విషయము

• దశలు
• 5 వ పద్ధతి 1: ముఖ్య లక్షణాలు
• 5 లో 2 వ పద్ధతి: ఇతరులతో జీవించడం
• 5 లో 3 వ పద్ధతి: లక్షణాల కోసం ఇతర వివరణలు
• 5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: చర్య తీసుకోవడం
• 5 లో 5 వ పద్ధతి: రిస్క్ గ్రూప్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

స్కిజోఫ్రెనియా అనేది అత్యంత వివాదాస్పద చరిత్ర కలిగిన క్లిష్టమైన క్లినికల్ డయాగ్నోసిస్. మీరు ఈ వ్యాధిని మీరే నిర్ధారించలేరు. మీరు ఖచ్చితంగా అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని (సైకియాట్రిస్ట్ లేదా క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్) సంప్రదించాలి. సరిగ్గా శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రమే ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయగలరు. అయితే, మీకు స్కిజోఫ్రెనియా ఉందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వ్యాధి లక్షణాల గురించి మరియు మీకు ప్రమాదం ఉందా అని మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

శ్రద్ధ:ఈ ఆర్టికల్‌లోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

దశలు

5 వ పద్ధతి 1: ముఖ్య లక్షణాలు

1. 1 స్కిజోఫ్రెనియా (ప్రమాణం A) లో ఏ లక్షణాలు సాధారణంగా ఉంటాయో తెలుసుకోండి. రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఐదు వర్గాల లక్షణాల కోసం పరీక్షిస్తారు: భ్రమలు, భ్రాంతులు, ప్రసంగం మరియు ఆలోచన రుగ్మతలు, కదలిక రుగ్మతలు (కాటటోనియాతో సహా) మరియు ప్రతికూల లక్షణాలు (కొన్ని లక్షణాలలో లోపాలను ప్రతిబింబించే లక్షణాలు).
   • మీరు ఈ లక్షణాలలో కనీసం 2 (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) కలిగి ఉండాలి. ప్రతి ఒక్కరూ నెలలో గణనీయమైన సమయాన్ని ప్రదర్శించాలి (మరియు మీరు చికిత్స పొందినట్లయితే తక్కువ). భ్రమ కలిగించే ఆలోచనలు, భ్రాంతులు లేదా ప్రసంగ రుగ్మతలు రెండు తప్పనిసరి లక్షణాలలో కనీసం ఒకటి అయినా ఉండాలి.
2. 2 మీకు పిచ్చి ఆలోచనలు ఉంటే ఆలోచించండి.భ్రమ కలిగించే ఆలోచనలు ఇతరులచే ఎక్కువగా లేదా పూర్తిగా ముప్పుగా గుర్తించబడని ముప్పుకు ప్రతిస్పందనగా ఉత్పన్నమయ్యే అహేతుక నమ్మకాలు పరిగణించబడతాయి. మోసపూరిత ఆలోచనలు వాస్తవానికి అనుగుణంగా లేనప్పటికీ, పాస్ చేయవు.
   • భ్రమ మరియు అనుమానాల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. చాలా మందికి ఎప్పటికప్పుడు అనుమానాలు ఉంటాయి (ఉదాహరణకు, సహోద్యోగి ప్రత్యామ్నాయం చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా జీవితంలో ఒక నల్లని గీత వచ్చిందా). వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఈ అనుమానాలు మీకు చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తున్నాయా మరియు అవి మీ సాధారణ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయా అనేది.
   • ఉదాహరణకు, ప్రభుత్వం మీపై నిఘా పెడుతోందని మరియు ఈ కారణంగా ఉద్యోగం లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తే, మీ నమ్మకాలు మీ సాధారణ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తున్నాయనడానికి ఇది సంకేతం.
   • భ్రమ కలిగించే ఆలోచనలు అనేక రూపాల్లో ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తనను తాను జంతువుగా లేదా అతీంద్రియ జీవిగా భావించవచ్చు. సాంప్రదాయ వాస్తవికతను మించిన విషయం గురించి మీకు నమ్మకం ఉంటే, అది బహుశా స్కిజోఫ్రెనియా సంకేతం (అయితే, కారణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు).
