విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: మంచి అధ్యయన అలవాట్లను నేర్చుకోవడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ గమనికలను అధ్యయనం చేయడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: పాఠ్యపుస్తకాల నుండి అధ్యయనం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

అధ్యయనం చాలా కష్టమైన పని అనిపించవచ్చు, కాని ఇది పాఠశాలకు మరియు మీ జీవితాంతం ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం. మరింత సమర్థవంతంగా ఎలా అధ్యయనం చేయాలో నేర్చుకోవడం మీ తరగతులను మెరుగుపరచడానికి మరియు జ్ఞానాన్ని నిలుపుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మొదట సిద్ధం చేయడానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తే, మీ అధ్యయనం మరింత సమర్థవంతంగా మారుతుంది!

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: మంచి అధ్యయన అలవాట్లను నేర్చుకోవడం

1. సరైన మనస్తత్వంతో అధ్యయనం చేసే విధానం. విద్యార్థులు చదువుకునే విధానం ఎంత ముఖ్యమో, విద్యార్థులు ఎలా, ఎలా చదువుతారో పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
   • సానుకూలంగా ఆలోచించండి. అధికంగా లేదా బెదిరింపుగా భావించవద్దు. మీ గురించి మరియు ఈ సవాలును ఎదుర్కొనే మీ సామర్థ్యాన్ని నమ్మండి.
   • చెత్త దృశ్యాలు గురించి ఆలోచించవద్దు. మీ సమయాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ అధ్యయన పరిస్థితి అసహ్యకరమైనది లేదా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది అయినప్పటికీ ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడటానికి ప్రయత్నించండి. అయితే, అతిగా ఆశావాదం పరీక్ష యొక్క తీవ్రతను పట్టించుకోకుండా లేదా సులభంగా పరధ్యానంలో పడేలా చేస్తుంది.
   • ప్రతి అడ్డంకిని నేర్చుకోవడానికి మరియు పెరగడానికి అవకాశంగా చూడండి.
   • మీ తరగతులను వేరొకరితో పోల్చవద్దు. పోటీ ఆలోచన మిమ్మల్ని మరింత ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది.
2. సాధారణ అధ్యయన దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. ట్రాక్‌లో ఉండటం మీ సమయాన్ని మరియు పనిభారాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెట్టడం సులభం చేస్తుంది.
   • అధ్యయనం చేయడానికి మీ ప్లానర్ లేదా క్యాలెండర్‌లో మీతో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీ అధ్యయన సమావేశాలు మీతో అధికారిక ఏర్పాట్లు అయితే మీరు వాటిని తీవ్రమైన బాధ్యతగా తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
3. మరింత సమర్థవంతమైన అధ్యయన సెషన్ల కోసం వాతావరణాలను మార్చండి. అధ్యయన ప్రదేశాలలో వైవిధ్యం వాస్తవానికి నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుంచుకోవడాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
   • మీరు నిశ్శబ్ద గదిలో లేదా పరిసర శబ్దంతో ఉత్తమంగా పని చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి.
   • విండోస్ ఓపెన్ (వాతావరణ అనుమతి) తో అధ్యయనం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. స్వచ్ఛమైన గాలి శక్తిని అందిస్తుంది మరియు ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
4. మిమ్మల్ని మీరు వీలైనంత సౌకర్యంగా చేసుకోండి. మీరు నిద్రపోవడం అంత సుఖంగా ఉండకూడదు, కానీ అసౌకర్యంగా అనిపించడం దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది. అధ్యయనానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని అందించండి.
   • ఒకేసారి చాలా గంటలు కూర్చునేంత సౌకర్యవంతమైన కుర్చీని ఎంచుకోండి. డెస్క్ లేదా టేబుల్ వద్ద కూర్చోండి, తద్వారా మీరు మీ అధ్యయన సామగ్రిని విస్తరించవచ్చు.
   • మీ మంచం మీద లేదా అధ్యయనం చేయవద్దు. మీరు అక్కడ చదువుకోనందున అక్కడ చాలా సుఖంగా ఉండవచ్చు. మీ మంచంతో నిద్రపోకుండా ఇతర కార్యకలాపాలను అనుసంధానించడం కూడా బాగా నిద్రపోవడాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
5. పరధ్యానం లేకుండా అధ్యయనం చేయండి. మీ సెల్ ఫోన్ మరియు టీవీని ఆపివేసి, మీ సోషల్ మీడియా ఖాతాలను తనిఖీ చేయాలనే కోరికను నిరోధించండి. ఈ రకమైన పరధ్యానం మిమ్మల్ని పని నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు మీరు నేర్చుకున్న సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం కష్టమవుతుంది.
   • మీరు మంచి మల్టీ టాస్కర్ అని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వంటి ఇతర పనులు చేసేటప్పుడు అధ్యయనం చేయడం మంచిది కాదు.
6. బ్లాక్‌లను ప్రారంభించవద్దు. అన్నింటినీ ఒకేసారి గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించడం కంటే అధ్యయన సామగ్రిని చిన్న, నిర్వహించదగిన భాగాలుగా విభజించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం చాలా రోజులు లేదా వారాల వ్యవధిలో తక్కువ సెషన్లలో అధ్యయనం చేయండి.
7. చదువుకునే ముందు కొంచెం కెఫిన్ తీసుకోండి. ఇది మిమ్మల్ని మెలకువగా ఉంచుతుంది మరియు మీరు చదివేటప్పుడు, అధ్యయనం చేసేటప్పుడు మరియు తరగతికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. కెఫిన్ మీకు అప్రమత్తంగా ఉండటమే కాకుండా, మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
   • అతిగా చేయవద్దు. ఎక్కువ కెఫిన్ మిమ్మల్ని కదిలించే, చంచలమైన లేదా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. 13 ఏళ్లలోపు పిల్లలు అధిక కెఫిన్ పానీయాలు తీసుకోకూడదని మరియు టీనేజ్ యువకులు తమ కెఫిన్ వినియోగాన్ని రోజుకు 85 మి.గ్రాకు పరిమితం చేయాలని న్యూట్రిషన్ సెంటర్ సిఫార్సు చేసింది. అది కేవలం 1 కప్పు కాఫీ, రెడ్ బుల్ లేదా నాలుగు కోలాస్.
8. స్టడీ బ్రేక్ తీసుకోండి. మీ వ్యాయామ దినచర్యలో భాగంగా కార్డియో జ్ఞాపకశక్తి మరియు సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది.
9. ఒక అధ్యయన సమూహాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. సమూహాలలో కలిసి చదువుకునే విద్యార్థులు తరచూ పరీక్షలు మరియు పరీక్షలలో మెరుగైన పనితీరు కనబరుస్తారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ గమనికలను అధ్యయనం చేయడం

