విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ప్రపంచంలో మనుషులు ఉన్నంత మంది విద్యార్థులు ఉన్నారు. చాలా మంది విద్యార్థులు నేరుగా పాఠశాల నుండి కళాశాలకు వెళుతుండగా, ఇతరులు పెద్దవారై ఉండవచ్చు మరియు విరామం తర్వాత తమ చదువును కొనసాగించవచ్చు. కొంతమంది విద్యార్థులు పార్టీలు మరియు కొత్త పరిచయాలతో నిండిన జీవితం కావాలని కలలుకంటున్నారు, మరికొందరు పరిశోధన మరియు మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడానికి తమ సమయాన్ని కేటాయించడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు ఎలాంటి విద్యార్థి అనేది మీ వ్యక్తిత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి, కాలేజీలో గడిపిన సమయం తమ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మునుపెన్నడూ లేనంత ఎక్కువ స్వాతంత్ర్యం మరియు వారి చర్యలకు బాధ్యతతో జీవించడం నేర్చుకోవడానికి అవసరం. అదృష్టవశాత్తూ, కళాశాలల నిర్వహణకు దీని గురించి తెలుసు, దీని కోసం విద్యార్థులు తమ జీవిత ప్రాధాన్యతలను స్పష్టంగా నిర్వచించడంలో సహాయపడే ఒక వ్యవస్థ అభివృద్ధి చేయబడింది.

దశలు

1. 1 సంతోషకరమైన విద్యార్థి జీవితంలో రెండు ముఖ్య అంశాలను అర్థం చేసుకోండి: లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు సమర్థవంతమైన సంతులనాన్ని కనుగొనడం.
   • లక్ష్యాలు మీరు సాధించాలనుకుంటున్న విషయాలు. మీ లక్ష్యాలు ఖచ్చితంగా విద్యార్థిగా మీ విలువలు మరియు అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. లక్ష్యాలు మీరు కోరుకున్నది ఏదైనా కావచ్చు. విద్యార్థులందరికీ సాధారణమైనది గ్రాడ్యుయేషన్. చాలామంది తమకు చాలా మంది కొత్త స్నేహితులను సంపాదించుకోవాలనే లక్ష్యాన్ని కూడా కలిగి ఉన్నారు. ఇతరులకు బడ్జెట్ లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. మీ లక్ష్యాలు ఏమిటో పట్టింపు లేదు, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు దేని కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారో మీకు తెలుసు.
     1. మీ లక్ష్యాలను జాబితా చేయండి: మీరు విద్యార్థిగా పూర్తి చేయాలనుకుంటున్న విషయాలు.
     2. మీ లక్ష్యాలను తెలుసుకోవడానికి ఫ్రీ రైటింగ్ మరియు బ్రెయిన్ మ్యాపింగ్ వంటి బ్రెయిన్‌స్టార్మింగ్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించండి. కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం చాలా కష్టమైన ప్రక్రియ, మీ స్నేహితులతో లక్ష్యాలపై పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
     3. మీ జాబితా నుండి లక్ష్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
     4. మీ లక్ష్యాలు ఒక రోలింగ్ జాబితాగా ఉంటాయి, అవి మారినప్పుడు మీరు మీ జీవితమంతా అంశాలను జోడించి, తీసివేస్తారు. కళాశాలలో, మీలాగే లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలు తరచుగా మారే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, మీరు దీని గురించి భయపడకూడదు.
   • బ్యాలెన్స్ కనుగొనండి. బ్యాలెన్స్ అంటే మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీ సమయాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకుంటారు. మీ పోటీ ప్రాధాన్యతల మధ్య ఖచ్చితమైన సమతుల్యతను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. అవి ప్రతి విద్యార్థికి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకి:
     1. తరగతి నుండి తిరిగి వచ్చే ఒంటరి తల్లి తన బిడ్డను నేర్చుకోవడం మరియు చూసుకోవడం మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనాలి.
     2. విద్యా సంస్థలో పనిచేసే మరియు హాజరయ్యే విద్యార్థి తన సమయాన్ని అధ్యయనం మరియు పని మధ్య విభజించడం నేర్చుకోవాలి.
