విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: అపార్థాలను నివారించండి
• 2 యొక్క 2 విధానం: ఆటిస్టుల మధ్య తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

"ఆటిస్టిక్ బాడీ లాంగ్వేజ్" అనేది కొంత వింతైన భావన. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరూ ప్రత్యేకమైనవారు, కాబట్టి అన్ని ఆటిస్టుల గురించి సాధారణీకరణ చేయడానికి ఇది పనిచేయదు. ఈ వ్యాసం సాధారణ నమూనాలు మరియు అపార్థాలను వివరిస్తుంది. మీ ప్రాంతంలో ఎవరైనా ఆటిజం కలిగి ఉంటే మరియు మీరు ఈ సమాచారాన్ని వర్తింపజేయాలనుకుంటే, వారిని వ్యక్తిగతంగా చూడటం కొనసాగించండి మరియు ప్రతి అడుగు అందరికీ వర్తించదని గుర్తుంచుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: అపార్థాలను నివారించండి

1. "భిన్నమైనది" అంటే "తప్పు" అని అర్ధం కాదని గుర్తుంచుకోండి. ఆటిజం ఉన్నవారు భిన్నంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తారు, కాని వారి కమ్యూనికేట్ చేసే విధానం నాసిరకం అని కాదు. ప్రతి ఒక్కరూ (నాన్-ఆటిస్టులతో సహా) వారి స్వంత అలవాట్లను కలిగి ఉంటారు మరియు వ్యక్తిగత వ్యక్తీకరణలో సరైన లేదా తప్పు లేదు.
2. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా ఎలా ప్రవర్తించాలి అనే మీ స్వంత అంచనాలకు అతుక్కుపోకండి. ప్రతి ప్రవర్తన అంటే ఏమిటో మీకు పరిమిత అవగాహన ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, కంటి సంబంధాలు లేకపోవడం అంటే ఎవరైనా శ్రద్ధ చూపడం లేదని మీరు అనుకుంటే, వాస్తవానికి వారు మీ మాటలు చాలా జాగ్రత్తగా వింటున్నప్పుడు ఆటిజం ఉన్నవారు మిమ్మల్ని విస్మరిస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. కాబట్టి ఓపెన్ మైండెడ్ గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఒక వ్యక్తిగా అవతలి వ్యక్తిని బాగా తెలుసుకోండి.
3. తేడాలు తెరిచి ఉండండి మరియు మీకు అర్థం కాని బాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి భయపడకండి. కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కొన్ని మార్గాలు మీకు క్రొత్తగా ఉంటాయి మరియు అది సరే. విచిత్రమైన ముఖాలు లేదా చేతులు కట్టుకోవడం అనూహ్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఆటిజం ఉన్నవారు ప్రమాదకరమని లేదా వారు మీకు హాని చేయాలనుకుంటున్నారని దీని అర్థం కాదు. లోతైన శ్వాస తీసుకొని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
4. సందర్భం కోసం చూడండి. బాడీ లాంగ్వేజ్ సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి ఆటిస్టిక్ వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు. కాబట్టి బాడీ లాంగ్వేజ్ లాజిక్ కోసం స్పష్టమైన జాబితాలు లేదా ఫ్లో చార్టులు లేవు. సందర్భంలోని ఆధారాల కోసం చూడండి (పర్యావరణం, చెప్పబడుతున్నది, ముఖ కవళికలు) మరియు మీ తీర్పును ఉపయోగించండి.
5. అనుమానం వచ్చినప్పుడు, అడగండి. వేరొకరి భావాల గురించి స్పష్టత అడగడం సరైందే, ఏమైనప్పటికీ నిరాశ లేదా గందరగోళం చెందడం కంటే ఇది మంచిది. ఒకరి ప్రవర్తన అంటే ఏమిటో వివరణ అవసరం ఎలా ఉంటుందనే దానిపై ఆటిస్టులకు అద్భుతమైన అవగాహన ఉంది. మీరు మర్యాదపూర్వకంగా మరియు గౌరవంగా ఉన్నంతవరకు, మీకు అర్థం కాని విషయాల గురించి అడగడం చాలా సాధారణం.
   • "మేము మాట్లాడేటప్పుడు మీరు చాలా ఫిడేలు చేస్తున్నారని నేను గమనించాను. ఏదో తప్పు ఉందా, లేదా మీ కోసం ఇతరులు వినడం సాధారణ భాగమా?"
   • "మేము మాట్లాడేటప్పుడు మీరు నన్ను చూడటం లేదని నేను గమనించాను. మీరు విన్నప్పుడు ఇది మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క భాగమా?"

2 యొక్క 2 విధానం: ఆటిస్టుల మధ్య తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం

ఆటిజంతో ప్రియమైన వ్యక్తిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇవి మీకు సాధారణ చిట్కాలు. ఆటిజం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్ ఈ దశల్లో చాలా వరకు ఉండవచ్చు, కానీ అన్ని దశలు ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు.

