విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: దు .ఖం యొక్క దశల ద్వారా వెళ్లండి
• పద్ధతి 2 లో 3: ఇతరుల మద్దతుపై ఆధారపడండి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: మీ పెంపుడు జంతువుకు నివాళి అర్పించండి

పెంపుడు జంతువుల యజమానులకు, పెంపుడు జంతువు మరణం కేవలం పెంపుడు జంతువును కోల్పోవడం కంటే ఎక్కువ, అది స్నేహితుడిని మరియు సహచరుడిని కోల్పోవడం కూడా. పిల్లి, కుక్క లేదా మీ వద్ద ఉన్న ఏదైనా పెంపుడు జంతువు మరణం నుండి కోలుకోవడం చాలా కష్టం. మీరు ఎక్కువగా దు griefఖం యొక్క దశలను దాటుతారు మరియు ముందుకు సాగడానికి కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతుపై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది. భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీ ప్రియమైన మరణించిన పెంపుడు జంతువును గౌరవించడానికి మీరు మీ పెంపుడు జంతువుకు నివాళి అర్పించవచ్చు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: దు .ఖం యొక్క దశల ద్వారా వెళ్లండి

1. 1 ప్రతి వ్యక్తి తమదైన రీతిలో దుvesఖిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. దుriఖం అనేది లోతైన ప్రక్రియ, ఇది క్రమంగా క్రమంగా ఏర్పడుతుంది. ప్రతి వ్యక్తి వివిధ రకాలుగా దు griefఖాన్ని అనుభవిస్తారు, మరియు దు griefఖానికి నిర్ధిష్ట సమయ పరిమితి లేదు, కాబట్టి మీరు కొన్ని వారాలు, నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం తర్వాత కూడా మంచి అనుభూతి చెందుతారు. ఓపికపట్టండి మరియు మీ పెంపుడు జంతువును విచారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి, ఎందుకంటే అతని మరణానికి అనుగుణంగా ఇది చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు నొప్పిని విస్మరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే అవకాశం ఉంది. మీ భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను నిలుపుకోవడమే కాకుండా, మిమ్మల్ని మీరు దు griefఖం యొక్క దశల గుండా వెళ్ళడానికి మరియు కాలక్రమేణా నయం చేయడానికి అనుమతించడం మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు దు griefఖం యొక్క అనేక దశలను లేదా వాటిలో కొన్నింటిని దాటవచ్చు, కానీ అది ఎలా ఉన్నా, వాటిని అధిగమించడం ముఖ్యం, మరియు భావోద్వేగాలను దాచడం లేదా విచారం మరియు ఒంటరితనం యొక్క భావాలను అణచివేయడం కాదు.
2. 2 మీ పెంపుడు జంతువు మరణం పట్ల అపరాధ భావనను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. దు griefఖం యొక్క ప్రారంభ దశలలో ఒకటి, పెంపుడు జంతువు మరణానికి అపరాధం మరియు బాధ్యత. "ఏమి ఉంటే" మరియు "ఓహ్, ఒకవేళ ..." అనే ఆలోచనలతో బాధపడకండి. ఇది మీ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు గతంలో మీ బాధను తగ్గించడం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది.
   • మీ పెంపుడు జంతువు మరణానికి మీరు బాధ్యత వహించరని మరియు వదిలివేయడం మీ నియంత్రణలో లేదని మీకు గుర్తు చేసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు అధిక శక్తిని విశ్వసిస్తే, మీ పెంపుడు జంతువు కోసం ప్రార్థించండి మరియు మీ అపరాధాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ ఉన్నత మేధస్సుతో మాట్లాడండి.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD

   
   
   లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త మరియు TEDx స్పీకర్ డా. ఆడమ్ డోర్సే శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో బే ప్రాంతంలో ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త. అతను ప్రాజెక్ట్ రెసిప్రొసిటీ వ్యవస్థాపకులలో ఒకడు, ఫేస్‌బుక్‌లో అంతర్జాతీయ కార్యక్రమం మరియు డిజిటల్ మహాసముద్రం భద్రతా బృందానికి సలహాదారు. అతను విజయవంతమైన వయోజన ఖాతాదారులతో పనిచేయడం, సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మరియు వారి జీవితాలను సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడటంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు. 2016 లో, అతను చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పురుషులు మరియు భావోద్వేగాల గురించి TEDx ప్రసంగాన్ని ఇచ్చాడు. 2008 లో శాంతా క్లారా విశ్వవిద్యాలయం నుండి కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీలో MSc మరియు క్లినికల్ సైకాలజీలో డిగ్రీని పొందారు.

