విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ముహమ్మద్ అలీ భాగస్వామ్యంతో మీరు ఎప్పుడైనా ఒక బాక్సింగ్ మ్యాచ్‌ని చూసినట్లయితే, మీకు బహుశా ఒక ప్రశ్న ఉండవచ్చు: "ప్రత్యర్థి అతనిలోకి ఎందుకు ప్రవేశించలేడు?" తన కెరీర్ ప్రారంభంలో, అలీ తాను పోరాటాలకు తీవ్రంగా సిద్ధపడలేదని ప్రగల్భాలు పలికాడు. నిజమే, అతని గొప్ప ప్రతిభ అతని పంచ్‌లను ఓడించగల దాదాపు అమానవీయ సామర్థ్యం.

అర్థం చాలా సులభం: ప్రభావం రేఖ నుండి బయటపడండి. ఈ సామర్థ్యాన్ని నేర్పించవచ్చు, కానీ దానికి అదనంగా మెరుపు వేగవంతమైన ప్రతిచర్యలు మరియు సంవత్సరాల శిక్షణ అవసరం.

దశలు

1. 1 మీ ప్రత్యర్థిని చూడండి. తరచుగా, కేవలం ఒక మంచి ప్రతిచర్య సరిపోదు. పోరాట సమయంలో, మీరు ఈత కొట్టవచ్చు లేదా అలసిపోవచ్చు, దీని కారణంగా ప్రతిచర్యలు తగ్గుతాయి. అందువల్ల, పోరాటం ప్రారంభంలో మీరు మీ ప్రత్యర్థిని మరియు అతని బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని అధ్యయనం చేయాలి. అతను ఎప్పుడు స్ట్రెయిట్ పంచ్ విసరబోతున్నాడు? అది ఎలాంటి దెబ్బ అవుతుంది? చాలా ఊహలు చేయవద్దు, ఎందుకంటే వారు మీపై తప్పుడు నమ్మకాలను విధించడానికి ప్రయత్నించి, ఆపై మిమ్మల్ని తరిమికొట్టే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుంది.
2. 2 కొట్టేటప్పుడు, దాని పథం నుండి కొద్దిగా వైదొలగండి. ప్రభావాన్ని నివారించడానికి ఈ కదలిక సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి. చాలా గట్టిగా లేదా చాలా బలహీనంగా ఓడించవద్దు.
3. 3 మీరు వదిలిపెట్టిన స్థానానికి మీ తలను తిరిగి ఇవ్వవద్దు! ఈ రూకీ పొరపాటును అంచనా వేయడం మరియు నాకౌట్ కోసం ఉపయోగించడం సులభం. బదులుగా, తల వెళ్లిన చోటికి కొద్దిగా కదలండి లేదా కొత్త స్థానానికి మారండి. తలను దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి ఇవ్వడం తప్ప మరేదైనా.
4. 4 బయటకు వెళ్ళు. ఈ విధంగా మీరు రెండవ హిట్‌తో పట్టుబడలేరు. జబ్‌ల కోసం ఈ నియమాన్ని పాటించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ప్రత్యర్థి మిమ్మల్ని ఈ క్రింది విధంగా గందరగోళపరిచేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు:
   1. మీ చర్యల యొక్క ఊహనీయతను ఆశిస్తూ, మీరు వెళ్లవలసిన ప్రదేశంలో జబ్‌ను కొద్దిగా ఎడమవైపుకి విసిరేయండి.
   2. ఒక జబ్‌ని విసిరేయండి లేదా సూచించండి, ఆపై మరొకటి బయటకు వెళ్లడానికి మీకు స్థలం లేదని లేదా కొత్త స్థానం తీసుకోవడానికి మీకు సమయం లేదని ఆశిస్తూ, మరొకదాన్ని త్వరగా విసిరేయండి.

చిట్కాలు

• దెబ్బను నివారించేటప్పుడు, మరొకరు దానిని అనుసరిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. ప్రశాంతంగా ఉండండి, అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు మరొక ప్రత్యక్ష హిట్ కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
• ఎడమ హుక్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి, కొంచెం వెనక్కి వాలితే సరిపోతుంది. మీ ప్రత్యర్థి చెడ్డ ఎడమ హుక్ కోసం చెల్లించడానికి సరైన సూటి మార్గం ఉత్తమ మార్గం. ఈ విధంగా పోరాటాన్ని పూర్తి చేయవచ్చు.
• డాడ్జింగ్‌పై ఎక్కువ శక్తిని వృథా చేయవద్దు మరియు మీ మెడ కండరాలు తిమ్మిరిగా ఉండనివ్వవద్దు.
• వదిలివేయడం వల్ల కలిగే అదనపు ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మీ తల దగ్గర ప్రత్యర్థి చేయి. దీని అర్థం అతను తన స్వంత రక్షణ కోసం ఒక తక్కువ చేయి కలిగి ఉన్నాడు, అదనంగా, మరింత పోరాడటానికి ముందు, అతను తన చేతిని తిరిగి పొందవలసి ఉంటుంది.
• పంచ్ బ్యాగ్‌తో పని చేయడం ద్వారా పంచ్‌లను నివారించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ దాడులకు ప్రతిస్పందనగా మీరు పొందగలిగే అత్యంత సాధారణ కౌంటర్ దాడులను ఓడించండి. వాటిని క్రమానుగతంగా ప్రత్యామ్నాయం చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. ఊహించలేము లేదా అది ఉపయోగించబడవచ్చు.
• చేరుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తూ, జబ్‌ను నివారించడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించండి. ప్రత్యర్థులు తరచుగా జబ్ తర్వాత దూరాన్ని మూసివేసే అలవాటును కలిగి ఉంటారు. మీరు వారిని అసురక్షిత స్థితిలో పట్టుకోగలిగితే, మీకు అనుకూలమైన ఏదైనా దెబ్బతో శిక్షించండి.
• కుడి నుండి నేరుగా, మీరు ఎడమ వైపుకు తప్పించుకోవాలి. అపెర్‌కట్ లేదా రైట్ స్ట్రెయిట్‌తో తిరిగి నొక్కండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు మీ బ్యాలెన్స్‌ను కోల్పోయే విధంగా ఎన్నడూ తప్పించుకోకండి.మీరు మీ వైఖరిని నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి. శరీరాన్ని కొద్దిగా ముందుకు వంచాలి.
• మీరు పదేపదే శిక్షణ ద్వారా బాగా ఓడించడం నేర్చుకోవచ్చు. మంచి స్నేహితుడితో స్పర్ మరియు తక్కువ వేగంతో ప్రారంభించండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు మీ పూర్తి బలాన్ని పంచ్ చేయమని అడగవద్దు.