మీకు చర్మ క్యాన్సర్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తోంది

రచయిత: Robert Simon
సృష్టి తేదీ: 24 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
వీడియో: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

విషయము

చర్మ క్యాన్సర్‌లో, ఈ పరిస్థితి ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవానికి, ముందస్తుగా గుర్తించడం అనేది జీవితం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని సూచిస్తుంది, ముఖ్యంగా మెలనోమా మరియు పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్లతో. ప్రతి సంవత్సరం 76,000 మందికి పైగా మెలనోమాతో బాధపడుతున్నారు, వారిలో 13,000 మంది మరణిస్తున్నారు. చర్మ క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మంచి సమయం చాలా ముఖ్యమైనది కనుక, ప్రతి ఒక్కరూ చర్మ క్యాన్సర్ కోసం వారి స్వంత చర్మాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి క్రింద పేర్కొన్న దశలను అనుసరించాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క 1 వ భాగం: మీ స్వంత చర్మాన్ని పరిశీలించడం

  1. మీ చర్మాన్ని పరిశీలించండి. మీకు చర్మ క్యాన్సర్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ మీద చర్మ పరీక్ష చేయడమే. మీ చర్మ పరీక్ష కోసం నెలలో నిర్ణీత రోజును ఎంచుకోండి మరియు ఆ రోజును క్యాలెండర్‌లో గమనించండి. మీ శరీరమంతా చర్మాన్ని పరిశీలించండి; స్పాట్‌ను దాటవద్దు. కనిపించే అన్ని ప్రాంతాలను తనిఖీ చేసిన తరువాత, మీ జననేంద్రియాలను, మీ పాయువు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని, మీ కాలి మధ్య చర్మం, మీ వెనుకభాగం మరియు చూడటానికి కష్టంగా ఉన్న ఇతర ప్రాంతాలను తనిఖీ చేయడానికి అద్దం ఉపయోగించండి. శరీరం యొక్క మ్యాప్‌ను కలిగి ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది మరియు ప్రతిసారీ మీరు మీ శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగాన్ని చూసినప్పుడు, చిత్రంలోని ఆ భాగాన్ని దాటండి, మీరు ఎదుర్కొనే ఏవైనా తల్లి లేదా ఇతర రకాల మచ్చల గమనికలను తయారు చేయండి. అమెరికన్ ఆర్గనైజేషన్ ఫర్ స్కిన్ క్యాన్సర్ (స్కిన్ క్యాన్సర్.ఆర్గ్) నుండి క్రింద ఉన్న చిత్రంతో సహా ఆన్‌లైన్‌లో ఇటువంటి బాడీ చార్ట్‌లను మీరు కనుగొనవచ్చు.
    • ఒక స్నేహితుడు లేదా మీ భాగస్వామి మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే మీ పుర్రెను తనిఖీ చేయమని అడగండి. రంగు లేదా ఆకారాన్ని మార్చిన కోత, రేకులు లేదా కోతలు కోసం మీ జుట్టును విభజించి, మీ వేళ్ళతో అనుభూతి చెందండి.
    • టానింగ్ బూత్‌లు మరియు స్ప్రేల పెరుగుదలకు ధన్యవాదాలు, దీనితో మీరు మీ శరీరమంతా తాన్ చేయవచ్చు, మీరు చివరికి మీ లాబియాపై లేదా మీ పురుషాంగం మీద కూడా చర్మ క్యాన్సర్‌ను పొందవచ్చు. మీ చర్మ పరిశోధనను తీవ్రంగా పరిగణించండి మరియు మీరు శరీరంలో చోటు కోల్పోకుండా చూసుకోండి. చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క వివిధ రూపాలు ఎలా ఉన్నాయో మీకు తెలిస్తే ఈ చర్మ పరీక్ష నిర్వహించడం మంచిది.
