విషయము

• దశలు
• 4 వ భాగం 1: ప్రాథమిక పద్ధతులు
• పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: విజువలైజేషన్
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: ఫ్రాగ్మెంటేషన్
• 4 వ భాగం 4: మరింత సహాయం

కొన్నిసార్లు మీరు క్లాస్ ముందు ప్రసంగం ఇవ్వాలి లేదా పనిలో ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వాలి, కానీ చాలా మందికి, దాని గురించి ఆలోచించడం ఇప్పటికే విస్మయం కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, బహిరంగ ప్రసంగంలోని భాగాలను సులభంగా గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రత్యేక పద్ధతులు మరియు ఉపాయాలు ఉన్నాయి. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

దశలు

4 వ భాగం 1: ప్రాథమిక పద్ధతులు

1. 1 ప్రసంగ రూపురేఖలను వ్రాయండి. మొత్తం ప్రసంగాన్ని దాని తుది రూపంలో వ్రాసే ముందు, దాని ముఖ్య అంశాల గురించి ఆలోచించి, రేఖాచిత్రం రూపంలో రాయండి. ప్రసంగం యొక్క ప్రధాన భాగాలను కవర్ చేసే రేఖాచిత్రం మీరు గుర్తుంచుకోవడం మరియు ఉచ్చరించడం సులభం చేస్తుంది.
   • రేఖాచిత్రం అన్ని ప్రధాన మరియు అదనపు ఆలోచనలను కలిగి ఉండాలి. మీరు మీ ప్రెజెంటేషన్‌లో మంచి ఉదాహరణలు లేదా సారూప్యాలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఉదాహరణకు, ఒక సర్కిల్ గీయడం ద్వారా వాటిని హైలైట్ చేయండి.
2. 2 మొత్తం ప్రసంగాన్ని రికార్డ్ చేయండి. ప్రసంగం తలపై పట్టుకోడానికి, మీరు దానిని పూర్తిగా వ్రాయాలి, అవి: పరిచయం, ప్రధాన భాగం మరియు ముగింపు.
   • మీరు మాటలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్లాన్ చేయకపోయినా, ప్రసంగాన్ని పూర్తిగా రికార్డ్ చేయడం అవసరం.
3. 3 ప్రసంగాన్ని బిగ్గరగా చదవండి. మంచి కంఠస్థం కోసం, మీరు మొదట ప్రసంగాన్ని వినడానికి బిగ్గరగా చెప్పాలి. అందువలన, మరిన్ని ఇంద్రియాలు పాల్గొంటాయి, ఆపై ఇతర కంఠస్థీకరణ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
   • వీలైతే, మీరు మాట్లాడే ప్రసంగాన్ని చదవడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి గది మరియు గది యొక్క శబ్దశాస్త్రం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ప్రదర్శించడానికి ప్లాన్ చేస్తున్న ప్రదేశం నుండి మీ ప్రసంగాన్ని చదవడం వలన మీ వాయిస్ ఎలా వినిపిస్తుందో మీకు అలవాటుపడుతుంది. అదనంగా, మీరు గది యొక్క లేఅవుట్‌తో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవచ్చు, ఇది వచనాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మీ కదలికలను కూడా రిహార్సల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
4. 4 మీరు ఏ భాగాలను పూర్తిగా గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఏ భాగాల గురించి ఆలోచించాలి. ప్రసంగాన్ని చాలా వరకు పదానికి పదంగా గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. నియమం ప్రకారం, అక్షరాలా లేదా కనీసం టెక్స్ట్‌కు సాధ్యమైనంత దగ్గరగా గుర్తుపెట్టుకోవడం సరిపోతుంది, కేవలం పరిచయం మరియు ముగింపు మాత్రమే. మీరు అన్ని మెటీరియల్ పదాలను గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, మీరు కీలక అంశాలు మరియు వివరాలను మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలి.
   • పరిచయం గుర్తుపెట్టుకోవడం సమంజసం. మీ ప్రసంగం ప్రారంభంలో ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవడం వల్ల మీ ప్రసంగం సమయంలో ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. మీరు ముగింపును గుర్తుంచుకుంటే, మీరు గందరగోళం చెందలేరు మరియు మీరు ఎలా పూర్తి చేయాలో తెలియక అదే సమాచారాన్ని పునరావృతం చేయరు.
   • నియమం ప్రకారం, ప్రసంగం యొక్క ప్రధాన భాగాన్ని మౌఖికంగా గుర్తుంచుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు, తద్వారా అది నిర్బంధంగా మరియు అసహజంగా అనిపించదు.
5. 5 పునరావృతం, సాధన, సాధన. మీరు ఉపయోగించే మెమోరైజేషన్ పద్ధతి యొక్క ప్రభావంతో సంబంధం లేకుండా, మీ ప్రసంగాన్ని వీలైనంత తరచుగా రిహార్సల్ చేయడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీరు ప్రసంగాన్ని బిగ్గరగా మాట్లాడితే చాలా మంచిది, మరియు దానిని మీ మనస్సులో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • ల్యాప్‌టాప్ లేదా నోట్స్ నుండి ప్రసంగాన్ని చదవడం ద్వారా మొదటి రెండు సార్లు రిపీట్ చేయవచ్చు. మీ మూడవ లేదా నాల్గవ ప్రయత్నంలో, వీలైతే, మెమరీ నుండి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చిక్కుకున్నట్లయితే, అప్పుడు మీ గమనికలను చూడండి, కానీ అవి లేకుండా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ ప్రసంగంలో కనీసం సగం (ప్రాధాన్యంగా ఎక్కువ) గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: విజువలైజేషన్

