విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 5 యొక్క విధానం 1: ఆహార స్క్రాప్‌లు మరియు కంపోస్ట్‌ను రీసైకిల్ చేయండి
• 5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: అవాంఛిత ఆహారాన్ని దానం చేయండి
• 5 యొక్క పద్ధతి 3: పునర్వినియోగపరచలేని ఆహారాన్ని విసిరేయండి
• 5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: తరువాత పారవేయడానికి మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఉంచండి
• 5 యొక్క 5 విధానం: ఆహార వ్యర్థాలతో పోరాడటం

ప్రజలు ఇంట్లో లేదా ఇంటి బయట తింటున్నా చాలా ఆహారాన్ని వృథా చేస్తారు. ఆహారాన్ని బాధ్యతాయుతంగా పారవేయడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అది కుళ్ళిపోయేటప్పుడు మీథేన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఇది గ్రీన్హౌస్ వాయువు, ఇది పర్యావరణానికి హానికరం. ఆహారాన్ని రీసైక్లింగ్ చేయడం ద్వారా, సేంద్రీయ పదార్థాలను కంపోస్ట్ చేయడం ద్వారా, మీరు దాతృత్వానికి ఇవ్వగలిగే వాటిని ఇవ్వడం ద్వారా మరియు మిగిలిన వాటిని విసిరేయడం ద్వారా దాన్ని వదిలించుకోండి. ఆహార వ్యర్థాలను నివారించడానికి కూడా మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క విధానం 1: ఆహార స్క్రాప్‌లు మరియు కంపోస్ట్‌ను రీసైకిల్ చేయండి

1. ఇంట్లో కంపోస్ట్. మీరు విసిరిన ఆహారాన్ని తగ్గించడానికి కంపోస్టింగ్ ఆహారం గొప్ప మార్గం. ఇది పర్యావరణానికి మంచిది, మరియు ఇది మీకు తోట కోసం కంపోస్ట్ కూడా ఇస్తుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన కంపోస్ట్ మీ మట్టిని సారవంతం చేస్తుంది, ఇది తోటపనికి సహాయపడుతుంది.
   • కూరగాయలు, పండ్లు, కాఫీ మైదానాలు, గుడ్డు పెంకులు, గింజ గుండ్లు మరియు టీ సంచులు వంటి ఆహార స్క్రాప్‌లను ఉపయోగించండి.
   • మాంసం, పాడి లేదా నూనెల కోసం కంపోస్ట్ పైల్ ఉపయోగించవద్దు.
   • మీ కంపోస్ట్ పైల్‌లో కార్డ్‌బోర్డ్, పాత వార్తాపత్రికలు, వృక్షసంపద మరియు ఇతర సేంద్రియ పదార్థాలపై ఆహార స్క్రాప్‌లను పారవేయండి. అప్పుడు మట్టితో కలపండి, తద్వారా ఆహారం విచ్ఛిన్నమవుతుంది.
   • మీరు పైల్‌కు ఏదైనా జోడిస్తే, పైల్‌ఫోర్క్ లేదా ఇతర సాధనాలతో దాన్ని తీసివేసి పైల్‌కు కొత్త ఆక్సిజన్ ఇవ్వండి. ఇది కంపోస్టింగ్ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.
   • మీకు తోట లేకపోతే, మీరు ఇంట్లో పురుగు బిన్‌తో కంపోస్ట్ చేయవచ్చు.
2. మీ స్థానిక రీసైక్లింగ్ కేంద్రానికి వెళ్లండి. మీకు కంపోస్ట్ చేయడానికి స్థలం లేకపోతే, లేదా మీరు ఇష్టపడకపోతే, మీ ఫుడ్ స్క్రాప్‌లను రీసైక్లింగ్ కేంద్రానికి తీసుకెళ్లడం ద్వారా వాటిని సరిగ్గా వదిలించుకోవచ్చు. సాధారణంగా వారు అక్కడ మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు కంపోస్ట్ చేయడానికి మార్గాలు కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని అక్కడ తీసుకొని ఎవరికైనా ఇవ్వవచ్చు లేదా తగిన కంటైనర్‌లో వేయవచ్చు.
   • సందర్శించే ముందు రీసైక్లింగ్ సెంటర్ మార్గదర్శకాలను చదవండి.
   • కొన్నిసార్లు మీరు మీ వ్యర్థాలను అంగీకరించే ముందు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వేరుచేయాలి.
   • వారు ఏ ఆహార స్క్రాప్‌లను అంగీకరిస్తారో మరియు అవి అంగీకరించవని మీకు తెలుసా.
   • ఉదాహరణకు, వారు మాంసాన్ని అంగీకరించరు, కానీ పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి కూరగాయల వ్యర్థాలు.
   • మీకు సమీపంలో ఉన్న రీసైక్లింగ్ కేంద్రాల గురించి మీరు తరచుగా మీ మునిసిపాలిటీ నుండి మరింత సమాచారం పొందవచ్చు.
3. స్థానిక వ్యర్థాల క్రమబద్ధీకరణను ఉపయోగించండి. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనేదానిపై ఆధారపడి, మీరు మునిసిపాలిటీ నిర్వహిస్తున్న స్థానిక వ్యర్థాల క్రమబద్ధీకరణ కార్యక్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మిగిలిపోయిన ఆహారం కోసం గృహాలకు చిన్న వేస్ట్ బిన్ ఇవ్వడం మునిసిపాలిటీలలో ఎక్కువగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది తరువాత సాధారణ వ్యర్థాలతో కలిసి సేకరిస్తారు. నెదర్లాండ్స్‌లో, మునిసిపాలిటీల ద్వారా ఎక్కువ వ్యర్థాలను విడిగా సేకరిస్తారు.
   • మీ ప్రాంతంలో ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో మీకు తెలియకపోతే, అటువంటి కార్యక్రమాన్ని కనుగొనడానికి మీరు నగర మండలిని సంప్రదించవచ్చు.
   • పొరుగువారికి మరింత తెలిసి ఉందో లేదో తెలుసుకోండి మరియు మీరు మీలో ఎలా పాల్గొనవచ్చు.
   • ఇటువంటి కార్యక్రమాలలో, కంపోస్ట్ చేయదగిన సంచులను తరచుగా సరఫరా చేస్తారు, దీనిలో మీరు మీ ఆహార స్క్రాప్‌లను ఉంచవచ్చు.