  2. బేసల్ సెల్ కార్సినోమా కోసం తనిఖీ చేయండి. చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం బేసల్ సెల్ కార్సినోమా. ఈ రకమైన చర్మ క్యాన్సర్ ప్రధానంగా మీ చెవులు మరియు మెడతో సహా సూర్యుడికి గురయ్యే మీ తల భాగాలపై సంభవిస్తుంది. ఈ క్యాన్సర్ ప్రకృతిలో ఎరోసివ్, అంటే క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే చర్మంపై స్థానిక దండయాత్ర, క్యాన్సర్ బారిన పడిన చర్మ కణజాలాలను దూరంగా తింటుంది. ఈ క్యాన్సర్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది లేదా వ్యాపిస్తుంది. ఈ క్యాన్సర్‌కు ప్రమాద కారకాలు సూర్యుడికి గురికావడం, చర్మశుద్ధి మంచం ఉపయోగించడం, చిన్న చిన్న మచ్చలు, సరసమైన చర్మం కలిగి ఉండటం, మీ జీవితంలో అనేక సార్లు సూర్యరశ్మి రావడం మరియు అది ధూమపాన చరిత్ర కలిగి ఉండటం.
    • గాయాలు చర్మంపై చదునుగా లేదా కొద్దిగా పెరిగాయి, అవి గులాబీ లేదా మాంసం రంగులో ఉంటాయి, తేలికగా రక్తస్రావం అవుతాయి మరియు ఒక రకమైన రంధ్రం కలిగి ఉంటాయి. అవి ప్రభావితమైన మాంసం లాగా కనిపిస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు పుండ్లు లేదా గాయాన్ని క్రస్ట్‌లు మరియు ద్రవంతో బయటకు పోతాయి మరియు అవి నయం చేయవు. గాయాలు సాధారణంగా 1 మరియు 2 సెంటీమీటర్ల మధ్య ఉంటాయి.
  3. మెలనోమాను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. మెలనోమాలో ప్రారంభ గుర్తింపు చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్లలో మెలనోమా అత్యంత ప్రాణాంతకం. మెలనోమాను ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, అంటే మొదటి దశలో నయం చేయవచ్చు. క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెంది అధునాతన దశకు చేరుకుంటే, రోగి కొన్ని సంవత్సరాల కన్నా ఎక్కువ జీవించే అవకాశం 15% కన్నా తక్కువ. మెలనోమాతో సంబంధం ఉన్న చర్మ గాయాలు మీపై చర్మ పరీక్ష నిర్వహించేటప్పుడు మీరు చూడగలిగే కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అక్షరాల ఆధారంగా మీరు ఈ లక్షణాలను గుర్తుంచుకోవచ్చు ఎ బి సి డి ఇ.
    • ఉత్తరం a విలక్షణతను సూచిస్తుంది aచర్మం ప్రభావిత ప్రాంతంలోని సమరూపత, ఒక సగం ఇతర సగం సరిపోలడం లేదు.
    • ఇంకా, మీరు శ్రద్ధ వహించాలి బి. ఇది ఆంగ్ల పదానికి నిలుస్తుంది బి.ఆర్డర్, అంటే అంచు. అవి, అంచు సక్రమంగా ఉంటుంది, పగుళ్లు, బెల్లం లేదా ఇండెంట్ చేయబడతాయి మరియు స్పష్టంగా నిర్వచించబడవు లేదా సూటిగా ఉండవు.
    • ది సి. అంటే ఆంగ్ల పదం సి.olor. చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతంలో కూడా రంగు మారుతుంది మరియు నలుపు, గోధుమ మరియు గాయాలతో ఒక రకమైన బాటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
    • ఇంకా, మీరు శ్రద్ధ వహించాలి డి.గాయం యొక్క iameter. ఇది బహుశా ఆరు మిల్లీమీటర్ల కంటే పెద్దది, లేదా అర సెంటీమీటర్ కంటే ఎక్కువ.
    • మీరు జన్మ గుర్తు లేదా గాయాన్ని కూడా చూస్తారు అభివృద్ధి చెందుతుంది లేదా మారుతుంది మరియు కాలక్రమేణా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.
    • ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారు చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని తెలుసుకోవాలి - ముఖ్యంగా అక్రల్ లెంటిజినస్ మెలనోమా (ALM) అని పిలువబడే సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే మెలనోమా యొక్క ప్రమాదకరమైన రూపం. ఈ క్యాన్సర్ సాధారణంగా అరచేతుల చర్మంపై, పాదాల అరికాళ్ళపై మరియు గోళ్ళ క్రింద కూడా సంభవిస్తుంది.
