విషయము

• కావలసినవి
• గుడ్లు మరియు పెరుగుతో హెయిర్ మాస్క్
• అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్తో హెయిర్ మాస్క్
• జెలటిన్‌తో హెయిర్ మాస్క్
• అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హెయిర్ మాస్క్
• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క పద్ధతి 1: గుడ్డు మరియు పెరుగు హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి
• 4 యొక్క విధానం 2: అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి
• 4 యొక్క విధానం 3: జెలటిన్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి
• 4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి
• చిట్కాలు
• అవసరాలు
• గుడ్లు మరియు పెరుగుతో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి
• అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి
• జెలటిన్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయడం
• అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసుకోండి

జుట్టు ప్రోటీన్లతో తయారవుతుంది, కనుక ఇది పొడిగా, దెబ్బతిన్న మరియు పెళుసుగా ఉంటే అది ప్రోటీన్ లోపం వల్ల వస్తుంది. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరుస్తుంది, కానీ మీరు ఫలితాలను కూడా వేగంగా పొందవచ్చు. మీ జుట్టుకు ప్రోటీన్ మాస్క్ వాడటం వల్ల మీ జుట్టును పోషించుటకు మరియు తేమగా చేసుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, కనుక ఇది ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, మీరు ఇంట్లో ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న సహజ పదార్ధాలతో ప్రోటీన్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయవచ్చు. గుడ్లు మరియు పెరుగు లేదా అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్తో సరళమైన ముసుగు ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది, కానీ మీరు జెలటిన్ మాస్క్ లేదా అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో ముసుగుతో మరింత క్లిష్టంగా చేయవచ్చు. మీరు అందరికీ గర్వంగా చూపించాలనుకునే బలమైన, మృదువైన జుట్టు పొందడానికి నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ ముసుగులను ఉపయోగించండి.

కావలసినవి

గుడ్లు మరియు పెరుగుతో హెయిర్ మాస్క్

• 1 గుడ్డు పచ్చసొన
• 6 టేబుల్ స్పూన్లు (100 మి.లీ) సాదా పెరుగు

అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్తో హెయిర్ మాస్క్

• 1 పండిన అవోకాడో, ఒలిచిన మరియు పిట్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) మయోన్నైస్

జెలటిన్‌తో హెయిర్ మాస్క్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ (10 గ్రాములు) జెలటిన్ పౌడర్
• 180 మి.లీ నీరు
• 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) తేనె

అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హెయిర్ మాస్క్

• 3 ఓవర్రైప్ అరటి
• ముడి తేనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ)
• కొబ్బరి నూనె 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ)

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క పద్ధతి 1: గుడ్డు మరియు పెరుగు హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి

1. గుడ్డు పచ్చసొన మరియు పెరుగు కలపండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, 1 గుడ్డు పచ్చసొన కొట్టండి. అప్పుడు 6 టేబుల్ స్పూన్ల సాదా పెరుగు వేసి, ఒక చెంచా ఉపయోగించి అన్ని పదార్థాలను కలపాలి.
   • గుడ్డు సొనలో ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి, తద్వారా పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు తేమ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • పెరుగులో ప్రోటీన్‌తో పాటు లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి ధూళి మరియు అవశేషాలను తొలగించడానికి మరియు మీ జుట్టును తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
2. మీ జుట్టుకు ముసుగు వేసి వదిలేయండి. గుడ్డు పచ్చసొన మరియు పెరుగు కలిపిన తరువాత, మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద సున్నితంగా చేయండి, ప్రధానంగా మీ చివరలపై దృష్టి పెట్టండి. ముసుగు మీ జుట్టులో 20 నిమిషాలు కూర్చుని, పదార్థాలను నానబెట్టడానికి అనుమతించండి.
   • ముసుగు మీ జుట్టులో ఉన్నప్పుడు షవర్ క్యాప్ ధరించడం మంచిది. ముసుగు ఈ విధంగా వేడెక్కుతుంది, తద్వారా ప్రోటీన్లు మీ జుట్టును సులభంగా చొచ్చుకుపోతాయి.
3. మీ జుట్టు నుండి ముసుగు కడిగి, ఎప్పటిలాగే కడగాలి. 20 నిమిషాల తరువాత, మీ జుట్టు నుండి ముసుగును సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ జుట్టు నుండి ముసుగు యొక్క అన్ని అవశేషాలను శుభ్రం చేయడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి. అప్పుడు మీ సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి మీ జుట్టును సాధారణంగా కడగాలి.
   • మీ జుట్టు నుండి ముసుగు శుభ్రం చేయడానికి చల్లని నీటిని వాడండి. మీరు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగిస్తే, గుడ్డు పచ్చసొన ఉడకబెట్టవచ్చు. ఇది మీ జుట్టు నుండి ముసుగు కడిగివేయడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