3. 3 మీకు భ్రాంతులు ఉంటే పరిశీలించండి.భ్రాంతులు - ఇవి వాస్తవంగా అనిపించే సంచలనాలు, కానీ వాస్తవానికి ఒక వ్యక్తి ఊహలో మాత్రమే ఉంటాయి. భ్రాంతులు శ్రవణ (మీరు వినేది), దృశ్య (మీరు చూసేది), ఘ్రాణ (వాసన), స్పర్శ (చర్మంపై సంచలనాలు - ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తనపై కీటకాలు పాకుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు). ఒక వ్యక్తి జాబితా చేయబడిన భ్రాంతులు ఏవైనా అనుభవించవచ్చు.
   • మీపై కీటకాలు పాకుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మరియు అలా అయితే, ఎంత తరచుగా అని ఆలోచించండి. ఎవరూ లేనప్పుడు మీరు స్వరాలు వింటున్నారా? లేనిది, లేదా ఇతరులు చూడని వాటిని మీరు చూస్తున్నారా?
4. 4 మీ మత విశ్వాసాలు మరియు సాంస్కృతిక నిబంధనల గురించి ఆలోచించండి. ఇతరులు వింతగా చూసేదాన్ని మీరు విశ్వసిస్తే, మీకు వెర్రి ఆలోచనలు ఉన్నాయని దీని అర్థం కాదు. మరియు ఇతరులు చూడని విషయాలను మీరు చూసినప్పటికీ, ఈ దర్శనాలు ప్రమాదకరమైన భ్రాంతులు కాకపోవచ్చు. కొన్ని సాంస్కృతిక మరియు మతపరమైన నిబంధనల పరిధిలో మాత్రమే నమ్మకాలు భ్రమ కలిగించేవి లేదా ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. విశ్వాసాలు మరియు దర్శనాలు సాధారణంగా దైనందిన జీవితంలో అవాంఛిత లేదా హానికరమైన అడ్డంకులను సృష్టిస్తే సైకోసిస్ లేదా స్కిజోఫ్రెనియా సంకేతాలుగా గుర్తించబడతాయి.
   • ఉదాహరణకు, చెడు పనులు ఫలిస్తాయనే నమ్మకం కొన్ని సంస్కృతులలో భ్రమగా పరిగణించబడుతుంది మరియు మరికొన్నింటిలో పూర్తిగా సాధారణం.
   • భ్రాంతులు కూడా సాంస్కృతిక నిబంధనలతో ముడిపడి ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అనేక సంస్కృతులలో, పిల్లలు శ్రవణ లేదా దృశ్య భ్రాంతులు అనుభవించవచ్చు (ఉదాహరణకు, మరణించిన బంధువు యొక్క వాయిస్ వినడం), కానీ ఇది అసాధారణంగా పరిగణించబడదు మరియు ఈ పిల్లలు యుక్తవయస్సులో సైకోసిస్ యొక్క ఇతర సంకేతాలను అభివృద్ధి చేయరు.
   • చాలా మతపరమైన వ్యక్తులు కొన్ని విషయాలు వినడానికి లేదా చూడటానికి ఎక్కువగా ఉంటారు (ఉదాహరణకు, వారి దేవత యొక్క స్వరాన్ని వినడం లేదా దేవదూతలను చూడటం). అనేక విశ్వాస వ్యవస్థలలో, ఈ భ్రాంతులు నిజమైనవి మరియు ఉపయోగకరమైనవి, కావాల్సినవిగా పరిగణించబడతాయి. ఈ భ్రాంతులు మాత్రమే ఆ వ్యక్తిని భయపెట్టకపోతే మరియు అతన్ని మరియు ఇతర వ్యక్తులను ప్రమాదంలో ఉంచకపోతే, అవి భయాన్ని కలిగించవు.
5. 5 మీరు ప్రసంగం మరియు ఆలోచన సమస్యలను అభివృద్ధి చేశారో లేదో పరిశీలించండి.ప్రసంగం మరియు ఆలోచన ప్రక్రియ ఉల్లంఘనలు ఒక వ్యక్తి ప్రశ్నలకు పూర్తి లేదా సంతృప్తికరమైన సమాధానంతో ఇబ్బంది పడుతున్నాడు. సమాధానాలు ప్రశ్నకు సంబంధించినవి కాకపోవచ్చు, చిన్న ముక్కలుగా మరియు అసంపూర్ణంగా ఉండవచ్చు.అనేక సందర్భాల్లో, కంటి సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు సంజ్ఞలు మరియు ఇతర రకాల బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగించడానికి అసమర్థత లేదా ఇష్టపడకపోవడం వంటివి ప్రసంగ బలహీనతలతో కలిపి ఉంటాయి. మీ ప్రసంగ ప్రవర్తనను అంచనా వేయడానికి మీకు ఇతరుల సహాయం అవసరం కావచ్చు.
   • అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ప్రసంగం "వెర్బల్ వైనిగ్రెట్" లాగా ఉంటుంది: ఒక వ్యక్తి ఒకదానితో ఒకటి సంబంధం లేని మరియు వినేవారికి అర్థం చేసుకోలేని పదాలు లేదా పదబంధాల సమితిని పలికేవాడు.
   • ఈ గుంపులోని ఇతర లక్షణాల మాదిరిగానే, ప్రసంగం మరియు ఆలోచన రుగ్మతలు ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక సందర్భంలో తప్పక చూడాలి. ఉదాహరణకు, కొన్ని మతపరమైన వ్యవస్థలలో, ప్రజలు మతపరమైన ఆరాధన మంత్రులతో వింత మరియు అర్థంకాని భాషలో మాట్లాడాలని ఆదేశించారు. అదనంగా, ప్రకటనలు విభిన్న సంస్కృతులలో విభిన్నంగా నిర్మించబడ్డాయి, కాబట్టి ఒకే సంస్కృతిలోని వ్యక్తులు చెప్పే కథలు ఈ సాంస్కృతిక నిబంధనలు మరియు సంప్రదాయాలు తెలియని బయటి పరిశీలకుడికి వింతగా మరియు అసంబద్ధంగా అనిపించవచ్చు.
   • మీ మతపరమైన లేదా సాంస్కృతిక నిబంధనల గురించి తెలిసిన వ్యక్తులు మీరు ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోలేరు లేదా అర్థం చేసుకోలేకపోతే (లేదా మీ ప్రసంగం ఇతరులు అర్థం చేసుకోవలసిన పరిస్థితులలో ఇది సంభవించినట్లయితే) మీ ప్రసంగం బలహీనంగా ఉంటుంది.
6. 6 ప్రవర్తనా ఆటంకాలు మరియు కాటటోనియా ఎలా వ్యక్తమవుతాయో తెలుసుకోండి.ప్రవర్తనా లోపాలు మరియు కాటాటోనియా వివిధ మార్గాల్లో తమను తాము వ్యక్తం చేయవచ్చు. దృష్టి కేంద్రీకరించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఒక వ్యక్తి చేతులు కడుక్కోవడం వంటి సాధారణ పనులను కూడా పూర్తి చేయడం కష్టమవుతుంది. అనూహ్య కారణాల వల్ల ఆ వ్యక్తి విస్మయం చెందవచ్చు, తెలివితక్కువవాడని లేదా ఉత్సాహంగా వ్యవహరించవచ్చు. తగని, దిక్కులేని, మితిమీరిన లేదా లక్ష్యరహితమైన కదలికలు కదలిక రుగ్మతలుగా పరిగణించబడతాయి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి యాదృచ్ఛికంగా వారి చేతులను వంచవచ్చు లేదా వింత భంగిమలను ఊహించవచ్చు.
   • కాటటోనియా అనేది మోటార్ ప్రవర్తన రుగ్మతల యొక్క మరొక రూపం. స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వ్యక్తి చాలా రోజులు కదలకుండా లేదా శబ్దాలు చేయకపోవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితులలో, ప్రజలు బాహ్య ఉద్దీపనలకు (సంభాషణలు) మరియు శారీరక ఉద్దీపనలకు (స్పర్శ) కూడా స్పందించరు.
7. 7 మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయారా అని ఆలోచించండి.ప్రతికూల లక్షణాలు సాధారణ ప్రవర్తనలో క్షీణత లేదా తగ్గిన కార్యాచరణను చూపించే లక్షణాలు. ఉదాహరణకు, భావోద్వేగాలు లేదా వ్యక్తీకరణల పరిధిని తగ్గించడం ప్రతికూల లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతికూల లక్షణాలలో మీరు ఆనందించే విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం మరియు ఏదైనా చేయడానికి ప్రేరణ లేకపోవడం కూడా ఉన్నాయి.
   • ఏకాగ్రత సమస్యలు వంటి ప్రతికూల లక్షణాలు కూడా అభిజ్ఞాత్మకమైనవి కావచ్చు. శ్రద్ధ లేని లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులలో తరచుగా సంభవించే అజాగ్రత్త లేదా ఏకాగ్రత సమస్యల కంటే ప్రతికూల అభిజ్ఞా లక్షణాలు ఇతరులకు మరింత హానికరం మరియు గుర్తించదగినవిగా ఉంటాయి.
   • అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ (ADD) లేదా అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) కాకుండా, ఒక వ్యక్తి ఎదుర్కొనే అన్ని పరిస్థితులలోనూ అభిజ్ఞా బలహీనత సంభవిస్తుంది మరియు జీవితంలోని అనేక రంగాలలో గణనీయమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