  4. పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ (ఆంగ్లంలో సంక్షిప్త SCC) ఉనికిని గమనించండి. పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ ఒక ముందస్తు దశను సూచించే గాయాలతో మొదలవుతుంది మరియు దీనిని కెరాటోసిస్ ఆక్టినికా లేదా సూర్యరశ్మి నష్టం (సంక్షిప్తంగా AK) అంటారు. ఇది క్యాన్సర్ కాదు, గాయం. సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం వలన కలిగే గాయం పొలుసుల మాంసం లేదా గులాబీ రంగు గాయం వలె కనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా తల, మెడ, మెడ మరియు శరీరం యొక్క ట్రంక్ మీద సంభవిస్తుంది. గాయాలు తరచూ కఠినమైనవి లేదా పొలుసుగా అనిపిస్తాయి మరియు తరువాత SCC- రకం గాయాలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇవి చర్మంపై బహుళ ఎత్తుగా కనిపిస్తాయి, ఇవి పైన చదునుగా ఉంటాయి, బాధపడవు మరియు మృదువైన, గుండ్రని అంచులను కలిగి ఉంటాయి. అవి ఒంటరిగా లేదా సమూహాలలో సంభవించవచ్చు మరియు సాధారణంగా 2 సెంటీమీటర్ల పరిమాణంలో ఉంటాయి. అవి దురద, తేలికగా రక్తస్రావం కావచ్చు మరియు తరచూ నయం చేయని మరియు దూరంగా పోకుండా గాయాల రూపాన్ని తీసుకుంటాయి.
    • 2 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉండే గాయాలు 10 నుండి 25% వరకు ప్రాణాంతకమయ్యే అవకాశం ఉంది మరియు వ్యాప్తి చెందుతాయి. ముక్కు, పెదవులు, నాలుక, చెవులు, పురుషాంగం, ఆలయం, పుర్రె, కనురెప్పలు, వృషణం, పాయువు, నుదిటి మరియు చేతులపై మొదలయ్యే గాయాలు ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
    • మీకు పెద్ద సంఖ్యలో ఎకె-రకం గాయాలు ఉంటే, వాటిలో కనీసం ఒకటి అయినా ఎస్.సి.సికి వెళ్ళే అవకాశం 6 నుండి 10% వరకు ఉంది.
    • దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధితో బాధపడుతున్నవారు లేదా దీర్ఘకాలిక చర్మ గాయాలతో వ్యవహరించే వారితో సహా ఎస్.సి.సికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల వర్గాలు చాలా ఉన్నాయి. మీరు UVA లేదా UVB రేడియేషన్, అయోనైజింగ్ రేడియేషన్, క్యాన్సర్ కలిగించే రసాయనాలు మరియు ఆర్సెనిక్ లకు అధికంగా వ్యవహరిస్తే మీరు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. మీరు హ్యూమన్ పాపిల్లోమా వైరస్ (హెచ్‌పివి) (6, 11, 16 లేదా 18) బారిన పడినట్లయితే, మీకు లుకేమియా, ప్రాణాంతక లింఫోమా లేదా మొటిమలు ఉంటే, లేదా మీరు రోగనిరోధక మందులు లేదా మందులు తీసుకుంటుంటే మీరు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేస్తుంది.
  5. ఏదైనా కోతలపై నిశితంగా గమనించండి. మీ శారీరక పరీక్షల సమయంలో పైన వివరించిన ఏవైనా గాయాలను మీరు చూస్తే, అవి ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయో గమనించండి. మీరు అనుమానాస్పద గాయాన్ని చూసినట్లయితే, దాని చిత్రాన్ని తీయండి మరియు మీ బాడీ మ్యాప్‌లో ఎరుపు రంగుతో ఉన్న ప్రాంతాన్ని సర్కిల్ చేయండి. మీరు ఒక నెల తరువాత మీ చర్మాన్ని తిరిగి పరిశీలించినప్పుడు, మార్పుల కోసం చూడండి. మరొక ఫోటో తీయండి మరియు మునుపటి ఫోటోతో పోల్చండి.
    • చిన్న లేదా సూక్ష్మమైన ఏవైనా మార్పులను చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించండి. మీ బాడీ చార్ట్ మరియు ఫోటోలను అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకురండి, తద్వారా మీరు ఏ పరిణామాలు జరిగాయో అతనికి లేదా ఆమెకు చూపించవచ్చు.

