విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 5 యొక్క పద్ధతి 1: మొటిమలు మరియు సిస్టిక్ మొటిమల మధ్య వ్యత్యాసం
• 5 యొక్క విధానం 2: సిస్టిక్ మొటిమలకు చికిత్స కోసం వైద్య ఎంపికలు
• 5 యొక్క విధానం 3: రోజువారీ దినచర్యను అభివృద్ధి చేయండి
• 5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మొటిమలను మెరుగుపరిచే జీవనశైలి మార్పులు
• 5 యొక్క 5 విధానం: మొటిమల మచ్చలను తగ్గించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు తిత్తి ఏర్పడటంతో మొటిమలు కలిగి ఉంటే, క్రమంగా వ్యాప్తి చెందడం ఎంత బాధించేది, నిరాశపరిచింది మరియు బాధించేది అని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. మొటిమల యొక్క ఈ రూపం మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేస్తుందని మరియు ఇది మీ సామాజిక పరిచయాలలో మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుందని ఎవరూ మీకు చెప్పనవసరం లేదు. కానీ మీకు తెలియని విషయం ఏమిటంటే, తిత్తి ఏర్పడే మొటిమలు మరియు మొటిమల వల్గారిస్ మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది, మరియు వైద్య చికిత్స మరియు కొన్ని మందులు ఈ రకమైన మొటిమలను చాలా తక్కువ బాధాకరంగా మరియు కనిపించేలా చేస్తాయి, ఇది మరింత భరించదగినదిగా చేస్తుంది. సిస్టిక్ మొటిమలను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క పద్ధతి 1: మొటిమలు మరియు సిస్టిక్ మొటిమల మధ్య వ్యత్యాసం

1. సిస్టిక్ మొటిమలు సాధారణ మొటిమల కన్నా లోతైన చర్మ కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని తెలుసుకోండి. సిస్టిక్ మొటిమలు సాధారణ మొటిమల మాదిరిగానే ఉపరితలంపై చర్మం కంటే లోతుగా ఉండే కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. సిస్టిక్ మొటిమలు ఒక రకమైన చీము, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథి చర్మం కింద ఎర్రబడినప్పుడు సంభవిస్తుంది. అందుకే సాధారణ మొటిమల కన్నా చర్మం కింద తిత్తులు తరచుగా లోతుగా ఉంటాయి.
2. సిస్టిక్ మొటిమలు మచ్చలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి. లోతైన కణజాలం యొక్క వాపు వల్ల కొల్లాజెన్ దెబ్బతిన్నందున సిస్టిక్ మొటిమల తర్వాత మచ్చలు ఎక్కువగా వస్తాయి. సిస్టిక్ మొటిమల మచ్చలు మూడు రకాలు:
   • అట్రోఫిక్ మచ్చలు, మునిగిపోయిన కానీ సాధారణంగా నిస్సారమైనవి, సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
   • ఆపిల్ బోరర్ మచ్చలు, వీటికి చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం.
   • ఐస్ పిక్ మచ్చలు, ఇవి చిన్నవి మరియు లోతైనవి.
3. చాలా గడ్డలను పిండవలసిన అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోండి. చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు వైద్యులు సాధారణ మొటిమలను పిండకుండా జాగ్రత్త పడుతుండగా, చాలా తెల్ల లేదా నలుపు తలల మొటిమలు మీరే సున్నితంగా చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ మీరు వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. మీరు చర్మాలతో దీన్ని చేయలేరు, ఎందుకంటే అవి చర్మంలో చాలా లోతుగా ఉంటాయి.
   • సాధారణంగా ఒక తిత్తి పంక్చర్ లేదా పదునైన సూదితో పీలుస్తుంది, కానీ మీరు డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వం లేకుండా ఇంట్లో ఎప్పుడూ చేయకూడదు. ఒక తిత్తిని సరిగ్గా పారుదల మచ్చలు లేదా సంక్రమణకు దారితీస్తుంది, కాబట్టి ఇంట్లో మీరే ఎప్పుడూ చేయకండి.
4. కొన్ని మందులు మరియు మచ్చ చికిత్సతో ఈ రోజుల్లో సిస్టిక్ మొటిమలు చాలా తట్టుకోగలవని తెలుసుకోండి. సిస్టిక్ మొటిమలు నేడు ఉపయోగించిన వికృతీకరణ మరియు బలహీనపరిచే పరిస్థితి కాదు. సిస్టిక్ మొటిమలతో బాధపడుతున్న ఎక్కువ మంది రోగులు మందులతో చికిత్స పొందుతున్నారు, అయినప్పటికీ ఇవి మరింత బలంగా మారాయి, దీనితో దుష్ప్రభావాలు కూడా పెరిగాయి. మీకు సిస్టిక్ మొటిమలు ఉంటే, సరైన పరిస్థితులలో మీరు దానిని సరిగ్గా చికిత్స చేయవచ్చు.
5. తిత్తులు తనిఖీ చేయడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. సిస్టిక్ మొటిమలు సాధారణ మొటిమల కన్నా చాలా ఘోరంగా ఉంటాయి; సాధారణ ఇంటి నివారణలు తరచుగా పనిచేయవు, లేదా ఎదురుదెబ్బ తగలవు. ఇంట్లో సిస్టిక్ మొటిమలను తొలగించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన చర్యలు ఉన్నాయి, అయితే ఇది వైద్యుడి నుండి వైద్య చికిత్సతో కలిపి చేయాలి.
   • తిత్తులు చికిత్సకు ఒక వైద్యుడు మీకు బలమైన మందులను సూచించవచ్చు.అవి చాలా బలంగా ఉన్నందున, మీరు వాటిని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందలేరు. మీరు మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ చేస్తే, అతను / ఆమె మీ మొటిమలను చూడవచ్చు మరియు చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు, తద్వారా మీరు మొటిమ రహితంగా జీవించవచ్చు.

