విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ ప్రారంభ ప్రతిచర్యను నియంత్రించడం
• 3 యొక్క విధానం 2: మీ స్నేహితురాలిని ఎదుర్కోండి
• 3 యొక్క 3 విధానం: దానిపై కలిసి పనిచేయండి
• చిట్కాలు

సంబంధంలో ఉండటం అంటే ఎవరికైనా తెరవడం ద్వారా రిస్క్ తీసుకోవడం. భాగస్వామి యొక్క మోసం ద్వారా బలహీనత యొక్క భావన దెబ్బతింటుంది. మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని మోసం చేసినప్పుడు వ్యవహరించడం చాలా కష్టం. సున్నితమైన పరిస్థితిని పాడైపోకుండా లేదా బలంగా బయటకు రావడానికి మీ గురించి మరియు సంబంధం పట్ల గౌరవంగా వ్యవహరించాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ ప్రారంభ ప్రతిచర్యను నియంత్రించడం

1. వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు కోపం లేదా విచారం యొక్క భావోద్వేగాలతో మునిగిపోతారు. ఈ భావోద్వేగాలకు లోనవ్వడం చెడు ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది. ఆలోచించడానికి మరియు నిటారుగా ఉండటానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి స్నేహితుడితో లేదా చికిత్సకుడితో మాట్లాడటం చాలా మంచిది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ దృష్టిని మరల్చడానికి, వినోద కార్యకలాపాలు తీసుకోండి లేదా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో గడపండి.
2. దీనికి మీరే నిందించకండి. ఒక సంబంధం రెండు వైపుల నుండి రావాలి. సంబంధం పని చేసే చర్యలు మరియు సమాచార మార్పిడికి ఇద్దరు వ్యక్తులు బాధ్యత వహిస్తారు. అయితే, మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని మోసం చేస్తే, మిమ్మల్ని మీరు నిందించవద్దు. దాని చర్యలపై మీకు ఎప్పుడూ నియంత్రణ ఉండదు, కానీ మీరు దాని గురించి మీ స్వంత ఆలోచనలను నియంత్రించవచ్చు. ఇది ఎక్కడో మీ తప్పు కావచ్చు అని ఒక్క క్షణం కూడా ఆలోచించవద్దు.
3. మీ గురించి సానుకూలంగా ఆలోచించండి. మీరు నిరుత్సాహపరిచే సత్యాన్ని నేర్చుకున్నప్పుడు చాలా ఆలోచనలు మరియు దృశ్యాలు మీ మనస్సులో నడుస్తాయి. తరచుగా పురుషులు వారి అహంకారాన్ని దెబ్బతీస్తారు లేదా వారు వారి ప్రతిష్ట గురించి ఆలోచిస్తారు. ఇది అంత సులభం కానప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి మీ ప్రతిష్టకు దోహదం చేసిన దానిపై సంబంధం ఏర్పడకూడదని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు. అలాగే, ఆమె చర్యలు మీ స్వీయ-ఇమేజ్‌ను నాశనం చేయకూడదు, కాబట్టి మీరు అని అనుకోవడం మానుకోండి తగినంత మంచిది కాదు ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకండి.
4. ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి. ఈ సమయంలో ఇతరుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయవద్దు. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీకు సహాయం చేయగలరని గ్రహించండి. కోపం లేదా సందేహాన్ని పెంచుకోవడం చాలా ఎక్కువ, కాబట్టి మీ పరిస్థితి గురించి మీరు సురక్షితంగా మాట్లాడగల కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని కనుగొనండి. చికిత్సకుడు కూడా మంచి ఎంపిక కావచ్చు - చికిత్సకుడు వృత్తిపరమైన మరియు నిష్పాక్షికమైనవాడు.