     3. మిగిలిన విద్యార్థుల కోసం, క్రీడలు, అధ్యయనం మరియు కమ్యూనికేషన్ మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడం ముఖ్యం.
     4. మీ తలలో ఆలోచనలు ఏర్పడిన తర్వాత, మీ లక్ష్యాల జాబితాను మళ్లీ సమీక్షించండి.
        • గుర్తుంచుకోండి, మీకు ప్రతిదీ చేయడానికి సమయం ఉండకపోవచ్చు మరియు కొన్ని కఠినమైన ఎంపికలు చేయవలసి ఉంటుంది.
     5. మీకు కావలసిన ప్రతిదానికీ మీకు తగినంత సమయం లేదని మర్చిపోవద్దు, కొన్నిసార్లు మీరు కష్టమైన ఎంపికలు చేసుకోవాలి.గుర్తుంచుకోండి, మీరు కాలేజీలో ఉన్నప్పుడు, మునుపటిలాగా ఎవరూ మిమ్మల్ని నియంత్రించరు. మీరు స్వతంత్ర మరియు వ్యక్తి. మీరు క్లాస్‌ని దాటవేసినా, హోంవర్క్ చేసినా, బాగా తిన్నా, లేదా పార్టీలకు వెళ్లినా ఎవరూ పట్టించుకోరు. ఇదంతా మీ ఇష్టం, కాబట్టి లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండండి.
2. 2 మీరు ఎక్కడ నివసిస్తారో నిర్ణయించుకోండి. ప్రతి విద్యార్థి ఎదుర్కొనే ముఖ్యమైన ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని చాలా నాలుగు సంవత్సరాల కళాశాలలు విద్యార్థి నివాసాలను అందిస్తున్నాయి. మరియు కొంతమంది మొదటి రెండు సంవత్సరాలు వాటిలో నివసించడానికి అవసరాలను కూడా ముందుకు తెచ్చారు. మీరు ఆఫ్-క్యాంపస్ హౌసింగ్‌ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. మీ ఎంపిక మీ లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
   1. డార్మ్‌లో నివసించడం గొప్ప జీవిత అనుభవం కావచ్చు, కానీ అందరికీ కాదు. డార్మ్‌లు చాలా రద్దీగా, సందడిగా ఉంటాయి, చాలా మంది వ్యక్తులు స్థలం మరియు సమయం కోసం పోటీ పడుతున్నారు. డార్మ్‌లలో మీ ఎక్కువ సమయం సాంఘికీకరించడానికి గడుపుతారు, కాబట్టి మీరు మరింత తీవ్రమైన విద్యార్థి అయితే, డార్మ్‌లలో జీవితం, నిరంతర పరధ్యానంతో నిండినది మీ కోసం కాకపోవచ్చు.
      • మీ ప్రధాన లక్ష్యం అధ్యయనం అయితే, మీరు కూడా అందరితో కలిసి జీవించాలనుకుంటే, అవసరమైనప్పుడు మీరు ఉపయోగించగల ఏకాంత అధ్యయన స్థలాల కోసం క్యాంపస్ చుట్టూ చూడండి. ఇది లైబ్రరీ, ఆర్ట్ సెంటర్, కంప్యూటర్ ల్యాబ్, చెట్టు కింద ఉన్న ప్రదేశం లేదా మీకు సౌకర్యంగా ఉండే ఇతర ప్రదేశం కావచ్చు.