5 యొక్క విధానం 2: సిస్టిక్ మొటిమలకు చికిత్స కోసం వైద్య ఎంపికలు

1. సిస్టిక్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. చాలా కాలంగా, సిస్టిక్ మొటిమలు యాంటీబయాటిక్స్‌తో విజయవంతంగా చికిత్స పొందుతున్నాయి. ఇప్పుడు, బహుశా దాని అధిక వినియోగం కారణంగా, బ్యాక్టీరియా నిరోధకతను సంతరించుకుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండదు. సిస్టిక్ మొటిమల చికిత్సలో ఉపయోగించే యాంటీబయాటిక్స్ టెట్రాసైక్లిన్స్ లేదా ఎరిథ్రోమైసిన్.
   • సూచించిన అత్యంత సాధారణ యాంటీబయాటిక్స్:
     
     • టెట్రాసైక్లిన్
     • డాక్సీసైక్లిన్
     • మినోసైక్లిన్
   • దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు సూర్యరశ్మికి హైపర్సెన్సిటివిటీ, కాలేయ నష్టం మరియు గర్భధారణ సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి.
2. హార్మోన్ చికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి (మహిళలు మాత్రమే). మీ హార్మోన్ల ద్వారా మొటిమలు ప్రభావితమవుతాయి లేదా కాదు. అందుకే చాలా మంది వైద్యులు మొటిమల వ్యాప్తిని నియంత్రించడానికి మాత్ర లేదా యాంటీఆండ్రోజెన్లను సూచిస్తారు. యాంటీఆండ్రోజెన్ల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి, ఇది సిస్టిక్ మొటిమల తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.
   • దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చని తెలుసుకోండి. దుష్ప్రభావాలలో సక్రమంగా లేని చక్రం, అలసట, మైకము మరియు రొమ్ము సున్నితత్వం ఉంటాయి.
3. సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. రెటినోయిడ్స్ అడ్డుపడే రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయగలవు, ఇతర మందులు బాగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తాయి మరియు తద్వారా మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడతాయి. ఇతర చికిత్సలు విఫలమైనప్పుడు సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ మితమైన నుండి తీవ్రమైన మొటిమలకు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.
   • సమయోచిత రెటినాయిడ్లు:
     