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD
   లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజిస్ట్ మరియు TEDx స్పీకర్

   మీ పెంపుడు జంతువు మీ జీవితంలో తెచ్చిన మంచి విషయాలను సూచించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీ కుక్క చనిపోతే, ఈ జంతువు కారణంగా మీ జీవితంలోకి ఎంత మంది వచ్చారో ఆలోచించండి. మీ పెంపుడు జంతువును గౌరవించడానికి జ్ఞాపకాలు మంచి మార్గం.

   
   
3. 3 తిరస్కరణ భావాలతో వ్యవహరించండి. దు griefఖం యొక్క మరొక ప్రారంభ దశ తిరస్కరణ, మీ పెంపుడు జంతువు ఇంకా సజీవంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు. మీరు ఇంటికి తిరిగి రావడం మరియు మీ కోసం పెంపుడు జంతువు ఎదురుచూడటం లేదా ప్రతి రాత్రి మామూలుగా అతనికి రాత్రి భోజనం వండకపోవడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. మీ పెంపుడు జంతువు ఇంకా ఎక్కడో సజీవంగా ఉందని మీకు చెప్పడానికి బదులుగా, పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికత గురించి నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటం ముఖ్యం. మీ పెంపుడు జంతువు మరణాన్ని తిరస్కరించడం వలన దానిని ఎదుర్కోవడం మరియు గతంలో వదిలివేయడం కష్టమవుతుంది.
4. 4 మీ కోపాన్ని ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో విడుదల చేయండి. దు petఖించే ప్రక్రియలో ఒక ముఖ్యమైన భావోద్వేగం, మీ పెంపుడు జంతువును ఢీకొట్టిన కారు డ్రైవర్‌ని, దానిని చంపిన వ్యాధిని లేదా మీ పెంపుడు జంతువు ప్రాణాలను కాపాడడంలో "విఫలమైన" పశువైద్యుడిని ఉద్దేశించిన కోపం. మీరు కోపంలో న్యాయంగా భావించినప్పటికీ, కోపాన్ని పట్టుకోవడం ఆగ్రహం మరియు ఆవేశానికి దారితీస్తుంది, ఇది చివరికి మిమ్మల్ని మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. కోపం కూడా దు .ఖాన్ని ఎదుర్కోవటానికి దారి తీస్తుంది. దాని కారణంగా, మీరు దానిని విడిచిపెట్టి, నయం చేయడం ప్రారంభించే బదులు, మీ దు griefఖానికి కట్టుబడి ఉంటారు.
   • మీ కోపాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో విడుదల చేయడం, కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతుపై ఆధారపడటం లేదా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే ఏదైనా చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి (ఆరుబయట నడవడం, సృజనాత్మక ప్రాజెక్ట్ చేయడం లేదా సన్నిహితంగా ఉండటం) స్నేహితులు). మీ కోపాన్ని విధ్వంసక మరియు బాధాకరమైన రీతిలో కాకుండా ఉపయోగకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో విడుదల చేయడానికి ఏ కార్యకలాపాలు మీకు సహాయపడతాయో ఆలోచించండి.
5. 5 విచారంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి, కానీ డిప్రెషన్‌తో పోరాడండి. డిప్రెషన్ అనేది దు griefఖం యొక్క సహజ సంకేతం, ఇది భావోద్వేగాల నేపథ్యంలో శక్తిలేని భావాలను కలిగిస్తుంది. మీ పెంపుడు జంతువు మరణం పట్ల విచారంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడటం మరియు ముఖ్యం అయితే, డిప్రెషన్ అలసట, ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం వంటి భావాలకు దారితీస్తుంది.
   • నిరాశతో పోరాడండి: స్నేహితులు మరియు కుటుంబంపై ఆధారపడండి, మీకు ఇష్టమైన కార్యకలాపాలు చేయండి మరియు మీ పెంపుడు జంతువుకు నివాళి అర్పించండి. విషాదాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించడంపై దృష్టి పెట్టండి, తద్వారా అది డిప్రెషన్‌గా మారదు.

