టండి, మరియు పాదం బోర్డు వంపులోకి జారిన వెంటనే, స్కేట్‌ను తిప్పడానికి మీ బొటనవేలిని అంచున తట్టండి.

• ఈ ఉద్యమం చాలా కష్టం, కాబట్టి మీరు ప్రయత్నించే ముందు దీన్ని ఎలా చేయాలో పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ అడుగు క్రిందికి కాకుండా బోర్డు అంచు పైకి జారేలా చూసుకోండి. లేకపోతే, మీ అడుగులు బోర్డు దిగువన ఉంటాయి మరియు మీరు సరిగా ల్యాండ్ చేయలేరు.
• బోర్డ్‌ని గట్టిగా కొట్టవద్దు, లేకుంటే అది మీ నుండి దూరంగా వెళ్లిపోవచ్చు. అలాగే, మీ వెనుక పాదాన్ని బోర్డు నుండి ఎత్తేంత ఎత్తులో బౌన్స్ చేయండి (కానీ మీ ముందు పాదం అంత ఎత్తులో లేదు).

5 స్కేట్ బోర్డ్‌ని మీ వెనుక పాదంతో, ఆపై మీ ముందు పాదంతో పట్టుకోండి. స్కేట్బోర్డ్ గాలిలో పూర్తి భ్రమణాన్ని చేసిన తర్వాత, దానిని మీ వెనుక పాదంతో పట్టుకుని దానిపై ల్యాండ్ చేయండి. మీ వెనుక పాదం బోర్డును పట్టుకున్న తర్వాత, మీ ముందు పాదం కూడా అలాగే చేయాలి.

• బోర్డు గాలిలో ఎప్పుడు పూర్తి మలుపు తిరిగిందో తెలుసుకోవడానికి, జంప్ చేసేటప్పుడు దాన్ని చూడండి, అది సులభం కాకపోయినా.సరిగ్గా టైమ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ముందు మరియు వెనుక బోల్ట్‌లపై మీ పాదాలతో ల్యాండ్ చేయండి.
• భుజాలు ఒకే స్థాయిలో ఉండాలి (ఒక భుజం మరొకటి కంటే ఎత్తుగా ఉండకూడదు) మరియు మీరు ప్రయాణించే దిశలో ముందు వైపు తిరగాలి. ల్యాండింగ్ చేసేటప్పుడు మీ బ్యాలెన్స్ ఉంచడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

6 మీరు దిగేటప్పుడు మీ మోకాళ్లను వంచు. మీ బోర్డు నేలను తాకిన తర్వాత, ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మీ మోకాళ్లను వంచు.

• ఇది మీ స్కేట్ బోర్డ్ నియంత్రణను నిర్వహించడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
• మీరు చలనంలో కిక్‌ఫ్లిప్ చేస్తే, రోలింగ్ చేస్తూ ఉండండి మరియు చల్లగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించండి.

7 సాధన, అభ్యాసం, సాధన. కిక్‌ఫ్లిప్ అనేది చాలా కష్టమైన ప్రాథమిక ట్రిక్కులలో ఒకటి, కనుక దీనిని సంపూర్ణంగా పూర్తి చేయడానికి మీకు కొంత సమయం పడుతుంది. ఎప్పుడూ నిరుత్సాహపడకండి - మీరు విజయం సాధించే వరకు ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 2: కిక్‌ఫ్లిప్ వైవిధ్యాలు