     • అడాపలేన్.
     • ట్రెటినోయిన్. మీరు తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి, దానిని పెంచుకుంటే ఈ drug షధం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ సాధారణంగా మొటిమలు మెరుగయ్యే ముందు అధ్వాన్నంగా మారుతాయి. అనేక సందర్భాల్లో, ఎరుపు, పొడి చర్మం మరియు పై తొక్క సంభవిస్తుంది, కొన్ని వారాల నుండి ఒక నెల తర్వాత మెరుగుపడే ముందు తిత్తులు తీవ్రమవుతాయి.
   • దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. దుష్ప్రభావాలు కాంతికి హైపర్సెన్సిటివిటీ, డీహైడ్రేటెడ్ స్కిన్, ఎరుపు మరియు పై తొక్క.
4. నోటి రెటినోయిడ్స్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఐసోట్రిటినోయిన్ వంటి దైహిక రెటినోయిడ్స్ అనూహ్యంగా ప్రభావవంతమైనది సిస్టిక్ మొటిమల చికిత్సలో. ఐసోట్రిటినోయిన్ మౌఖికంగా తీసుకున్నప్పుడు, సాధారణంగా ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు, ఇది తిత్తులు యొక్క రూపాన్ని మరియు రూపాన్ని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు చాలా సందర్భాల్లో తిత్తులు ఎక్కువ కాలం జరగవు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మొటిమలను నయం చేయడానికి ఐసోట్రిటినోయిన్ కూడా కనిపిస్తుంది.
   • కానీ దురదృష్టవశాత్తు ఐసోట్రిటినోయిన్ కూడా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: నిరాశ, పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు, గర్భస్రావాలు, చెవుడు మరియు ప్రేగు వ్యాధి. మీరు ఐసోట్రిటినోయిన్ ఉపయోగించవచ్చా అని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి; సిస్టిక్ మొటిమల యొక్క చెత్త సందర్భాల్లో మాత్రమే, ఇతర మార్గాలు సహాయపడవు, ఈ బలమైన మందు సూచించబడుతుంది.
5. లేజర్ చికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. లేజర్ థెరపీ ఇప్పుడు మచ్చలను తగ్గించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఇది సిస్టిక్ మొటిమల వ్యాప్తికి కూడా సహాయపడుతుంది. లేజర్ థెరపీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను కాల్చడం ద్వారా, సేబాషియస్ గ్రంధిని కాల్చడం ద్వారా లేదా బ్యాక్టీరియాను ఆక్సీకరణం చేయడం ద్వారా వాటిని చంపడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.
   • ఇంకా దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రతికూల ఉత్పాదక ఫలితాలు కూడా ఉన్నాయి, అంటే ఈ చికిత్స అందరికీ సమానంగా పనిచేయదు. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది కాలిన గాయాలకు కూడా దారితీసింది.

5 యొక్క విధానం 3: రోజువారీ దినచర్యను అభివృద్ధి చేయండి

1. మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు సున్నితమైన, నీటిలో కరిగే ప్రక్షాళనతో కడగాలి. నీటిలో కరిగే శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు ఇతర ఉత్పత్తుల కంటే చాలా తేలికగా ఉంటాయి మరియు అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
2. కడిగిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు మీ చర్మం నుండి కొవ్వు మరియు తేమను తీసిన తర్వాత మీ చర్మానికి తేమ అవసరం. రంధ్రాలను అడ్డుకోని మాయిశ్చరైజర్‌ను వాడండి మరియు జిడ్డుగల బదులుగా తేలికపాటి రకం (జెల్, ఉదాహరణకు) కోసం వెళ్ళండి.
3. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఆధారిత పై తొక్కతో, వారానికి ఒకసారైనా మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఒక రసాయన తొక్క, ఇది చనిపోయిన చర్మాన్ని విప్పుతుంది, దీని క్రింద కొత్త చర్మాన్ని వెల్లడిస్తుంది.
4. తిత్తులు తాకవద్దు, పిండి వేయకండి. సిస్టిక్ మొటిమలతో పాటు, మీకు సాధారణ మొటిమలు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ చర్మాన్ని తాకినట్లయితే, అది ఎర్రబడి, మరింత ఎర్రగా మరియు చిరాకుగా మారుతుంది మరియు మీకు శాశ్వత మచ్చలు ఉండవచ్చు. మీ ముఖాన్ని తాకకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది మరియు మీకు తక్కువ మొటిమలు ఉంటాయి.
5. మీ దినచర్యను సరళంగా ఉంచండి. మీరు మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి, దినచర్యను సిఫారసు చేసినట్లయితే, దానిని సరళంగా ఉంచండి. మీ డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి, మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి మరియు ప్రతిరోజూ మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి మరియు వాణిజ్య ప్రకటనలు మిమ్మల్ని విక్రయించడానికి ప్రయత్నించే అన్ని రకాల నివారణల కోసం పడకండి. మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మీరు ఓపికపట్టాలి, కానీ మీరు మందులను మరియు మీ దినచర్యను వారి పనిని చేయనివ్వండి.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మొటిమలను మెరుగుపరిచే జీవనశైలి మార్పులు

