విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: ఆర్థోడోంటిక్ మైనపును ఉపయోగించడం
• 3 యొక్క విధానం 2: అద్భుతమైన తీగను పరిష్కరించండి
• 3 యొక్క 3 విధానం: కోతలు మరియు బొబ్బలకు చికిత్స చేయండి
• చిట్కాలు

కలుపుల దగ్గర ఇనుప తీగను పొడుచుకు రావడం సాధారణ మరియు బాధించే సమస్య. అవి మీ చిగుళ్ళపై మరియు మీ బుగ్గల లోపలి భాగంలో బొబ్బలు, చిన్న కోతలు మరియు స్క్రాప్‌లను కలిగిస్తాయి. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం ఈ సమస్యను పరిష్కరించడంలో మొదటి లక్ష్యం, తరువాత వైర్ మరమ్మత్తు. ఇంట్లో పొడుచుకు వచ్చిన తీగను మీరే పరిష్కరించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ లేదా దంతవైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ చూడండి. చాలా సందర్భాల్లో, మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ విరిగిన తీగను భర్తీ చేస్తాడు మరియు మీ నోటికి గుచ్చుకునే పొడవైన పొడుచుకు వచ్చిన తీగను పరిష్కరిస్తాడు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఆర్థోడోంటిక్ మైనపును ఉపయోగించడం

1. కొన్ని ఆర్థోడాంటిక్స్ పట్టుకోండి ఉండేది. మీ కలుపులు వచ్చినప్పుడు మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ మీకు కొంత మైనపు ఇచ్చి ఉండాలి.
   • మీరు లాండ్రీ అయిపోతే, మీరు చాలా మందుల దుకాణాలలో కొత్త వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • ఆర్థోడోంటిక్ మైనపును మైనపు పొడవైన తీగలతో చిన్న ప్యాకేజీలలో విక్రయిస్తారు.
   • మీరు store షధ దుకాణంలో లాండ్రీని కనుగొనలేకపోతే, మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను పిలిచి లాండ్రీని అడగండి.
2. మైనపు తీగలలో ఒకదాని నుండి చిన్న మొత్తంలో మైనపును లాగండి. చిన్న బఠానీ పరిమాణం గురించి ఒక భాగాన్ని పట్టుకోండి.
   • మీరు మృదువైన బంతిని పొందే వరకు మైనపు చిన్న ముక్కను మీ వేళ్ల మధ్య రోల్ చేయండి.
   • మైనపును తాకే ముందు మీ చేతులు శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
   • మీ కలుపులలో కొత్త, ఉపయోగించని మైనపును మాత్రమే ఉపయోగించండి.
3. మీ నోటిలోకి వచ్చే వైర్ లేదా చేతులు శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. మైనపును వర్తించే ముందు వైర్ నుండి ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి ఇది మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా బ్రష్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీ కలుపులను ఆరబెట్టడానికి, మీ పెదవులు మరియు బుగ్గలు పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగలతో ప్రాంతాలను తాకకుండా చూసుకోండి.
   • వైర్ కొన్ని సెకన్ల పాటు ఆరనివ్వండి లేదా క్లాస్ప్స్ మరియు మీ పెదవి లోపలి మధ్య శుభ్రమైన గాజుగుడ్డ ముక్కను ఉంచండి.
   • మీరు ఇప్పుడు మైనపును దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
4. పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగకు ఆర్థోడోంటిక్ మైనపు బంతిని వర్తించండి. మీరు చేయాల్సిందల్లా లాండ్రీని ప్రభావిత ప్రాంతంలోకి నెట్టడం.
   • మైనపు బంతిని మీ చేతివేలిపై ఉంచండి.
   • పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగ లేదా చేతులు కలుపుటపై మైనపును నొక్కండి.
   • వైర్ కవర్ చేయడానికి తేలికపాటి ఒత్తిడిని వర్తించండి. దంత చికిత్స సమయంలో మీ దంతాలు లేదా కలుపులపై ఒత్తిడి కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు వైర్‌పై ఒత్తిడి తెచ్చినప్పుడు ఇది బాధిస్తే ఇది చాలా సాధారణం.
5. తినడానికి లేదా పళ్ళు తోముకునే ముందు మైనపును తొలగించండి. లాండ్రీ భోజన సమయంలో మీ ఆహారంలోకి రాకూడదు.
   • ఉపయోగించిన మైనపును వెంటనే విస్మరించండి.
   • తినడం లేదా పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత కొత్త మైనపును వర్తించండి.
   • వైర్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ లేదా దంతవైద్యుడిని చూసేవరకు మైనపు వాడకాన్ని కొనసాగించండి.
   • ఎలాగైనా లాండ్రీని మింగినా ఫర్వాలేదు. ఇది మీకు హాని కలిగించదు.

