విషయము

• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

1 మంచి గేర్ పొందండి. ఆధునిక గేర్ మరియు బంతులు తప్పనిసరిగా 7-8 డిగ్రీల గడ్డివాము డ్రైవర్ల కోసం తయారు చేయబడవు. ఇదంతా గతంలో జరిగినది. వీలైనంత వరకు బంతిని డ్రైవ్ నుండి బయటకు పంపడానికి ఒక మంచి పథం వెంట బంతిని గాలిలోకి లేపడం మొదటి అడుగు. చాలా మంది టోర్నమెంట్ ప్రోలు 9 మరియు 10 డిగ్రీల లాఫ్ట్ గోల్ఫ్ క్లబ్‌లను ఉపయోగిస్తాయి మరియు డ్రైవ్ నుండి బంతిని 300 గజాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పంపుతాయి. ప్రారంభకులకు ఆధునిక డ్రైవర్ గడ్డివాము 11.5 డిగ్రీలు. అదనంగా, మీరు పెద్ద గడ్డివాము ఉన్న క్లబ్‌తో ఎక్కువ స్థిరత్వాన్ని సాధిస్తారు.

2 మీరు సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు పెద్ద గడ్డిని అందించడానికి బంతికి అనుగుణంగా మీ పాదాన్ని ముందుకు ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు స్వింగ్ చేసినప్పుడు, మీరు మీ బరువును వెనక్కి తీసుకోవాలి. ఇది మీ స్వింగ్‌కు మరింత బలాన్ని ఇస్తుంది.

3 క్లబ్ హ్యాండిల్ చుట్టూ మీ చేతిని సరిగ్గా కట్టుకోండి. మీరు హ్యాండిల్‌ని ఎంత గట్టిగా పట్టుకున్నారో మరియు మీరు ఎంత గట్టిగా స్వింగ్ చేస్తున్నారో మీకు అనిపించినప్పటికీ, మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి, కానీ ఇది పూర్తిగా తప్పు, మరియు బహుశా అందుకే బంతిని కావలసిన దూరంలో కొట్టలేకపోవచ్చు. బెల్టిమోర్ ఓరియోల్స్ తరఫున ఆడిన ప్రముఖ బేస్ బాల్ ఆటగాడు కెల్ రిప్కెన్, ఇటీవల గోల్ఫ్ ఛానెల్‌కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో గ్రిప్ బలం (1, బలహీనమైన, 10, బలమైన స్థాయిలో) 2-4 ఉత్తమ షాట్‌లకు బంతి .... సినిమాలలో, ఈ సూత్రం యొక్క రచయిత గొప్ప హ్యారీ వార్డెన్‌కు ఆపాదించబడినప్పటికీ, వాస్తవానికి అత్యుత్తమ క్రీడాకారులు క్లబ్‌ని పట్టుకోవడం గురించి మాట్లాడటం వలన పక్షి చేతిలో పక్షిని పట్టుకోవడం గురించి మాట్లాడతారు. అదే సమయంలో విడుదల చేయలేదు అది లెజెండరీ బోధకుడు ఫిల్ గాల్వనో ద్వారా సూచించబడింది ... చేతులు ఉద్రిక్తంగా ఉండకూడదు. శిక్షణా రంగంలో దీన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ ఫలితాలపై శ్రద్ధ వహించండి.

4 ప్రశాంతంగా మరియు నెమ్మదిగా డౌన్ స్వింగ్ ప్రారంభించండి. ఇది బంతిని తాకినప్పటికీ క్లబ్ వేగం పుంజుకునే విధంగా వేగాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

5 నిటారుగా ఉన్న స్థానాన్ని నిర్వహించండి. మీ డ్రైవర్ స్వీప్ వ్యవధిలో 20-25 శాతం భూమికి సమాంతరంగా ఉండాలి. స్వింగ్ సమయంలో క్లబ్ పైకి లేస్తే, మీరు బంతిని పదునుగా పెంచుతారు మరియు ప్రొఫెషనల్స్ క్రమం తప్పకుండా చేసే సుదీర్ఘమైన మరియు బోరింగ్ డ్రైవ్ మీకు లభించదు (బంతి రాకెట్ లాగా టేకాఫ్ అయినప్పుడు, అది నెమ్మదిగా మరియు అందంగా పైకి లేస్తుంది, ఆపై దిగుతుంది ఫెయిర్‌వేపైకి).