5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: అవాంఛిత ఆహారాన్ని దానం చేయండి

1. దానం చేయడానికి ఏ ఆహారాలు అనుకూలంగా ఉన్నాయో నిర్ణయించండి. మీ వంటగది అల్మారాలో మీరు తినడానికి వెళ్ళని ఆహారం ఉంటే, దాన్ని విసిరేయడం కంటే మంచి ఎంపిక ఉంది. ఫుడ్ బ్యాంక్ లేదా సూప్ కిచెన్ వంటి స్థానిక స్వచ్ఛంద సంస్థలకు ఆహారాన్ని దానం చేయడం ఏదైనా వృథా కాకుండా ఉండటానికి మంచి మార్గం. మీరు దీన్ని ఎంచుకుంటే, దానం చేయడానికి ఏ రకమైన ఆహారం అనుకూలమో మొదట మీరు నిర్ణయించుకోవాలి.
   • తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు, సూప్, చేపలు మరియు మాంసం వంటి పాడైపోయే ఆహారాలు ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉంటాయి.
   • తక్కువ చక్కెర ధాన్యాలు, వేరుశెనగ వెన్న, ఎండుద్రాక్ష మరియు రసం ప్యాకెట్లు కూడా ఎల్లప్పుడూ స్వాగతం.
   • గాజు పాత్రల్లో ఆహారం ఇవ్వడం మానుకోండి. దాని పెళుసుదనం కారణంగా ఇది ఎల్లప్పుడూ అంగీకరించబడదు.
   • గుర్తుంచుకోండి, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఏదైనా అవసరమైతే మీరు కూడా వారిని అడగవచ్చు.
2. స్థానిక స్వచ్ఛంద సంస్థలను సంప్రదించండి. దానం చేయడానికి ఏ ఆహారాలు సముచితమో మీకు తెలిస్తే, మీరు స్థానిక స్వచ్ఛంద సంస్థల కోసం చూడవచ్చు. మీకు సమీపంలో ఉన్న ఫుడ్ బ్యాంక్ లేదా సూప్ కిచెన్‌ను కనుగొని, మీరు ఎలా దానం చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. ఇంటర్నెట్‌లో మీరు నెదర్లాండ్స్, బెల్జియం మరియు యుఎస్‌లోని ఫుడ్ బ్యాంక్ స్థానాలను కనుగొనవచ్చు.
   • మిగులు ఆహారాన్ని దానం చేయడానికి కంపెనీలకు సహాయపడే ప్రత్యేక అనువర్తనాలు ఉన్నాయి.
   • ఒక వ్యక్తిగా, స్థాపించబడిన స్థానిక లేదా జాతీయ సంస్థతో భాగస్వామ్యం చేసుకోవడం మంచిది.
3. ఆహారాన్ని బట్వాడా చేయండి. మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చుట్టి, ప్యాకేజీలను ఫుడ్ బ్యాంకుకు తీసుకెళ్లండి. అక్కడ మీరు వాటిని ఉద్యోగులు లేదా వాలంటీర్లకు ఇవ్వవచ్చు. వారు మిమ్మల్ని చూడటం ఆనందంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా ప్యాక్ చేయబడి, అనుచితమైన ఆహారం లేకపోతే మీ విరాళాన్ని అంగీకరిస్తారు. మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు, వారు అక్కడ చేసే పని గురించి మీరు కొంచెం ఎక్కువ తెలుసుకోవచ్చు. సాధారణంగా ఇటువంటి సంస్థలు విరాళాలను నిర్వహించడానికి మరియు పంపిణీ చేయడానికి కొత్త వాలంటీర్లను వెతుకుతాయి.
   • మీకు ఇంకొక సమయం ఉంటే, మీరు సంస్థ కోసం స్వచ్ఛందంగా ఎంచుకోవచ్చు.