5 లో 2 వ పద్ధతి: ఇతరులతో జీవించడం

1. 1 మీ సామాజిక మరియు ఉద్యోగ జీవితాన్ని సాధారణమైనదిగా పరిగణించవచ్చో లేదో పరిశీలించండి (ప్రమాణం B). స్కిజోఫ్రెనియా నిర్ధారణకు రెండవ ప్రమాణం సామాజిక మరియు పని జీవితంలో పనిచేయకపోవడం. ఈ పనిచేయకపోవడం లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత చాలా కాలం పాటు కొనసాగాలి. అనేక అనారోగ్యాలు పని మరియు సామాజిక జీవితంలో ఆటంకాలను కలిగిస్తాయి మరియు మీకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాల్లో సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, మీకు స్కిజోఫ్రెనియా ఉందని దీని అర్థం కాదు. రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, కింది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాల్లో తీవ్రమైన అసాధారణత ఉండాలి:
   • పని అధ్యయనం;
   • వ్యక్తిగత సంబంధాలు;
   • వ్యకిగత జాగ్రత.
2. 2 మీరు ఉద్యోగాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తారో ఆలోచించండి. పనిచేయకపోవడానికి ప్రమాణాలలో ఒకటి ఉద్యోగానికి అవసరమైన పనులను నిర్వహించలేకపోవడం. మీరు విద్యార్థి అయితే, పాఠ్యాంశాలను తట్టుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని పరిగణించాలి. కింది వాటిని పరిగణించండి:
   • మీరు మానసికంగా ఇల్లు వదిలి పనికి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా?
   • మీరు సమయానికి రావడం కష్టమేనా?
   • మీ ఉద్యోగంలో మీరు ఇప్పుడు చేయటానికి భయపడుతున్న బాధ్యతలు ఉన్నాయా?
   • మీరు చదువుతుంటే, మీ విద్యా పనితీరు క్షీణించిందా?
3. 3 ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాల గురించి ఆలోచించండి. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ కోసం సాధారణమైనదిగా భావించే వాటిని పరిగణలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎల్లప్పుడూ తక్కువ కీలకమైన వ్యక్తి అయితే, కమ్యూనికేషన్‌పై ఆసక్తి లేకపోవడం తప్పనిసరిగా పనిచేయకపోవడాన్ని సూచించదు. మీ ఆకాంక్షలు మరియు ప్రవర్తన మారాయని మరియు అవి ఎప్పటిలాగే ఉండవని మీరు గమనించినట్లయితే, సైకోథెరపిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌ని సంప్రదించడానికి ఇది ఒక కారణం కావచ్చు.
   • మీకు ఎల్లప్పుడూ ఆనందం కలిగించే కనెక్షన్‌లను మీరు ఆస్వాదిస్తున్నారా?
   • మీరు మునుపటి విధంగా వ్యక్తులతో సంభాషించడం ఆనందిస్తారా?
   • మీరు మునుపటి కంటే తక్కువగా ఇతరులతో మాట్లాడటం ప్రారంభించారని మీకు అనిపిస్తుందా?
   • మీరు ఇతరులతో పరస్పర చర్యలకు భయపడుతున్నారా మరియు ఈ పరస్పర చర్యల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా?
   • ఇతరులు మిమ్మల్ని వెంబడిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు మీ గురించి అంతరార్థాలు ఉన్నాయా?
4. 4 మీ వ్యక్తిగత సంరక్షణ అలవాట్లు మారాయా అని ఆలోచించండి. వ్యక్తిగత సంరక్షణలో పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ఉన్నాయి. మీరు మీ కోసం సాధారణమైనదిగా భావించే దాని ఆధారంగా మీరు ఈ కారకాన్ని కూడా విశ్లేషించాలి. ఉదాహరణకు, మీరు సాధారణంగా వారానికి 2-3 సార్లు వ్యాయామం చేస్తే, కానీ 3 నెలల్లో అలా చేయకపోతే, ఇది ఏదో తప్పు జరిగిందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. కింది చర్యలు వ్యక్తిగత సంరక్షణపై ఆసక్తి తగ్గడానికి సంకేతాలు:
   • మీరు ఉత్ప్రేరకాలు (ఆల్కహాల్, డ్రగ్స్) తీసుకోవడం మొదలుపెట్టారు లేదా మరింత తరచుగా చేయడం ప్రారంభించారు;
   • మీరు బాగా నిద్రపోరు మరియు మీ నిద్ర సక్రమంగా లేదు (ఉదాహరణకు, ఈ రోజు మధ్యాహ్నం 2 గంటలు, రేపు మధ్యాహ్నం 2 గంటలు);
   • మీరు ఏమీ అనుభూతి చెందరు లేదా భావోద్వేగ శూన్యతను అనుభవించరు;
   • మీరు పరిశుభ్రతపై దృష్టి పెట్టడం మానేశారు;
   • మీరు ఇంట్లో ఆర్డర్ నిర్వహించడం మానేశారు.