      • అనేక ఆధునిక కళాశాలలు ఒకే క్యాంపస్‌లో వివిధ రకాల వసతి గృహాలను అందిస్తున్నాయని దయచేసి గమనించండి. ఉదాహరణకు, మీ కళాశాలలో "జూ" డార్మ్‌లు ఎల్లప్పుడూ జరుగుతూ ఉంటాయి, అలాగే విద్యార్థులు చదువుకోవడానికి ఎంచుకునే నిశ్శబ్ద వసతి గృహాలు మరియు వంటశాలలు మరియు క్యాంపస్ అపార్ట్‌మెంట్‌లను అందించే "ప్రత్యామ్నాయ" వసతి గృహాలు కూడా ఉండవచ్చు. మీ సందర్శనా రోజులో ప్రతి హాస్టల్ రకం మరియు పరిస్థితులపై నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా కష్టం, కాబట్టి కళాశాలకు వెళ్లే ముందు దీని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
   2. క్యాంపస్‌లో నివసిస్తున్నారు. మరింత బాధ్యతాయుతమైన విద్యార్థుల కోసం, ఆఫ్-క్యాంపస్ లైఫ్ మరిన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, కానీ నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.
   • ఆఫ్-క్యాంపస్ జీవన ప్రయోజనాలు:
     1. మీ స్థానాన్ని బట్టి, క్యాంపస్ సభ్యత్వ రుసుము చెల్లించడం కంటే అపార్ట్‌మెంట్‌లో నివసించడం చౌకగా ఉండవచ్చు.
     2. ఆఫ్-క్యాంపస్ జీవితం మీకు గోప్యత మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని ఇస్తుంది.
     3. ఆహారం మరియు ఇతర ఖర్చులు తక్కువగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి మీరు మీ బడ్జెట్‌ని ప్లాన్ చేసే అలవాటును పెంచుకుంటే.
     4. ఆఫ్-క్యాంపస్ జీవనం వ్యక్తికి సాంస్కృతిక అభివృద్ధి మరియు సమాజానికి ఎక్కువ ప్రాప్యతను, అలాగే ధనిక విద్యార్థి అనుభవాన్ని అందిస్తుందని చాలామంది అంగీకరిస్తారు.
     5. ఈ ఎంపిక అవుట్గోయింగ్ కళాశాల విద్యార్థులకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరింత పిరికి వారు క్యాంపస్‌లో స్థిరపడాలి.
   • ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రతికూలతలు:
     1. ప్రాంతాన్ని బట్టి అధిక అద్దెలు, కిరాణా మరియు ఇతర అవసరాలకు అధిక ధరలు.
     2. అపార్ట్మెంట్ నిర్వహణ కోసం మరింత బాధ్యత.
     3. పాఠశాలకు వెళ్లవలసిన అవసరం.
     4. ఒంటరితనం, నిరాశ, ఒంటరితనం వంటి భావాలు.
   1. ప్రత్యక్ష గ్రీక్. మీరు వివిధ క్లబ్బులు మరియు సంస్థలలో మీ నివాస స్థలాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. గ్రీక్ జీవనశైలి తరచుగా క్యాంపస్‌లో మరియు వెలుపల ప్రత్యామ్నాయ వసతులను అందిస్తుంది.
   2. ఈ సమస్యలపై మరింత సమాచారం కోసం క్యాంపస్ హౌసింగ్ కార్యాలయాన్ని సందర్శించండి.
3. 3 ఖర్చులను నియంత్రించండి. చాలా మంది విద్యార్థులకు, వారి ఖర్చులను నిర్వహించడం వారు ఎదుర్కొనే కొత్త సవాలు. బడ్జెట్ అంటే మీ దగ్గర డబ్బు లేదని కాదు, మీ అవసరాలకు అందుబాటులో ఉన్న నిధులను కేటాయించడం అని అర్థం. చాలా మంది విద్యార్థులకు పరిమిత బడ్జెట్ ఉంటుంది. పంపిణీ మరియు సేవ్ చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి:
   1. పొదుపుగా ఉండటం నేర్చుకోండి. మీరు పొదుపు దుకాణాల నుండి అధునాతన బట్టల కోసం షాపింగ్ చేయవచ్చు, కూపన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, మీ ప్రాంతంలో చౌకైన దుకాణాలలో షాపింగ్ చేయవచ్చు మరియు మీ జీవన వేతనం తగ్గించడానికి అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన పనులు చేయవచ్చు.
   2. వంట చేయడం నేర్చుకోండి. మీ స్వంత ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడం ద్వారా, మీరు ఖర్చులో కొంతభాగంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని తినే అవకాశం ఉంది.