3 యొక్క విధానం 2: అద్భుతమైన తీగను పరిష్కరించండి

1. పెన్సిల్ వెనుక భాగంలో ఎరేజర్‌తో సన్నగా పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగలను వంగడానికి ప్రయత్నించండి. పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగలను మీరు ఈ విధంగా పరిష్కరించలేరు, కానీ ఈ పద్ధతి చాలా సందర్భాలలో సహాయపడుతుంది.
   • మీ నోటికి గుచ్చుకునే తీగను కనుగొనండి.
   • ఇది సన్నని తీగ అయితే, శుభ్రమైన ఎరేజర్‌తో పెన్సిల్ పొందండి.
   • ఎరేజర్‌తో పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగను జాగ్రత్తగా తాకండి.
   • తీగను వంగడానికి శాంతముగా నెట్టండి.
   • మీ దంతాలపై ఇనుప తీగ వెనుక పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • సన్నగా, మరింత సౌకర్యవంతమైన ఇనుప తీగలతో మాత్రమే దీన్ని చేయండి.
2. మీ నోటి వెనుక భాగంలో పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగలను పరిష్కరించడానికి పట్టకార్లు ఉపయోగించండి. కొన్నిసార్లు మీరు గట్టిగా తినేటప్పుడు మీ నోటి వెనుక భాగంలో ఉండే సౌకర్యవంతమైన తీగలు మీ వెనుక దంతాలపై ఉన్న క్లాస్ప్స్ నుండి జారిపోతాయి.
   • ఇది జరిగితే, మీరు పట్టకార్లతో సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.
   • చక్కటి చిట్కాలతో పట్టకార్లు పొందండి. మీ నోటిలో పెట్టడానికి ముందు పట్టకార్లు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • పొడుచుకు వచ్చిన లేదా వదులుగా ఉండే ఇనుప తీగ చివరను పట్టకార్లతో పట్టుకోండి.
   • ఇనుప తీగను తిరిగి లాక్‌లోని ఓపెనింగ్‌లోకి నెట్టండి.
   • మీరు తీగను తిరిగి లాక్ చేయలేకపోతే, మీరు మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను పిలవాలి.
3. మీ పెదాలను పట్టకార్లు మరియు శ్రావణాలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే కీళ్ళను పరిష్కరించండి. అప్పుడు మీరు వైర్ స్థానంలో ఉండటానికి ఆర్థోడాంటిస్ట్ వద్దకు వెళ్ళాలి.
   • మీ నోటి ముందు భాగంలో ఉన్న క్లాస్‌ప్స్‌తో అనుసంధానించబడిన వైర్ పగిలిపోతే, మీరు ఒక చేతులు కలుపుట చుట్టూ వంగిన తీగ వెనుక విరిగిన తీగను టక్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • మీ పెదవులు మరియు బుగ్గల నుండి వైర్ను వంగడానికి పట్టకార్లు ఉపయోగించండి.
   • కనెక్షన్ బెంట్ వైర్ పైన ఉంటే, మీరు శ్రావణంతో కత్తిరించడం ద్వారా కూడా దాన్ని తొలగించవచ్చు. ఇది చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడింది. అప్పుడు మీరు వీలైనంత త్వరగా ఆర్థోడాంటిస్ట్ వద్దకు వెళ్లాలి.