5 లో 3 వ పద్ధతి: లక్షణాల కోసం ఇతర వివరణలు

1. 1 మీకు ఎంతకాలం లక్షణాలు ఉన్నాయో పరిశీలించండి (ప్రమాణం సి). స్కిజోఫ్రెనియాను నిర్ధారించడానికి, సైకియాట్రిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్ మీరు లక్షణాలు మరియు రుగ్మతలను ఎంతకాలం అనుభవిస్తున్నారో అడుగుతారు. స్కిజోఫ్రెనియా నిర్ధారణ కొరకు, అసాధారణతలను కనీసం 6 నెలలు గమనించడం అవసరం.
   • ఈ వ్యవధిలో ఈ వ్యాసం యొక్క మొదటి భాగంలో (ప్రమాణం A) వర్ణించిన కనీసం 1 నెల క్రియాశీల లక్షణాలు ఉండాలి, అయితే మీరు రోగలక్షణ చికిత్స పొందినట్లయితే ఈ కాలం తక్కువగా ఉండవచ్చు.
   • ఆరు నెలల వ్యవధిలో ప్రోడ్రోమల్ లేదా అవశేష లక్షణాల కాలాలు కూడా ఉంటాయి. ఈ కాలంలో, లక్షణాలు అంత స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు (అంటే అవి తగ్గిపోవచ్చు), లేదా మీకు ప్రతికూల లక్షణాలు మాత్రమే ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు, భావోద్వేగం తగ్గడం లేదా ఏదైనా చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం).
2. 2 లక్షణాల యొక్క ఇతర కారణాలను మినహాయించండి (ప్రమాణం D). స్కిజోఆఫెక్టివ్ డిజార్డర్, డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ లేదా సైకోటిక్ లక్షణాలతో బైపోలార్ డిజార్డర్ స్కిజోఫ్రెనియా లాంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. ఇతర అనారోగ్యాలు మరియు శారీరక రుగ్మతలు (గుండెపోటు, కణితులు) మానసిక లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి. అందువలన అ తి ము ఖ్య మై న ది అర్హత కలిగిన టెక్నీషియన్ నుండి సహాయం కోరండి. మీరు ఒక వ్యాధి నుండి మరొక వ్యాధిని మీరే చెప్పలేరు.
   • చురుకైన లక్షణాల సమయంలో మీకు ముఖ్యమైన డిప్రెసివ్ లేదా మానిక్ ఎపిసోడ్‌లు ఉన్నాయా అని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు.
   • ఒక ముఖ్యమైన డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్ కనీసం రెండు వారాల పాటు కింది పరిస్థితులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది: డిప్రెషన్ లేదా మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం లేదా వాటి నుండి ఆనందం లేకపోవడం.డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లో ఒకేసారి కనిపించే ఇతర సాధారణ లేదా దాదాపు స్థిరమైన లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి: బరువులో గణనీయమైన మార్పులు, నిద్రలో ఆటంకాలు, పెరిగిన అలసట, ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్, అపరాధం మరియు విలువలేని భావాలు, ఏకాగ్రత మరియు ఆలోచన సమస్యలు, మరణం గురించి నిరంతర ఆలోచనలు. శిక్షణ పొందిన ప్రొఫెషనల్ మీకు ముఖ్యమైన డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మానిక్ ఎపిసోడ్ కనీసం 1 వారం పాటు ఉండాలి. ఈ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి అసాధారణ ఉల్లాసం, చికాకు లేదా ఆపుకొనలేని అనుభూతి చెందుతాడు. వ్యక్తికి కనీసం మూడు ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండాలి: నిద్ర అవసరం తగ్గడం, ఉబ్బిన స్వీయ భావన, ఉపరితల లేదా అస్తవ్యస్త ఆలోచనలు, పరధ్యానంలో ఉండే ధోరణి, లక్ష్యాల సాధనకు సంబంధించిన పనులపై పెరిగిన ఆసక్తి లేదా కార్యకలాపాలపై పెరిగిన ఆసక్తి అది ఆనందాన్ని తెస్తుంది, ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది మరియు ప్రతికూల పరిణామాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి. మీరు మానిక్ ఎపిసోడ్‌ని ఎదుర్కొంటున్నారో హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ చెప్పగలరు.
