విషయము

• దశలు
• 4 వ పద్ధతి 1: మాకో లాగా వ్యవహరించండి
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: నమ్మకంగా ఉండండి
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: మూస పద్ధతులను నివారించండి
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: చూడండి మాకో
• చిట్కాలు

నిజమైన మనిషి తనను మరియు తన కుటుంబాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోగలడు. నిజమైన మనిషి తెలివైనవాడు, మర్యాదస్తుడు మరియు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటాడు, మరియు అతను ఎలా ఓడిపోతాడో కూడా తెలుసు, సహాయం ఎలా అడగాలి మరియు అవసరమైనది ఎలా చేయాలో అతనికి తెలుసు. నిజమైన మనిషి కావడానికి, మీరు కష్టపడి పనిచేయాలి. మీరు మరింత పురుషుడిగా ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు తప్పనిసరిగా ఈ క్రింది వాటిని నేర్చుకోవాలి: ఎలా ప్రవర్తించాలి, ఎలా కనిపించాలి మరియు మాకో పురుషులకు చెడ్డ పేరు తెచ్చే మూస పద్ధతులను ఎలా నివారించాలి. మనిషిగా ఉండటం నేర్చుకోండి. మరింత సమాచారం కోసం దశ 1 చదవండి.

దశలు

4 వ పద్ధతి 1: మాకో లాగా వ్యవహరించండి

1. 1 స్వీయ-ఆధారపడటం నేర్చుకోండి. మాకో మనిషి తనను మరియు తన కుటుంబాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోగలడు. మీరు బలమైన పురుష వ్యక్తిత్వాన్ని పెంపొందించుకోవాలనుకుంటే, వీలైనన్ని ఎక్కువ పనులు మీరే చేయడం నేర్చుకోండి మరియు సాధారణ విషయాల కోసం ఇతరులపై తక్కువ ఆధారపడండి. మీరు కారులోని నూనెను మీరే మార్చగలరా లేదా సేవకు తీసుకెళ్లగలరా? ఒక మాకో మనిషికి ఏ సమస్యనైనా సమర్ధవంతంగా మరియు భయపడకుండా ఎలా పరిష్కరించాలో తెలుసు. ప్రతి వ్యక్తి చేయగలిగే పనుల యొక్క చిన్న జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
   • మీ కారును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
   • కుళాయిని పరిష్కరించండి
   • కత్తిని విసిరేయండి
   • ఒక స్టీక్ సరిగ్గా ఉడికించాలి
   • ఆయుధాన్ని కాల్చండి
   • విస్కీ తాగండి
   • స్ట్రెయిట్ రేజర్‌తో షేవ్ చేయండి
   • నీటిని కనుగొనండి
   • కసాయి మాంసం
   • అడవిలో మనుగడ సాగించండి
   • పోరాటంలో విజయం సాధించండి
2. 2 మగ కార్యకలాపాలతో ఆనందించండి. అవును, X- బాక్స్ ఆడటం సరదాగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కానీ మగ కార్యకలాపాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక మాకో మనిషి, ఒక నియమంగా, ఇంట్లో కూర్చోడు మరియు తన చేతులతో ఏదో చేస్తాడు. ఇతర అబ్బాయిలతో స్నేహం చేయడానికి మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి మగ అభిరుచులు గొప్ప మార్గం. మీకు ఏది బాగా పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఈ హాబీల్లో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి:
   • చేపలు పట్టడం
   • ఫుట్‌బాల్
   • గోల్ఫ్
   • బాక్సింగ్
   • మోటార్ సైకిల్ క్రీడ
   • చదువుతున్నారు
   • స్కీట్
3. 3 ఏదో ఒక రంగంలో నిపుణుడిగా మారండి. మాకో మ్యాన్ ఒక తెలివైన వ్యక్తి, వీలైనంత కొత్తగా మరియు ఆసక్తికరంగా నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ ఉద్యోగం లేదా మీ అభిరుచి కోసం అయినా, మీరు ఈ రంగంలో నిపుణుడిగా మారడానికి ప్రయత్నించాలి. సహాయం కోసం ఇతరులు మీ వైపు తిరగడం అవసరం, ఎందుకంటే మీకు ఈ ప్రాంతంలో సంబంధిత అనుభవం మరియు జ్ఞానం ఉంది, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కాదు.
