రచయిత:
Robert Simon
సృష్టి తేదీ:
23 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
24 జూన్ 2024
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క పద్ధతి 1: విరిగిన కాంటాక్ట్ లెన్స్ తొలగించండి
- 3 యొక్క 2 విధానం: కంటి దెబ్బతిని నివారించండి
- 3 యొక్క 3 విధానం: కాంటాక్ట్ లెన్సులు విచ్ఛిన్నం మరియు చిక్కుకోకుండా నిరోధించండి
- హెచ్చరికలు
కాంటాక్ట్ లెన్స్ ముక్కలు మీ కంటి వెనుకకు రావు అని నిపుణులు అంటున్నారు, కాబట్టి మీ కంటి నుండి విరిగిన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను పొందడంలో మీకు సమస్య ఉంటే చింతించకండి. మీకు నిరాశ అనిపించినా, కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి, తద్వారా మీ చేతులు విరిగిన లెన్స్‌ను తొలగించేంత స్థిరంగా ఉంటాయి. చెక్కుచెదరకుండా ఉండే లెన్స్‌తో మీరు తరచూ ముక్కలను పిండవచ్చు, కాని చిరిగిన ముక్క చిన్నగా ఉంటే ఇది కష్టం. మీ కంటికి సెలైన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం వల్ల ఇరుక్కుపోయిన భాగాన్ని విప్పుకోవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే విరిగిన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను తొలగించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే మీ కంటి వైద్యుడిని చూడండి.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క పద్ధతి 1: విరిగిన కాంటాక్ట్ లెన్స్ తొలగించండి
మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. విరిగిన లెన్స్ తొలగించడానికి ప్రయత్నించే ముందు చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. 30 సెకన్ల పాటు వాటిని కడగాలి, మీ వేలుగోళ్ల కింద నుండి ఏదైనా ధూళి లేదా నూనెను తొలగించేలా చూసుకోండి. మెత్తటి తువ్వాలతో వాటిని ఆరబెట్టండి. - చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సువాసన లేని సబ్బును వాడండి.
అద్దం కనుగొని, మీ కన్ను తెరిచి ఉంచండి. అద్దానికి దగ్గరగా నిలబడి, మీ దిగువ మూత తెరిచి ఉంచడానికి మీ బొటనవేలును మరియు మీ పై మూతను తెరిచి ఉంచడానికి మీ చూపుడు వేలిని ఉపయోగించండి. మీ కంటిలోని కాంటాక్ట్ లెన్స్ ముక్కలను మీ ఇతర కన్నుతో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీకు ఎవరైనా అవసరం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి మీ కంటి చూపు ముక్కలను స్పష్టంగా చూడకుండా నిరోధిస్తుంది. - మీకు సహాయం చేసే వ్యక్తి దిశను మాత్రమే సూచించాలి మరియు వారి వేళ్లను మీ కంటిలో ఉంచకూడదు లేదా ముక్కలను తొలగించడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
పెద్ద ముక్కలను తొలగించండి. మొదట, మీరు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్న లెన్స్ వలె పెద్ద లేదా సులభంగా కనుగొనగలిగే ముక్కలను తొలగించండి. ఈ ముక్కలను మీ కంటి తెలుపుకు తీసుకురండి. మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు (మీ గోర్లు కాదు) చిట్కాలతో వాటిని మెత్తగా పిండి వేయండి. - ముక్కలు విసిరేయకండి. మీరు మీ కంటి నుండి అన్ని ముక్కలను కనుగొని తొలగించారో లేదో తెలుసుకోవడానికి వాటిని మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసులో ఉంచండి.
చిన్న ముక్కలను కనుగొనడానికి మీ కన్ను చుట్టూ తిప్పండి. చిన్న ముక్కలను కనుగొనడానికి మీ కన్ను శాంతముగా పైకి క్రిందికి మరియు పక్కకు కదిలించండి. కంటి ఉపరితలం గోకడం నివారించడానికి మీ కనురెప్పలను వీలైనంత వరకు తెరిచి ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. చిన్న బెల్లం ముక్కలు మీ కనురెప్ప లేదా వేళ్లు మరియు మీ కంటి మధ్య రుద్దుకుంటే నష్టం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి వాటిని తొలగించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. 
