విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి

పాలలో పోషకాలు అధికంగా ఉండటం మరియు మీ శరీరానికి పాలు అవసరం కాబట్టి దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ క్రమం తప్పకుండా పాలు తాగుతారు. అయితే, కుళ్ళిన పాలు తాగడం వల్ల అన్ని మంచి గుణాలు పోతాయి. చెడిపోయిన పాలు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ మరియు కడుపు నొప్పి వంటి అనేక రకాల సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అందుకే మీ పాలు మంచివి మరియు త్రాగడానికి తగినంత తాజావి కావా అని నిర్ణయించడం అవసరం. ఈ వ్యాసం సహాయంతో, మీ పాలు చెడిపోయాయా లేదా అని మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

1. పాలు వాసన. తాజా పాలు వాసన రాకూడదు మరియు తెలిసిన పాలు వాసన కలిగి ఉండాలి. చెడిపోయిన పాలు దుర్వాసన మరియు పుల్లని రుచిని పొందడం ప్రారంభిస్తాయి.
2. రంగు చూడండి. పాలు ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన తెలుపు రంగు కలిగి ఉండాలి. మిల్క్ కార్టన్ పారదర్శకంగా లేకపోతే, కొంచెం పాలను ఒక గాజులో పోసి, పాలను కాంతి వరకు పట్టుకోండి. చెడిపోయిన పాలు సాధారణంగా పసుపు వంటి ముదురు రంగును కలిగి ఉంటాయి.
3. గడువు తేదీని చూడండి. ప్యాకేజింగ్ పై గడువు తేదీ ఉండాలి అని చట్టబద్ధంగా నిర్దేశించబడింది. గడువు తేదీకి మూడు రోజుల ముందు పాలు తాగాలని శాస్త్రవేత్తలు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
4. పాలను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎక్కువసేపు ఉంచారా అని తనిఖీ చేయండి. కొన్ని పరిస్థితుల కారణంగా, గడువు తేదీకి ముందే పాలు పాడవుతాయి. పాలను 4 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాలి, కానీ మీరు పాలను ఫ్రీజర్‌లో ఉంచితే అది తేదీకి ముందు ఉన్నదానికంటే ఎక్కువసేపు ఉంచవచ్చు.
5. మైక్రోవేవ్‌లో కొంచెం పాలు వేడి చేయండి. మైక్రోవేవ్ సేఫ్ గ్లాస్‌లో కొంచెం పాలు పోసి గ్లాస్‌ను మైక్రోవేవ్‌లో ఒక నిమిషం ఉంచండి. వేడి పాలు చూడండి. మీరు ముద్దలు చూస్తే లేదా పాలు సన్నగా మారితే, పాలు విసిరేయండి.