   • ఇతరులను ఎన్నడూ కించపరచవద్దు ఎందుకంటే వారికి మీ కంటే కొంచెం ఎక్కువ తెలుసు. అజ్ఞానం చల్లగా ఉందని మీరు అనుకుంటే మీరు మకోగా మారరు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఎంత తెలివితక్కువవాడో ఇది చూపిస్తుంది.
   • మీకు నిజంగా ప్రతిభ ఉంటే, మీరు మీ మాటలను చర్యతో బ్యాకప్ చేయవచ్చు. మీరు మంచంలో ఎంత బాగున్నారో, మీ వద్ద ఎంత వేగవంతమైన కొత్త కారు ఉందో, లేదా మీరు ఎంత ఎత్తుకు ఎగరారో మీ స్నేహితులకు గొప్పగా చెప్పుకుంటూ ఉండవచ్చు, బహుశా మీరు నిజంగా ఆ మ్యాకో కావచ్చు, లేదా మీరు అబద్ధం చెప్పవచ్చు. మీరు నిజంగా గొప్పగా చెప్పుకోవడానికి ఏదైనా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే గొప్పగా చెప్పుకోండి.
4. 4 బలమైన మగ స్నేహాలను పెంచుకోండి. ప్రపంచం చివర వరకు మీతో స్టాంప్ చేయడానికి మరియు వెర్రి పనులు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న మాకో పురుషుల బృందం మీకు లేకపోతే మాకోగా ఉండటం చాలా సరదా కాదు. ప్రతి మనిషికి వారు స్నేహితులుగా ఉండే ఇతర పురుషులు కావాలి, వారితో వారు బీర్ తినవచ్చు మరియు త్రాగవచ్చు, సరదాగా పిడికిలి లేదా కత్తులు ఊపుతారు. మిమ్మల్ని మీరు అలాంటి స్నేహితులుగా చేసుకోండి మరియు వారితో పురుషుల వ్యవహారాలు చేయండి.
   • ఈ ఉదాహరణల నుండి మీరు గౌరవించే మరియు నేర్చుకునే పురుష నమూనాలను కనుగొనండి. మీరు ఏదైనా ప్రత్యేకతను చదువుతుంటే, మీరు వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా ఆరాధించే వ్యక్తిని ఎంపిక చేసుకోండి మరియు అతని నుండి ప్రతిదీ నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ కుటుంబంలోని పురుషులతో కొంచెం బాగా తెలుసుకోవడానికి వారితో సమయం గడపండి. మీ నాన్న, అమ్మానాన్నలు, తోబుట్టువులు, దాయాదులు, తదితరులతో మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మాకో పురుషుల మధ్య బలమైన సంబంధం ఉండాలి.
5. 5 మీ భావోద్వేగాలను అరికట్టండి. మాకో మ్యాన్ స్కోరు తెరిచినప్పుడు, అతను ప్రశాంతంగా రిఫరీ వద్దకు వెళ్లి, బంతిని అతనికి పాస్ చేసి, తిరిగి ఆడుతాడు. అతను మామూలుగానే వ్యాపారంగా ప్రవర్తిస్తాడు. మాకో పురుషులు చల్లగా, స్వతంత్రంగా మరియు వెనుకబడి ఉన్నందున కొంత పరిహారం అవసరమైన వారికి షో-ఆఫ్. అపోకలిప్స్ సంభవించినప్పుడు మీరు అతన్ని బాధ్యత వహించాలనుకుంటున్నట్లు మాకో మనిషి కనిపించాలి, ఎందుకంటే అతను మాత్రమే జోంబీ ప్రేక్షకులను ముఖం మీద విసుగు పువ్వుతో చూస్తున్నాడు. మాకో పురుషులు వైఫల్యం లేదా విజయం ద్వారా ఓడిపోలేరు. జరిగే ప్రతిదాన్ని (మంచి లేదా చెడు) కొత్త అనుభవంగా భావించండి.
   • మీరు ఎప్పుడైనా అందరి ముందు ఏడవవలసి వస్తే, ఇంకా ధైర్యంగా మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు విరగని స్వరంలో మాట్లాడండి. మాకో కన్నీళ్లు ఎడారిలో వర్షపు చుక్కల వంటివి: అవి షాక్ మరియు ఆకట్టుకోవాలి. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు పరిస్థితి నిజంగా తీవ్రంగా ఉందని అర్థం చేసుకుంటారు, ఎందుకంటే మీలాంటి మాకో కూడా కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నారు.
6. 6 నీలాగే ఉండు. మాకోగా ఉండటం అంటే మీరు కారు నడపాలి, తాగి ఉండాలి లేదా ప్రతి ఒక్కరినీ పంది లాగా చూడాలి. నిజమైన మనిషి ఎల్లప్పుడూ తానుగానే ఉంటాడు, అతను నమ్మేదాన్ని సమర్థిస్తాడు. కానీ అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అతను ఎల్లప్పుడూ నిజమైనది. నిజమైన మాకో హాస్యాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడు, అతను ఎల్లప్పుడూ మనిషిగానే ఉంటాడు.