2 వ భాగం 2: మీకు చర్మ క్యాన్సర్ ఉందో లేదో నిర్ణయించడం

  1. క్లినికల్ డయాగ్నసిస్ పొందండి. మీ శరీరంలో ఏదైనా కోతలు ఉన్నట్లు మీరు గమనించిన తర్వాత, మీరు వాటిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు వైద్యపరంగా తనిఖీ చేయాలి. ఆ విధంగా వారు చర్మ క్యాన్సర్‌ను సూచిస్తారో లేదో తెలుసుకోవచ్చు మరియు అలా అయితే, అవి ఏ దశలో ఉన్నాయో తెలుసుకోవచ్చు. మీ చర్మంపై కోతలు యొక్క భౌతిక లక్షణాల ఆధారంగా నిర్దిష్ట రకాన్ని నిర్ణయించినప్పుడు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు ఏ ఎంపికలు ఉన్నాయో మీతో చర్చిస్తారు, ఇది మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు ఏ రకమైన క్యాన్సర్ అవసరమో ఎటువంటి సందేహం లేకపోతే, ఆ ప్రాంతాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించాలని లేదా వెంటనే తొలగించాలని డాక్టర్ నిర్ణయించవచ్చు. వైద్యుడికి తక్కువ ఖచ్చితంగా ఉంటే, అతను లేదా ఆమె డెర్మాటోస్కోపీ చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు, ఇక్కడ అధిక-మాగ్నిఫికేషన్ మైక్రోస్కోప్ కింద గాయం మళ్లీ పరీక్షించబడుతుంది.
    • ఆకారం లేదా రంగును మార్చే కొత్త మచ్చలు మరియు కోతలతో సహా - మీ చర్మంపై చాలా మార్పులు సంభవిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి లేదు క్యాన్సర్. అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు మాత్రమే ఈ మార్పులను అంచనా వేయగలడు మరియు మరింత మూల్యాంకనం లేదా చికిత్స అవసరమా అని అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయపడగలడు, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మార్పులను సమీక్షిస్తారు.
    • చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కాన్ఫోకల్ లేజర్ ఫ్లోరోసెన్స్ మైక్రోస్కోపీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు (ఇంగ్లీషులో CSLM కు సంక్షిప్తీకరించబడింది). ఇది ఎపిడెర్మిస్ మరియు అంతర్లీన పాపిల్లరీ డెర్మిస్ యొక్క ప్రత్యక్ష చిత్రాలను అందించే నాన్-ఇన్వాసివ్, ఇమేజ్-బేస్డ్ అధ్యయనం. ఈ విధంగా, నిరపాయమైన గాయాలను ప్రాణాంతక గాయాల నుండి బాగా వేరు చేయవచ్చు.
    • మీ డాక్టర్ బయాప్సీ చేయటానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు. బయాప్సీ మంచి పరీక్షా పద్ధతి అయినప్పటికీ, బయాప్సీ ఎల్లప్పుడూ 100% నమ్మదగినది కాదు.
    • పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు మీ వైద్యుడికి మెలనోమాను గుర్తించే మార్గంలో సహాయపడతాయి మరియు రోగనిర్ధారణ కష్టతరమైన ఇతర గాయాల మధ్య వైద్యపరంగా తేడాను గుర్తించగలవు.
  2. ముందస్తు గాయాలకు చికిత్స చేయండి. మీపై కెరాటోసిస్ సోలారిస్ (ఎకె లేదా సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం) గాయాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు దానిని చికిత్స చేయాలి, తద్వారా ఇది పొలుసుల కణ క్యాన్సర్గా అభివృద్ధి చెందదు. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఎకె రకం గాయం లేకపోతే, చికిత్స చేయడం సులభం; మరోవైపు, మీకు బహుళ ఎకె గాయాలు ఉంటే, అవి చికిత్స చేయడానికి తక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఖర్చుకు విలువైనవి కాకపోవచ్చు. అలాంటప్పుడు, మీరు బదులుగా వాటిపై నిశితంగా గమనించవచ్చు. ఎకె గాయాల సమూహం యొక్క అభివృద్ధిని కొంతకాలం పర్యవేక్షించడం కొనసాగించండి.