1. 1 మీ ప్రసంగాన్ని తార్కిక భాగాలుగా విభజించండి. మీరు రేఖాచిత్రాన్ని గీసినట్లయితే, దానిని చూడండి. ప్రతి ప్రధాన ఆలోచన లేదా ముఖ్యమైన అదనంగా ప్రత్యేక భాగాలలో ప్రదర్శించబడాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రేఖాచిత్రంలోని సమాచారం సర్కిల్ చేయబడితే, అది ఒక ప్రత్యేక భాగం అవుతుంది.
   • మీరు రేఖాచిత్రం వ్రాయకపోతే లేదా ఈ రేఖాచిత్రంలో సమాచారాన్ని సర్కిల్ చేయడం మీకు ఇష్టం లేకపోతే, మీరు మీ ప్రసంగాన్ని పేరాగ్రాఫ్‌లుగా విభజించవచ్చు. పాయింట్ ప్రతి భాగంలో ఒక కేంద్ర బిందువు ఉంటుంది.
2. 2 ప్రతి భాగానికి ఒక చిత్రంతో ముందుకు రండి. ప్రతి భాగానికి విజువలైజేషన్‌ని సృష్టించండి. ఇది ఎంత అసంబద్ధం మరియు అసాధారణమైనది, ఈ చిత్రాన్ని గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
   • మీరు వివిధ సేంద్రీయ ఆహారాల అందం మరియు ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతున్నారని అనుకుందాం, మరియు మీ ప్రసంగంలో ఒక భాగంలో మీరు కొబ్బరి నూనె గురించి మాట్లాడుతున్నారు, దీనికి ధన్యవాదాలు జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. కొబ్బరికాయలతో చేసిన టవర్ పైన రాపుంజెల్ కూర్చోవడం లేదా కొబ్బరికాయలతో నిండిన గదిలో నివసించడం మీరు ఊహించవచ్చు. రాపుంజెల్ పొడవాటి జుట్టుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, మరియు కొబ్బరి కొబ్బరి నూనెతో సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది. భాగాలు చాలా సాధారణం, కానీ కలిపితే అవి అసంబద్ధంగా మారతాయి, వాటిని గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
3. 3 స్థలాలతో ముందుకు రండి. మీ ప్రసంగంలో, మీరు అన్ని మానసిక చిత్రాలను ఒక మొత్తంగా మిళితం చేయాలి. దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, వివిధ ప్రదేశాలలో మీ కదలికను దృశ్యమానం చేయడం, చిత్రాలు ఎలా క్రమంలో మారుతున్నాయో గమనించడం.
   • స్థలాలు సమీపంలో లేదా దూరంలో ఉండవచ్చు, మీరు నిర్ణయించుకోండి. అంతిమంగా, గందరగోళానికి గురికాకుండా మీ మనస్సులోని చిత్రాలను స్థిరంగా మరియు తార్కికంగా అమర్చడం ప్రధాన విషయం.
   • మీరు విజువలైజ్ చేస్తున్న చాలా ప్రదేశాలు అవుట్‌డోర్‌లో ఉంటే, మీరు అడవి వంటి సాధారణమైనదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మానవ శరీరాన్ని మ్యాప్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు శరీర టాటూలుగా చిత్రాలను ఊహించవచ్చు. శరీరం ద్వారా మానసికంగా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, ఈ చిత్రాలు సహజంగా వరుస క్రమంలో అమర్చబడినట్లు మీరు చూస్తారు.
4. 4 లుక్‌లను ఒకదానితో ఒకటి కట్టుకోండి. విజువల్స్‌ని నిర్దిష్ట క్రమంలో అమర్చండి మరియు మీ ప్రసంగాన్ని రిహార్సల్ చేయడం ప్రారంభించండి, వాటిపై గైడ్‌గా ఆధారపడండి. రిహార్సల్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ ప్రసంగ ప్రణాళికలో గుర్తించబడిన క్రమంలో చిత్రాలను ఊహించడం ద్వారా మీరు ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి ప్రయాణిస్తున్నట్లు ఊహించండి.
   • దృశ్య చిత్రాలు విశ్వసనీయంగా ఒకదానితో ఒకటి కనెక్ట్ అయి ఉండాలి. లేకపోతే, మీరు కేవలం సమాచార ప్రదర్శన క్రమాన్ని మరచిపోవచ్చు మరియు ఇది చాలా అసహ్యకరమైనది.
   • Rapunzel మరియు కొబ్బరికాయల ఉదాహరణలో, మీ జుట్టు గందరగోళంగా ఉందని ఊహించడం ద్వారా మీరు ఒక రూపాన్ని మరొకదానితో అనుబంధించవచ్చు మరియు ఈ కారణంగా, మీరు పొడవాటి, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఉన్నవారి నుండి సలహాలను కోరుకుంటారు.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: ఫ్రాగ్మెంటేషన్