4 లో 2 వ పద్ధతి: నమ్మకంగా ఉండండి

1. 1 మీ కుటుంబానికి అందించండి. ఇతరులు ఎల్లప్పుడూ మీపై ఆధారపడేలా విశ్వసనీయంగా ఉండండి మరియు బాగా పని చేయండి. మీ కుటుంబంలోని మిగిలిన పురుషులకు సహాయం చేయడానికి మరియు రోల్ మోడల్‌గా మారడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండండి. మీకు తెలిసిన ప్రతిదాన్ని వారికి నేర్పించండి మరియు వారి గురించి మీకు తెలిసినంత వరకు నేర్చుకోండి.
   • కొన్నిసార్లు, "మాకో" అని పిలవబడే వారు వాస్తవానికి ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం మరియు చుట్టుపక్కల వారిని చూసుకునే సామర్థ్యాన్ని భర్తీ చేస్తారు. తమ సొంత ఇంటి పనులు ఎలా చేయాలో తెలియని అబ్బాయిలు ఇతర వ్యక్తులను తీవ్రంగా విమర్శిస్తారు, వారి స్థితిని కొనసాగించడానికి వారు ఎంత గొప్పవారో చుట్టూ గొప్పగా చెప్పుకుంటారు.మీరు నిజంగా మీ కుటుంబానికి అందించినట్లయితే, బాగా పని చేసి, మీ ఆత్మ సహచరుడికి సంతోషాన్ని కలిగించినట్లయితే, దీనికి సూడో-మ్యాచిస్మోతో భర్తీ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
2. 2 నమ్మకంగా ఉండు. మాకో మనిషి తన స్నేహితులు, అపరిచితులు మరియు సహోద్యోగుల సమక్షంలో నమ్మకంగా ప్రవర్తించే వ్యక్తి. మీరు గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇతరులు గమనించాలని మీరు కోరుకుంటారు. నిటారుగా కూర్చోండి, మీ భుజాలు నిఠారుగా నడిచి, వ్యక్తుల కళ్లలో నేరుగా చూడండి. స్పష్టంగా మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడండి మరియు మీరు ఏది చెప్పినా నమ్మదగినది, సరైనది మరియు శ్రద్ధకు అర్హమైనది అనే నమ్మకంతో.
   • మాకో మనిషి తన ఉనికిని శారీరకంగా మరియు మాటలతో సూచిస్తాడు, కానీ ఎవరినీ భయపెట్టడానికి ప్రయత్నించడు. మాకో మరియు బాస్టర్డ్ పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాలు. ఇతరులను నాశనం చేయడానికి వారిని బాధపెట్టవద్దు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ఉద్ధరించుకోండి. మీరు మీ స్నేహితులతో మాటల తగాదాలను ఆస్వాదిస్తే, మీరు మీ పరిమితులను సెట్ చేసుకోవాలి.