4 యొక్క విధానం 2: అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి

1. పురీ అవోకాడో. ఒక అవోకాడో తొక్క మరియు రాతి మరియు ఒక చిన్న గిన్నెలో ఉంచండి. ఒక ఫోర్క్ తో పురీ. మీరు మృదువైన మరియు క్రీము మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు కొనసాగించండి.
   • అవోకాడో జుట్టు తేమ మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. మయోన్నైస్ జోడించండి. అవోకాడో మాష్ చేసిన తరువాత, గిన్నెలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) మయోన్నైస్ జోడించండి. మీరు మృదువైన మందపాటి పేస్ట్ వచ్చేవరకు అవోకాడోతో మయోన్నైస్ కలపండి.
   • మయోన్నైస్ మీ జుట్టును బలోపేతం చేసే ప్రోటీన్లు, మీ జుట్టును తేమగా మార్చే నూనెలు మరియు మీ జుట్టు మెరిసేలా వినెగార్ కలిగి ఉంటుంది.
3. మీ జుట్టును ముసుగుతో కప్పి, నానబెట్టండి. మందపాటి పేస్ట్ ను మీ చేతులతో మీ జుట్టుకు సున్నితంగా అప్లై చేసి, మీ వేళ్ళతో ముసుగును మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. ముసుగు నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, అరగంట పాటు ఉంచండి.
   • ముసుగు మీ జుట్టును పూర్తిగా కప్పి ఉంచేలా చూడటానికి, మీ జుట్టు ద్వారా ముసుగు దువ్వెన కోసం విస్తృత దంతాల దువ్వెన ఉపయోగించండి.
4. మీ జుట్టు నుండి ముసుగును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ముసుగును అరగంట నానబెట్టడానికి అనుమతించిన తరువాత, మీ జుట్టు నుండి కుళాయి నుండి లేదా షవర్ నుండి శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు హైడ్రేటెడ్ జుట్టు పొందడానికి మీ సాధారణ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి.

4 యొక్క విధానం 3: జెలటిన్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి

1. ఒక సాస్పాన్లో నీరు మరియు జెలటిన్ పౌడర్ కలపండి. ఒక చిన్న సాస్పాన్లో 180 మి.లీ నీరు పోయాలి. 1 టేబుల్ స్పూన్ (10 గ్రాముల) జెలటిన్ పౌడర్ ను మెత్తగా నీటిలో చల్లుకోండి. అదే సమయంలో, ముద్దలు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి ఒక whisk తో గందరగోళాన్ని కొనసాగించండి.
   • జెలటిన్‌లో కెరాటిన్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి అంటుకునే ప్రోటీన్.
   • మీ జుట్టుకు అదనపు తేమ అవసరమైతే, మీరు నీటికి బదులుగా కొబ్బరి పాలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు నీటికి బదులుగా పిప్పరమింట్ టీ, రోజ్మేరీ టీ లేదా రేగుట టీ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ టీలు మీ జుట్టును మరింత మెరుస్తూ ఉంటాయి.
2. మిశ్రమాన్ని ఆవిరి అయ్యే వరకు వేడి చేయండి. స్టవ్ మీద నీరు మరియు జెలటిన్ పౌడర్ మిశ్రమంతో పాన్ ఉంచండి మరియు మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి. సాస్పాన్ నుండి ఆవిరి బయటకు వచ్చేవరకు మిశ్రమాన్ని వేడి చేయండి. దీనికి 5 నుండి 8 నిమిషాలు పట్టాలి.
   • జెలాటిన్ పాన్ దిగువకు అంటుకోకుండా వేడి చేసేటప్పుడు మిశ్రమాన్ని క్రమం తప్పకుండా కదిలించండి.
3. వేడి నుండి పాన్ తొలగించి ఇతర పదార్థాలను జోడించండి. మిశ్రమం ఆవిరిలో ఉన్నప్పుడు, పాన్ ను వేడి నుండి తీసివేసి, మిశ్రమాన్ని 5 నిమిషాలు చల్లబరచండి. తరువాత 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) తేనె జోడించండి. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిసే వరకు మిశ్రమం ద్వారా కదిలించు.
   • మిశ్రమం ఇంకా వెచ్చగా ఉండాలి, కానీ మీరు ఇతర పదార్ధాలను జోడించినప్పుడు స్పర్శకు అసహ్యంగా ఉంటుంది.
   • వెనిగర్ మరియు తేనెతో పాటు, మీరు 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు (50 నుండి 100 గ్రాములు) ప్యూరీడ్ అరటి లేదా అవోకాడో మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె లేదా ఆర్గాన్ ఆయిల్ వంటి నూనెలను మరింత తేమగా చేర్చవచ్చు. జుట్టు.
4. తడి జుట్టుకు ముసుగు వేసి వదిలేయండి. మిశ్రమం ఇంకా వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, మీ తడి చేతులతో మూలాల నుండి చివర వరకు శుభ్రమైన, తడి జుట్టుకు వర్తించండి. మీ జుట్టు పూర్తిగా కప్పబడినప్పుడు, ముసుగును 10 నుండి 30 నిమిషాలు ఉంచండి.
   • ముసుగును మీ జుట్టులో నానబెట్టడానికి మీరు ఎంత ఎక్కువ కాలం అనుమతిస్తే అంత మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
   • ముసుగు ఎండిపోకుండా ఉండటానికి మీరు మీ జుట్టులో ముసుగును 10 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ ఉంచాలని అనుకుంటే, షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి లేదా మీ తల చుట్టూ ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ కట్టుకోండి.
5. ముసుగును నీటితో బాగా కడగాలి. సమయం ముగిసినప్పుడు, మీ జుట్టు నుండి ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో మెత్తగా శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు మంచి కండీషనర్ వాడండి మరియు మీ జుట్టు గాలిని పొడిగా ఉంచండి.
   • ఫలితాలను చూడటానికి, సాధారణంగా నెలకు ఒకసారి ముసుగు ఉపయోగించడం సరిపోతుంది. వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించవద్దు.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి

1. పురీ అరటిపండ్లు. మీరు మాస్క్‌ను బ్లెండర్‌లో కలపాలి మరియు కలపాలి, అయితే ఇది అరటిపండ్లను సమయానికి ముందే మాష్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 3 అరటిపండ్లను పీల్ చేసి చిన్న గిన్నెలో ఉంచండి. పండును మాష్ చేయడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు మృదువైన, మందపాటి పేస్ట్ పొందుతారు.
   • మీకు చాలా శక్తివంతమైన బ్లెండర్ ఉంటే మీరు ఈ దశను దాటవేయవచ్చు.
2. అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెను బ్లెండర్లో కలపండి. మీరు అరటిపండు గుజ్జు చేసిన తరువాత, మందపాటి పేస్ట్ ను బ్లెండర్ గిన్నెలో ఉంచండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) ముడి తేనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) కొబ్బరి నూనె వేసి మిశ్రమాన్ని చిక్కగా, క్రీము అయ్యేవరకు మాష్ చేయాలి. దీనికి 15 నుండి 30 సెకన్లు పట్టాలి.
   • ముసుగును సరిగ్గా కలపడానికి మీ బ్లెండర్కు నిజంగా కొంత నీరు అవసరమని మీరు కనుగొంటే, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు (15 నుండి 30 మి.లీ) నీరు కలపండి.
3. మీ జుట్టుకు ముసుగు వేసి వదిలేయండి. మీరు ముసుగు కలిపిన తర్వాత, మీ జుట్టును పూర్తిగా కప్పడానికి మీ జుట్టు విభాగానికి విభాగాల వారీగా వర్తించండి. దీన్ని మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసి, షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి లేదా మీ తల చుట్టూ ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ కట్టుకోండి. ముసుగును అరగంట పాటు ఉంచండి.
4. మీ జుట్టు నుండి ముసుగును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సమయం ముగిసినప్పుడు, ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. అప్పుడు మీ రెగ్యులర్ కండీషనర్ మరియు దువ్వెనను వాడండి లేదా మీ జుట్టును పొడిబారడానికి అనుమతించే ముందు దాన్ని విడదీయండి.

చిట్కాలు

• ఈ ముసుగులు ప్రతి రెండు వారాలకు లేదా నెలకు ఒకసారి వర్తించండి.
• మీ జుట్టుకు నెలకు చాలా తరచుగా ముసుగులు వేయవద్దు. మీరు అలా చేస్తే, మీరు ఆమెను అలవాటు చేసుకుంటారు.
• మీ జుట్టు మొత్తానికి ముసుగు వర్తించండి. తరచుగా మీరు వైపులా మరియు వెనుకను మరచిపోతారు.
• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం దరఖాస్తు చేసేటప్పుడు ముసుగును జుట్టు మూలాల్లోకి మసాజ్ చేయండి.
• ఈ ప్రక్రియకు ముందు మరియు తరువాత మీ జుట్టుకు కొద్ది మొత్తంలో నూనె వేయడం వల్ల పొడి జుట్టు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

అవసరాలు

గుడ్లు మరియు పెరుగుతో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి

• చిన్న గిన్నె
• చెంచా
• షాంపూ
• కండీషనర్

అవోకాడో మరియు మయోన్నైస్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయండి

• చిన్న గిన్నె
• ఫోర్క్
• షాంపూ
• కండీషనర్

జెలటిన్ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయడం

• చిన్న సాస్పాన్
• Whisk
• కండీషనర్

అరటి, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెతో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసుకోండి

• చిన్న గిన్నె
• ఫోర్క్
• బ్లెండర్
• షవర్ క్యాప్
• కండీషనర్
• జుట్టును విడదీయడానికి దువ్వెన లేదా బ్రష్ చేయండి