విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క విధానం 1: మీ భాగస్వామి మీ నుండి దూరమవుతున్నప్పుడు గుర్తించండి
• 4 యొక్క విధానం 2: తప్పుడు ప్రవర్తన యొక్క సంకేతాలను గమనించడం
• 4 యొక్క విధానం 3: మీ భాగస్వామి యొక్క పరిచయాన్ని మరొకరితో పరిశీలించండి
• 4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: విషయాన్ని తెలుసుకోండి

ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరితో ఒకరు ఆధ్యాత్మికంగా, శారీరకంగా కాకుండా, సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు ఒక భావోద్వేగ సంబంధం ఏర్పడుతుంది. లైంగిక సంబంధం లేనప్పటికీ, భావోద్వేగ వ్యవహారం సాధారణంగా ఇద్దరు భాగస్వాముల మధ్య ఉన్న నమ్మకం యొక్క బంధాన్ని ఉల్లంఘించినట్లుగా కనిపిస్తుంది. మీ భాగస్వామికి భావోద్వేగ సంబంధం ఉందా అని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, అతను (లేదా ఆమె) అంతకుముందు మీతో దూరం చేస్తున్నాడా లేదా పంచుకోలేదా అని చూడండి, అతను అనుచితమైన సందేశాలు లేదా ఫోన్ కాల్స్ పంపుతున్నాడో లేదో చూడండి మరియు అతను లేకపోతే దాచడం.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క విధానం 1: మీ భాగస్వామి మీ నుండి దూరమవుతున్నప్పుడు గుర్తించండి

1. మీ భాగస్వామి మీతో ముఖ్యమైన ఆలోచనలను పంచుకోవడం ఆపివేసినట్లు చూడండి. ఎందుకంటే ఒకరితో ఒకరు భావోద్వేగ సంబంధాలు కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తమ ముఖ్యమైన ఆలోచనలను ఒకరితో ఒకరు పంచుకుంటారు. ఇవి కలలు, భయాలు, విజయాలు మరియు మరెన్నో కావచ్చు. వారు దానిని మరొకరితో పంచుకుంటారు మరియు మీరు ఉపయోగించినట్లు మీతో ఇక లేరు.
   • మీ భాగస్వామి అతను ఎల్లప్పుడూ మీతో పంచుకున్న విషయాలను మీతో పంచుకుంటున్నారా అని ఆలోచించండి. అతనిని ప్రశ్నలు అడగండి మరియు అతని సమాధానం ఏమిటో చూడండి మరియు సంభాషణల సమయంలో అతనిని జాగ్రత్తగా వినండి.
   • మీ భర్త మొదట మీతో పంచుకోకుండా ఒకరితో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పంచుకున్నారని మీరు విన్నట్లయితే, అతను భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాడనే సంకేతం కావచ్చు. అన్నింటికంటే, ముఖ్యమైన విషయాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అతను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించే మొదటి వ్యక్తి కాదు.
   నిపుణుల చిట్కా

   "ప్రజల అవసరాలను తీర్చనప్పుడు, ముఖ్యంగా తమ భాగస్వామి తమకు లేదని వారు భావించినప్పుడు, భావోద్వేగ వ్యవహారాలు తరచుగా జరుగుతాయి."

   
   

   మీ భాగస్వామి మీ నుండి దూరమవుతున్నారో లేదో చూడండి. భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ తమ భాగస్వామి నుండి తమను తాము దూరం చేసుకుంటారు. భాగస్వామి చేత భావోద్వేగ వ్యవహారం కనుగొనబడుతుందని వారు భయపడటం లేదా వారు భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి గురించి అనుకోకుండా తప్పుగా చెబుతారని వారు భయపడటం దీనికి కారణం కావచ్చు. మీ భాగస్వామి తనను తాను దూరం చేసుకుంటే లేదా నిజంగా మీతో మాట్లాడకపోతే, అతను ఎవరితోనైనా భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