3. 3 మీరు ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పండి మరియు మీరు చెప్పేది ఆలోచించండి. మాకో మనిషి తాను విశ్వసించే దాని కోసం నిలబడతాడు మరియు అతని స్థానం సహేతుకమైనది మరియు సమర్థించదగినదిగా ఉండాలి. నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా మీ మనసులో మాట చెప్పడానికి బయపడకండి. మీరు ఎవరితోనైనా విభేదిస్తే, మౌనంగా ఉండడం సులభం అయినప్పటికీ, మీ అసమ్మతిని సున్నితంగా వ్యక్తం చేయండి.
4. 4 గౌరవంగా ఆడండి. అన్ని వైఫల్యాలు మరియు వైఫల్యాలను ప్రశాంతంగా ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి మరియు ముందుకు సాగండి. మాకో మనిషి గౌరవంతో ఓడిపోతాడు, నిశ్శబ్దంగా మరియు నిరాడంబరంగా గెలుస్తాడు మరియు రక్షణాత్మక బాస్టర్డ్‌గా మారడం కంటే అతని తప్పుల నుండి నేర్చుకుంటాడు.
   • మీ తప్పులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం నేర్చుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. వాదన సమయంలో మీరు మీ అసలు దృక్కోణాన్ని మార్చుకుంటే లేదా మీ నిర్ణయం తప్పు అని తేలితే, అలా చెప్పండి. దానిని అంగీకరించాలి. మనిషిగా ఉండండి.
5. 5 ఇతరులను మీ వైపు ఆకర్షించండి. ఒక మాకో మనిషి ఎల్లప్పుడూ ఒక రహస్య ప్రవాహంతో చుట్టుముట్టబడతాడు, ఇది ఒక అయస్కాంతం వలె ఇతర వ్యక్తులను, ముఖ్యంగా మహిళలను ఆకర్షిస్తుంది. ప్రజలు మీకు రహస్యాలు ఉన్నాయని మరియు మీకు చెప్పడానికి ఏదైనా ఉందని ప్రజలు అనుకుంటే, మీరు వారికి ఆసక్తికరంగా ఉంటారు మరియు వారు మీ వైపు ఆకర్షితులవుతారు. సెక్స్ అప్పీల్, తేజస్సు మరియు మ్యాచిస్మో ఇక్కడ పాత్ర పోషిస్తాయి.
   • మౌనంగా ఉండటం నేర్చుకోండి... మంచి శ్రోతగా ఉండండి మరియు మీకు అవసరం లేకపోతే మాట్లాడకండి. మీ నోరు ఎప్పుడూ మూసుకోకపోతే మాకోగా ఉండటం కష్టం.
   • తీవ్రంగా ఉండండి... మర్మమైన మాకో పురుషులు సాధారణంగా మూర్ఖులుగా ప్రవర్తించరు. తీవ్రమైన అనుభవజ్ఞులు మరియు వృద్ధ సముద్ర కెప్టెన్‌లు ఎంత ప్రశాంతంగా కనిపిస్తారో గుర్తుంచుకోండి.
   • ఇంద్రియంగా ఉండండి... ప్రేమ మసాజ్ మరియు ఆనందం యొక్క కళను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. సెక్స్ గాడ్ అవ్వండి.