మిగిలి ఉన్న బిట్స్ తొలగించడానికి మీ కన్ను శుభ్రం చేసుకోండి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్రిమిసంహారక లేదా సెలైన్ కంటి చుక్కల లేబుల్‌ను మీ కంటిని కడగడానికి ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా అని మీరు తనిఖీ చేసుకోండి. ద్రావణంతో మీ కన్ను శుభ్రం చేసుకోండి, మరియు ద్రవం మీ కంటి నుండి మిగిలిన చిన్న ముక్కలను బయటకు పోనివ్వండి. మీ కంటి మరియు కక్ష్య నుండి ద్రావణం మరియు మిగిలిన బిట్స్ బిందువుగా ఉండటానికి మీ కనురెప్పలను విస్తృతంగా తెరిచి ఉంచండి. - మీ కంటిలో ముక్కలు చిక్కుకున్నట్లు మీకు ఇంకా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే చిప్స్ కొంత చికాకు కలిగించవచ్చు. ఏదైనా ముక్కలు వాస్తవానికి మిగిలి ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు కనుగొన్న మరియు పెట్టెలో ఉంచిన ముక్కలను ఉపయోగించండి.
మీకు దానితో సమస్యలు ఉంటే, మీ కంటి వైద్యుడిని చూడండి. మీరు మీ వేళ్ళతో లేదా కడిగివేయడం ద్వారా ముక్కలను తొలగించలేకపోతే, మీరు మీ కంటి వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది. వైద్యుడిని త్వరగా సందర్శించడం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు, కాని విరిగిన లెన్స్‌ను మీరే బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీకు హాని కలిగించడం కంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మీ డాక్టర్ మీ కంటే ఎక్కువ సున్నితమైన సాధనాలను కలిగి ఉంటారు మరియు మీ కోసం త్వరగా మరియు సులభంగా ముక్కలను తొలగించగలుగుతారు. - లెన్స్ మీ కంటిని గీసుకుంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
3 యొక్క 2 విధానం: కంటి దెబ్బతిని నివారించండి
మీ గోర్లు ఉపయోగించవద్దు. మీ కళ్ళ నుండి లెన్స్ ముక్కలను మీ గోళ్ళతో లాగడానికి మీకు కోరిక ఉండవచ్చు; అయితే మీరు లెన్స్ ముక్కలను ఉంచడం ముఖ్యం మీ చేతివేళ్లతో మాత్రమే చిటికెడు మరియు మీ గోళ్ళతో కాదు. లేకపోతే మీరు మీ కంటికి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. - ఇంకా, మీ కంటి గోకడం నివారించడానికి చిన్న గోళ్ళతో వేళ్ళతో విరిగిన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను తొలగించడానికి ప్రయత్నించడం అనువైనది.
పట్టకార్లు ఉపయోగించవద్దు. మీరు మీ చేతివేళ్లతో చిప్‌లను వదిలించుకోలేక పోయినప్పటికీ, ఇతర సాధనాలను ఉపయోగించవద్దు. పట్టకార్లు మరియు ఇలాంటి వస్తువులు మీ కంటి ఉపరితలాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి లేదా తీవ్రమైన సంక్రమణకు కారణమవుతాయి. ఉపకరణాల నిర్వహణను మీ వైద్యుడికి వదిలివేయండి. - కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం మృదువైన చిట్కాలతో ఉన్న పట్టకార్లు కూడా సాధారణంగా సిఫారసు చేయబడవు, ముఖ్యంగా బిట్స్ లెన్స్ తొలగించడానికి. కంటి ఉపరితలం స్క్రాప్ లేదా గోకడం యొక్క ప్రమాదం చాలా గొప్పది.
కళ్ళు రుద్దకండి. మీ కంటిలో లెన్స్ ముక్కలు చిక్కుకున్నట్లయితే మీ కళ్ళను గట్టిగా రుద్దకండి. ఘర్షణ మీ కార్నియా లేదా కంటి ఉపరితలంపై గీతలు పడగలదు. మీరు శారీరక హాని చేసే ప్రమాదం మాత్రమే కాదు, ప్రమాదకరమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా మీరు మార్గం సుగమం చేస్తారు. సాధారణంగా, కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించినప్పుడు మీరు మీ కళ్ళను ఎక్కువగా రుద్దకూడదు.