1. మీ ఆహారం చూడండి. చాలా కాలంగా, వైద్యులు మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఆహారం మరియు మొటిమలను అనుసంధానించడానికి ఇష్టపడలేదు. ఈ రోజు, వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తలు సాక్ష్యాలను తిరిగి అంచనా వేయడం ప్రారంభించారు, మరియు ఆహారం మాత్రమే అపరాధి కానప్పటికీ, మీరు తినేది మీకు ఎంత మొటిమలు మరియు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందో అనే ప్రకటనకు అనేక అధ్యయనాలు మద్దతు ఇస్తున్నట్లు తెలుస్తుంది.
   • ఒకటి ప్రయత్నించండి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారం. అంటే మీరు ఎక్కువగా తృణధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు కూరగాయలు మరియు తక్కువ తెల్ల రొట్టె, పాస్తా మరియు చక్కెర తింటారు. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారాలు శరీరం ద్వారా నెమ్మదిగా గ్రహించబడతాయి మరియు సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారాలు తినేవారు మొటిమలతో బాధపడుతున్నారని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారం మీ చర్మానికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన బరువుకు కూడా మంచిది.
   • తక్కువ తినండి మరియు త్రాగాలి పాల. మీరు తీసుకునే పాల మొత్తం మొటిమలపై ప్రభావం చూపుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. మీరు పాలు లేదా పెరుగు తీసుకోవడం మానేస్తే మీ మొటిమలు అద్భుతంగా అదృశ్యమవుతాయని అనుకోవడం సమంజసం కానప్పటికీ, పాడి మొటిమలను మరింత దిగజార్చుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి, బహుశా పాలలో హార్మోన్లు ఉండడం వల్ల.
2. మద్యం మరియు ధూమపానంతో తక్కువ. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధ్యయనాలు పొగాకు మరియు ఆల్కహాల్ మరియు మొటిమల్లోని విషాన్ని అనుసంధానించాయి. మరియు అది ఆశ్చర్యం కలిగించదు: ధూమపానం మరియు మద్యపానం మీ ఆరోగ్యానికి ఏమైనప్పటికీ మంచిది కాదు. మీరు పొగ త్రాగి చాలా తాగితే, తక్కువ మొటిమలు కావాలంటే దాన్ని తగ్గించుకోండి లేదా వదిలేయండి.
3. ఒత్తిడిని తగ్గించండి. ఇది ఎందుకు అని శాస్త్రవేత్తలకు ఇంకా తెలియదు, కాని ఒత్తిడి మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని వారికి తెలుసు. ముఖ్యంగా పురుషులలో, ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు మొటిమలు కూడా తీవ్రమవుతాయి. ఒత్తిడిని నియంత్రించడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఒత్తిడి మీ మొటిమలకు దోహదం చేస్తుందని గ్రహించడం వల్ల మీరు తదుపరిసారి చెడ్డ గ్రేడ్ లేదా విఫలమైన తేదీని పొందినప్పుడు మీ జుట్టును బయటకు తీయకుండా చేస్తుంది.
   • వ్యాయామం చేయడానికి సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల హార్మోన్లను నియంత్రించడం, మీ కణాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ తీసుకురావడం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం ద్వారా మొటిమలను తగ్గించవచ్చని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు. ఏదేమైనా, ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడానికి ప్రయత్నించండి.
4. నిద్ర పుష్కలంగా పొందండి. ఎక్కువ నిద్ర మొటిమలను మెరుగుపరుస్తుంది ఎందుకంటే శరీరం తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. మీరు రాత్రికి ఒక గంట తక్కువ నిద్రపోతే, ఒత్తిడి 15% పెరుగుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు. మరియు మనకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, ఎక్కువ ఒత్తిడి, మొటిమలు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి.
5. త్రాగు నీరు. మీరు తక్కువ చక్కెరను తినాలనుకుంటే, అన్ని శీతల పానీయాలను (స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్, కోలా, స్వీట్ టీ, ఫ్రూట్ జ్యూస్) ఆపి మంచి నీరు త్రాగాలి. మీరు ఎక్కువ నీరు తాగితే, మీరు మీ రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తారు మరియు మీ శరీరం విషాన్ని సులభంగా విసర్జించగలదు.

