విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: బాగుంది
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: మెచ్చుకోవడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: మీ స్నేహాన్ని పునరుద్ధరించడం
• హెచ్చరికలు

మీరు అసురక్షితంగా ఉంటే, మీరు స్నేహితుడిని అసూయపడేలా చేయవచ్చు. అతను లేదా ఆమె ఇప్పటికే ప్రతిదీ కలిగి ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీరు కూడా అసూయను రేకెత్తించడానికి ఒక మలుపు తీసుకోవాలనుకోవచ్చు. ఒక స్నేహితుడు మీకు తగినంత శ్రద్ధ చూపడం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. మీ కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, స్నేహితుడిలో అసూయను ప్రేరేపించడానికి మీరు అనేక దశలు తీసుకోవచ్చు (అయినప్పటికీ మీరు దానిపై అడుగు పెట్టడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు). అయితే, ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు మీ సంబంధాన్ని ఆపి అంచనా వేయాలి. మీరు స్నేహితుడిని అసూయపడేలా ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ ఇద్దరి మధ్య ఏదో సరిగ్గా లేదని సంకేతం. ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు ఈ ప్రవర్తనను ఆపివేసి, మీ సంబంధాన్ని సరిచేయడానికి పని చేయాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: బాగుంది

1. ఇతర స్నేహితులతో సమావేశాలు. స్నేహితుడిని అసూయపడే మంచి మార్గం ఇతర స్నేహితులతో కలవడం. చాలా మంది ప్రజలు తమను కోల్పోతున్నారని భయపడుతున్నారు, మరియు ఒక స్నేహితుడు మీరు ఇతరుల కోసం ప్రణాళికలు వేసుకోవడాన్ని చూసినప్పుడు, అతను లేదా ఆమె అసూయపడవచ్చు.
   • మీరు ఇతరులతో సంభాషిస్తున్నారని స్నేహితుడికి తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. ఒక స్నేహితుడు శనివారం రాత్రి సమావేశానికి మిమ్మల్ని అడిగితే, మీరు వేరే సమూహంతో సమావేశమవుతున్నారని సూచించండి.
   • పరస్పర స్నేహితులతో సమావేశమయ్యేటప్పుడు స్నేహితుడు తప్పిన సంఘటనలను కూడా మీరు తీసుకురావచ్చు. ఒక సమూహంలో, ఒక వ్యక్తి రాత్రి తప్పిపోయిన చలనచిత్ర రాత్రి సమయంలో మీరు చేసిన ఒక జోక్ గురించి ప్రస్తావించండి.
2. సూక్ష్మంగా స్కూప్ చేయండి. ఇతరులను అసూయపడే మంచి మార్గం మీ గురించి ప్రగల్భాలు పలికే సూక్ష్మ మార్గాలను కనుగొనడం. గొప్పగా చెప్పడం మీకు చాలా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కాబట్టి చిన్న ప్రగల్భాలను రోజువారీ సంభాషణల్లో చేర్చడానికి మార్గాలను కనుగొనండి.
   • కృతజ్ఞతగా భావించే విధంగా మీ విజయాల గురించి మాట్లాడండి. మీరు విజయవంతమైతే, ఉత్సాహాన్ని తెలియజేసే విధంగా దాని గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, "నేను ఆ పరీక్షకు 10 వచ్చానని నమ్మలేకపోతున్నాను" వంటి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. నేను నేర్చుకోవడానికి నా తల్లి సహాయం చేసినందుకు నేను చాలా సంతోషంగా మరియు కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను. "
   • మీ స్వంత విజయాలను కొంచెం తక్కువ చేయండి. మీరు మీ విజయాలను కొంచెం తగ్గించడం ద్వారా గొప్పగా చెప్పుకోవచ్చు, తద్వారా మీరు చాలా మెరుగ్గా లేకుండా ప్రదర్శించవచ్చు. మీరు ఇంటర్న్‌షిప్ కనుగొన్నారని అనుకుందాం. అప్పుడు మీరు "చాలా అలసిపోయారు" వంటి టెక్స్ట్ చేయవచ్చు. నిజమైన ఉద్యోగులు చేయకూడని పనిని నేను రోజంతా గడిపాను. "ఇది ప్రగల్భాలు లేకుండా మీ ఇంటర్న్‌షిప్‌కు గుర్తింపు.