4 లో 3 వ పద్ధతి: మూస పద్ధతులను నివారించండి

1. 1 మహిళల పట్ల మర్యాదగా మరియు గౌరవంగా ఉండండి. మాకో కుర్రాళ్ల కీర్తిని ఏదైనా పాడు చేస్తే, వారు సరసమైన సెక్స్‌ని దుర్వినియోగం చేయడం, వారిని తక్కువ చేయడం, వాటిని ఆబ్జెక్టివ్ చేయడం మరియు సాధారణంగా వారి మొరటుతనం చూపించడం. ఒక మాకో మనిషి అతను దారిలో కలిసిన మహిళలందరితో బాగా వ్యవహరిస్తాడు. మహిళలతో ముఖాముఖిగా, ప్రశాంతంగా మరియు మర్యాదగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోండి.
   • మహిళలకు ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి మీరు ప్రదర్శన ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, అది వారిని తిప్పికొడుతుంది, ఎందుకంటే మీరు కేవలం ఒక కామెడీని విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నట్లు మీరు చూడవచ్చు. మనిషిగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. వీధిలో ఉన్న మహిళలను ఎప్పుడూ పిలవవద్దు మరియు ఒక మహిళతో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ఫార్ములా పదబంధాలను ఉపయోగించవద్దు. దాని కంటే ఎక్కువగా ఉండండి.
2. 2 కూరగాయలు తినండి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. కొంతమంది పురుషులు కేవలం మాంసాహారం మాత్రమే తినడం మంచిది, మరియు తాజా కూరగాయలు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను తినరు, ఎందుకంటే వారి అవగాహనలో ఇది పురుషుల ఆహారం కాదు. దురదృష్టవశాత్తు, ఎరుపు మాంసం మాత్రమే ఉండే ఆహారం మరియు తాజా కూరగాయలు లేని ఆహారం, ఫలితంగా, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి, కడుపు మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌తో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ ప్రోస్టేట్ తొలగించబడితే లేదా మీరు నపుంసకత్వము మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్యతో బాధపడుతుంటే మీరు మకోగా ఉండరు.
3. 3 సహేతుకమైన మొత్తంలో త్రాగాలి. "మీ ఆల్కహాల్ రేటు తెలియకపోవడం" మగతనానికి సంకేతం కాదు, మద్యపానానికి సంకేతం.స్నేహితులతో (ముఖ్యంగా బోర్బన్, డార్క్ బీర్ లేదా మాన్హాటన్) రెండు గ్లాసులు కలిగి ఉండటంలో తప్పు లేదు, కానీ మీరు మీ కట్టుబాటును తెలుసుకోవాలి మరియు దానిని మించకూడదు, మీ స్నేహితుల ముందు ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
   • ధూమపానం మరియు ఇతర మాదకద్రవ్యాల వినియోగం వంటి ఇతర ఆత్మహత్యలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. డ్రగ్ మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం స్వీయ సందేహానికి సంకేతం, పురుషత్వానికి సంకేతం కాదు.
4. 4 జాగ్రత్తగా నడుపు. వేగవంతమైన డ్రైవింగ్, ఇతర డ్రైవర్లను కత్తిరించడం లేదా ట్రాఫిక్ లైట్ల వద్ద వేగవంతం చేయడం గురించి ధైర్యంగా ఏమీ లేదు. మీరు నిజమైన మనిషి అయితే, మీరు మీ కారుతో చూపించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • మీరు నిజంగా గర్వపడే పాత కారు మీ వద్ద ఉంటే, మీ వాకిలి వద్ద లేదా డ్రైవ్ చేయడానికి వీధిలో ఉన్న మీ స్నేహితులకు చూపించండి, కానీ చాలా కార్లు ఉన్న రోడ్డులో దాన్ని చూపించవద్దు. ఉదయం పని చేయడానికి డ్రైవింగ్ చేస్తున్న ఇతర డ్రైవర్లు మీ కారులో ఎంత హార్స్‌పవర్ ఉన్నా పట్టించుకోరు. మరియు మీరు వారి ముక్కుల ముందు రెడ్ లైట్ ద్వారా ఎగురుతుంటే మీరు మరింత పురుషుడిగా కనిపించరు.
5. 5 మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి మరియు సెక్స్ చేసేటప్పుడు తెలివిగా ఉండండి. ఒక మకో మనిషి తన మగతనాన్ని నిరూపించడానికి తన భాగస్వాములను నిరంతరం మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. సెక్స్ సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి మరియు మీరే ఉండండి. వారి లైంగిక సామర్థ్యం గురించి చూపించే అబ్బాయిలను విస్మరించండి. బహుశా వారు తరచుగా పోర్న్ సినిమాలు చూసి, ఆపై కంపోజ్ చేస్తారు. మీరు నిజమైన మనిషి మరియు మీకు తెలుసు.
6. 6 మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం పొందండి. ఇది బహుశా మాకో గురించి పురాతన మూస: దిక్కులు అడగడానికి వారు ఎప్పుడూ కాలిబాట వద్ద ఆగరు. వాస్తవానికి, మీరు తప్పు అని ఒప్పుకోవడం లేదా మీకు సహాయం అవసరమని చూపించడం అసహ్యకరమైనది, కానీ దీన్ని చేయకపోవడం చాలా దారుణంగా ఉంది మరియు తద్వారా పరిస్థితిని మరింత క్లిష్టతరం చేస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, మాకో మనిషి కేసును విజయవంతంగా ఎదుర్కోవాలనుకుంటున్నాడు. అతను ప్రతిదీ స్వయంగా చేయడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా విషయాలను చిత్తు చేయాలనుకోవడం లేదు. మీరు ప్రతిదీ మీరే చేయలేరు. సహాయం పొందు.