5 యొక్క 5 విధానం: మొటిమల మచ్చలను తగ్గించండి

1. కార్టిసోన్ క్రీమ్ సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. కార్టిసోన్ క్రీమ్‌తో తిత్తి మచ్చలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి.
   • మీ చర్మం ఎర్రగా మరియు వాపుగా ఉంటే, మంటను తగ్గించడానికి కార్టిసోన్ క్రీమ్ వర్తించండి. కార్టిసోన్స్ అన్ని రకాల చర్మ పరిస్థితులకు ఉపయోగిస్తారు మరియు చర్మం ద్వారా గ్రహించబడతాయి.
   • హైడ్రోక్వినోన్ క్రీమ్ ఉపయోగించవద్దు. ఈ సారాంశాలు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు ఇంటర్నెట్‌లో లభిస్తాయి, అయితే క్యాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. బదులుగా, కోజిక్ ఆమ్లం, అర్బుటిన్ లేదా అకార్బిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా బ్లీచింగ్ క్రీమ్ తీసుకోండి.
2. బలమైన పై తొక్క గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. రసాయన పీల్స్ బలమైన ఆమ్లాన్ని ఉపయోగిస్తాయి, ఇది చర్మం పై పొరలను తొలగిస్తుంది, మచ్చలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి. బలమైన కెమికల్ పీల్స్ డాక్టర్ సలహా మేరకు మరియు పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.
3. డెర్మాబ్రేషన్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. డెర్మాబ్రేషన్తో, చర్మం పై పొరలు వేగంగా తిరిగే బ్రష్‌తో ఇసుకతో ఉంటాయి. ఉపరితల మచ్చలు సాధారణంగా తొలగించబడతాయి మరియు లోతైన మచ్చలు తక్కువ లోతుగా మారుతాయి, కానీ మీకు ముదురు రంగు చర్మం ఉంటే, చర్మశోథ చర్మం రంగును తొలగిస్తుంది.
   • మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఇది డెర్మాబ్రేషన్ కంటే తేలికైన ప్రక్రియ, మరియు చర్మాన్ని ఒక రకమైన చిన్న స్ఫటికాలతో ఇసుకతో కూడి ఉంటుంది, తరువాత అవి చనిపోయిన చర్మ కణాలతో పాటు పీల్చుకుంటాయి, అయితే మీరు చర్మం పై పొరను మాత్రమే తొలగిస్తే, దీని ప్రభావం తక్కువ కనిపిస్తుంది డెర్మాబ్రేషన్.
4. లేజర్ చికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. లేజర్స్ బయటి చర్మ పొరను నాశనం చేస్తాయి మరియు కింద చర్మం పొరను వేడి చేస్తాయి. చర్మం నయం అవుతుంది, మచ్చలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు అనేక చికిత్సలు అవసరం; ఫలితం అప్పుడు మరింత సూక్ష్మంగా ఉంటుంది.
5. లోతైన, పెద్ద మచ్చల కోసం, మీరు మీ వైద్యుడితో శస్త్రచికిత్స గురించి మాట్లాడవచ్చు. మచ్చలు కత్తిరించబడతాయి మరియు కొత్త చర్మంతో భర్తీ చేయబడతాయి.

చిట్కాలు

• ఆశాజనకంగా ఉండండి. సిస్టిక్ మొటిమలు బలమైన to షధాలకు బాగా స్పందిస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఎప్పటికీ దాన్ని వదిలించుకోవడానికి మంచి అవకాశం ఉంది.
• చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. అతను మీకు నిర్దిష్ట సూచనలు ఇస్తాడు.

హెచ్చరికలు

• తిత్తులు మీద గోకడం, పిండి వేయడం లేదా నొక్కడం లేదు. ఇది వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు మీకు మచ్చలు ఉంటాయి.