పద్ధతి 2 లో 3: ఇతరుల మద్దతుపై ఆధారపడండి

1. 1 మీ భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులతో పంచుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టుకునే బదులు, మీ భావాలను సన్నిహితులు మరియు స్నేహితులతో పంచుకోవడానికి బయపడకండి. ఒక స్నేహితుడు మిమ్మల్ని సందర్శించడానికి ఆహ్వానిస్తే, మీరు చాట్ చేసే మూడ్‌లో లేనప్పటికీ, అంగీకరించండి.మీరు సానుభూతిగల స్నేహితుడితో కూర్చుని సాధారణ విషయాల గురించి మాట్లాడితే, మీరు ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు. కుటుంబ సభ్యులను చేరుకోండి మరియు వారిని తరచుగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి - వారు మీ పెంపుడు జంతువును ప్రేమగా గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు దు .ఖాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే ఓదార్పు మరియు దయగల పదాలను అందించగలరు.
   • మీ నష్టం ఎంత తీవ్రమైనదో కొంతమంది అర్థం చేసుకోలేరని తెలుసుకోండి. వారు ఇలా చెప్పగలరు: "ఇది నాకు చాలా పెద్ద విషయం! ఇది కేవలం పెంపుడు జంతువు! " జంతువు మరణాన్ని ఒక వ్యక్తి మరణంతో ఎలా పోల్చవచ్చో బంధువులు లేదా స్నేహితులు అర్థం చేసుకోలేరు మరియు మీరు వారి నుండి ఆశించే తాదాత్మ్యాన్ని వారు చూపించరు. వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకూడదని ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే చాలా మటుకు వారి స్వంత పెంపుడు జంతువు లేదు మరియు అందువల్ల మరణించిన పెంపుడు జంతువుతో మీ సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD

   
   
   లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త మరియు TEDx స్పీకర్ డా. ఆడమ్ డోర్సే శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో బే ప్రాంతంలో ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త. అతను ప్రాజెక్ట్ రెసిప్రొసిటీ వ్యవస్థాపకులలో ఒకడు, ఫేస్‌బుక్‌లో అంతర్జాతీయ కార్యక్రమం మరియు డిజిటల్ మహాసముద్రం భద్రతా బృందానికి సలహాదారు. అతను విజయవంతమైన వయోజన ఖాతాదారులతో పనిచేయడం, సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మరియు వారి జీవితాలను సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడటంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు. 2016 లో, అతను చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పురుషులు మరియు భావోద్వేగాల గురించి TEDx ప్రసంగాన్ని ఇచ్చాడు. 2008 లో శాంతా క్లారా విశ్వవిద్యాలయం నుండి కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీలో MSc మరియు క్లినికల్ సైకాలజీలో డిగ్రీని పొందారు.

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD
   లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజిస్ట్ మరియు TEDx స్పీకర్

   మీ పెంపుడు జంతువుతో మీ సంబంధం ఎంత ముఖ్యమో గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని సమయాల్లో, పెంపుడు జంతువును కోల్పోయిన వ్యక్తులు తమ బాధను ఇతరులతో పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే వారు నష్టపోవడం వల్ల చాలా బాధపడతారు. మీ పెంపుడు జంతువుతో ఏ మంచి సమావేశం మీ జీవితానికి దారితీసిందో మీరే ప్రశ్నించుకోవడం మంచిది మరియు మీ పెంపుడు జంతువు మీ కోసం చేసిన ప్రతిదాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