   • మీరు కూడా అక్కడ ఉన్నప్పుడు మీ భాగస్వామి ఏమి చేస్తారో చూడండి. అతను ఉదయాన్నే పడుకుంటాడా, అర్థరాత్రి పని చేస్తాడా లేదా మీతో పనులు చేయడం మానేస్తాడా?
2. మీ భాగస్వామి మీతో భిన్నంగా మాట్లాడుతున్నారా మరియు విభిన్న విషయాల గురించి మాట్లాడుతున్నారా అని చూడండి. వ్యక్తులు ఒకరితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారు మీకు బదులుగా మరొక వ్యక్తితో విషయాలు చర్చిస్తారు. మీ భాగస్వామి మునుపటి మాదిరిగానే మాట్లాడటం లేదని మీరు గమనించవచ్చు లేదా అతను మునుపటి కంటే నిశ్శబ్దంగా ఉన్నాడని మరియు సాధారణంగా మీతో తక్కువ పంచుకుంటారని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి తన రోజు గురించి కొద్దిసేపు మీతో మాట్లాడేవారు, మరియు అతను ఇప్పుడు అలా చేయడు. ఇది ఒకరితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది.
   • మీ భాగస్వామికి చాలా ఆలస్యంగా మీకు తెలిసిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం అతను దానిని వేరొకరితో పంచుకుంటున్నాడని అర్ధం, ప్రత్యేకించి అతను ఎవరితోనైనా మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాడని మీకు తెలిస్తే.
   • మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనలో మరియు అతను మీతో మాట్లాడే విధానంలో మార్పులు ఉంటే, అది కూడా సమస్య ఉందని సంకేతం కావచ్చు. మీరు చెప్పినదానికి అతను చికాకుతో స్పందిస్తున్నాడా లేదా అతను మీతో మాట్లాడే స్వరంలో మాట్లాడినా గమనించండి.
3. మీ భాగస్వామి గ్యాస్‌లైటింగ్ ఉపయోగిస్తుందో లేదో చూడండి. గ్యాస్‌లైటింగ్ అనేది ఇతరులను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులు ఉపయోగించే ఒక టెక్నిక్. అలాంటప్పుడు, నేరస్థుడు తన వాస్తవికత యొక్క సంస్కరణ తప్పు లేదా చెదిరినట్లు బాధితుడిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మీ ఆలోచనలు తరచూ మీ ఆలోచనలు తప్పుగా లేదా చెదిరిపోయాయని మీకు చెబితే మరియు మీరు గమనిస్తున్నదానికంటే చాలా భిన్నమైన చిత్రాన్ని చిత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తే, అతను మిమ్మల్ని మోసం చేయడానికి గ్యాస్‌లైటింగ్‌ను ఉపయోగిస్తున్న అవకాశాలు ఉన్నాయి.
   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని వేరొకరితో పంచుకున్నారని మరియు మీలో ఇంకా నమ్మకం లేదని మీరు కనుగొంటే, మీ భాగస్వామి ఆ సమాచారాన్ని మీతో ఇప్పటికే పంచుకున్నారని మిమ్మల్ని ఒప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అతను మీతో ఎప్పుడూ చెప్పలేదని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసి కూడా ఇది మీ స్వంత జ్ఞాపకశక్తిని ప్రశ్నించగలదు.

4 యొక్క విధానం 2: తప్పుడు ప్రవర్తన యొక్క సంకేతాలను గమనించడం

1. మీ భాగస్వామికి మరియు మరొకరికి మధ్య రహస్య సంబంధం ఉందా అని చూడండి. మీ భాగస్వామి భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే, అతను ఇతరులతో తన పరిచయం గురించి ప్రతిదీ మీకు చెప్పకపోవచ్చు. బహుశా అతను అంతకుముందు ఇంట్లో లేడు ఎందుకంటే అతను అవతలి వ్యక్తితో సమయం గడుపుతున్నాడు.
   • అతను ఆన్‌లైన్‌లో ఎవరితోనైనా కాల్ చేయడం, టెక్స్టింగ్ చేయడం లేదా చాట్ చేయడం మరియు మీ నుండి దాచడం కూడా మీరు గమనించవచ్చు. మీరు దాని గురించి అడిగితే, అది "ఎవ్వరూ," "స్నేహితుడు" లేదా "సహోద్యోగి" వంటి తప్పించుకునే సమాధానం పొందవచ్చు.
2. మీ భాగస్వామి మీ నుండి మరొకరితో సంబంధాన్ని దాచిపెడుతున్నారో గమనించండి. మీ భాగస్వామి భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే, అతను మీ నుండి రహస్యంగా అవతలి వ్యక్తితో సంబంధాలు పెట్టుకునే అవకాశం ఉంది. దీని అర్థం అతను కంప్యూటర్‌లోని చరిత్రను తొలగించవచ్చు, తన కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్‌లోని సంభాషణలు లేదా సందేశాలను తొలగించవచ్చు, అతను కాల్‌లు చేయగల ఎక్కడికో వెళ్ళవచ్చు లేదా అతను వారితో ఉన్నప్పుడు మీరు ఎప్పటికీ లేరని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీ భాగస్వామి మీరు వారితో ఉండటానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు ఎందుకంటే వారు మీకు అలవాటుపడిన దానికంటే భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారు.
3. మీ భాగస్వామి ఈ మధ్య భిన్నంగా దుస్తులు ధరించారో లేదో చూడండి. భావోద్వేగ వ్యవహారం శారీరకమైనది కానప్పటికీ, ఒకరితో ఒకరు భావోద్వేగ సంబంధాలు కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఒకరినొకరు ఆకట్టుకోవాలని కోరుకుంటారు. తరచుగా భావోద్వేగ వ్యవహారం ఉన్న వ్యక్తులు ఎదుటి వ్యక్తికి చక్కగా దుస్తులు ధరిస్తారు, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా ఆఫ్టర్ షేవ్ వేసుకుంటారు మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించడానికి వారు చేయగలిగినదంతా చేస్తారు.
   • మీ భాగస్వామి ఆలస్యంగా మారిపోయారో లేదో చూడండి. ఇది భావోద్వేగ వ్యవహారాన్ని సూచిస్తుంది.
   • మీ భాగస్వామి పనికి, వ్యాయామశాలకు లేదా వ్యాపార విందుకు భిన్నంగా దుస్తులు ధరిస్తే, అతను భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాడనే సంకేతం కావచ్చు.
4. మీ అంతర్ దృష్టిని వినండి. మీ సంబంధంలో ఏదో సరిగ్గా లేనప్పుడు సాధారణంగా మీరు గ్రహించవచ్చు. మీ భాగస్వామి భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే ఇది జరుగుతుంది. మీ భాగస్వామి ఒకరి గురించి ఒక ప్రత్యేక మార్గంలో మాట్లాడుతున్నారని మీరు గమనించినట్లయితే లేదా మీ భాగస్వామి ఎవరితోనైనా పంచుకునే సంబంధం కేవలం స్నేహ సంబంధమే కాదని మీరు భావిస్తే, అప్పుడు మీ అంతర్ దృష్టి సరైనది కావచ్చు.
   • ఏదో జరుగుతోందని మీరు అనుకుంటే, మరేదైనా సంకేతాలు ఉన్నాయా అని చూడండి. మీ అంతర్ దృష్టిని వినవద్దు, కానీ మీ అంతర్ దృష్టిని విస్మరించవద్దు.
   • మరొక సంకేతం ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామికి ఎవరితోనైనా ఎక్కువ స్నేహం చేయవద్దని సలహా ఇస్తే, వారు నవ్వడం లేదా రక్షణ పొందడం ప్రారంభిస్తారు.