1. ఉపన్యాసం లేదా తరగతిని రికార్డ్ చేయండి మరియు ఇంట్లో లేదా ప్రయాణంలో వినండి. పాఠశాలలో ఏదైనా భాగాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి ముందు మీ బోధకుడిని అనుమతి కోసం అడగండి. అతని లేదా ఆమె అనుమతితో, తరగతి సమయంలో మెమో రికార్డర్‌ను ఉపయోగించండి. మీరు డిజిటల్ రికార్డర్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, ఫైల్‌ను MP3 గా మార్చండి మరియు రహదారిలో లేదా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఉపన్యాసం వినండి.
2. మీ గమనికలను తరగతిలో వ్రాసి క్లుప్తంగా ఉండండి. గురువు చెప్పిన ప్రతి పదాన్ని వ్రాయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, ముఖ్యమైన ఆలోచనలు, భావనలు, పేర్లు మరియు తేదీలను రాయండి.
3. ప్రతి రోజు మీ గమనికలను సమీక్షించండి. వీలైతే తరగతి తర్వాత వెంటనే చేయాలి. తరగతి ముగిసిన వెంటనే మీరు అధ్యయనం చేయలేకపోతే, ఆ రోజు మీరు వీలైనంత త్వరగా అధ్యయనం చేయడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే తరగతిలో ఉన్న చాలా సమాచారం 24 గంటల తర్వాత మరచిపోతుంది.
   • మీ గమనికల యొక్క ప్రతి పంక్తిని నెమ్మదిగా మరియు జాగ్రత్తగా చదవండి.
   • మీకు అర్థం కాని లేదా మీకు అస్పష్టంగా ఉన్న ఏదైనా గురించి మీ బోధకుడిని అడగండి.
4. మీ గమనికలను ప్రత్యేక అధ్యయన పత్రికకు బదిలీ చేయండి. ఇది ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని ఒకే చోట సేకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు తరగతిలో తీసుకున్న గమనికలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ పదార్థాన్ని కాపీ చేయవద్దు! మీ స్వంత మాటలలో గమనికలను పదజాలం చేయడం కూడా చెప్పబడిన వాటిని పునరావృతం చేయకుండా, విషయాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
5. వారాంతాల్లో వారం నుండి అన్ని గమనికలను సమీక్షించండి. ఇది ఆ వారం మీరు నేర్చుకున్న విషయాలను మరింత ముద్రించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ప్రతి వారం పాఠాలను మొత్తం వారపు పాఠ ప్రణాళిక ప్రణాళిక యొక్క చట్రంలో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
6. మీ గమనికలను నిర్వహించండి. తరగతి లేదా అంశం ఆధారంగా మీ గమనికలను రంగు-కోడింగ్ చేయడం సహాయపడుతుంది లేదా క్రమబద్ధమైన వ్యవస్థను సృష్టించడానికి ఫోల్డర్ల శ్రేణిని ఉపయోగించండి.
   • మీ కోసం పని చేసేదాన్ని కనుగొనే వరకు వివిధ సంస్థ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. ఇది మీ గమనికల నుండి వేరుగా హ్యాండ్‌అవుట్‌లను నిర్వహించడం లేదా తేదీ, అధ్యాయం లేదా అంశం ప్రకారం ప్రతిదీ నిర్వహించడం వంటిది కావచ్చు.
7. ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లను సృష్టించండి మరియు ఉపయోగించండి. ముఖ్యమైన పేర్లు, తేదీలు, ప్రదేశాలు, సంఘటనలు మరియు భావనలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లు మీకు సహాయపడతాయి. పాఠశాలలో బోధించే దాదాపు ఏ సబ్జెక్టుకైనా వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • అతి ముఖ్యమైన పేర్లు, తేదీలు, భావనలు మొదలైనవి ఎంచుకోండి.
   • పేరు ఒక వైపు మరియు మరొక వైపు నిర్వచనం రాయండి. గణిత సూత్రాల కోసం, ఒక వైపు సమీకరణం మరియు వెనుక వైపు పరిష్కారం రాయండి.
   • మీరే పరీక్షించుకోండి. మీరు కార్డు ముందు భాగంలో నిర్వచనం లేదా పరిష్కారాన్ని నేర్చుకున్నట్లయితే, రివర్స్ ఆర్డర్‌లో కార్డుల ద్వారా వెళ్లడం ద్వారా మీ స్వంత క్విజ్‌ను సృష్టించండి - కాబట్టి కార్డు యొక్క 'వెనుక' పై నిర్వచనం లేదా పరిష్కారాన్ని చదవండి మరియు సరైనది ఇవ్వమని మిమ్మల్ని సవాలు చేయండి కార్డు యొక్క 'ముందు' పై వ్రాసిన పదం లేదా సమీకరణం.
   • మీ ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లను నిర్వహించదగిన విభాగాలుగా విభజించండి. స్టాంపింగ్ నోట్స్ మరియు స్టడీ మెటీరియల్‌ను ప్రారంభించడం తెలివైనది కాదు, ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లపై స్టాంపింగ్ కంటే బ్లాక్‌లలో నేర్చుకోవడం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది. ఒకేసారి 10-12 కంటే ఎక్కువ ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లను తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
8. రిమైండర్‌లను ఉపయోగించండి. గుర్తుంచుకోవడానికి సరళమైన వాటికి పేర్లు లేదా నిబంధనలను లింక్ చేయడం వలన మీ గమనికల నుండి సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
   • మీ రిమైండర్‌లతో దీన్ని చాలా క్లిష్టంగా మార్చవద్దు. వారు గుర్తుంచుకోవడం సులభం మరియు పరీక్షకు దరఖాస్తు చేసుకోవడం సులభం.
   • పాటలు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి కావచ్చు. మీరు ఇరుక్కుపోతే, పాట యొక్క లయను మీరే హమ్మింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయాలతో సాహిత్యాన్ని అనుబంధించండి.
9. మొబైల్‌గా ఉండండి. మీరు అధ్యయనం చేయడానికి డెస్క్‌కు బంధించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ అధ్యయన సెషన్లను ఖాళీ చేయడానికి సాంకేతికతను ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా అధ్యయనం చేయవచ్చు.
   • ఫ్లాష్‌కార్డ్‌ల తయారీకి చాలా మొబైల్ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి. మీరు లైబ్రరీలో లేదా రైలులో ఉన్నా వాటిని ఎక్కడి నుండైనా చూడవచ్చు.
   • మీ గమనికలను వికీ లేదా బ్లాగులో చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఈ పోస్ట్‌లను సంబంధిత కీలకపదాలతో ట్యాగ్ చేయవచ్చు, అధ్యయనం చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు మీ విషయాన్ని కనుగొనడం. మీకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ ఉన్న చోట కూడా మీరు వాటిని చూడవచ్చు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: పాఠ్యపుస్తకాల నుండి అధ్యయనం

