రచయిత:
Sara Rhodes
సృష్టి తేదీ:
13 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![ఆడవాళ్లు అసలు ఇలా చేయొచ్చా లేదా అనేది ముందు తెలుసుకోండి||A girl do this||sunitha talks](https://i.ytimg.com/vi/ROjj8aXYTGY/hqdefault.jpg)
విషయము
1 మీరు దానితో నీటిని తీయబోతున్నట్లుగా మీ ఎడమ అరచేతిని పడవలో మడవండి. మీ అరచేతి ద్వారా నీరు ఇంకిపోకపోతే, అది గాలిని దాటనివ్వదు - ఒక విజిల్ కోసం, మీ వేళ్ల మధ్య గాలి వెళ్లకపోవడం అవసరం.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- ఎడమ చేతి యొక్క చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లు బొటనవేలు మరియు కుడి చేతి యొక్క మిగిలిన వేళ్ల మధ్య సరిపోయేలా ఉండాలి.
- అరచేతులను వీపుతో గట్టిగా మూసివేయాలి.
- మీ ఎడమ చేతి వేళ్లపై మీ కుడి చేతి వేళ్లను ఉంచండి.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-svistet-rukami.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
2 లో 2 వ పద్ధతి: లోపాలను పరిష్కరించండి
1 మీ అరచేతులు పడవలో ముడుచుకున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ అరచేతుల్లోకి ఎగిరినప్పుడు, నిర్బంధిత గాలి వాటిని వేరుగా నెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు మీరు అనుభవించాలి. ఇది జరగకపోతే, అప్పుడు గాలి ఎక్కడో లీక్ అవుతుంది.
- లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఆపై మీ మూసిన అరచేతుల ద్వారా నెమ్మదిగా మరియు సమానంగా గాలిని వదలండి. మొత్తం ఉచ్ఛ్వాసానికి 10-12 సెకన్లు పట్టాలి.
2 మీ బ్రొటనవేళ్ల మధ్య అంతరాన్ని తగ్గించండి. మీ అరచేతులు చాలా దూరంలో ఉంటే, మీరు ఊపిరి పీల్చుతున్నప్పుడు తక్కువ మరియు లోతైన ధ్వని వినవచ్చు, ఇది డార్త్ వాడర్ శ్వాసను గుర్తు చేస్తుంది. అరచేతుల సరైన పొజిషన్తో, విజిల్ వినిపించకపోయినా, ప్రయాణిస్తున్న గాలి ద్వారా పల్చని, ఎత్తైన ధ్వనిని మీరు వినాలి. అందువల్ల, మీకు తక్కువ శబ్దం వినిపిస్తే, మీ బ్రొటనవేళ్లను దగ్గరగా తీసుకురండి.
3 మీ నోటి స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. గాలిని వదులుతూ, ముడుచుకున్న అరచేతులను నెమ్మదిగా పైకి, తరువాత క్రిందికి తిప్పడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ బ్రొటనవేళ్ల మధ్య అంతరాన్ని నోటితో పూర్తిగా కప్పివేస్తారు. ఏదేమైనా, గ్యాప్లోని ఒక చిన్న భాగం దిగువ పెదవి కింద నుండి బయటకు రావాల్సిన అవసరం ఉంది, అయితే పై పెదవి ఓపెనింగ్ను పూర్తిగా కవర్ చేయాలి.
4 ఉచ్ఛ్వాస శక్తి మరియు అరచేతుల మధ్య దూరాన్ని మార్చడం ద్వారా పిచ్ను మార్చండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ విజిల్ ధ్వనిని మార్చవచ్చు. ఇది ఉచ్ఛ్వాస శక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీ అరచేతులు ఒకదానికొకటి ఎంత దగ్గరగా ఉంటాయి. మీ అరచేతులను కొద్దిగా విస్తరించడం వలన ధ్వని మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అరచేతుల మధ్య ఎక్కువ ఖాళీ, విజిల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- వాస్తవానికి, ఒక నిర్దిష్ట పరిమితి ఉంది, ఎందుకంటే మీరు మీ అరచేతులను చాలా వెడల్పుగా విస్తరిస్తే, మీరు విజిల్ వేయలేరు.
చిట్కాలు
- మీ అరచేతుల్లోకి ఊదడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ బ్రొటనవేళ్లను గట్టిగా నొక్కండి.
- నిజానికి, ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి మంచి పాయింట్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీ నోరు కదిలించడం ద్వారా తగిన ప్రదేశం కోసం చూడండి.
- మీ బ్రొటనవేళ్ల మధ్య చిన్న ఓపెనింగ్లోకి గాలిని ఊదినప్పుడు, మీ మూసిన అరచేతుల నుండి గాలి తప్పించుకోవడానికి గదిని వదిలివేయండి.