1. 1 డబుల్ కిక్‌ఫ్లిప్. డబుల్ కిక్‌ఫ్లిప్ అంటే బోర్డు గాలిలో “రెండుసార్లు” తిరగడం. టెక్నిక్ అల్లీ ట్రిక్‌లో ఉన్నట్లే ఉంటుంది, కానీ మీరు బోర్డ్‌ని మరింత గట్టిగా నొక్కాలి. ల్యాండింగ్‌కు ముందు బోర్డు మూడు భ్రమణాలను చేసే ట్రిపుల్ కిక్‌ఫ్లిప్‌ను కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
2. 2 వేరియల్ కిక్‌ఫ్లిప్. వేరియల్ కిక్‌ఫ్లిప్ అనేది రెండు ట్రిక్కుల కలయిక - కిక్‌ఫ్లిప్ మరియు షోవ్ -ఇట్ - గాలిలో తిరుగుతున్నప్పుడు బోర్డు 180 డిగ్రీలు తిరుగుతుంది. నెట్టడానికి, తోకను మడమ వైపు మీ వెనుక పాదంతో కొట్టండి, ఆపై ఫ్లిప్ చేయడానికి బోర్డుపై మీ ముందు పాదం బొటనవేలును విదిలించండి.
3. 3 బాడీ వేరియల్ కిక్‌ఫ్లిప్ (కిక్‌ఫ్లిప్ బాడీ వేరియల్). ఈ ట్రిక్‌లో, ఇది ఇకపై బోర్డు కాదు, కానీ స్కేటర్ స్వయంగా గాలిలో తన స్థానాన్ని మార్చుకుంటాడు. ఈ ప్రత్యేక ట్రిక్ యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే, స్కేటర్ గాలిలో 180 డిగ్రీలు తిరుగుతుంది మరియు ప్రారంభ స్థానంలో ఉంటుంది.
4. 4 కిక్‌ఫ్లిప్ ఇండి (కిక్‌ఫ్లిప్ ఇండి). ఈ ట్రిక్ కోసం, మీరు ఒక సాధారణ కిక్‌ఫ్లిప్ చేస్తారు, కానీ మీరు బోర్డ్‌ను మామూలు కంటే కొంచెం ముందుకు లాండ్ చేయండి మరియు ల్యాండింగ్‌కు ముందు మీ చేతిని బోర్డు ముక్కుకు తాకండి. ఈ ట్రిక్ కోసం, మీరు త్వరగా వెళ్లండి మరియు ఎత్తుకు దూకాలి.
5. 5 కిక్‌ఫ్లిప్ అండర్‌ఫ్లిప్. కిక్-ఫ్లిప్-అండర్-ఫ్లిప్ అనేది అధునాతన స్కేటర్‌ల కోసం ఒక ట్రిక్ మరియు కొంత తీవ్రమైన తయారీ అవసరం. కిక్‌ఫ్లిప్ సమయంలో బోర్డు తన భ్రమణాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు బోర్డుపై మీ బొటనవేలును విదిలించాలి, తద్వారా అది వ్యతిరేక దిశలో తిరగడం ప్రారంభమవుతుంది.

చిట్కాలు

• కిక్‌ఫ్లిప్‌లో సార్వత్రిక లెగ్ పొజిషన్ లేదు, ఫ్రంట్ లెగ్ యొక్క స్థానం కోసం వివిధ ఎంపికలను ప్రయత్నించండి, బోర్డ్ నుండి ఎంత మడమలు వేలాడదీయాలి మరియు కాలిని ఏ కోణంలో ఉంచాలి.
• ప్రశాంతంగా మరియు శ్రమతో ఉండండి. మాస్టరింగ్ కిక్‌ఫ్లిప్‌కు అంకితభావం మరియు సహనం అవసరం; మీరు మొదటిసారి విజయం సాధించకపోతే వదులుకోవద్దు!

హెచ్చరికలు

• మీరు బోర్డ్‌ని తప్పుగా కొడితే, అది అడ్డంగా తిప్పకపోవచ్చు, కానీ నిలువుగా మరియు మీ కాళ్ల మధ్య మిమ్మల్ని కొట్టవచ్చు. "క్రెడిట్ కార్డ్" అని పిలవబడేది పొందండి, ఇది చాలా నిరాశపరిచింది, కాబట్టి ట్రిక్ సరిగ్గా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీకు ఏమి కావాలి

• స్కేట్బోర్డ్
• స్కేట్ బూట్లు (ఐచ్ఛికం)
• హెల్మెట్
• రక్షణ (ఐచ్ఛికం)