1. చదవడానికి ముందు ప్రతి అధ్యాయం ద్వారా స్కిమ్ చేయండి. బోల్డ్ లేదా ఇటాలిక్స్‌లో వచనం కోసం చూడండి లేదా గ్రాఫ్ లేదా చార్టులో నొక్కిచెప్పిన వచనం. ప్రతి అధ్యాయం చివరిలో ఆ యూనిట్ యొక్క ముఖ్య అంశాలను సంగ్రహించే విభాగాల కోసం కూడా చూడండి. ఉపాధ్యాయులు ఆ అధ్యాయం లేదా విభాగంలో ఒక పరీక్షను సిద్ధం చేసినప్పుడు ఈ మార్గాల్లో ఒకదానిలో సమర్పించబడిన సమాచారం సాధారణంగా చాలా ముఖ్యమైనది.
   • మీరు నాటకం లేదా నవల వంటి సృజనాత్మక పనిని అధ్యయనం చేస్తుంటే, నమూనాలు మరియు ఇతివృత్తాల కోసం చూడండి. మూలాంశాలు (చీకటి, రక్తం, బంగారం వంటి అదనపు అర్ధాన్ని కలిగి ఉన్న అంశాలు) వచనంలో తమను తాము పునరావృతం చేయగలవు, అవి శ్రద్ధ చూపడం ముఖ్యమని సూచిస్తున్నాయి. "పెద్ద ఆలోచనలు" కూడా దృష్టి పెట్టడం మంచిది.
   • మీ గురువు దీన్ని అనుమతించినట్లయితే, మీరు ప్లాట్లు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి క్లిఫ్స్ నోట్స్ లేదా ష్మూప్ వంటి స్టడీ గైడ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా మీరు మరింత ముఖ్యమైన ఇతివృత్తాలు మరియు నమూనాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మీకు చెప్పడానికి ఈ మార్గదర్శకాలపై ఆధారపడవద్దు! ఇతర అధ్యయనం మరియు పఠన పద్ధతులతో పాటు వాటిని మాత్రమే వాడండి.
2. అధ్యాయాన్ని జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు గమనికలు తీసుకోండి. ఇప్పుడు మీరు అధ్యాయాన్ని స్కాన్ చేసి, ముఖ్య పదాలను గుర్తించారు, మొత్తం అధ్యాయం ద్వారా కనీసం ఒక్కసారైనా చదవండి, వివరాలపై శ్రద్ధ వహించి గమనికలు తయారుచేశారు. ఇది పదార్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఆ అధ్యాయాన్ని ఎక్కువ ఐక్యతలో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
3. చురుకైన రీడర్‌గా ఉండండి. క్రియాశీల పఠనం, మీరు చదవడం మరియు గమనికలు తీసుకోవడం గురించి ప్రశ్నలు అడిగేటప్పుడు, అధ్యాయాన్ని పూర్తి చేయడానికి నిష్క్రియాత్మక పఠనం కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది.
   • అధ్యాయంలోని ముఖ్య పదాల చుట్టూ కుండలీకరణాన్ని గీయండి మరియు మీకు తెలియని ఏదైనా నిబంధనలు లేదా పేర్లను సర్కిల్ చేయండి (మీకు వీలైతే).
   • మీరు చదివినప్పుడు మార్జిన్లలో ప్రశ్నలు రాయండి (మీకు వీలైతే), ఆ ప్రశ్నలకు సమాధానాలను కనుగొనండి.
4. మీ స్వంత మాటలలో ముఖ్య అంశాలను రూపొందించండి. ఇది పదార్థాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఈ భావనలను మరింత దృ .ంగా గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • సంస్కరణ కూడా సంగ్రహంగా మరియు దృష్టి పెట్టగలదని గుర్తుంచుకోండి. రీఫ్రేసింగ్ చేసేటప్పుడు, చాలా ముఖ్యమైనదిగా అనిపించే వాటికి శ్రద్ధ వహించండి.