1. 1 మీ ప్రసంగాన్ని భాగాలుగా విభజించండి. మీరు సంక్షిప్త ప్రసంగం లేదా పేరాగ్రాఫ్‌లను మౌఖికంగా గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటే, ఫ్రాగ్మెంటేషన్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. మీ ప్రసంగాన్ని చిన్న ముక్కలుగా విభజించండి, రెండు లేదా మూడు వాక్యాల కంటే ఎక్కువ కాదు, వీటిని మీరు సులభంగా భరించవచ్చు.
   • మీ వ్రాసిన గమనికలలో ప్రతి పేరా లేదా భాగాన్ని డీలిమిట్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. ఇది ఒక భాగం ఎక్కడ ముగుస్తుందో మరియు తదుపరిది ఎక్కడ ప్రారంభమవుతుందో గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సులభతరం చేస్తుంది.అనుకోకుండా ఒక భాగాన్ని మరచిపోవడం లేదా కోల్పోవడం మరింత కష్టమవుతుంది.
2. 2 మీరు ఒక భాగాన్ని గుర్తుంచుకునే వరకు రిహార్సల్ చేయండి. ప్రతి విభాగాన్ని బిగ్గరగా రిహార్సల్ చేయండి, మీరు దానిని బాగా గుర్తుంచుకునే వరకు పునరావృతం చేయండి, మీరు గమనికలను చూడవలసిన అవసరం లేదు.
   • మీరు చిక్కుకున్నట్లయితే, వెంటనే మీ గమనికలను చూడకండి. మొదటి నుండి మొదలుపెట్టి, భాగాన్ని మళ్లీ చదవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మళ్లీ పని చేయకపోతే, తప్పిపోయిన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు గుర్తుపట్టలేరని మీరు గ్రహించినప్పుడు, గమనికలను చూడండి మరియు తప్పిపోయిన లింక్ ఏమిటో త్వరగా చూడండి.
   • మీరు ప్రసంగం యొక్క భాగాన్ని గుర్తుంచుకోవడం పూర్తయిన తర్వాత, మీరు దాన్ని సరిగ్గా గుర్తుంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి దాన్ని మళ్లీ చదవండి.
3. 3 ఇతర మార్గాలను క్రమంగా గుర్తుంచుకోండి. మీరు మొదటి భాగాన్ని విజయవంతంగా గుర్తుపెట్టుకున్న తర్వాత, రెండవ భాగాన్ని మీరు గుర్తుంచుకునే వరకు రెండింటిని పునరావృతం చేస్తూ దానికి రెండవదాన్ని జోడించండి. మీరు రికార్డింగ్‌లోకి ప్రవేశించకుండా ప్రసంగం లేదా ప్రసంగంలోని కొంత భాగాన్ని గుర్తుంచుకునే వరకు ఈ విధంగా కొనసాగించండి.
   • మీరు ఇప్పటికే గుర్తుంచుకున్న భాగాలను మరచిపోకుండా పునరావృతం చేయడం ముఖ్యం. అదనంగా, ప్రసంగం యొక్క అన్ని భాగాలను పునరావృతం చేయడం వలన అవి ఎలా కలిసిపోతాయో గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
4. 4 పునరావృతం. మీ ప్రసంగాన్ని బిగ్గరగా పునరావృతం చేయండి. ఒక నిర్దిష్ట భాగాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, దాన్ని వేరు చేసి, దానిని తిరిగి ప్రసంగంలోకి మార్చడానికి ప్రయత్నించే ముందు దాన్ని జ్ఞాపకశక్తికి తీసుకురావడంపై దృష్టి పెట్టండి.