    • మీకు ఒకే ఎకె గాయం ఉంటే, మీరు దానిని క్రియోథెరపీతో తొలగించవచ్చు. క్రిప్టోథెరపీలో, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు గాయాన్ని స్తంభింపజేస్తాడు, కాబట్టి మాట్లాడటానికి, ద్రవ నత్రజని సహాయంతో. మీరు క్యూరెట్టేజ్‌తో కలిపి ఎలెక్ట్రో-డిసెక్షన్‌ను కూడా ఎంచుకోవచ్చు, అంటే గాయం కాటరైజ్ చేయబడి శస్త్రచికిత్స కత్తితో తొలగించబడుతుంది. ఒకే గాయం యొక్క తొలగింపు కోసం, మీరు చర్మ ఉపరితలం యొక్క లేజర్ చికిత్సను లేదా 5-ఫ్లోరోరాసిల్‌తో చికిత్సను ఎంచుకోవచ్చు, ఇది ప్రాధమిక పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే సైటోస్టాటిక్ medicine షధం.
  3. ఇతర రకాల చర్మ క్యాన్సర్ ఎలా చికిత్స పొందుతుందో తెలుసుకోండి. ఇతర రకాల చర్మ క్యాన్సర్ ఎల్లప్పుడూ శస్త్రచికిత్స ద్వారా మొదట తొలగించబడుతుంది. వైద్యుడు ఒక శస్త్రచికిత్స చేయగలడు, దీనిలో కణితి లేదా గాయం అన్ని రోగనిరోధక చర్మ ప్రాంతాల నుండి స్పష్టమైన శస్త్రచికిత్స సరిహద్దులతో కత్తిరించబడుతుంది. విస్తృతంగా ఉపయోగించే మరొక శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి మోహ్స్ శస్త్రచికిత్స. నాన్-మెలనోమా స్కిన్ క్యాన్సర్ (ఎన్‌ఎంఎస్‌సి), బేసల్ సెల్ కార్సినోమా మరియు స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా కోసం ఉపయోగించే మైక్రోగ్రాఫిక్ సర్జరీ ఇది.
    • ఈ క్యాన్సర్లు ప్రధాన కణితి ఉన్న ప్రాంతంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే మెటాస్టాసైజ్ అవుతాయి; అవి స్థానికంగా దూకుడుగా మారతాయి మరియు అక్కడ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు తరచుగా పునరావృతమవుతాయి. మోహ్స్ శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయబడిన కార్సినోమాలు ఇవి, గాయం తొలగించబడిన చోట ప్రాణాంతక కేంద్ర బిందువు మిగిలి ఉండకుండా చూసుకోవాలి, ఇది క్యాన్సర్ తిరిగి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
  4. భవిష్యత్తులో చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించండి. భవిష్యత్తులో మీరు ఎప్పుడైనా చర్మ క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా నిరోధించడానికి, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు. చర్మ క్యాన్సర్‌కు సూర్యరశ్మి ప్రధాన కారణం కాబట్టి, మీ అత్యంత సున్నితమైన ప్రదేశాలలో దుస్తులు లేదా తలపాగా రక్షణతో పాటు, బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు UVA మరియు UVB రక్షణను అందించే అనేక రకాల సన్‌స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది. శరీరంలోని ఈ అత్యంత హాని కలిగించే భాగాలు మీ తల మరియు మీ మెడ. అందువల్ల, సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా ఉండటానికి టోపీ లేదా టోపీని ధరించండి.
    • ముదురు రంగు చర్మం గలవారు సన్‌స్క్రీన్ వాడకూడదనేది సాధారణ అపార్థం. మీ చర్మం యొక్క రంగు ఏమిటో పట్టింపు లేదు. ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడండి మరియు సూర్యుడి నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే ఇతర అలవాట్లను పాటించండి.
    • చర్మశుద్ధి మంచం నివారించడం కూడా మంచిది.
    • మీ పెదాలు మరియు నాలుకపై చర్మం వంటి తేమతో కూడిన పాచెస్ SCC చేత ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి, ఆ తరువాత ఈ పరిస్థితి క్యాన్సర్ మరియు వ్యాప్తి చెందుతుంది.