   • ఉదాహరణకు, ఈ భాగాన్ని తీసుకోండి: "విద్యార్థులు గమనికలు తీసుకునేటప్పుడు తరచుగా ప్రత్యక్ష కొటేషన్లను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు మరియు దాని ఫలితంగా తుది [పరిశోధన] పత్రంలో ఉల్లేఖనాలను మితిమీరి వాడతారు. బహుశా మీ చివరి మాన్యుస్క్రిప్ట్‌లో 10% మాత్రమే కనిపించాలి. నేరుగా కోట్ చేసిన విషయం. , గమనికలు తీసుకునేటప్పుడు మూల పదార్థం యొక్క ఖచ్చితమైన లిప్యంతరీకరణల మొత్తాన్ని పరిమితం చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించాలి. " లెస్టర్, జేమ్స్ డి. రీసెర్చ్ పేపర్స్ రాయడం. 2 వ ఎడిషన్ (1976): 46-47.
   • కీ కాన్సెప్ట్ యొక్క సంస్కరణ ఇలా ఉంటుంది: "నోట్స్‌లో తక్కువ ప్రత్యక్ష వాక్యాలను చేర్చండి ఎందుకంటే చాలా ఎక్కువ తుది కాగితంలో అతిశయోక్తికి దారితీస్తుంది. తుది వచనంలో 10% గరిష్ట కోట్స్. "
   • మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఇది ప్రకరణం నుండి చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని సంగ్రహించింది, కానీ ఇప్పుడు మీ స్వంత మాటలలో, మరియు ఇది చాలా తక్కువగా ఉంది - అనగా తరువాత గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
5. అధ్యాయం తర్వాత మీరు చదివిన ప్రతిదాన్ని సమీక్షించండి. మీ గమనికలు మరియు మీరు తీసుకున్న ఏదైనా ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లను సమీక్షించండి. మీ అన్ని గమనికలను కొన్ని సార్లు చూసిన తర్వాత మీ స్వంత క్విజ్ చేయండి. మీరు చాలా కీలక పదాలు, పేర్లు మరియు తేదీలను గుర్తుంచుకోగలుగుతారు. రాబోయే పరీక్షలు మరియు పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, సమాచారాన్ని మీ తలలో ఉంచడానికి అవసరమైనన్ని సార్లు ఈ అంచనా ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
6. ఇవన్నీ ఒకేసారి చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. చిన్న సెషన్లు అధ్యయనం చేయడానికి అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గం అని అధ్యయనాలు చూపించాయి, సాధారణంగా 1-3 గంటల ఇంక్రిమెంట్లలో. సిద్ధం చేయడానికి మీకు చాలా రోజులు ఇవ్వండి, ఒక్కొక్కటి బహుళ సెషన్లతో.
7. ప్రత్యామ్నాయ విషయాలు. ఇచ్చిన సెషన్‌లో కేవలం ఒక అంశాన్ని అధ్యయనం చేయడం కంటే ఒక సెషన్‌లో సంబంధిత కాని వైవిధ్యమైన విషయాలను అధ్యయనం చేయడం మరింత సమర్థవంతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది.
   • మీరు నేర్చుకున్న విషయాలను మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన విషయాలతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు క్రొత్త పదార్థం మరియు పాప్ సంస్కృతి మధ్య సంబంధాలను కూడా చేసుకోవచ్చు. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన విషయాలతో అనుసంధానించబడి ఉంటే మీరు క్రొత్త విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకునే అవకాశం ఉంది.