   • మీరు చురుకైన లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఈ ఎపిసోడ్ ఎంతకాలం ఉందో కూడా డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. చురుకైన మరియు అవశేష లక్షణాలతో ఉన్న మానిక్ ఎపిసోడ్‌లు సాపేక్షంగా తక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, ఇవన్నీ స్కిజోఫ్రెనియాకు సంకేతం కావచ్చు.
3. 3 ఉద్దీపన బహిర్గతం యొక్క ప్రభావాలను మినహాయించండి (ప్రమాణం E). డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్‌తో సహా ఉద్దీపనల వాడకం స్కిజోఫ్రెనియా మాదిరిగానే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, మీ వైద్యుడు మీకు ఉన్న రుగ్మతలు మరియు లక్షణాలు పదార్ధం (నార్కోటిక్ లేదా )షధం) యొక్క ప్రత్యక్ష శారీరక ప్రభావం వల్ల సంభవించలేదని నిర్ధారించుకోవాలి.
   • డాక్టర్ సూచించిన చట్టపరమైన మందులు కూడా సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా భ్రాంతులు కలిగించవచ్చు. రోగ నిర్ధారణ ఒక నిపుణుడిచే చేయబడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అతను వ్యాధి లక్షణాల నుండి వివిధ పదార్థాలను తీసుకోవడం నుండి దుష్ప్రభావాలను గుర్తించగలడు.
   • స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న వ్యక్తులలో పదార్థ వినియోగ రుగ్మత (సాధారణంగా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం అని పిలుస్తారు) సాధారణం. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ లక్షణాలను మందులు, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలతో చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీకు పదార్థ వినియోగ రుగ్మత ఉందో లేదో మీ వైద్యుడు గుర్తించగలడు.
4. 4 లక్షణాలు సాధారణ అభివృద్ధి ఆలస్యం లేదా ఆటిజం స్పెక్ట్రం రుగ్మతకు సంబంధించినవి కాదా అని పరిశీలించండి. డాక్టర్ ఈ రుగ్మతలను తోసిపుచ్చాలి. స్కిజోఫ్రెనియా మాదిరిగానే లక్షణాలు తరచుగా సాధారణ అభివృద్ధి ఆలస్యం మరియు ఆటిజం స్పెక్ట్రం రుగ్మతలలో ఉంటాయి.
   • ఒక వ్యక్తి యొక్క వైద్య చరిత్రలో ఆటిజం స్పెక్ట్రం రుగ్మత మరియు ఇతర కమ్యూనికేషన్ రుగ్మతలు బాల్యంలోనే కనిపించడం ప్రారంభించినట్లయితే, స్కిజోఫ్రెనియా నిర్ధారణ ఉన్నట్లయితే మాత్రమే చేయవచ్చు ఉచ్ఛరిస్తారు భ్రమ కలిగించే ఆలోచనలు మరియు భ్రాంతులు.
5. 5 మీ పరిస్థితి పైన వివరించిన ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నప్పటికీ, మీకు స్కిజోఫ్రెనియా ఉందని అర్థం కాదు. స్కిజోఫ్రెనియా మరియు ఇతర మానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణకు ప్రమాణాలు పరిగణించబడతాయి రాజకీయ... దీని అర్థం ఈ వ్యాధుల లక్షణాలన్నింటినీ వివిధ రకాలుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, అలాగే వివిధ కలయికలు మరియు వ్యక్తీకరణలలో లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. స్కిజోఫ్రెనియాను సరిగ్గా నిర్ధారించడం అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడికి కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.
   • పైన పేర్కొన్నట్లుగా, లక్షణాలు గాయం, ఇతర వ్యాధి లేదా రుగ్మత ఫలితంగా ఉండవచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
   • సాంస్కృతిక నిబంధనలు, అలాగే భౌగోళిక మరియు వ్యక్తిగత ఆలోచనలు మరియు మాట్లాడే మార్గాలు, మీ ప్రవర్తన ఇతరులకు ఎంత సాధారణంగా కనిపిస్తుందో ప్రభావితం చేయవచ్చు.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: చర్య తీసుకోవడం

