పెరుగు ముసుగు తయారు

వీడియో: కేవలం 10 నిమిషాల్లో పుల్లటి పెరుగు తో ఇలాగ వేడి వేడి పునుగులు వేసుకోండి || Curd Bonda | Mysore Bonda

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
2 యొక్క విధానం 1: పెరుగు ఆధారిత ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేయండి
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
అవసరాలు

పెరుగు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది, కానీ ఇది మీ చర్మానికి కూడా గొప్పదని మీకు తెలుసా? పెరుగు సహజంగా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్‌గా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీ చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా అనిపిస్తుంది. ఇది తేమ మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది స్కిన్ టోన్ ను కూడా బయటకు తీయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ఎప్పుడైనా మీ ముఖం మీద పెరుగును స్మెర్ చేయవచ్చు మరియు దానిని ముసుగు అని పిలుస్తారు, కానీ మీరు తేనె, దాల్చినచెక్క లేదా కోకో పౌడర్ వంటి అదనపు పదార్థాలను జోడిస్తే మీరు దాని నుండి మరింత పొందవచ్చు. పెరుగు ముసుగుల గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే అవి అన్నీ సహజమైనవి మరియు సేంద్రీయంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ ముఖం మీద రసాయనాల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు!

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క విధానం 1: పెరుగు ఆధారిత ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేయండి

ఒక చిన్న గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ సాదా పెరుగు ఉంచండి. పూర్తి కొవ్వు గల గ్రీకు పెరుగును ఉపయోగించడం మంచిది - ఇది పూర్తి కొవ్వు లేదా తక్కువ కొవ్వు పెరుగు కంటే చాలా తేమగా ఉంటుంది. రుచిగల పెరుగును ఉపయోగించవద్దు, ఇందులో చాలా స్వీటెనర్లు మరియు ఇతర అదనపు పదార్థాలు ఉంటాయి.
- పెరుగు చర్మానికి చాలా మంచిది ఎందుకంటే ఇది సహజంగా పీలర్‌గా పనిచేస్తుంది, స్పష్టత మరియు తేమగా ఉంటుంది. ఇది నల్ల మచ్చలను తేలికపరచడానికి మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఒక టీస్పూన్ తేనెలో ఒక ఫోర్క్ తో కదిలించు. పెరుగులో తేనె సమానంగా కలిసే వరకు గందరగోళాన్ని కొనసాగించండి. మీ చర్మంపై మీరు ఉంచే ఉత్తమమైన వాటిలో తేనె ఒకటి. ఇది సహజంగా తేమ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్. ఇది మొటిమలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు మీ చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది.
మీ జుట్టును వెనక్కి లాగి, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో తడిపివేయండి. మీరు చక్కని చొక్కా ధరించి ఉంటే, మీ ఛాతీ మరియు భుజాలపై పాత తువ్వాలు వేయడం కూడా మంచిది. మొదట మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం ద్వారా, మీ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు ముసుగు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మీ ముఖానికి ముసుగు వర్తించండి, కానీ మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని నివారించండి. మీరు మరొక ముసుగు తయారు చేయగలిగితే, మీరు దానిని మీ మెడకు కూడా వర్తించవచ్చు. మీరు మీ వేళ్ళతో మాత్రమే ముసుగును వర్తించవచ్చు. మరింత సాకే అనుభవం కోసం, ఫౌండేషన్ మేకప్ బ్రష్‌తో ముసుగును శాంతముగా బ్రష్ చేయండి.
ముసుగును 15 నుండి 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ముసుగు ఆరిపోతుంది మరియు "ఫ్లేక్ ఆఫ్" అవుతుంది, ఇది మంచిది. ముసుగు ఇప్పటికీ దాని "పని" చేస్తుంది, మీ ముఖానికి తేమను అందిస్తుంది.
ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి. అప్పుడు శుభ్రంగా తువ్వాలతో ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి. ఈ ముసుగు తర్వాత మీ చర్మం కొంచెం గట్టిగా మరియు గట్టిగా అనిపించవచ్చు - అలా అయితే, చికిత్స తర్వాత మరికొన్ని మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. నిపుణుల చిట్కా
తేనె మరియు వోట్మీల్ పెరుగు ముసుగుతో మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, కింది ప్రతి పదార్ధంలో ఒక టీస్పూన్ కలపండి: తేనె, మెత్తగా గ్రౌండ్ వోట్మీల్ మరియు పెరుగు. మీ ముఖానికి ముసుగు వేసి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. అప్పుడు ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని స్ప్లాష్ చేయండి.
- వోట్మీల్ ఒక సహజమైన, కానీ సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్.
- మీరు గ్రౌండ్ వోట్మీల్ పొందలేకపోతే, మీరు బ్లెండర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్ ఉపయోగించి మీ స్వంతంగా రుబ్బుకోవచ్చు.
ముసుగులో కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలను జోడించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని మరింత ప్రకాశవంతంగా మార్చండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, రెండు పండిన స్ట్రాబెర్రీలను ఒక ఫోర్క్ తో మాష్ చేయండి. ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు ఒక టీస్పూన్ పెరుగు వేసి కలపడానికి కదిలించు. ముసుగును మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మీ ముఖాన్ని చల్లని నీటితో స్ప్లాష్ చేయండి.
- స్ట్రాబెర్రీలు సహజంగా ప్రకాశవంతంగా మరియు మెరుగ్గా ఉంటాయి.
- మీ చర్మాన్ని మరింత పొడిగించే దాని కోసం, సగం టీస్పూన్ మెత్తగా గ్రౌండ్ బాదంపప్పును జోడించండి.
అదనపు తేమ కోసం అవోకాడో మరియు ఆలివ్ నూనెతో పెరుగు ముసుగు చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి పండిన అవోకాడోలో నాలుగింట ఒక వంతు మాష్ చేయండి. ఒక టీస్పూన్ పెరుగు మరియు ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనెలో కదిలించు. మీ ముఖం మీద ముసుగును విభజించి, 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, ఆపై రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయండి.
- అవోకాడోస్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ సహజంగా సాకే మరియు తేమగా ఉంటాయి.
- మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఫేస్ మాస్క్ కోసం, ఆలివ్ నూనెకు బదులుగా తేనెను వాడండి.
- ఆలివ్ నూనె రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది. మీరు దీని గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, జోజోబా ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె లేదా తీపి బాదం నూనెను వాడండి.
పునరుజ్జీవనం చేసే ప్రభావం కోసం కొంత కోకో పౌడర్ జోడించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, రెండు టీస్పూన్ల పెరుగు, ఒక టీస్పూన్ కోకో పౌడర్, మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి. ముఖం మీద ముసుగును స్మెర్ చేసి, 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. తరువాత, మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో స్ప్లాష్ చేయండి మరియు అవసరమైతే కొంచెం మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ వేయండి.
- కోకో పౌడర్ సహజ యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఎండ దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి మరియు చక్కటి గీతలు తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
కాఫీ ఆధారిత ముసుగుతో ఉదయం మీ చర్మాన్ని మేల్కొలపండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు గ్రౌండ్ కాఫీ, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు కోకో పౌడర్, మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి. మీ ముఖానికి ముసుగు వర్తించండి. 15 నుండి 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో చల్లుకోండి.
- కాఫీ మీ రంధ్రాలను బిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మాన్ని తక్కువ జిడ్డుగా చేస్తుంది మరియు ఉబ్బిన రూపాన్ని మరియు వాపును నివారిస్తుంది.
- కోకో మరియు కాఫీ రెండూ యాంటీ ఏజింగ్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.
పఫ్నెస్ తగ్గించండి మరియు దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ యొక్క సూచనతో ఆరోగ్యకరమైన గ్లోను జోడించండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగును ఒక టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి. కొన్ని దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయలో కదిలించు మరియు ముసుగు మీ ముఖం మీద వ్యాప్తి చేయండి. 7-10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తరువాత ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ రంధ్రాలను మూసివేయడానికి చల్లని నీటితో మీ ముఖాన్ని స్ప్లాష్ చేయండి.
- దాల్చినచెక్క సహజంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ మాత్రమే కాదు, ఇది చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇస్తుంది.
- జాజికాయ చర్మం బొద్దుగా, ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
రేడియంట్ ఎఫెక్ట్ కోసం కొన్ని నిమ్మరసం కలపండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు 2-3 చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. అదనపు తేమ మరియు పోషణ కోసం, మరొక టీస్పూన్ తేనె జోడించండి. మీ ముఖం మీద ముసుగును విభజించి 10-15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ముసుగును వెచ్చని నీటితో కడగాలి, ఆపై మీ రంధ్రాలను కుదించడానికి మీ ముఖాన్ని చల్లని నీటితో స్ప్లాష్ చేయండి.
- నిమ్మరసం చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. కొంతమంది ఇది మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుందని భావిస్తారు.
నిపుణుల చిట్కా
డయానా యెర్కేస్