4 యొక్క విధానం 3: మీ భాగస్వామి యొక్క పరిచయాన్ని మరొకరితో పరిశీలించండి

1. మీ భాగస్వామి అనుచితంగా లేదా చాలా భిన్నమైన రీతిలో ప్రవర్తిస్తున్నారో లేదో చూడండి. భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు వారు సాధారణంగా ప్రవర్తించే విధానానికి భిన్నంగా లేదా చాలా భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తారు. ఈ రకమైన ప్రవర్తన వివిధ రూపాలను తీసుకోవచ్చు. మీ భాగస్వామి మరియు మరొకరి మధ్య పరిచయం చాలా సన్నిహితంగా లేదా వ్యక్తిగతంగా ఉందో లేదో చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి తరచుగా ఇతర సందేశాలను పంపుతారు. కొన్నిసార్లు అతను మరొకరిని పిలుస్తాడు. ఇది తరచుగా రాత్రి మరియు రహస్యంగా జరుగుతుంది. మీ భాగస్వామి వేరొకరితో చేయకూడని విషయాలు ఉన్నాయా అని చూడండి.
   • మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనలో తరువాత పడుకోవడం, అంతకుముందు పనికి వెళ్లడం, ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయడం లేదా మద్యం తాగడం వంటి మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు.
2. మీ భాగస్వామి మరొకరితో ఉన్నప్పుడు అతని ప్రవర్తన మారుతుందో లేదో చూడండి. భావోద్వేగ వ్యవహారం ప్రజలు తమ భాగస్వామితో పోలిస్తే భిన్నంగా ప్రవర్తించే అవకాశంగా ఉంటుంది. మీరు మీ భాగస్వామి మరియు మీ భాగస్వామితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారని మీరు అనుకునే వ్యక్తితో సంభాషిస్తే, వారు సంభాషించే విధానానికి శ్రద్ధ వహించండి. వారు మీతో ఉన్నప్పుడు వారు భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తారో లేదో చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, చెల్లించాల్సిన బిల్లులు, పని మరియు ఇంట్లో బాధ్యతలు వంటి రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడి కారణంగా మీ భాగస్వామి మీ నుండి మానసికంగా దూరం అయ్యారు. అతను మరొకరితో ఉన్నప్పుడు, అతను సంతోషంగా, మరింత రిలాక్స్డ్ గా మరియు మరింత ఉల్లాసంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు కూడా అక్కడ ఉన్నప్పుడు అతను ఒత్తిడికి గురవుతాడు లేదా అసౌకర్యంగా ఉంటాడు.
3. మీ భాగస్వామి మరొకరి గురించి చెప్పేది జాగ్రత్తగా వినండి. భావోద్వేగ వ్యవహారం కొనసాగుతున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మరొకరితో పోల్చడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా అతను ఇంతకు ముందు మాట్లాడని విషయాలపై అసంతృప్తి వ్యక్తం చేయవచ్చు. వ్యాఖ్య యాదృచ్ఛికంగా ఉండవచ్చు మరియు హానికరం కాదు, కానీ మీ భాగస్వామి వేరొకరి గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లు ఇది సూచిస్తుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి "నేను ఫన్నీగా భావిస్తున్నాను", "నేను చేసే సినిమాలను కూడా ఆమె ఇష్టపడుతుంది" లేదా "ఆమె నేను చేసినంత వేగంగా నడుస్తుంది" వంటి విషయాలు చెబుతుంది. మీ భాగస్వామి ఈ విషయాలు చెప్పినప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు అతను ఎంత తరచుగా చెప్తున్నాడో చూడండి.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: విషయాన్ని తెలుసుకోండి

1. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ భాగస్వామికి మానసిక సంబంధం ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, అతనిని నేరుగా అడగండి. అతను తనను తాను రక్షించుకోబోతున్నాడా, తప్పించుకోవచ్చా, లేదా కోపం తెచ్చుకుంటాడో లేదో చూడండి. మీరు నేరుగా అడగడానికి ధైర్యం చేయకపోతే, అవతలి వ్యక్తి గురించి కొన్ని ప్రశ్నలు అడగండి.
   • మీ భాగస్వామిపై ఏదైనా ఆరోపణలు చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, "మీరు ఆమెతో కొంత సమయం గడుపుతున్నట్లు నాకు అనిపిస్తుంది. మీరు నా భాగస్వామి అయినందున ఇది నాకు బాధ కలిగిస్తుంది మరియు మేము ఇంతకుముందు దగ్గరగా లేనట్లు నాకు అనిపిస్తుంది."
2. ప్రశాంతంగా ఉండు. సంభాషణ సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఇద్దరికీ కోపం వస్తే మీరు ఏమీ సాధించలేరు. మీ భాగస్వామి అవతలి వ్యక్తితో సన్నిహితంగా ఉన్నట్లు తిరస్కరించినా లేదా అంగీకరించినా, కేకలు వేయవద్దు లేదా కోపం తెచ్చుకోకండి. బదులుగా, ప్రతిస్పందించే ముందు కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి.
   • మీ భాగస్వామి ప్రతిదాన్ని తిరస్కరిస్తే, ఆ సమయంలో సంబంధంలో మీ సమస్యల గురించి మాట్లాడే అవకాశాన్ని పొందండి, మీ మధ్య భావోద్వేగ దూరాన్ని అనుభవించడం లేదా అతని నుండి చాలా తక్కువ శ్రద్ధ పొందడం వంటివి.
3. మీ అనుమానాల గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. మీ భాగస్వామి భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారని మీరు ఎందుకు అనుకుంటున్నారో ఆలోచించడం ముఖ్యం. ఇంతకు ముందు వారు ఒకరితో ఒకరు భావోద్వేగ లేదా శారీరక సంబంధం కలిగి ఉన్నారా? మీ భాగస్వామి ఆమె చుట్టూ భిన్నంగా ప్రవర్తించడాన్ని మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు చూశారా? మీ అనుమానాలు మీ స్వంత సమస్యల ఆధారంగా ఉన్నాయా? మీరు దీని గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తే, ఎలా కొనసాగించాలో కూడా మీకు బాగా తెలుస్తుంది.
   • మీ భావాలను పరిశీలించండి. మీరు సహజంగా అసూయపడుతున్నారా? మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని గతంలో మోసం చేసినట్లు మీరు అనుభవించారా? ఇది ఈ రకమైన విషయాలకు మిమ్మల్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు మీ భాగస్వామిని మరింత త్వరగా అనుమానించవచ్చు.
   • మీ భావాలతో మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ అభద్రతాభావాలను లేదా గతాన్ని అతనితో పంచుకోవడం కలిసి బలమైన భవిష్యత్తును నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • మీరు విశ్వసించే స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మీ అనుమానాలను చర్చించడాన్ని కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు. మీకు ఆబ్జెక్టివ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ ఇవ్వగలదని మీరు అనుకునే వారిని ఎంచుకోండి మరియు మీరు అతని లేదా ఆమెతో నమ్మకంగా ఉంటే మీ భాగస్వామి ఎవరు పట్టించుకోరు. ఇది మీ భాగస్వామికి ద్రోహం చేసినట్లు అనిపించే విధంగా మీరు చెప్పినదానిని ఇతరులకు చెప్పని వ్యక్తి అని నిర్ధారించుకోండి.