3 యొక్క విధానం 2: మీ స్నేహితురాలిని ఎదుర్కోండి

1. ఎలాంటి ఆధారాలు సేకరించండి. మీ స్నేహితురాలు మిమ్మల్ని మోసం చేసి ఉండవచ్చని ఏదో మిమ్మల్ని అనుమానించింది, మరియు ఒక హంచ్ అంతే. స్నేహితులను అడగండి మరియు మీ స్నేహితురాలు ప్రవర్తనపై శ్రద్ధ వహించండి. ఏమి జరుగుతుందో గమనించండి. తప్పుడు ఆరోపణలు చేస్తే సంబంధాల సమస్యలు వస్తాయి.
2. మీ సంబంధం స్పష్టంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. సమయం మారిపోయింది మరియు కొంతమంది బహిరంగ సంబంధాలను అంగీకరిస్తారు. మీ సంబంధం ఇప్పుడే ప్రారంభమైతే, ఆమె దానిని మోసం అని భావించకపోవచ్చు. మీ చరిత్ర గురించి కలిసి ఆలోచించండి మరియు సంబంధం గురించి అపార్థం ఉంటే ఆమె దృక్పథానికి తెరవండి. ప్రజలు తమకు బాగా సరిపోయే సంబంధ నమూనాను ఎన్నుకోవాలి.
3. వ్యక్తిగత మరియు ప్రైవేట్ సంభాషణలో సమస్యతో ఆమెను ఎదుర్కోండి. ఆమె మిమ్మల్ని మోసం చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఆమెతో వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడాలి. ఇది సులభం కాదు, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ ప్రశ్నలపై నమ్మకంగా ఉండండి మరియు ఆమె మాట్లాడనివ్వండి. ఆమెను ఇలా అడగండి: మా సంబంధంలో తప్పేంటి? ఇది కొంతకాలంగా జరుగుతుందా? ఇది మొదటి స్థానంలో ఎలా వచ్చింది? సంబంధం ఏ మార్గంలో వెళుతుందో తెలుసుకోవడానికి ఒకరినొకరు వినడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఒక్కసారి దాని గురించి మాట్లాడటం సరిపోకపోవచ్చు. మీరు దీని గురించి చాలాసార్లు మాట్లాడవలసి ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
   • ఏమి జరిగిందో, మీ భావాలు మరియు ఏమి జరిగిందనే దానిపై ఆమె దృక్పథం గురించి మాట్లాడటంపై దృష్టి పెట్టండి. సంభాషణ ముగుస్తుంది కాబట్టి ఈ అంశంపై ఆరోపణలు చేయడం మానుకోండి.
4. తిరస్కరణకు సిద్ధం. మీరు మీ కఠినమైన సాక్ష్యాలను సంపాదించి, హెచ్చరిక లేకుండా ఆమె మోసాన్ని పెంచడానికి ప్లాన్ చేస్తే, ఆమె దానిపై అనుమానం ఉండదు. ఆమె దానిని తిరస్కరించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ రుజువుతో పాటు మీ ప్రశ్నలను సిద్ధంగా ఉంచండి. సంఘటనలు జరిగిన నిర్దిష్ట రోజుల వివరణ కోసం ఆమెను అడగండి. ఆమె దానిని అంగీకరించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, ప్రత్యేకించి ఆమె ఇంకా మిమ్మల్ని మోసం చేస్తుంటే లేదా అవతలి వ్యక్తిని చూస్తుంటే. దాన్ని కూడా తీసుకురండి. ఈ రెండు సందర్భాల్లో, మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా తయారుచేసే వరకు ఆమెను ఎదుర్కోవద్దు.
5. అవతలి వ్యక్తిని బయటకు వదిలేయండి. మీకు మరియు మీ స్నేహితురాలికి మధ్య ఉన్న సమస్య కేంద్రంగా ఉండాలి. సమస్య యొక్క మూలం మీ స్నేహితురాలు మరియు ఆమె చర్యల నుండి ఉద్భవించిందని గ్రహించండి. అవతలి వ్యక్తి పాల్గొనకూడదు లేదా ఎదుర్కోకూడదు - అది ఎక్కువ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
6. ఆమెతో ఉండాలని నిర్ణయించుకోండి లేదా ఆమె లేకుండా ముందుకు సాగండి. భావోద్వేగాలు స్థిరపడిన తరువాత, మీరు మీ మీద మరియు మీ తదుపరి నిర్ణయంపై దృష్టి పెట్టాలి. ఎంపిక చేసుకోవడం అంత సులభం కాదు - మీరు ఆమెతో ఉండాలని నిర్ణయించుకుని, మోసానికి అనుగుణంగా లేదా ఆమెను వదిలేయండి. కనీసం బాధించే మరియు మీకు ఉజ్వలమైన భవిష్యత్తును అందించే ఎంపికను ఎంచుకోండి.