3 యొక్క 3 విధానం: కోతలు మరియు బొబ్బలకు చికిత్స చేయండి

1. మౌత్ వాష్ తో మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. పొడుచుకు వచ్చిన ఇనుప తీగలు సృష్టించిన కోతలు మరియు బొబ్బలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
   • ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును 250 మి.లీ గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని మౌత్ వాష్ గా వాడండి మరియు మీ నోటి ద్వారా ఒక నిమిషం పాటు ish పుకోండి.
   • ఇది మొదట కుట్టవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలిక అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • దీన్ని రోజుకు నాలుగైదు సార్లు చేయండి.
2. ఆమ్ల, చక్కెర మరియు కఠినమైన ఆహారాన్ని తినవద్దు. బదులుగా, మృదువైన, చప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
   • మెత్తని బంగాళాదుంపలు, పెరుగు, సూప్ వంటి ఆహారాలు తినండి.
   • కాఫీ, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, చాక్లెట్, సిట్రస్ పండ్లు, సిట్రస్ రసాలు, కాయలు, విత్తనాలు మరియు టమోటాలు తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు.
   • ఈ ఆహారాలు ఆమ్ల మరియు / లేదా కఠినమైనవి మరియు బొబ్బలు మరియు కోతలను మరింత దిగజార్చగలవు.
3. చల్లటి నీరు లేదా ఐస్‌డ్ టీ తాగండి. కోల్డ్, తియ్యని పానీయాలు కోతలు మరియు బొబ్బల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
   • ఒక గడ్డి ద్వారా శీతల పానీయం తాగండి మరియు కోతలు మరియు బొబ్బలకు వ్యతిరేకంగా గడ్డిని గీసుకోవద్దు.
   • కోల్డ్ కోతలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు పాప్సికల్స్ కూడా తినవచ్చు.
   • మరొక ఎంపిక ఐస్ క్యూబ్ మీద పీలుస్తుంది. ఐస్‌క్యూబ్‌ను ఎప్పుడూ కొన్ని సెకన్ల పాటు గాయాలకు వ్యతిరేకంగా పట్టుకోండి.
4. బొబ్బలు మరియు కోతలకు అనాల్జేసిక్ నోటి జెల్ వర్తించండి. ఇటువంటి జెల్ ఇనుప తీగలను పొడుచుకు రావడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తాత్కాలికంగా తగ్గించగలదు.
   • మీరు చాలా మందుల దుకాణాలలో అనాల్జేసిక్ నోటి జెల్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • పత్తి శుభ్రముపరచు చివర కొద్ది మొత్తంలో జెల్ ఉంచండి.
   • మీ నోటిలోని బొబ్బలు మరియు కోతలకు జెల్ వర్తించండి.
   • మీరు రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు జెల్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

చిట్కాలు

• పొడుచుకు వచ్చిన తీగకు మీరు ఏదైనా వర్తింపజేయగలిగినప్పటికీ, మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చూడటం ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం.
• మీరు మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ లేదా దంతవైద్యుడి నుండి ఆర్థోడోంటిక్ మైనపును పొందవచ్చు.
• పొడుచుకు వచ్చిన తీగను మీ నాలుకతో తాకవద్దు, ఎందుకంటే మీరు మీ నాలుకను కూడా గాయపరుస్తారు.
• వైర్‌ను మీరే కత్తిరించడం సురక్షితం కాకపోవచ్చు.
• మీకు పెద్ద సమస్యలు ఉంటే, మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌కు చెప్పండి. అతను లేదా ఆమె సమస్యను పరిష్కరించగలుగుతారు.