విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క 1 వ భాగం: ప్రథమ చికిత్స అందించడం
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం పొందండి
• హెచ్చరికలు

సుత్తి వేలు అంటే బయటి వేలు కీలులోని స్నాయువు చిరిగిపోయి, వేలిముద్ర వేలాడదీయడానికి కారణమవుతుంది. మేలట్ ఫింగర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ గాయం ఒక సాధారణ స్పోర్ట్స్ గాయం. ఏదేమైనా, ఉమ్మడి కంటే ఎక్కువ వంగిపోయే ఏదైనా కదలిక సుత్తి వేలికి కారణమవుతుంది. మంచం తయారుచేసేటప్పుడు మీరు సుత్తి వేలును కూడా పొందవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క 1 వ భాగం: ప్రథమ చికిత్స అందించడం

1. గాయాన్ని గుర్తించండి. మొదట మీరు నిజంగా సుత్తి వేలు కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. మీకు సుత్తి వేలు ఉంటే, చివరి వేలు ఉమ్మడి (మీ గోరుకు దగ్గరగా ఉన్న ఉమ్మడి) దెబ్బతింటుంది. ఉమ్మడి క్రిందికి వంగి, స్థిరంగా ఉంటుంది, ఇది మీ వేలిని పూర్తిగా విస్తరించడం అసాధ్యం.
2. వెంటనే ఐస్ వేయండి. ఉమ్మడి వాపు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఐస్ సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు మీ చర్మాన్ని మంచుతో రుద్దకూడదు. మంచు చుట్టూ ఒక తువ్వాలు కట్టుకోండి లేదా స్తంభింపచేసిన కూరగాయల సంచిని పట్టుకుని ఉమ్మడిపై ఉంచండి.
3. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి take షధం తీసుకోండి. మీరు తీవ్రమైన నొప్పితో ఉంటే, మీ అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడే కొన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు ఉన్నాయి. ఇవి అడ్విల్, సరిక్సెల్, అలీవ్ మరియు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు. నొప్పి కొనసాగితే వైద్యం చేసేటప్పుడు దీన్ని తీసుకోండి. ఈ మందులు (పారాసెటమాల్ మినహా) కూడా శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా అవి నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా వాపును కూడా కలిగిస్తాయి.
4. తాత్కాలిక చీలిక చేయండి. వృత్తిపరంగా తయారు చేసిన స్ప్లింట్ పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. అయితే, వైద్యుడిని చూసే ముందు, మీ వేలిని నిటారుగా ఉంచడానికి మీరు మీ స్వంత చీలికను తయారు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. పాప్సికల్ స్టిక్ పట్టుకుని మీ వేలు అడుగున ఉంచండి. టేప్ మీ వేలు మరియు వస్తువు చుట్టూ టేప్ కట్టుకోండి, తద్వారా టేప్ మీ వేలిని కర్రకు వ్యతిరేకంగా గట్టిగా పట్టుకొని మీ వేలికి ఒక రకమైన పరిపుష్టిని ఏర్పరుస్తుంది. మీ వేలిముద్రను నిటారుగా ఉంచడమే లక్ష్యం.
   • మీరు మీ వేలిని కొంచెం వంగగలిగితే, అది వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఏదైనా నిటారుగా, దృ object మైన వస్తువు మీ వేలిని సరైన స్థితిలో ఉంచేంత బలంగా ఉన్నంతవరకు, స్ప్లింట్‌గా పనిచేస్తుంది. టేప్ మీ వేలు చుట్టూ గట్టిగా చుట్టడం కూడా అవసరం, తద్వారా మీరు మీ వేలిని కదిలించలేరు మరియు దానిని వంచండి. అయినప్పటికీ, మీరు టేప్‌ను మీ వేలు చుట్టూ గట్టిగా కట్టుకోకూడదు, అది మీ ప్రసరణను కత్తిరించుకుంటుంది లేదా మీ వేలిలో సంచలనాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది లేదా దానిని తొలగించండి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం పొందండి

1. వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. వృత్తిపరంగా తయారు చేసిన స్ప్లింట్ కోసం మీరు ఎంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడవచ్చు, గాయం వేగంగా నయం అవుతుంది. మీరు కొద్ది రోజుల్లోనే వైద్యుడిని చూడటానికి ప్రయత్నించాలి, కాని అదే రోజు ఇలా చేయడం మంచిది. డాక్టర్ ఎక్స్‌రే తీసుకొని స్నాయువు చీలిపోయిందా మరియు ఎముక ముక్క కూడా చీలిపోయిందా అని నిర్ణయిస్తుంది. అతను లేదా ఆమె చికిత్సను కూడా సూచిస్తారు. సాధారణంగా ఇది ఒక చీలిక.
   • స్ప్లింట్ ధరించడం చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో మీ పనిని సరిగ్గా చేయకుండా నిరోధిస్తుంది (ఉదాహరణకు, మీరు సర్జన్ అయితే), నిటారుగా ఉంచడానికి మీ వేలులో మెటల్ పిన్ను చొప్పించడం సాధ్యపడుతుంది.
2. స్ప్లింట్ ఎంచుకోండి. వివిధ రకాల స్ప్లింట్లు ఉన్నాయి. ఈ స్ప్లింట్లు మీ వేలిని వేరే విధంగా ఉపయోగించగల మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తాయి. మీ అలవాట్లు మరియు వృత్తిని మీ వైద్యుడితో చర్చించండి, తద్వారా మీకు ఏ స్ప్లింట్ ఉత్తమమో అతను బాగా అర్థం చేసుకోగలడు. స్టాక్ స్ప్లింట్, అల్యూమినియం స్ప్లింట్ మరియు ఓవల్ -8 ఫింగర్ స్ప్లింట్ వంటివి ఉన్నాయి. ఈ మూడింటిలో చివరిది మీ వేలిని కనీసం కవర్ చేస్తుంది మరియు సాధారణంగా అతి తక్కువ గాటు ఉంటుంది.
3. మీ స్ప్లింట్‌ను సరిగ్గా ధరించండి. మీ వేలిని పూర్తిగా నిటారుగా ఉంచడానికి స్ప్లింట్ గట్టిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ వేలు వంగి ఉంటే, మీరు మీ పిడికిలిపై బాధాకరమైన పీడన గుర్తులను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. టేప్ అంత గట్టిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి, మీ వేలికొన అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది లేదా ple దా రంగులోకి మారుతుంది.
4. మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పే వరకు స్ప్లింట్ ధరించడం కొనసాగించండి. ఇది అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు మీ వేలిని అన్ని సమయాలలో నిటారుగా ఉంచడం ముఖ్యం. మీరు మీ వేలిని కొంచెం వంగి ఉంటే, వైద్యం స్నాయువు మళ్ళీ చిరిగిపోవచ్చు. అది జరిగినప్పుడు, మీరు వైద్యం ప్రక్రియలో మళ్లీ ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది.
   • మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చీలికను తొలగించడానికి ఇది ప్రత్యేకంగా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. ఓవల్ -8 ఫింగర్ స్ప్లింట్ యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి అది తడిగా ఉంటుంది. మీకు మరొక స్ప్లింట్ ఉంటే, మీ వేలిని ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి లేదా గ్లోవ్ ఉపయోగించండి.
5. తదుపరి పరీక్ష కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల తరువాత, మీ డాక్టర్ మీ చికిత్సను సర్దుబాటు చేస్తారు. మీరు మెరుగుపడుతున్నప్పుడు, మీరు స్ప్లింట్‌ను తక్కువ తరచుగా ధరించాల్సి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ డాక్టర్ రాత్రిపూట మాత్రమే స్ప్లింట్ ధరించమని మీకు చెప్పవచ్చు.
6. శస్త్రచికిత్స చేయండి. శస్త్రచికిత్స ద్వారా సుత్తి వేలు కలిగి ఉండటం చాలా అరుదు. అయినప్పటికీ, మీ ఎముక కూడా గాయంతో విరిగిపోయిందని ఎక్స్-రే చూపిస్తే, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడదు. శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా స్ప్లింట్‌తో తక్కువ ఇన్వాసివ్ చికిత్స కంటే మెరుగైన ఫలితాన్ని ఇవ్వదు. కొన్నిసార్లు ఆపరేషన్ కూడా అధ్వాన్నమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
   • కుట్లు తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత పది రోజుల తర్వాత మీరు మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ చూడాలి. గాయం ఎంతవరకు నయం అవుతుందో మీ డాక్టర్ కూడా తనిఖీ చేస్తారు.

హెచ్చరికలు

• వైద్యం ప్రక్రియ కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు కనీసం ఆరు వారాల పాటు స్ప్లింట్ ధరించాలని ఆశిస్తారు. ఇది ఇంకా ఎక్కువ కావచ్చు, కానీ ఇది మీ పురోగతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.