4 లో 4 వ పద్ధతి: చూడండి మాకో

1. 1 మీ రూపాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మాకో మనిషి తన ప్రదర్శన కోసం ఎక్కువ సమయం మరియు డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా శరీర సంరక్షణ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలను పాటించాలి. మాకోగా కనిపించడానికి, మీరు శుభ్రంగా ఉండాలి, మంచి వాసన చూడాలి మరియు తగిన దుస్తులు ధరించాలి మరియు మీరు అద్దం ముందు 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ గడిపినట్లు లేదా మీ రూపాన్ని మీరు పట్టించుకున్నట్లు కనిపించకూడదు.
   • చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లేదా ఖరీదైన జుట్టు కత్తిరింపులు అవసరం లేదు. బదులుగా, మీ తల వెనుక భాగాన్ని ట్రిమ్ చేయడం నేర్చుకోండి మరియు మీ గడ్డంను ట్రిమ్మర్‌తో ట్రిమ్ చేయడం ద్వారా అన్ని వేళలా అందంగా కనిపించండి. మీ చేతి గోళ్లను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి, కానీ క్యూటికల్స్ గురించి చింతించకండి.
   • స్నానం చేసి, మీ మగ బొమ్మకు సరిపోయే మరియు మెరిసే శుభ్రమైన బట్టలు ధరించండి. మీరు చెడు వాసన మరియు టీనేజ్ దుస్తులు ధరిస్తే మీరు మకోగా మారరు. బాగా దుస్తులు ధరించడం నేర్చుకోండి.
2. 2 జీన్స్ ధరించడంలో మీరు తప్పు చేయలేరు. మాకో మనిషి ఏమి ధరించాడు? ఎంత సరళంగా ఉంటే అంత మంచిది. ఏవైనా కట్ చేసిన జీన్స్, శుభ్రమైన తెల్లటి టీ షర్టు, మరియు వర్క్ బూట్లు 1950 లలో బాగా కనిపించాయి మరియు ఈరోజు కూడా చాలా బాగున్నాయి.
   • పని కోసం తగిన దుస్తులు ధరించండి. పని చేయడానికి ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ మరియు బీచ్ లఘు చిత్రాలు ధరించవద్దు, లేదా మీరు మూర్ఖుడిలా కనిపిస్తారు. మంచి జత బూట్లు లేదా బూట్లను పొందండి మరియు వాటిని పని చేయడానికి ధరించండి.
3. 3 వ్యాయామం ప్రారంభించండి. మాకో మనిషికి మంచి మగ వ్యక్తి ఉంది, మరియు అతను పైలేట్స్ చేయడానికి ఖరీదైన జిమ్‌కు వెళ్లడం వల్ల కాదు, అతను గ్యారేజీలో భారీ వస్తువులను ఎత్తివేసినందున. మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటిని ఉపయోగించి ఇంట్లో చేయగల కండరాల నిర్మాణ కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. ఖరీదైన లేదా అధునాతన జాబితాను కొనవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సాధారణ డంబెల్స్ ఉపయోగించి మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవచ్చు.
   • ఉదర కండరాలు మరియు కండరపుష్టిపై ప్రధానంగా దృష్టి పెట్టండి.మీ కడుపుపై ​​క్యూబ్స్ వచ్చేలా వివిధ రకాల అబ్స్ మరియు విభిన్న కోణాలలో స్వింగ్ చేయండి మరియు మీ పెక్స్ మరియు చేతులకు పని చేయడానికి బైసెప్ కర్ల్స్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్ చేయండి.
4. 4 కొన్ని మచ్చలు సంపాదించండి. మాకో మనిషి శారీరకంగా పని చేస్తాడు, ఇది చిన్న గీతలు, ఆపై మచ్చలకు దారితీస్తుంది. దీని గురించి చింతించకండి. మీరు చేయగలిగినది చేయండి మరియు రిస్క్ తీసుకోవడానికి బయపడకండి. మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే జీవిస్తారు.
   • మీరు బాధ్యతారహితంగా ప్రవర్తించాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు మిమ్మల్ని మీరు తీవ్రమైన ప్రమాదాలకు గురిచేయాలని దీని అర్థం కాదు. పర్వత బైకింగ్ మరియు కారు మరమ్మతుల ద్వారా మచ్చలు సంపాదించండి, పోరాటాలు లేదా కారు ప్రమాదాలలో కాదు.

చిట్కాలు

• మీపై నమ్మకంగా ఉండండి.
• మీ రూపాన్ని చూడండి.