3 యొక్క 3 విధానం: కాంటాక్ట్ లెన్సులు విచ్ఛిన్నం మరియు చిక్కుకోకుండా నిరోధించండి
చీలిపోయిన లెన్స్‌లో ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించే ముందు వాటిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. మీరు ఏదైనా పగుళ్లు లేదా వార్పింగ్ గమనించినట్లయితే లెన్స్ ఉపయోగించవద్దు, అవి ఎంత చిన్నవిగా అనిపించవచ్చు. వార్పేడ్ హార్డ్ లెన్స్ ఉపయోగించడం కూడా ప్రమాదకరం ఎందుకంటే ఇది మీ కార్నియా ఆకారాన్ని లేదా లెన్స్ కూర్చున్న చోట మారుతుంది. - ప్రయాణించేటప్పుడు లేదా పట్టణం వెలుపల ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీతో స్పేర్ గ్లాసెస్ లేదా అదనపు కాంటాక్ట్ లెన్సులు తీసుకురండి. ఈ విధంగా మీరు శోదించబడరు లేదా విరిగిన కటకములను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉండదు.
లెన్స్‌లను నిర్దేశించిన విధంగా నిర్వహించండి మరియు నిర్వహించండి. మీ కళ్ళ నుండి లెన్స్‌లను తొలగించేటప్పుడు, వాటిని ద్రావణంలో ఉంచే ముందు వాటిని మీ వేళ్ల మధ్య పట్టుకోకండి. బదులుగా, వాటిని మీ వేలితో పట్టుకోండి, తద్వారా మీ కంటికి పరిచయం అయ్యే భాగం మీ వేలిని తాకదు. ఇది లెన్స్ బలహీనపడటం లేదా దాని ఆకారాన్ని మార్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ఇది మీ కార్నియాను చింపివేయడం లేదా దెబ్బతీసే అవకాశం తక్కువ. - మీ కళ్ళ నుండి కటకములను తీసివేసిన తరువాత వాటిని జాగ్రత్తగా ఉంచండి. కటకములు ఎన్నడూ పూర్తిగా రీహైడ్రేట్ చేయబడనందున అవి ఎండిపోనివ్వవద్దు మరియు పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది.
- పెట్టెను మూసివేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు కప్పులను మూతలో చిటికెడు చేయకుండా చూసుకోండి.
- మీ కటకములను తేమగా ఉండటానికి మీ నోటిలో లేదా మీ నాలుక మీద ఉంచవద్దు.
- ప్రతి మూడు నెలలకు తయారీదారు మార్గదర్శకాలు మరియు కేసు ప్రకారం లెన్స్‌లను మార్చండి.
మీ కటకములతో నిద్రపోకండి. మీ కళ్ళు మరియు లెన్సులు నిద్రపోయేటప్పుడు ఎండిపోయే ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించడానికి లేదా తేమగా ఉంచడానికి మీరు మేల్కొని ఉండరు. నిద్రలో వేగంగా కంటి కదలికలు కటకములను కదిలించగలవు లేదా కంటి ఉపరితలం దెబ్బతింటాయి. ఇది తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల అవకాశాన్ని కూడా పెంచుతుంది. - మీ కంటి వైద్యుడు దీర్ఘకాలిక ధరించగలిగే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై మీకు సలహా ఇవ్వనివ్వండి. ఈ రకమైన లెన్సులు రాత్రి దుస్తులు ధరించడానికి ఆమోదించబడ్డాయి మరియు నేత్ర వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో మరియు భద్రత మరియు సంరక్షణ నిబంధనలకు సరైన కట్టుబడి ఉంటే ఇది సురక్షితంగా చేయవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- మీ విరిగిన లెన్స్ లేదా ఇతర విదేశీ వస్తువు ద్వారా మీ కన్ను గీయబడినట్లు లేదా గుచ్చుకున్నట్లు మీకు తెలిసి లేదా అనుమానించినట్లయితే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి. వస్తువు మీ కంటికి కుట్టినట్లయితే దాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు; ఇది వృత్తిపరమైన సంరక్షణ అవసరమయ్యే వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి.
