మీ పేరెంట్ ఆసుపత్రిలో తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఎలా వ్యవహరించాలి

విషయము

దశలు
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు

ఏ వయసులోనైనా, తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో ఉన్న తల్లిదండ్రులను సందర్శించడం చాలా చేదు మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీ తల్లితండ్రులు అతని స్థానంలో బలహీనంగా ఉన్నందున మీరు నిస్సహాయంగా భావిస్తారు. ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి సహాయకరమైన చిట్కాలను అందించడానికి ఈ వ్యాసం వ్రాయబడింది.

దశలు

1 ఆసుపత్రిని సందర్శించే ముందు విరామం తీసుకోండి. పార్కులో జాగింగ్ చేయడం వల్ల మీ మనస్సును క్లియర్ చేసుకుని, విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. వ్యాయామం మన శరీరం ఎండార్ఫిన్‌లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, మేము 'ఆనందం' గురించి మాట్లాడటం లేదు.
2 క్రమం తప్పకుండా తినండి. భోజనం దాటవద్దు! మీ ప్రియమైన వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు భావోద్వేగ బాధలను ఎదుర్కోవడానికి మీకు శక్తి ఉండేలా మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు మీకు షాక్ మరియు ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి సహాయపడతాయి. బెర్రీలు మరియు సూప్‌లు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. తరచుగా ఆసుపత్రిని సందర్శించడం ద్వారా చాలా మంది తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను సంక్రమించవచ్చు. దృడముగా ఉండు.
3 మీ తల్లిదండ్రులతో మీ సంబంధాన్ని తిరిగి అంచనా వేయడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. అతను నిస్సహాయ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు బాధ్యతాయుతమైన వయోజన పాత్రపై మీరు ప్రయత్నించాల్సి రావచ్చు. అదేవిధంగా, మీరు చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మరియు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని చూసుకున్నారు. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ తల్లిదండ్రులతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయపడే అవగాహన మీకు రివార్డ్ చేయబడుతుంది.
4 మీరు ఏమి వ్యవహరించాలో అర్థం చేసుకున్న మరొక కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సన్నిహిత స్నేహితుడితో తల్లిదండ్రులను సందర్శించండి. స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులు మీకు మద్దతు ఇవ్వగలరు. ఐచ్ఛికంగా, మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో కొంత సమయం ఒంటరిగా గడపమని అడగవచ్చు. మీ కోరికను మీ సహచరుడు అర్థం చేసుకుంటాడు.
5 వ్రాయడానికి. ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్రాయడం అనేది పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు మీ భావాలను నిర్మాణాత్మకంగా వ్యక్తపరచకపోతే, మీరు మరొక వ్యక్తిపై విరుచుకుపడతారు మరియు ఇది ఎవరికీ మంచి అనుభూతిని కలిగించదు. ఒక నిర్దిష్ట రోజు నుండి జర్నలింగ్ ప్రారంభించండి. మీరు మీ సమస్యలను కుటుంబ సభ్యుడు లేదా తల్లిదండ్రులతో పంచుకోవాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోండి.
6 మంచి కంపెనీలో సమయం గడపండి. మీ గురించి ఆలోచించే వ్యక్తుల సమూహంతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి మరియు మీరు ఏమి అధిగమించాలో అర్థం చేసుకోండి. రెస్టారెంట్‌ను సందర్శించండి, ఇంట్లో వంట చేయండి, స్నేహితుడితో కాఫీ మరియు టీ తాగండి లేదా ప్రాజెక్ట్‌లో సహకరించండి. మీరు కొంచెం ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంటే ఒంటరిగా సమయం గడపడానికి బయపడకండి, కానీ బహిష్కరించబడకండి, లేదా మీరు పెళుసుగా ఉండే భావోద్వేగ స్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తారు.
7 నీతో నువ్వు మంచి గ ఉండు. మీరు ఇప్పటికే ఆసుపత్రిలో గడిపారు లేదా చాలా గంటలు గడిపి ఉండవచ్చు. ఆసుపత్రులలో గాలి చాలా పొడిగా ఉంటుంది, కాబట్టి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి మీతో పాటు ఒక బాటిల్ వాటర్‌ను తీసుకురండి. ఆసుపత్రి మైదానం చుట్టూ నడవడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు బంధువులతో ఆసుపత్రికి వెళితే, ప్రతి ఒక్కరూ విశ్రాంతి తీసుకునే అవకాశం ఉండేలా మలుపులు తీసుకోండి.
8 జాగ్రత్తగా వుండు. మీ తల్లిదండ్రుల అనారోగ్యం గురించి సమాచారాన్ని చదవండి మరియు తరువాత మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోండి. సాధ్యమయ్యే పరిస్థితుల కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు వీలైనంత తరచుగా వారిని ప్రేమిస్తున్నట్లు మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పండి.
