చెప్పులను సౌకర్యవంతంగా ఎలా చేయాలి

వీడియో: How to make shoes rack with waste cardboard

విషయము

దశలు
3 లో 1 వ పద్ధతి: చెప్పులను మెరుగుపరచడం
పద్ధతి 2 లో 3: మీరు మీ చెప్పులు ధరించే సమయాన్ని తగ్గించండి
పద్ధతి 3 లో 3: మీ కాళ్ళను బలోపేతం చేయండి
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
మీకు ఏమి కావాలి

కొనుగోలు చేసిన తర్వాత చెప్పులు ధరించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. ఒక కొత్త జంట మొదట్లో సుఖంగా ఉన్నప్పటికీ, అరగంట లేదా అంతకు మించి, పట్టీలు ఇంకా పాడైపోని చోట కత్తిరించడం మీరు గమనించడం ప్రారంభించవచ్చు, లేదా మీరు ఒక చదునైన ఏకైక అలవాటు చేసుకోవాలి మరియు మీ పాదాలు అదనంగా బాధపడుతున్నాయి ప్రయత్నాలు. చెప్పులు విస్తరించడం కష్టం కాదు, కానీ కొత్త జత బూట్ల అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: చెప్పులను మెరుగుపరచడం

1 చెప్పుల పట్టీలు మీ కాలివేళ్లు, పాదాలు మరియు చీలమండలు / మడమలను రుద్దే ప్రదేశాల చుట్టూ సబ్బును రుద్దండి. ఇది చర్మాన్ని కొద్దిగా సాగదీయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మం మరియు మీ చెప్పుల మధ్య రాపిడిని మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది సింథటిక్ చెప్పులతో పని చేయదు, కేవలం లెదర్ షూస్ మాత్రమే.
2 రుద్దడం సాధ్యమయ్యే ప్రదేశాలకు ప్యాచ్‌లను వర్తించండి. ఘర్షణను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే రాపిడి బ్లాకర్‌లు కూడా ఉన్నాయి; ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి. రుద్దిన ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి మృదువైన కాటన్ వస్త్రాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
3 మీరు ఇన్‌స్టెప్ లేదా కుషనింగ్ కోల్పోతున్నారని మరియు నడవడానికి అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, కుషన్ మరియు సపోర్ట్ అందించడానికి మీ చెప్పులకు ఇన్సోల్ జోడించడాన్ని పరిగణించండి.
- అవసరమైతే చెప్పుల ప్రాంతానికి మృదుత్వాన్ని జోడించడానికి ప్రత్యేక ఇన్సోల్స్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. కఠినమైన, చదునైన చెప్పులు మరియు బూట్ల కోసం మృదువైన ఇన్సోల్స్ కోసం చూడండి. అవి తేమను గ్రహిస్తే చాలా బాగుంటుంది.
4 మీ ఇల్లు మరియు తోట చుట్టూ చెప్పులు వేసుకుని వాటిని కొద్దిగా విప్పుటకు కొద్దిసేపు నడవండి. బీచ్ సందర్శించండి మరియు మృదువైన, దట్టమైన ఇసుక మీద కొద్దిగా నడవండి, తర్వాత మీ చెప్పులను తీసివేసి, మీ పాదాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి చెప్పులు లేకుండా వెళ్లండి.

పద్ధతి 2 లో 3: మీరు మీ చెప్పులు ధరించే సమయాన్ని తగ్గించండి

1 సుదీర్ఘ నడకలో కొత్త జత చెప్పులు అరిగిపోయే వరకు వాటిని ధరించకుండా ప్రయత్నించండి. లేకపోతే, మీరు పొక్కులు, కోతలు మరియు అసౌకర్యం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. మీరు చెప్పులు ఇంకా అలవాటు చేసుకోకపోతే దిగువ లెగ్ మరియు ఫుట్ కండరాలలో నొప్పి కూడా మీకు అనిపించవచ్చు. కాబట్టి, మొదటి కొన్ని విహారయాత్రల కోసం, సుదీర్ఘ నడకలను ప్లాన్ చేయవద్దు.
- అంతరాయం మద్దతు లేకపోవడం మరియు తరచుగా చెప్పుల్లో మృదువైన మద్దతు లేకపోవడం అంటే చెప్పులు ఎక్కువ కాలం సరిపోవు. నడక కోసం కుట్టినవి మాత్రమే మినహాయింపులు, కానీ మొదట అవి నడక కోసం మరియు తరువాత ఫ్యాషన్ కోసం సృష్టించబడ్డాయి.

పద్ధతి 3 లో 3: మీ కాళ్ళను బలోపేతం చేయండి

1 భ్రమణ వ్యాయామాలతో మీ కాళ్లను సాగదీసి, బలోపేతం చేయండి. నేలపై పడుకుని, ప్రతి కాలికి 10 సార్లు మీ కాలి వేళ్లను తిప్పండి. చెప్పులు మీ పాదాలకు ఎక్కువ మద్దతు ఇవ్వవు, కాబట్టి వారు ఎదుర్కొంటున్న కఠినమైన వేసవి సవాళ్ల కోసం మీరు మీ పాదాలను బలోపేతం చేయాలి.

చిట్కాలు

మీకు బొబ్బలు వచ్చినట్లయితే, వాటిని కుట్టవద్దు. బొబ్బలు వేగంగా నయం కావడానికి సహాయపడే storesషధ దుకాణాలలో అనేక ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి; లేదా వైద్యుడిని చూడండి.
ఈ సమాచారం ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లకు కూడా వర్తిస్తుంది.
నాణ్యమైన, మంచి పాదరక్షలను తయారు చేసే బ్రాండ్‌ల నుండి పాదరక్షల కోసం చూడండి మరియు ప్రధానంగా చెప్పులలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉండండి. కొన్ని చెప్పులు ఇతరులకన్నా బాగా ధరిస్తాయి మరియు ఇతరులకన్నా మీకు మరింత సుఖంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, బిర్కెన్‌స్టాక్స్ మరియు టెవాస్ వంటి పాదరక్షల బ్రాండ్లు పాదాలకు మద్దతు మరియు సౌకర్యం కోసం ప్రసిద్ధి చెందాయి (కానీ వారి బూట్లు తప్పనిసరిగా ఫ్యాషన్‌గా అర్హత పొందవు). హవాయానాస్ ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లు సౌకర్యవంతంగా మరియు స్టైలిష్‌గా ఉంటాయి.

హెచ్చరికలు

పగిలిన బొబ్బలు బ్యాక్టీరియాను పొందవచ్చు మరియు అసహ్యకరమైన సమస్యలను సృష్టిస్తాయి. మీ pharmacistషధ విక్రేతను లేదా వైద్యుడిని అడగడం కోసం వారిని అడగండి.
రంగు మారడం కోసం మీ గోళ్ళను తనిఖీ చేయండి, ఇది బూట్లలో చెమట చెమటలు మరియు శీతాకాలంలో మందపాటి సాక్స్ వల్ల ఏర్పడే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సూచిస్తుంది.