1. ఉద్దీపన (పునరావృత కదలికలు చేయడం) వేర్వేరు అర్థాలను కలిగి ఉంటుందని గుర్తించండి. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా మీ సమక్షంలో ఉత్తేజపరిస్తే, సాధారణంగా వారు తమను తాము ధైర్యం చేసేంతగా మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తారని అర్థం. కానీ అర్థం కూడా పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉద్దీపన అనేది ఒక భావోద్వేగాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లేదా అతిగా ప్రేరేపించడానికి, ఏకాగ్రతకు సహాయం చేయడానికి లేదా పూర్తిగా భిన్నమైనదిగా ఉంటుంది. దీన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
   • ముఖ కవళికలు-ఒక చిరునవ్వుతో ఉత్తేజపరిచే ఎవరైనా సాధారణంగా కోపంతో ఉత్తేజపరిచే వ్యక్తికి భిన్నంగా భావిస్తారు.
   • పదాలు మరియు శబ్దాలు-వారు చెప్పేది లేదా వారు చేసే శబ్దాలు (ఏడుపు, ముసిముసి నవ్వులు మొదలైనవి) వారు ఎలా భావిస్తారో దాని గురించి ఏదైనా చెప్పగలరు.
   • సందర్భం-ఒక స్త్రీ కుక్కపిల్లని చూసినప్పుడు ఆమె చేతులు కదిలిస్తే, ఆమె బహుశా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది, కానీ కష్టమైన పని చేస్తున్నప్పుడు ఆమె చేతులు వేసి ఏడుస్తుంటే, ఆమె విసుగు చెందిందని మరియు విశ్రాంతి అవసరమని అర్థం.
   • కొన్నిసార్లు ఉద్దీపనకు భావోద్వేగ అర్ధం ఉండదు, అదే విధంగా లేచి సాగదీయడం మీ మానసిక స్థితికి సూచిక కాదు.
   ప్రశ్న మరియు సమాధానం V.

   అనే ప్రశ్నపై ఉద్దీపన సాధారణంగా మీకు అర్థం ఏమిటి?

   
   

   మీ మాట వినేటప్పుడు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో వేరే చోట చూడటం తరచుగా అర్థం చేసుకోండి. కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు ఉంచడం ఆటిజం ఉన్నవారికి కలవరపెట్టే లేదా బాధాకరమైనది మరియు అందువల్ల వారు మీ చొక్కా, మీ చేతులు, మీ పక్కన ఉన్న స్థలం, వారి చేతులు మొదలైనవాటిని చూస్తారు. సంభాషణ సమయంలో వారి కళ్ళు కేంద్రీకరించబడవు ఎందుకంటే వారి మెదడు మీ మాటలపై దృష్టి పెడుతుంది.

   • ఆటిజంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా చిత్రానికి దూరంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, వారి పేరు చెప్పడం, మాట్లాడటం లేదా మరేమీ పని చేయనప్పుడు వారి కళ్ళ ముందు మీ చేతిని శాంతముగా aving పుతూ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించండి.
2. ఖాళీ ముఖ కవళికలను ఖాళీ ముఖ కవళికలుగా కాకుండా, పెన్సివ్‌గా అర్థం చేసుకోండి. చాలా మంది ఆటిస్టులు వారి మెదడు బిజీగా ఉన్నప్పుడు వారి ముఖ కండరాలను సడలించుకుంటారు. ఇందులో సుదూర రూపం, కొద్దిగా తెరిచిన నోరు లేదా ముఖ కవళికలు లేకపోవడం.
   • ఆటిజంతో బాధపడుతున్న కొంతమంది వారు ఎవరినైనా ఉద్దేశపూర్వకంగా విన్నప్పుడు వెంటనే ఈ వ్యక్తీకరణను ume హిస్తారు.
   • ఆటిజంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా ఏమీ లేకుండా చూస్తుంటే, అతడు / ఆమె బహుశా మనస్సులో పంపబడి ఉండవచ్చు. అతను / ఆమె ఇప్పటికీ మీ మాట వినగలదు, కాని అతడు / ఆమె నిజంగా మీ మాట వినాలని మీరు కోరుకుంటే మీరు మొదట మీ దృష్టిని ఆకర్షించాలి.
3. స్టిమ్యులేషన్ ఆటిస్టిక్ బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో భాగమని గుర్తుంచుకోండి. ఉత్తేజపరచడం ప్రశాంతత, ఏకాగ్రత మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీతో మాట్లాడేటప్పుడు ఒక ఆటిస్టిక్ వ్యక్తి ఉద్దీపన చేస్తే, అది వారి ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది.
4. అడవి, యాదృచ్ఛిక ముఖ కవళికలను స్వయంచాలకంగా కోపం లేదా నిరాశగా అర్థం చేసుకోవద్దు. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న కొంతమంది వింత ముఖాలను తయారు చేస్తారు. సాధారణంగా దీని అర్థం వారు మీ చుట్టూ ఉండటానికి వారు సుఖంగా ఉంటారు, మరియు ఇది మంచి సంకేతం! ఇక్కడ కొన్ని అర్థాలు ఉన్నాయి.
   • ఆనందంనవ్వడం మరియు ఆనందించడం వారి ప్రత్యేకమైన మార్గం.
   • ఉత్తేజపరుస్తుంది-మీరు తగినంత వ్యాయామం చేయకపోతే మీరు జిప్పర్‌తో ఎలా ఆడుకోవచ్చు లేదా బాస్కెట్‌బాల్‌తో ఆడుకోవచ్చు అనే మాదిరిగానే వారి ముఖ కండరాలను కదిలించాలి.
   • పిచ్చిగా ఉండండి-వారు మిమ్మల్ని నవ్వించాలనుకుంటున్నారు.
   • సహజ వ్యక్తీకరణ-కొందరు వికలాంగులు తటస్థ ముఖ కవళికలను కలిగి ఉంటారు, ఇది వికలాంగుల నుండి చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.
   • నిరాశ లేదా నొప్పి-ఇది సరైనదేనా అని సందర్భం నుండి ఆధారాలు చూడండి.
5. మోటారు వైకల్యాల గురించి తెలుసుకోండి. జెర్కీగా, వికృతంగా, బలవంతంగా లేదా "కోపంగా" కనిపించే కదలికలు ఎప్పుడూ ఎవరైనా కోపంగా ఉన్నాయని కాదు. అటువంటి కదలికలు చేసే వ్యక్తి డైస్ప్రాక్సియా, సెరిబ్రల్ పాల్సీ, సెన్సరీ ప్రాసెసింగ్ డిజార్డర్ లేదా కదలికను కష్టతరం చేసే కొన్ని ఇతర పరిమితులతో బాధపడవచ్చు. వారు తరచూ ఈ విధంగా కదులుతుంటే, అది వారి శారీరక ఇబ్బందుల్లో సాధారణ భాగం అని మీరు అనుకోవచ్చు.కాబట్టి ఎవరైనా తమ పనిని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నిరాశకు కదలికలను తప్పుగా ఆపాదించవద్దు.
6. ఆందోళన సంకేతాలను గుర్తించండి. ఆటిజం ఉన్నవారు ఇతరులకన్నా త్వరగా భయపడతారు మరియు ఇంద్రియ ఉద్దీపనలు వారికి అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అసాధారణంగా ఆందోళన చెందుతున్న కదలికలు (ఉద్దీపనలతో సహా) ఖాళీ లేదా గందరగోళ ముఖ కవళికలతో కలిపి వ్యక్తికి విరామం అవసరమని సూచిస్తుంది.
   • ఈ సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం పేలుడు (కరుగుదల) లేదా మూసివేయడం (షట్డౌన్) నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
7. ఇవన్నీ అర్థం చేసుకోకపోవడం సరైందేనని అర్థం చేసుకోండి. ఆటిజం ఉన్నవారు మీకు అర్థం కాని అన్ని రకాల పనులను “బ్లీప్! నిద్ర! ” మైక్రోవేవ్ యొక్క స్క్వీక్ వలె అదే సమయంలో కాల్ చేయండి, వారు గట్టిగా కౌగిలించుకున్నప్పుడు చిరునవ్వుతో మరియు లింప్ అవ్వండి. దాని గురించి చింతించకండి. తేడాలు విలువైనవిగా చూడండి మరియు ప్రియమైన వ్యక్తిని అతను / ఆమె ఎవరో ఆటిజంతో అభినందిస్తున్నాము.

చిట్కాలు

• ఆటిస్టిక్ కమ్యూనిటీలో మీకు ఉపయోగపడే వనరులు మరియు వ్యక్తిగత కథనాలు చాలా ఉన్నాయి.
• కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క ముఖ కవళికలు వారు లోపల ఎలా భావిస్తారో చూపించవు. ఎప్పుడూ నవ్వని పిల్లవాడు ఆనందాన్ని అనుభవించగలడు. ఇది వారి ముఖం మీద స్పష్టంగా లేదు.

హెచ్చరికలు

• ఆటిజం ఉన్నవారిని సామాజిక నిబంధనలకు అనుగుణంగా పొందడానికి బలవంతం, ప్రణాళిక లేదా శారీరక హింసను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. వారు కట్టుబడి ఉండాలనుకుంటున్నారా అనేది వారి ఎంపికగా ఉండనివ్వండి, ఆ నిర్ణయం తీసుకోవడం వారి హక్కు.