1. 1 సహాయం కోసం స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అడగండి. కొన్ని విషయాలను మీ స్వంతంగా గుర్తించడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు, భ్రమ కలిగించే ఆలోచనలు). మీకు లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అడగండి.
2. 2 ఒక డైరీ ఉంచండి. మీ భ్రాంతులు మరియు ఇతర లక్షణాలను వ్రాయండి. మీ డైరీలో వాటికి ముందు జరిగిన సంఘటనలు మరియు భ్రాంతులు మరియు లక్షణాల ఎపిసోడ్‌లతో ఏకకాలంలో జరిగిన సంఘటనలను రికార్డ్ చేయండి. మీకు ఎంత తరచుగా లక్షణాలు ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ సమాచారం మీ వైద్యుడికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
3. 3 అసాధారణ ప్రవర్తనపై శ్రద్ధ వహించండి. ముఖ్యంగా కౌమారదశలో ఉన్న స్కిజోఫ్రెనియా 6-9 నెలల్లో కనిపించదు. మీరు యథావిధిగా ప్రవర్తించడం లేదని మరియు ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో తెలియకపోతే, మనోరోగ వైద్యుడు లేదా సైకోథెరపిస్ట్‌ని చూడండి. విచిత్రమైన ధోరణులను తోసిపుచ్చవద్దు, ప్రత్యేకించి అవి మీకు విలక్షణమైనవి కానట్లయితే లేదా మీకు ఒత్తిడిని కలిగించినట్లయితే లేదా మీ సాధారణ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోకండి. ఈ మార్పులు ఏదో తప్పు అని సంకేతం కావచ్చు. ఇది స్కిజోఫ్రెనియా కాకపోవచ్చు, అయితే దీనిని ఎలాగైనా పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది.
4. 4 ఆన్‌లైన్ పరీక్ష రాయండి. రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి ఈ పరీక్ష అనుమతించదు, ఎందుకంటే అర్హత కలిగిన మనోరోగ వైద్యుడు మాత్రమే పరీక్షలు, పరీక్షలు మరియు రోగితో సంభాషణల తర్వాత రోగ నిర్ధారణ చేయగలడు. అయితే, విశ్వసనీయమైన ఆన్‌లైన్ పరీక్ష మీకు ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయో మరియు అవి స్కిజోఫ్రెనియాను సూచిస్తాయో లేదో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
   • టెస్టోమెట్రికా వెబ్‌సైట్‌లో పరీక్ష రాయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఇంటర్నెట్‌లో ఏవైనా ఇతర పరీక్షల కోసం చూడండి.
5. 5 నిపుణుడితో మాట్లాడండి. మీకు స్కిజోఫ్రెనియా ఉందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఒక థెరపిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. ఒక థెరపిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్ పరిస్థితిని నిర్ధారించే నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానం కలిగి ఉండకపోయినా, ఈ నిపుణులు స్కిజోఫ్రెనియా అంటే ఏమిటో మీకు వివరించగలరు మరియు మీరు మనోరోగ వైద్యులను కలవాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు.
   • చికిత్సకుడు గాయం మరియు అనారోగ్యంతో సహా లక్షణాల యొక్క ఇతర కారణాలను కూడా తోసిపుచ్చగలడు.