3. మీ ప్రయోజనం కోసం సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించండి. సోషల్ మీడియా తరచుగా ఇతరులను అసూయపడేలా చేస్తుంది. మీరు భాగస్వామ్యం చేయడానికి విషయాలను ఎంచుకున్నప్పుడు, విషయాలు వాటి కంటే మెరుగ్గా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు నవీకరణలను ధరించవచ్చు. సోషల్ మీడియా ఖాతాలలో సంతృప్తి స్థితిగతులు మరియు నవీకరణలను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా స్నేహితుడిని అసూయపడే మార్గాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • సెలవులు మరియు పర్యటనల నుండి విషయాలను పోస్ట్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ గోర్లు పూర్తి చేసి ఉంటే, ముందు మరియు తరువాత చిత్రాన్ని పోస్ట్ చేయండి.
   • మీ విజయాల గురించి ఇతరులను సోషల్ మీడియా ద్వారా నవీకరించండి. మీకు క్రొత్త ఉద్యోగం ఉంటే, దాని గురించి పోస్ట్ చేయండి, ఉదాహరణకు. మీరు ఒక పరీక్షలో బాగా రాణించినట్లయితే, ఫేస్బుక్ లేదా ట్విట్టర్లో మాకు తెలియజేయండి.
   • మీరు ఇతర స్నేహితులతో బయటకు వెళితే, ఫోటోలు మరియు నవీకరణలను పోస్ట్ చేయండి. ఒక స్నేహితుడు వారిని చూసినప్పుడు, అతను లేదా ఆమె అసూయపడవచ్చు.
4. మీ బలాన్ని చూపించు. ప్రతి ఒక్కరికి అతనికి లేదా ఆమెకు స్వయంగా స్పష్టంగా కనిపించే విషయాలు ఉన్నాయి. మీకు ప్రత్యేకమైన బలం లేదా ప్రతిభ ఉంటే, అది ఆ బలాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది లేదా ఆ ప్రతిభ అసూయను రేకెత్తిస్తుంది. మీరు గొప్ప రచయిత అయితే, మీరు రాసిన కథను స్నేహితుడు చదవండి. మీరు నిజంగా ప్రదర్శిస్తున్నప్పుడు మీరు అభిప్రాయాన్ని అడుగుతున్నారని మీరు క్లెయిమ్ చేయవచ్చు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మెచ్చుకోవడం

1. మీ స్వంత లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి. కొన్నిసార్లు మీరు మీ మీద పనిచేయడం ద్వారా స్నేహితురాలిని అసూయపడేలా చేయవచ్చు. మీరు మీ స్వంత లక్ష్యాలను మరియు ఆసక్తులను కొనసాగిస్తే, మీరు చివరికి మరింత విజయవంతమవుతారు. ఇది స్నేహితురాలు అసూయపడేలా చేస్తుంది.
   • మీకు కావలసిన దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు మీ గ్రేడ్‌లను మెరుగుపరచాలనుకుంటే, ఉదాహరణకు, మరింత అధ్యయనం చేయడానికి పని చేయండి, మీ ఇంటి పనిని త్వరగా చేయండి మరియు తరగతిలో ప్రశ్నలు అడగండి.
   • పాఠశాల తర్వాత మీ ఆసక్తులపై కూడా పని చేయండి. ఉదాహరణకు, మీకు కళపై ఆసక్తి ఉంటే, డ్రాయింగ్ క్లాస్‌లో చేరండి మరియు మీ ఖాళీ సమయంలో డ్రాయింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయండి.
2. మీ బాధ్యతలను నెరవేర్చండి. మీరు నమ్మదగిన వ్యక్తిగా కనిపిస్తే, మీరు ఇతర వ్యక్తులను ఆకర్షించే అవకాశం ఉంటుంది. మీరు అసోసియేషన్‌లో సభ్యులైతే, ఎల్లప్పుడూ సమయానికి వచ్చి ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛందంగా అదనపు పని చేయండి. మీరు క్రొత్తవారిని తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఎల్లప్పుడూ ప్రణాళికలకు కట్టుబడి, సమయానికి చూపించండి. మీరు మరింత చేయమని అడిగినప్పుడు అవకాశాలు తలెత్తుతాయి. ఏదో సమన్వయం చేయమని క్లబ్ ప్రెసిడెంట్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. మీరు సరదాగా, నమ్మకంగా ఉంటే, మీ సామాజిక జీవితం వృద్ధి చెందుతుంది. మీకు చాలా చేయాల్సి ఉందని ఒక స్నేహితుడు చూసినప్పుడు, అతను లేదా ఆమె అసూయపడవచ్చు.