6 మీ ఆధిపత్య చేతిని వంచుతూ ఉండండి. చాలా మంది mateత్సాహిక క్రీడాకారులు బంతిని గాలిలోకి ఎత్తే ప్రయత్నంలో తమ చేతులను ముందుకు విసిరే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు, అయితే ఇది మంచి పరికరాలను పొందడం అనవసరం చేస్తుంది (పైన చర్చించినట్లు). క్రిందికి స్వింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, ఆధిపత్య హస్తం (చాలా మంది ఆటగాళ్లకు ఎడమవైపు, లెఫ్టీలకు కుడివైపు) బంతి వైపు ఒక కోణంలో క్రిందికి వంగి ఉండాలి. ఇది మీ ఎడమ చేతి వెనుక బంతిని తన్నడం లాంటిది. క్రిందికి స్వింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు మీ ఎడమ చేతిని విసిరితే, కాంటాక్ట్ గట్టిగా ఉండదు మరియు మీరు క్లబ్‌తో నిరంతరం మిస్ అవుతారు. కోణాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా, మీరు బంతిని తక్కువ పథంలో లాంచ్ చేస్తారు, మీరు పెట్టే శక్తి కారణంగా ఇది క్రమంగా పెరుగుతుంది.

7 మీ టార్గెట్‌తో సరళ రేఖను ఏర్పరిచే ఉపరితలంపై ఒక పాయింట్‌ని ఎంచుకోండి మరియు బంతిని ఉద్దేశించి క్లబ్‌ను దాని దిశలో విస్తరించండి. సరిగ్గా పూర్తయింది, మీ చేతులు విస్తరించి "V" ఆకారంలో ఉంటాయి. మీరు మీ ఎడమ చేతిని సమయానికి ముందే వంచుకుంటే, ఇది సమ్మె దూరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది; స్వింగ్ చివరిలో మీ చేతులను వంచే ముందు వీలైనంత ఎక్కువ కాలం "V" ని పట్టుకోండి మరియు బంతి మరింత ఎగురుతుందని మీరు కనుగొంటారు.

8 ఎడమ భుజం (కుడి చేతి ఆటగాళ్లకు) లేదా కుడి భుజంపై (ఎడమ చేతి ఆటగాళ్లకు) స్వింగ్ పూర్తి చేయండి. వీలైనంత త్వరగా చూసి బంతి ఎక్కడికి వెళ్లిందో చూడటానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తే, బంతి నేరుగా ఎగురుతుంది.

చిట్కాలు

• మిల్లు యొక్క బ్లేడ్‌ల వలె సజావుగా స్వింగ్ చేయండి, ధైర్యం లేదు, మరియు బేస్‌బాల్‌లో క్లబ్ బంతిని తాకడానికి ముందు వారి మణికట్టును విచ్ఛిన్నం చేయాలనే కోరికను ప్రారంభకులు నిరోధించాలి. ఇది మీ సమయానికి భంగం కలిగించే మరొక అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.
• బంతిని ప్రసంగించేటప్పుడు స్వింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు దాని గురించి ఆలోచించాలి, మానసికంగా పునరావృతం చేయాలి, ఉదాహరణకు, కింది పదాలు: "సులువు మరియు ఉచితం, సులభం మరియు ఉచితం." ఇది మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది, మీ శక్తితో క్లబ్‌ను స్వింగ్ చేయవద్దు మరియు దానిని గొంతుతో పట్టుకోకండి.
• మీరు ఆటలో ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే, ప్రతి దశలో విడివిడిగా శిక్షణా రంగంలో పని చేయండి. అవన్నీ ముఖ్యమైనవి, కానీ మీరు వాటిని ఒకేసారి నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు నిరాశ చెందవచ్చు.
• మణికట్టును వీలైనంత త్వరగా పని చేసే స్థితికి తీసుకురావడం ద్వారా వేగాన్ని పెంచవచ్చు మరియు క్రిందికి ఊపుతున్నప్పుడు, మణికట్టును సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పనిచేసే స్థితిలో ఉంచండి. బ్యాడ్మింటన్, స్క్వాష్ లేదా టెన్నిస్‌లో మణికట్టుతో లైట్ రాకెట్ కిక్ ఎలా చేయబడుతుందో అదే విధంగా ఉంటుంది.

హెచ్చరికలు

• డ్రైవ్ సమయంలో తల ఎత్తవద్దు! లేకపోతే, మీరు అధిక హిట్ లేదా వంకర బంతితో ముగుస్తుంది.
• స్వింగ్ చేయవద్దు పై బంతి.మీ లక్ష్యం క్లబ్ యొక్క తలని మీ లక్ష్యం ఉన్న లైన్‌తో స్వింగ్ చేయడం, ఆ లైన్‌లో బంతితో ఉండటం.
• గోల్ఫ్ క్రీడాకారులు బంతిని తమ శరీరమంతా స్వింగ్ చేయడం కంటే బంతిని చేతులతో కొట్టడం ద్వారా గణనీయమైన ప్రయత్నాన్ని వృథా చేస్తారు మరియు అందువల్ల బంతి ప్రయాణ దూరాన్ని తగ్గించారు.