చిట్కాలు

• మీరు అధ్యయనం చేయడానికి ఉత్తమంగా పనిచేసే రోజు సమయాన్ని ఎంచుకోండి. కొంతమంది విద్యార్థులు రాత్రి గుడ్లగూబలు మరియు చీకటిగా ఉన్నప్పుడు ఉత్తమంగా పని చేస్తారు - ఇతర విద్యార్థులు ఉదయం ఉత్తమంగా పనిచేస్తారు. మీరు చాలా సమర్థవంతంగా అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు తెలుసుకోవడానికి మీ శరీరాన్ని వినండి.
• ఏ అధ్యయన పద్ధతులు మీకు బాగా పని చేస్తాయో తెలుసుకోండి మరియు ఆ అలవాట్లకు కట్టుబడి ఉండండి.
• ప్రతి గంట లేదా రెండు గంటలు విరామం తీసుకోండి, తద్వారా మీరు మీ మెదడును ఓవర్‌లోడ్ చేయరు, కానీ ఎక్కువ సమయం లేదా చాలా తరచుగా తీసుకోకండి.

హెచ్చరికలు

• పరీక్ష కోసం స్టాంపింగ్ లేదా నిరోధించడం చాలా పనికిరాదు. సమర్థవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అధ్యయన అలవాట్లను అధ్యయనం చేయడానికి మరియు సాధన చేయడానికి మీకు తగినంత సమయం ఇవ్వండి.