9 మీరు మీ షెడ్యూల్ అపాయింట్‌మెంట్‌లను ఎక్కువగా రద్దు చేయాల్సి ఉంటుంది. దీని గురించి నిరుత్సాహపడకుండా ప్రయత్నించండి. బిజీ షెడ్యూల్ ఉన్నప్పటికీ, మీ తల్లిదండ్రులు మీ అవసరాలు మరియు కోరికలను ఎలా నెరవేర్చారో గుర్తుంచుకోవడానికి ఈ అనుభవాన్ని ఉపయోగించండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ప్రత్యేకత మరియు మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ఎంతగా ప్రేమిస్తారో తెలుసుకుంటారు.
10 ప్రార్థన. మీ విశ్వాసం పట్టింపు లేదు. బహుశా మీరు దేవుడిని అస్సలు నమ్మకపోవచ్చు. ప్రార్థన అనేది ఒక ఉన్నత మనస్సుకు ఆధ్యాత్మిక ఆరంభం, దేవునికి లేదా విశ్వానికి సంబంధించి భావాలను వ్యక్తపరిచే ఒక రూపం. కష్ట సమయాల్లో ప్రార్థన మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- ఉత్తమమైన వాటి కోసం ఆశిస్తున్నాను. కొన్నిసార్లు మనకున్నది ఆశ మాత్రమే.
11 మీకు సులభంగా అనిపిస్తే (కొంతమంది వ్యక్తులు చేయలేరు), వీలైనంత తరచుగా మీ పేరెంట్‌ని సందర్శించండి మరియు మాట్లాడండి. అతను ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలియజేయగలడు మరియు మిమ్మల్ని ఉత్తమంగా ఏర్పాటు చేయగలడు.
12 ఏడుపు. కన్నీళ్లు శుద్దీకరణ మరియు భావోద్వేగ విడుదలను తెస్తాయి. చెడు శక్తి కన్నీళ్లతో విసిరివేయబడుతుంది. ఏడవడానికి భయపడవద్దు - మీ స్నేహితులు మీ ఆందోళనలను అర్థం చేసుకుంటారు.
13 మీ తల్లిదండ్రుల డాక్టర్ లేదా సంరక్షకునితో మాట్లాడండి. వారు చికిత్స గురించి మీకు చెప్పగలరు మరియు ఏవైనా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలరు.
14 మీ పేరెంట్‌కు తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉంటే మరియు మీరు ప్రాథమిక చికిత్స అందిస్తే, మీకు ఊపిరి పోయిన సందర్భంలో మీ కోసం ప్రత్యామ్నాయం కనుగొనాలి. తగిన షెడ్యూల్, పెన్ మరియు నోట్‌బుక్ చేయండి. మందులు మరియు వైద్య నివేదికల జాబితాతో ఒక డైరీని ఉంచండి, ఎందుకంటే అవి తదుపరి చికిత్స కోసం అవసరం కావచ్చు.
15 ఆశావహంగా ఉండండి. పరిస్థితిపై ఆశావాద దృక్పథం కోసం మేము మీకు భారీ సంఖ్యలో చిట్కాలను ఇచ్చాము. చాలా మటుకు, పరిస్థితి యొక్క మొత్తం బరువు మీ భుజాలపై ఉందని మీ తల్లిదండ్రులు బాధపడుతున్నారు. ఈ సంఘటనల కోసం తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేకించి సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, ప్రత్యేకించి అతను గతంలో మీకు బాధ్యత వహించినట్లయితే. తల్లితండ్రులు అర్థం చేసుకుని, మీరు 'పట్టుకోండి' మరియు సానుకూలంగా ఉన్నారని భావిస్తే, అతను / ఆమె అంతగా ఆందోళన చెందరు. ప్రయోజనం ఇది: ఎల్లప్పుడూ ఆశ ఉంటుంది. ప్రారంభం కష్టం, కానీ ముగింపు గమ్మత్తైనది. ఆశావాదం, మరేమీ కాదు, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఆశ ఎల్లప్పుడు ఉంటుంది.
16 సాధ్యమయ్యే సందర్భాల కోసం సిద్ధం చేయండి. దేనికైనా సిద్ధంగా ఉండండి, కానీ మీరు వదులుకుంటున్నారని ఇతరులు అనుకోకండి. దురదృష్టవశాత్తు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి క్షీణతకు ఏమీ మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయదు. పరిస్థితి అత్యంత ఘోరంగా మారిన సందర్భంలో ప్రాక్టికల్ ప్రిపరేషన్ మీపై మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మీ డాక్టర్ లేదా నర్స్‌తో మాట్లాడండి మరియు మీ చికిత్స వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల కోసం వారిని అడగండి.

చిట్కాలు

ఒంటరిగా బాధపడకండి. మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడండి మరియు అవసరమైతే నిపుణుల సలహా పొందండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు బలహీనంగా ఉండరు, కానీ అది సహాయపడుతుంది.
అవసరమైతే సైకోథెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. ఏమి జరిగిందో నిన్ను ముంచెత్తుతుంది మరియు మీ జీవితాంతం నాశనం చేయవద్దు.
స్వీయ జాలిలో చిక్కుకోకుండా ప్రయత్నించండి. అనారోగ్యంతో ఉన్న తల్లిదండ్రుల జీవితాన్ని మరింత వైవిధ్యంగా మరియు మీ ఉత్తమంగా చేయగల విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. బహుశా మీరు తోబుట్టువులు, కుటుంబ స్నేహితులు లేదా బంధువులకు సహాయం చేయవచ్చు. తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని అభినందించి, మిమ్మల్ని మీరు తన పాదరక్షల్లో పెట్టుకుని చింతలతో ముందుకు సాగగలిగారు. రోజురోజుకు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మెరుగుపడతాడు మరియు బాగుపడతాడు.
మీకు తమ్ముళ్లు ఉంటే, వారిని భయపెట్టని విధంగా వారి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.