3. మీ అందమైన వస్తువులను చూపించు. స్నేహితుడిని అసూయపడే మరో మార్గం అందమైన విషయాలను చూపించడం. ఒక స్నేహితుడు కోరుకుంటున్నట్లు మీకు తెలిసిన ఏదైనా ఉంటే, దానికి పేరు పెట్టండి.
   • మీకు క్రొత్త దుస్తులు లేదా దుస్తులను కలిగి ఉంటే, స్నేహితుడు ఆరాధిస్తారని మీకు తెలుసు, దానిని పాఠశాలకు లేదా మీరు ఒకరినొకరు చూసే ఒక సామాజిక కార్యక్రమానికి ధరిస్తారు.
   • మీకు క్రొత్త ఫోన్ లేదా ఐపాడ్ వంటి కొత్త పరికరం ఉంటే, మీరు దానిని ఆ వ్యక్తికి చూపవచ్చు. ప్రగల్భాలు పలకడానికి ప్రయత్నించవద్దు, "దీన్ని తనిఖీ చేయండి. ఇప్పుడే అర్థమైంది. "మీ క్రొత్త పరికరాలను ప్రదర్శించడానికి మీరు సూక్ష్మ మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు క్రొత్త కెమెరా ఉందని చెప్పండి. అప్పుడు మీరు కలిసి కొన్ని చిత్రాలు తీయమని సూచించవచ్చు.
   • అయితే, నీచంగా ఉండకండి. ఒక స్నేహితుడు కోరుకునే కానీ కలిగి ఉండలేని ఒక విషయం ఉంటే, దాని గురించి గొప్పగా చెప్పుకోకపోవడమే మంచిది. ఉదాహరణకు, స్నేహితుడి తల్లిదండ్రులు పెద్దగా డబ్బు సంపాదించడం లేదని అనుకుందాం, అందువల్ల అతను లేదా ఆమె కొత్త పాఠశాల దుస్తులను కొనలేరు. మీ క్రొత్త దుస్తులను ప్రదర్శించడం చెడ్డ ఆలోచన కావచ్చు.
4. మంచి వైఖరి కలిగి ఉండండి. ప్రజలు తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తులపై అసూయపడతారు. ఒక స్నేహితుడు మీపై అసూయపడాలని మీరు కోరుకుంటే, మంచి వైఖరితో పనిచేయండి. వారి విజయానికి ఇతరులను హృదయపూర్వకంగా అభినందించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఎదురుదెబ్బ తగిలినప్పుడు, దాన్ని మీ రోజులోకి తీసుకొని నేర్చుకునే అనుభవంగా చూడండి. మీరు స్థితిస్థాపకంగా మరియు సానుకూలంగా ఉన్నారని ఒక స్నేహితుడు చూస్తే, అతను లేదా ఆమె మీ గొప్ప వైఖరికి అసూయపడవచ్చు.
   • మంచి వైఖరి ఇతరులను మీ వైపు చూసేలా చేస్తుంది. మీరు చాలా మందిని ఆరాధిస్తున్నారని ఒక స్నేహితుడు చూస్తే, అతను లేదా ఆమె అసూయపడవచ్చు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: మీ స్నేహాన్ని పునరుద్ధరించడం

1. స్వీయ పరీక్ష చేయండి. మీరు స్నేహితురాలిని ఎందుకు అసూయపడేలా చేస్తున్నారో ఆలోచించండి. మీరు ఒకరిని అసూయపడేలా చేయడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.మీరు స్నేహితుడిని అసూయపడేలా ప్రయత్నిస్తుంటే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. కాలక్రమేణా, అసూయ ఒక సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మీరు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌తో మీ సంబంధాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచాలనుకుంటే, మీరు అంతర్లీన సమస్యలను అన్వేషించాలి.
   • మీరు త్వరగా మీరే అసూయపడితే, మీరు స్వభావంతో అసురక్షిత వ్యక్తి కావచ్చు. అందువల్ల, మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడానికి మీరు ఇతరులను అసూయపడేలా ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు చిన్న వయస్సులోనే బలమైన అనుబంధాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు, ఇది అభద్రత మరియు అసూయను పెంచింది.
   • మీకు స్నేహితుడిపై పిచ్చి ఉందా? మీ భావాలను బాధపెట్టడానికి లేదా మీకు అసురక్షితంగా అనిపించడానికి ఒక స్నేహితుడు ఏదైనా చేసి ఉంటే, మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది స్వల్పకాలికంలో మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుండగా, చివరికి మాట్లాడటం మంచిది. విజయవంతమైన సంబంధానికి కమ్యూనికేషన్ ముఖ్యం.