   3. డాలర్ స్టోర్స్ నుండి టూత్ పేస్ట్ మరియు టాయిలెట్ పేపర్ కొనండి.
   4. ఆర్థిక సహాయం కోసం అడగండి. విద్యార్ధి సంస్థల నుండి విద్య మరియు గ్రాంట్లకు రుణాలు పొందడం మొదటి దశ. (FAFSA, దిగువ లింక్)
   5. మీ ఆదాయాన్ని పెంచడానికి పార్ట్‌టైమ్ ఉద్యోగాలు తీసుకోండి.
4. 4 కదలిక పద్ధతులు. ఇది చాలా మంది విద్యార్థులకు చాలా ముఖ్యమైన ఎంపిక. మీ ప్రయాణ ఎంపికలు మీ అవసరాలు, బడ్జెట్, జీవనశైలి, అందుబాటులో ఉన్న నిధులు, నివాస స్థలం మరియు రాజకీయ నమ్మకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
   1. కా ర్లు. క్యాంపస్‌లో కారు ఉండటం మీకు అవసరమైనప్పుడు తిరిగే స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది, అయితే పార్కింగ్, ఉపయోగం మరియు నిర్వహణ కూడా ఖరీదైనది. చాలా కళాశాల క్యాంపస్‌లు ఒంటరిగా నివసిస్తాయి, కాబట్టి కారు ప్రయోజనం కంటే సమస్యగా ఉంటుంది.
   2. అనేక కళాశాలలు షటిల్‌లు, ఉచిత బస్సులు, రాత్రిపూట రవాణా మరియు మరిన్ని సహా అనేక రకాల రవాణా సేవలను అందిస్తున్నాయి. ఈ వాహనాలను ఎలా ఆపరేట్ చేయాలో నేర్చుకోవడం సరదాగా మరియు బహుమతిగా ఉంటుంది.
   3. కాలేజీ చుట్టూ తిరగడానికి సైకిళ్లు మీ ఉత్తమ మార్గం. అనేక కళాశాలల్లో సైకిల్ దొంగతనం ఒక పెద్ద సమస్య, కాబట్టి మీ తాళం సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
   4. స్కూటర్లు మరియు మోటార్‌సైకిళ్లు కూడా బాగానే ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి మీరు క్యాంపస్‌లో నివసిస్తుంటే. అవి కార్ల కంటే చాలా చౌకగా ఉంటాయి.
5. 5 చేరి చేసుకోగా. వాస్తవంగా యుఎస్‌లోని అన్ని కళాశాలలు మీరు నాలుగు సంవత్సరాలలో పరిశోధన చేయగల దానికంటే చాలా ఎక్కువ తరగతులను అందిస్తున్నాయి. చాలామందికి, కళాశాల వినోదం గొప్ప విద్యార్థి జీవితంలో భాగం మాత్రమే. మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   1. క్రీడలలో పాల్గొనండి.
   2. క్లబ్బులు, సంఘాలు మరియు సంస్థలలో చేరండి. మీ ఆసక్తులు ఏవైనా, కళాశాలలో మీ కోసం ఒక స్థలం ఉంది, మరియు అలాంటి సంస్థ లేనట్లయితే, దానిని నడిపించండి!
   3. చాలా కళాశాలలు సాధారణ విద్యా సెట్టింగ్ వెలుపల కోచింగ్ అందిస్తున్నాయి. ఉదాహరణకు, కొందరు పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ నాయకత్వ శిక్షణను అందిస్తారు.
   4. స్పీడ్ టైపింగ్ గురించి నేర్చుకోవడం వంటి ఆసక్తికరంగా కనిపించే క్లాసుల్లో పాల్గొనండి లేదా హాజరు అవ్వండి.
   5. క్యాంపస్ రాజకీయాల్లో పాల్గొనండి.
   6. ప్రాంతాన్ని అన్వేషించండి. చాలా కళాశాలలు అద్భుతమైన ప్రావిన్సులలో ఉన్నాయి. గ్రామీణ మరియు సహజ సైట్‌లను తెలుసుకోవడం మీ క్యాంపస్ అనుభవానికి విలువైన జ్ఞాపకాలను జోడించగలదు.