3 యొక్క 3 విధానం: దానిపై కలిసి పనిచేయండి

1. క్షమాపణ అంగీకరించండి. క్షమాపణ లేకుండా సంబంధం కొనసాగదు. ఆమె మీతో క్షమాపణ చెప్పకపోతే, ఆమెను అడగండి. క్షమాపణ నిజమైనదా అని చెప్పడం చాలా కష్టం, కానీ జరిగిన ప్రతిదానికీ అనుగుణంగా మీ స్నేహితురాలిని అడగండి. సమయం సరైనది అయినప్పుడు, మీ అంగీకారం సంబంధం యొక్క పునరుద్ధరణకు నాంది అవుతుంది.
   • గుర్తుంచుకోండి, ఇది విషయం యొక్క ముగింపు కాకపోవచ్చు. ఆమె నిజంగా క్షమించండి అనిపించినప్పటికీ, మీ సంబంధానికి చాలా పని అవసరం, అది మీరిద్దరూ కలిసి పనిచేయవలసి ఉంటుంది.
2. విశ్వసనీయ సమస్యలను పరిష్కరించండి. మీరు మోసానికి అనుగుణంగా ఉండాలని మరియు సంబంధంలో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు నమ్మకం గురించి మాట్లాడాలి. సంభవించిన నొప్పి మీ మధ్య భారీ చీలికను కలిగిస్తుంది, కానీ కలిసి ఉండాలని నిర్ణయించుకోవడం అంటే చివరికి ఉన్న బంధాన్ని మరమ్మతు చేయడం. ఒకరితో ఒకరు సంభాషించండి మరియు సంబంధంలో ఏ మార్పులు జరగాలో సూచించండి.
   • గోప్యతను ఒకదానికొకటి దోచుకోవడాన్ని నివారించండి (అనగా సెల్ ఫోన్‌లను తనిఖీ చేయడం, సోషల్ మీడియా పాస్‌వర్డ్‌లను డిమాండ్ చేయడం) - కలిసి ఉండటానికి సంబంధంలో స్వేచ్ఛా సంకల్పం ఉండాలి.
3. క్షమాపణ అర్థం చేసుకోండి. మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి చేత మోసం చేయబడటం వలన మీకు చాలా కోపం వస్తుంది. మోసం చేసిన జ్ఞాపకం చాలా కాలం పాటు ఆలస్యమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆ కోపం యొక్క భావనను క్షమాపణతో భర్తీ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఈ సందర్భంలో కోపం ఆనందం ఆశతో విడుదల చేస్తుంది. మీ సంబంధాన్ని చక్కదిద్దడానికి సమయం పడుతుంది, చివరికి మీరు ఆమెను క్షమించినప్పుడు దాని కోసం సహనం సులభం అవుతుంది.
4. మీ భవిష్యత్తు గురించి కలిసి చర్చించండి. కొత్త సంబంధం నిర్మించాలి. మోసానికి మించి చూడటం మీ ఇష్టం. మీ నిర్ణయానికి కట్టుబడి ఉండండి. క్రొత్త మరియు మంచి సంబంధం కోసం ఒకరికొకరు సహాయం చేయండి.
5. దాన్ని వెనుక వదిలివేయండి. గతం మీద నివసించవద్దు. సంబంధం పనిచేయాలని మీరు కోరుకుంటే, ఆమె చేసిన తప్పును తీసుకురావడానికి ఎటువంటి అసమ్మతిని అవకాశంగా తీసుకోకండి. ఆమెతో ఉండటానికి మీ నిర్ణయం మంచి కమ్యూనికేషన్ మరియు ఫార్వర్డ్ థింకింగ్ ద్వారా నడపబడాలి.
6. అవసరమైతే చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి. ఆమెతో సమస్యలను చర్చించడం కష్టం. మీరు ఉజ్వలమైన భవిష్యత్తుకు వెళుతున్నప్పటికీ, మోసం వంటి పొరపాటు మీరు ఒంటరిగా నిర్వహించడానికి చాలా పెద్దది. విషయాలు అంటుకున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ లేదా రిలేషన్ కౌన్సెలర్‌ను వెతకండి. మీ స్నేహితురాలిని చికిత్సకుడిని చూడమని బలవంతం చేయవద్దు, కానీ మీ సంబంధానికి దాని ప్రాముఖ్యత ఆధారంగా ఆమెను ఆహ్వానించండి.

చిట్కాలు

• ఫలితంతో సంబంధం లేకుండా ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉండండి.
• నీచంగా ఉండకండి.
• ఓపికపట్టండి మరియు మంచి సమయాలను మరియు చెడులను అంగీకరించండి. విషయాలు ఎల్లప్పుడూ మీరు కోరుకున్న విధంగా సాగవు.