న్యూయార్క్లోని న్యూయార్క్ నగరంలోని రెస్క్యూ స్పాలో లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్ డయానా యెర్కేస్ చీఫ్ ఎస్తెటిషియన్. డయానా అసోసియేటెడ్ స్కిన్ కేర్ ప్రొఫెషనల్స్ (ASCP) లో సభ్యురాలు మరియు వెల్నెస్ ఫర్ క్యాన్సర్ మరియు లుక్ గుడ్ ఫీల్ బెటర్ ప్రోగ్రామ్‌ల నుండి ధృవపత్రాలను కలిగి ఉంది. ఆమె అవేడా ఇన్స్టిట్యూట్ మరియు ఇంటర్నేషనల్ డెర్మల్ ఇన్స్టిట్యూట్లో బ్యూటీషియన్గా శిక్షణ పొందింది.
డయానా యెర్కేస్
లైసెన్స్ పొందిన బ్యూటీషియన్
మీ ముసుగు కోసం మరొక ఎంపిక పసుపు. పసుపు తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే మీ చర్మాన్ని పసుపు రంగులోకి మారుస్తుంది, కానీ మీరు పేరున్న మూలం నుండి ఒక రెసిపీని ఉపయోగిస్తే, పసుపు అద్భుతమైన ముసుగు చేస్తుంది. ముసుగును చాలా తరచుగా ఉపయోగించవద్దు - వారానికి ఒకసారి మంచిది. పసుపు మీ చర్మాన్ని ఎండిపోదు మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

చిట్కాలు

ఒక కోసం సూపర్ సాధారణ ఫేస్ మాస్క్, మీ ముఖం మీద కొంచెం పెరుగు స్మెర్ చేయండి. కడిగే ముందు 15-20 నిమిషాలు అక్కడే ఉంచండి.
తియ్యగా లేదా రుచిగా ఉన్న పెరుగును ఉపయోగించవద్దు. మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే స్వీటెనర్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ఇందులో ఉన్నాయి.
మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ మణికట్టు మీద కొద్దిగా పరీక్ష చేయండి.
మీ చర్మం రకాన్ని బట్టి మీరు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ ఫేస్ మాస్క్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. కొంతమంది దీనిని వారానికి మూడు సార్లు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
పూర్తి కొవ్వు, సేంద్రీయ గ్రీకు పెరుగు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుంది, కానీ సాదా సేంద్రీయ పెరుగు కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.
ముసుగు వర్తించే ముందు కొన్ని నిమిషాలు స్టీమింగ్, గోరువెచ్చని నీటితో వేలాడదీయండి. వేడి ఆవిరి మీ రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు ముసుగును మరింత ప్రభావవంతం చేస్తుంది.
వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనానికి పెరుగు గొప్పది - ఇది చర్మంపై సహజ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సన్‌బర్ంట్ ప్రాంతానికి కొంచెం పెరుగు వేసి 10-15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.

హెచ్చరికలు

మీ ముఖానికి వర్తించే ముందు ఈ పదార్ధాలలో దేనికీ మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోండి.
ఉదయం నిమ్మ ఫేస్ మాస్క్‌లు వాడకండి. నిమ్మరసం చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి అదనపు సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు అందువల్ల మీరు దుష్ట వడదెబ్బ పొందవచ్చు. మీరు ముసుగును పూర్తిగా శుభ్రం చేసినా, కొంత అవశేషాలు మిగిలిపోయే అవకాశం ఇంకా ఉంది.