   7. మీకు ఇష్టమైన స్వచ్ఛంద సంస్థ కోసం స్వచ్ఛందంగా పనిచేయండి.
6. 6 ఆరోగ్యం. మీరు క్యాంపస్‌లో ఉన్నప్పుడు అనారోగ్యానికి గురికావడం కళాశాల జీవితంలో అంతర్భాగం. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా కళాశాలలు క్యాంపస్‌లో ఆరోగ్య బీమా పథకాలు మరియు వైద్య సౌకర్యాలను కలిగి ఉన్నాయి.
   1. కళాశాల విద్యార్థులు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ సమస్య ఒత్తిడి. మీ స్వంతంగా జీవించడం, కొత్త ఒత్తిడి మూలాలు మరియు అపారమైన మానసిక ఒత్తిడి మీరు ఇంతకు ముందు అనుభవించని ఒత్తిడిని ప్రేరేపించగలవు.
      • ఒత్తిడి తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని మారుస్తుంది. మీ అంతర్గత ఒత్తిడిని గుర్తించడం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో మొదటి అడుగు. మీరు నిరంతరం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, ఇది మీ ప్రవర్తనలో కొన్ని మార్పులకు దారితీస్తుంది:
        • జ్ఞాపకశక్తి లోపం.
        • నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సమస్యలు.
        • ఏకాగ్రత లేకపోవడం.
        • గందరగోళం.
        • ప్రతికూల కాంతిలో ప్రపంచం యొక్క అవగాహన.
        • పునరావృత, మిశ్రమ ఆలోచనలు.
        • చెడు తీర్పు.
        • నిష్పాక్షికత కోల్పోవడం.
        • వదిలేయాలని లేదా పారిపోవాలని కోరిక.
        • చంచలత్వం మరియు తీవ్రసున్నితత్వం.
        • నిరంతర ఆందోళన.
        • డిప్రెషన్.
        • కోపం మరియు ఆగ్రహం.
        • తరచుగా చిరాకు, "పరిమితిలో" స్థితి.
        • విపరీతంగా అనిపిస్తుంది.
        • విశ్వాసం లేకపోవడం.
        • ఉదాసీనత.
        • కారణం లేకుండా నవ్వడం లేదా ఏడవాలనే కోరిక.
   2. మీరు ఏ రకమైన విద్యార్థి అయినా, మీ విద్యార్థి అనుభవాన్ని భీమా చేయడానికి మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఉత్తమ మార్గం.

చిట్కాలు

• విద్యార్థులకు సమయం అమూల్యమైనది.
• ఎప్పటికప్పుడు మీ ఇంటికి వెళ్లండి. కుటుంబం మరియు స్నేహితులను కొన్నిసార్లు, వారాంతాల్లో లేదా సెలవు దినాలలో సందర్శించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా కనీసం వారికి కాల్ చేయండి. మీరు ఒంటరిగా మారవచ్చు, అయినప్పటికీ, దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు.
• గుర్తుంచుకోండి, జీవితం ఎంపికల గురించి. మీరు పశ్చాత్తాపపడే ఏదైనా చేయవద్దు, కానీ మీరు జీవితాంతం గుర్తుంచుకునే పనులు చేయండి.
• సానుకూల దృక్పదం తో వుండు!
• మీ ఉపాధ్యాయులతో మర్యాదగా ఉండండి. సెలవులకు వారికి బహుమతులు ఇవ్వండి మరియు అందించిన సహాయానికి ఎల్లప్పుడూ కృతజ్ఞతలు తెలుపుకోండి. వారి రేటింగ్‌ల సరసత గురించి చర్చించేటప్పుడు వారితో వాదించవద్దు.

హెచ్చరికలు

• మిమ్మల్ని గౌరవించే మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండే విద్యా సంస్థను ఎంచుకోండి మరియు మిమ్మల్ని చెల్లింపు కస్టమర్‌గా పరిగణిస్తారు.