2. 2 పెంపుడు జంతువుల మరణాలను కూడా అనుభవించిన స్నేహితులను సంప్రదించండి. మీ దు griefఖానికి సానుభూతి తెలిపే కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితుల కోసం చూడండి మరియు మీ పెంపుడు జంతువును కోల్పోవడం ఎలా అనిపిస్తుందో అర్థం చేసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన వాటి గురించి మాట్లాడటం మరియు వాటి జ్ఞాపకాలను పంచుకోవడం కోసం సమయాన్ని గడపండి. నష్టం మరియు బాధను అనుభవించిన ఇతర పెంపుడు జంతువుల యజమానులతో మీరు అనుబంధం మరియు కనెక్షన్‌ను పొందుతారు.
   • ఇంటర్నెట్‌లోని సపోర్ట్ గ్రూపులు మరియు మెసేజ్ బోర్డ్‌ల ద్వారా పెంపుడు జంతువుల మరణం ఏమిటో అర్థం చేసుకోగల ఇతర వ్యక్తులను కూడా మీరు సంప్రదించవచ్చు. దు petఖాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఇతర పెంపుడు జంతువుల యజమానుల మద్దతు కీలకం.
3. 3 వ్యక్తులతో సంభాషించడం మరియు చేయవలసిన పనులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం ద్వారా స్వీయ సంరక్షణను అభ్యసించండి. నిరుత్సాహ సమయాల్లో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు అది మీకు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండటం మరియు బిజీగా ఉండటానికి మీకు ఇష్టమైన పనులను చేయడం ద్వారా మరియు మీ దు .ఖం గురించి ఆలోచించకుండా మీ భావోద్వేగ అవసరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు కోర్సులలో నమోదు చేసుకోవచ్చు మరియు పెయింటింగ్, డ్రాయింగ్ లేదా రన్నింగ్ వంటి కొత్త అభిరుచిని నేర్చుకోవచ్చు. లేదా మీరు ఫిట్‌నెస్ గ్రూప్‌లో చేరవచ్చు మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి మరియు డిప్రెషన్‌తో పోరాడటానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయవచ్చు.
   • మీకు ఇష్టమైన పనులను ఒంటరిగా చేయడం, మసాజ్ చేయడం, దీర్ఘ స్నానం చేయడం మరియు మీతో ఒంటరిగా గడపడం లేదా ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటి స్వీయ సంరక్షణను కూడా మీరు సాధన చేయవచ్చు. మీ పెంపుడు జంతువును కోల్పోతున్నప్పుడు ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం గడపకుండా ప్రయత్నించండి. ఈ క్లిష్ట సమయంలో మీ శారీరక మరియు భావోద్వేగ అవసరాలను సరిగ్గా చూసుకోవడానికి సామాజిక జీవితం మరియు ఒంటరితనం మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకోండి.
4. 4 అవసరమైతే మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడండి. కొన్నిసార్లు దు griefఖం చాలా బలంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో గడిపిన తర్వాత కూడా, మీరు ఇంకా విచారంగా మరియు డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు.మీ దు griefఖం మిమ్మల్ని బలహీనంగా మరియు మీ జీవితాన్ని యథావిధిగా గడపలేకపోతే, మనస్తత్వవేత్త లేదా థెరపిస్ట్ నుండి సహాయం పొందండి. ఇంటర్నెట్‌లో నిపుణుల పరిచయాల కోసం శోధించడానికి ప్రయత్నించండి. సిఫారసుల కోసం మీరు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను కూడా అడగవచ్చు. బహుశా ఈ వ్యక్తులు ఒక మనస్తత్వవేత్తను సందర్శించి, ఫలితాలతో సంతృప్తి చెందారు.

3 లో 3 వ పద్ధతి: మీ పెంపుడు జంతువుకు నివాళి అర్పించండి

1. 1 మీ పెంపుడు జంతువు కోసం అంత్యక్రియలు లేదా స్మారక సేవలను నిర్వహించండి. అంత్యక్రియలు లేదా స్మారక సేవా ఆచారం మీ భావోద్వేగాల ద్వారా బాధపడటానికి మరియు పని చేయడానికి ఉపయోగకరమైన మార్గం. ఇది మీ పెంపుడు జంతువు గౌరవార్థం ఒక చిన్న సేవ కావచ్చు లేదా మరింత గొప్ప కార్యక్రమం కావచ్చు. పెంపుడు జంతువును పాతిపెట్టడం కొంతమందికి సరికాదని అనిపించినప్పటికీ, పెంపుడు జంతువు యజమానిగా మీకు ఏది సరిపోయిందో అది చేయండి మరియు మీ బాధను వదిలించుకోవడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి. ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD

   లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త మరియు TEDx స్పీకర్ డా. ఆడమ్ డోర్సే శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో బే ప్రాంతంలో ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త. అతను ప్రాజెక్ట్ రెసిప్రొసిటీ వ్యవస్థాపకులలో ఒకడు, ఫేస్‌బుక్‌లో అంతర్జాతీయ కార్యక్రమం మరియు డిజిటల్ మహాసముద్రం భద్రతా బృందానికి సలహాదారు. అతను విజయవంతమైన వయోజన ఖాతాదారులతో పనిచేయడం, సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మరియు వారి జీవితాలను సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడటంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు. 2016 లో, అతను చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పురుషులు మరియు భావోద్వేగాల గురించి TEDx ప్రసంగాన్ని ఇచ్చాడు. 2008 లో శాంతా క్లారా విశ్వవిద్యాలయం నుండి కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీలో MSc మరియు క్లినికల్ సైకాలజీలో డిగ్రీని పొందారు.