5 లో 5 వ పద్ధతి: రిస్క్ గ్రూప్

1. 1 స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క కారణాలు స్థాపించబడలేదని తెలుసుకోండి. అనేక కారకాలు మరియు స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క అభివ్యక్తి అభివృద్ధి లేదా తీవ్రత మధ్య ఖచ్చితమైన సంబంధం ఉన్నప్పటికీ, ఈ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ తెలియదు.
   • మీ కుటుంబ వైద్య పరిస్థితులు మరియు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
2. 2 మీకు స్కిజోఫ్రెనియా లేదా ఇలాంటి వైద్య పరిస్థితులు ఉన్న బంధువులు ఉన్నారా అని ఆలోచించండి. స్కిజోఫ్రెనియా కొంతవరకు జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల వస్తుంది. స్కిజోఫ్రెనియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం మీకు కనీసం ఒక దగ్గరి బంధువు (పేరెంట్, సోదరుడు లేదా సోదరి) కలిగి ఉంటే 10% ఎక్కువగా ఉంటుంది.
   • మీకు స్కిజోఫ్రెనియాతో ఒకేలాంటి కవలలు ఉంటే, లేదా మీ తల్లిదండ్రులిద్దరికీ ఈ రుగ్మత ఉంటే, మీకు స్కిజోఫ్రెనియా వచ్చే అవకాశం 40 నుండి 65% ఎక్కువ.
   • అయితే, స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న దాదాపు 60% మందికి ఈ వ్యాధికి దగ్గరి బంధువులు లేరు.
   • మీకు కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్కిజోఫ్రెనియా (భ్రమ రుగ్మత వంటిది) లాంటి ఇతర రుగ్మతలు ఉంటే, స్కిజోఫ్రెనియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
3. 3 మీరు గర్భంలో కొన్ని అంశాలకు గురయ్యారా అని తెలుసుకోండి. వైరస్‌లు, విషపూరిత పదార్థాలు లేదా తగినంత పోషకాహారం లభించని పిల్లలు స్కిజోఫ్రెనియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. గర్భం యొక్క మొదటి మరియు రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రతికూల కారకాల ప్రభావం సంభవించినట్లయితే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
   • ప్రసవ సమయంలో ఆక్సిజన్ లేమిని అనుభవించే పిల్లలు కూడా స్కిజోఫ్రెనియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.
   • ఆకలి సమయంలో పుట్టిన పిల్లలకు స్కిజోఫ్రెనియా వచ్చే అవకాశం రెండింతలు. గర్భధారణ సమయంలో తల్లులకు అవసరమైన పోషకాలను పొందలేకపోవడమే దీనికి కారణం.
4. 4 మీ తండ్రి వయస్సును పరిగణించండి. కొన్ని అధ్యయనాలు తండ్రి వయస్సు మరియు స్కిజోఫ్రెనియా వచ్చే ప్రమాదం మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నాయి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నవజాత శిశువుకు తండ్రి 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, శిశువు 25 లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల కంటే స్కిజోఫ్రెనియా వచ్చే అవకాశం 3 రెట్లు ఎక్కువ.
   • దీనికి కారణం వయస్సుతో పాటు వీర్యంలో జన్యు ఉత్పరివర్తనలు సంభవించవచ్చు.

చిట్కాలు

• అన్ని లక్షణాలను జాబితా చేయండి. మీ ప్రవర్తనలో ఏవైనా మార్పులు గమనించినట్లయితే స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అడగండి.
• మీ లక్షణాల గురించి మీ డాక్టర్‌తో నిజాయితీగా ఉండండి. డాక్టర్ అన్ని లక్షణాలు మరియు ప్రవర్తనల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సైకియాట్రిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్ మిమ్మల్ని నిర్ధారించరు - అతని పని మీకు సహాయం చేయడం.
• స్కిజోఫ్రెనియాను ప్రజలు ఎలా గ్రహిస్తారో మరియు నిర్వచించారో అనేక సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. సైకియాట్రిస్ట్‌ని చూడటానికి ముందు, మనోరోగ నిర్ధారణ చరిత్రను మరియు స్కిజోఫ్రెనియా చికిత్సను అధ్యయనం చేయండి.
• మీరు ఇతరులకన్నా శక్తివంతమైనవారని మీరు భావిస్తే, అది స్కిజోఫ్రెనియాకు సంకేతం కూడా కావచ్చు.

హెచ్చరికలు

• ఈ వ్యాసంలో అందించిన సమాచారం వైద్య డేటా మరియు రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ఉపయోగించరాదు. మీరు మీ స్వంతంగా రోగ నిర్ధారణ చేయలేరు. స్కిజోఫ్రెనియా అనేది ఒక తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం, ఇది ఒక నిపుణుడిచే నిర్ధారణ చేయబడాలి మరియు చికిత్స చేయాలి.
• కాల్చకండి మందులు, మద్యం లేదా ofషధాల లక్షణాలు. ఈ పదార్థాలు మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, ఇది గణనీయమైన హాని లేదా మరణాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
• ఏదైనా వ్యాధి మాదిరిగానే, మీరు ఎంత త్వరగా రోగ నిర్ధారణ చేసి చికిత్స తీసుకుంటే, మీరు మీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.
• అందరికీ పనిచేసే స్కిజోఫ్రెనియాకు ఒకే చికిత్స లేదు. చికిత్సలు లేదా మిమ్మల్ని నయం చేస్తామని వాగ్దానం చేసే వ్యక్తుల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీకు కనీస ప్రయత్నంతో శీఘ్ర ఫలితాల హామీ లభిస్తే.