4 వ భాగం 4: మరింత సహాయం

1. 1 వీలైతే మీ ప్రసంగాన్ని రికార్డ్ చేయండి. ప్రసంగాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి రెండు ముఖ్యమైన మార్గాలు అయితే, దానిని వ్రాయడం మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడటం, రికార్డింగ్ మరియు వాయిస్ రికార్డర్‌లో తిరిగి ప్లే చేయడం కూడా సహాయకరంగా ఉంటుంది.
   • బిగ్గరగా రిహార్సల్ చేయడానికి మార్గం లేనప్పుడు మీ ప్రసంగం యొక్క ఆడియో రికార్డింగ్ వినండి. ఉదాహరణకు, మీరు దానిని కారులో ప్లే చేయవచ్చు లేదా పడుకునే ముందు దాన్ని ఆన్ చేయవచ్చు.
2. 2 ఇతర ఇంద్రియాలను ఉపయోగించండి. కొన్ని కీలకపదాలు నిర్దిష్ట శబ్దాలు, వాసనలు, అభిరుచులు లేదా స్పర్శలను మీకు గుర్తు చేసినట్లయితే, మీ ప్రసంగాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి ఆ ఊహాత్మక అనుభూతులను దృశ్యమాన చిత్రంతో కలపండి. ఆలోచన చిత్రాలు తరచుగా జ్ఞాపకశక్తి కోసం ఆధారపడతాయి, కానీ ఇతర భావాలు కూడా చాలా సహాయపడతాయి.
   • ఉదాహరణకు, కొన్ని చారిత్రాత్మక సంఘటనలు చాలా బిగ్గరగా మరియు తక్షణమే వ్యాపించాయని మీరు చెబితే, ఏదో పెద్ద శబ్దం నీటిలో పడిపోయే శబ్దాన్ని మీరు ఊహించవచ్చు మరియు అనుభూతి చెందుతారు.
3. 3 ఎక్రోనిం సృష్టించు. మీరు పదాలను గుర్తుంచుకోవడానికి పదాల జాబితాను కలిగి ఉంటే, మీరు ఎక్రోనిం అని పిలువబడే జ్ఞాపకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. జాబితాలోని ప్రతి అంశం యొక్క మొదటి అక్షరాల నుండి ఒక వాక్యం లేదా పదాన్ని సృష్టించడానికి ఒక ఎక్రోనిం ఏర్పడుతుంది, అది మొదటి అక్షరాల ద్వారా ఆ అంశాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఎక్రోనిం ఉపయోగించవచ్చు MGIMOవిశ్వవిద్యాలయం పేరు గుర్తుంచుకోవడానికి: ఎమ్ఓస్కోవ్స్కీ జిరాష్ట్రం మరియుఇనిస్టిట్యూట్ mఅంతర్జాతీయ ఓసంబంధాలు
4. 4 సంక్లిష్ట వాస్తవాలను కాంక్రీట్ ఉదాహరణలుగా మార్చండి. విభిన్న భావనలు లేదా ఆలోచనలను వివరించడానికి మీ ప్రసంగానికి కథలు మరియు సారూప్యాలను జోడించండి. ఖచ్చితమైన ఉదాహరణ సమాచారాన్ని వేగంగా గుర్తుంచుకోవడమే కాకుండా, ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు వివిధ మానసిక రుగ్మతల గురించి మరియు మీ కుటుంబంలోని ఎవరైనా లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా అలాంటి రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే, మీరు ఆ వ్యక్తి గురించి కథ చెప్పవచ్చు. దీన్ని అనుభవించడం అంటే ఏమిటో ఈ కథ వివరిస్తుంది.
5. 5 మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచండి. మీ సందేశాన్ని మీ ప్రేక్షకులకు మెరుగ్గా తెలియజేయడానికి, కీ పాయింట్‌లను గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు మీ ప్రేక్షకులను నిమగ్నం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి సంజ్ఞలను ఉపయోగించండి.
   • యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని రాజకీయ సమస్య విషయానికి వస్తే, "కుడి" యొక్క రాజకీయ అభిప్రాయాల విషయానికి వస్తే "ఎడమ" నమ్మేది మరియు కుడిచేయి విషయానికి వస్తే మీరు మీ ఎడమ చేతిని పైకెత్తవచ్చు.