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD
   లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజిస్ట్ మరియు TEDx స్పీకర్

   పెంపుడు జంతువులు తరచుగా మా ఉపాధ్యాయులు. లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త అయిన ఆడమ్ డోర్సే ఇలా అంటాడు: “చాలామందికి ఎలా దు .ఖించాలో తెలియదు. వాస్తవానికి, మేము మరణం గురించి మాట్లాడటం లేదు, ఎందుకంటే అనేక సామాజిక వర్గాలలో ఇది అసభ్యకరంగా పరిగణించబడుతుంది. మరణం అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మా పెంపుడు జంతువులు మనకు నేరుగా నేర్పుతాయి. కొన్నిసార్లు మేము మరణం మరియు ఖననం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాము. అంతిమంగా, మా పెంపుడు జంతువులు ఎలా దుrieఖించాలో మరియు జీవితం యొక్క అమూల్యతను ఎలా అభినందించాలో నేర్పుతాయి. "

2. 2 మీ పెంపుడు జంతువు కోసం భౌతిక రిమైండర్‌ను సృష్టించండి. మీరు అతని జ్ఞాపకార్థం ఒక చెట్టును నాటవచ్చు, అతని చిత్రాలతో ఫోటో ఆల్బమ్ చేయవచ్చు లేదా సమాధి రాయిని ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు. బయలుదేరిన జంతువు యొక్క భౌతిక ప్రదర్శన మీ పెంపుడు జంతువును గౌరవించడంలో మరియు మీ దు .ఖంలో కొనసాగడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
3. 3 మీ పెంపుడు జంతువు జ్ఞాపకార్థం విరాళం ఇవ్వండి. జంతు సహకారానికి వారి తరపున డబ్బు లేదా సమయాన్ని విరాళంగా ఇవ్వడం ద్వారా మీరు మీ సహచరుడికి నివాళి అర్పించవచ్చు. ఇది మీరు సమాజానికి రుణాన్ని తిరిగి చెల్లించడానికి మరియు ఇతర పెంపుడు జంతువుల యజమానులకు వారి పెంపుడు జంతువులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ పెంపుడు జంతువుకు నివాళి అర్పిస్తుంది, ఇతరులను చూసుకోవడం మరియు మద్దతు ఇవ్వడంపై ప్రాధాన్యతనిస్తుంది - మీరు గర్వించదగిన సానుకూల వారసత్వం.
4. 4 మీ ఇతర పెంపుడు జంతువులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ పెంపుడు జంతువు చనిపోయిన తర్వాత ఇతర పెంపుడు జంతువుల అవసరాలపై దృష్టి పెట్టడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ మిగతావారికి తగిన జాగ్రత్తలు అందించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఇతర పెంపుడు జంతువులు తమ తోబుట్టువును కోల్పోయినందుకు సంతాపం తెలిపే అవకాశం ఉంది, ప్రత్యేకించి వారందరూ దగ్గరగా నివసిస్తుంటే. మీ ఇతర పెంపుడు జంతువుల అవసరాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం వలన మీరు నష్టపోవడాన్ని తట్టుకుని ముందుకు సాగవచ్చు. చనిపోయిన పెంపుడు జంతువులను అన్ని ఇతర పెంపుడు జంతువులు ప్రేమించేలా చూసుకునేలా చూసుకోవడం ద్వారా కూడా మీరు గౌరవించవచ్చు.
5. 5 కొత్త పెంపుడు జంతువును పొందడం గురించి ఆలోచించండి. దు griefఖాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీ పెంపుడు జంతువుకు నివాళి అర్పించడానికి మరొక మార్గం కొత్త పెంపుడు జంతువు. మీరు వెళ్లిపోయిన పెంపుడు జంతువుకు బదులుగా మీ కొత్త పెంపుడు జంతువును చూసే బదులు, మీ జీవితంలో కొత్త అధ్యాయంగా భావించండి. ఒక కొత్త పెంపుడు జంతువుకు ప్రేమ మరియు సంరక్షణను ఇవ్వడానికి మరియు మీ పెంపుడు జంతువు చనిపోయిన తర్వాత ముందుకు సాగడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.
   • కొంతమంది పెంపుడు జంతువుల యజమానులు తాము కొత్త పెంపుడు జంతువును పొందలేమని అనుకుంటారు ఎందుకంటే అది చనిపోయిన పెంపుడు జంతువుకు రాజద్రోహం అవుతుంది. మీరు కొత్త స్నేహితుడి గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ కొత్త పెంపుడు జంతువు దు griefఖం నుండి బయటపడటానికి మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గంగా ఉంటుంది - మీరు మళ్లీ ఎదురుచూస్తున్న ఒక చిన్న స్నేహితుడితో మీరు మీ ఇంటికి తిరిగి వస్తారు.