2. స్నేహితుడితో విషయాలు మాట్లాడండి. పరిష్కరించాల్సిన సమస్య ఉంటే, దాన్ని మాట్లాడండి. నిష్క్రియాత్మక-దూకుడుగా స్నేహితుడిని అసూయపడేలా కాకుండా, మీ వద్ద ఉన్న అన్ని సమస్యల గురించి ముందస్తుగా ఉండండి మరియు విషయాలను సున్నితంగా మార్చడానికి పని చేయండి.
   • మాట్లాడటానికి నిర్దిష్ట సమయం మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. మీరిద్దరూ బిజీగా లేని సమయాన్ని మరియు బయటి పరధ్యానం లేని ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు సాధారణంగా బిజీగా లేని పెద్ద కాఫీ షాప్‌లో శనివారం మధ్యాహ్నం కలుసుకోవచ్చు.
   • మీరు ముందే చెప్పదలచుకున్న దాని గురించి ఆలోచించండి. మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యల గురించి ఒక ఆలోచన కలిగి ఉండండి. ఇది ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ ఆలోచనలను వ్రాయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. మీరే మాట్లాడేటప్పుడు "నేను" స్టేట్మెంట్స్ వాడండి. "నేను" ప్రకటనలు "నేను భావిస్తున్నాను ..." తో ప్రారంభమవుతాయి, అప్పుడు మీరు ఆ అనుభూతిని మాట్లాడతారు. అప్పుడు మీరు ఆ అనుభూతికి దారితీసిన ప్రవర్తనను మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వివరించవచ్చు. దీనితో మీరు మరొకరిపై తక్కువ నిందలు వేస్తారు, ఎందుకంటే మీరు మీ స్వంత భావాలపై దృష్టి పెడతారు మరియు బాహ్య సత్యాలపై కాదు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక స్నేహితుడిని అసూయపడేలా చేశారని చెప్పండి ఎందుకంటే ఆమె తన ప్రియుడి గురించి గొప్పగా చెప్పుకుంటుంది. అప్పుడు చెప్పకండి, "మేము సమావేశంలో ఉన్నప్పుడు మీ ప్రియుడి గురించి మీరు ఎప్పుడూ మాట్లాడటం బాధించేది. నేను మీకు ముఖ్యం కాదు. "
   • "నేను" స్టేట్మెంట్ సహాయంతో దీన్ని భిన్నంగా ఫ్రేజ్ చేయండి. "మేము మీ ప్రియుడి గురించి మేము సమావేశంలో ఉన్నప్పుడు మాట్లాడేటప్పుడు నాకు కొంచెం కోపం వస్తుంది ఎందుకంటే మీరు నాతో గడిపిన సమయాన్ని మీరు అభినందించలేదని నాకు అనిపిస్తుంది."
4. ముందుకు వెళ్ళడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీ సమస్యలను చర్చించిన తరువాత, మీరు పరస్పరం ప్రయోజనకరమైన పరిష్కారం కోసం పని చేస్తారు. మీరు మరియు స్నేహితుడు ఒకరితో ఒకరు బాగా సంభాషించే మార్గాల్లో పని చేయాలి. అసూయ మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీయకుండా చూసుకోవడానికి కొన్ని గ్రౌండ్ రూల్స్ ఏర్పాటు చేయండి.
   • కొన్ని అంశాలపై వివరాలను తీసుకురాలేదని మీరు ఇద్దరూ అంగీకరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ బరువుతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, స్నేహితురాలు తన శిక్షణ షెడ్యూల్‌ను మీతో వివరంగా చర్చించవద్దని అడగవచ్చు.
   • క్షమాపణ చెప్పండి. మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా స్నేహితురాలిని అసూయపడేలా చేస్తే, అది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీరు అసూయపడుతున్నారని అంగీకరించండి మరియు అవతలి వ్యక్తికి హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణ చెప్పండి. ఇది మీరిద్దరూ ముందుకు సాగడానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరికలు

• అసూయ దీర్ఘకాలంలో సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఉద్దేశపూర్వకంగా వేరొకరిని అసూయపడేలా ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ప్రతీకారం తీర్చుకుంటుంది. ఒకరిని అసూయపడే ప్రయత్నం చేయడం, ప్రత్యేకించి మీరు వారిని సామాజిక సంఘటనల నుండి మినహాయించినట్లయితే, బెదిరింపుగా చూడవచ్చు.