   • వాలంటీర్లకు సాధారణంగా చాలా విభిన్న ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
4. రెస్టారెంట్ నుండి ఆహారాన్ని దానం చేయండి. మీరు రెస్టారెంట్ నడుపుతున్నప్పటికీ మీరు ఆహారాన్ని దానం చేయవచ్చు. స్థానిక సంస్థను సంప్రదించి, మీరు ఏ ఆహారాన్ని దానం చేయాలనుకుంటున్నారో చర్చించండి. అప్పుడు వారు వచ్చి మీ రెస్టారెంట్ నుండి ఆహారాన్ని సేకరించవచ్చు. ఇటువంటి కార్యక్రమాలతో మీరు కొన్నిసార్లు పాడైపోయే ఆహారం మరియు తయారుచేసిన భోజనాన్ని కూడా దానం చేయవచ్చు. ఇవి స్తంభింపజేయబడతాయి లేదా వెంటనే స్థానిక ఆశ్రయానికి పంపబడతాయి.
   • దీని కోసం మీరు నెదర్లాండ్స్ లేదా బెల్జియంలోని ఫుడ్ బ్యాంక్‌ను కూడా సంప్రదించవచ్చు. యుఎస్ కోసం మీరు యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ వెబ్‌సైట్‌లో సంస్థల జాబితాను కనుగొనవచ్చు.
5. సూపర్ మార్కెట్ నుండి ఆహారాన్ని దానం చేయండి. మీరు మిగులు ఆహారాన్ని సూపర్ మార్కెట్ లేదా టోకు వ్యాపారితో కూడా దానం చేయవచ్చు. క్యాటరింగ్ కంపెనీల విషయంలో ఇది దాదాపు అదే ప్రక్రియతో పనిచేస్తుంది. మీరు స్థానిక సంస్థను సంప్రదించి, మీరు ఏ ఆహారాన్ని దానం చేయాలనుకుంటున్నారో వారికి చెప్పాలి. ఆ సంస్థ మీ నుండి ఆహారాన్ని సేకరిస్తుంది.
   • మీరు చాలా మిగులు ఆహారంతో సంస్థను కలిగి ఉంటే, మీరు స్థానిక లేదా జాతీయ సంస్థతో భాగస్వామి కావచ్చు.
   • భాగస్వామిగా మీరు నిర్ణీత సమయాల్లో ఆహారాన్ని దానం చేయవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మీకు పన్ను విరామం కూడా ఇస్తుంది.

5 యొక్క పద్ధతి 3: పునర్వినియోగపరచలేని ఆహారాన్ని విసిరేయండి

1. చెడుగా మారిన ఆహారాన్ని వేరు చేయండి. మీకు పోయిన ఆహారం ఉంటే, లేదా త్వరలో చెడు అవుతుంది, మీరు త్వరగా పని చేయాలి. మీరు అలాంటి ఆహారాన్ని మీ ఇతర వ్యర్థాల నుండి వేరు చేసి, ధృ dy నిర్మాణంగల ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచి, త్వరగా దాన్ని విసిరేయాలి. సేకరించిన రోజున చెత్తలో మాంసం మరియు త్వరగా కుళ్ళిన ఆహారాన్ని పారవేయడం మంచిది. కుళ్ళిన ఆహారం క్రిమికీటకాలు మరియు కీటకాలను ఆకర్షిస్తుంది.
   • మాంసం మరియు ఇతర ముడి ఆహార పదార్థాలను చెత్త సంచిలో పారవేసే ముందు ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి. ఈ విధంగా మీరు స్రావాలు మరియు చెడు వాసనలను పరిమితం చేయవచ్చు.
   • మీ చెత్త డబ్బా సరిగ్గా మూసివేయబడిందని మరియు ఇది తెగుళ్ళను ఆకర్షించే ఏ వాసనను విడుదల చేయదని నిర్ధారించుకోండి.
   • మాగ్గోట్లను నివారించడానికి మాంసాన్ని త్వరగా విస్మరించండి.
2. చికెన్ స్కిన్ వంటి తక్కువ నీటితో ఆహారాన్ని కాల్చండి. (నీటితో కూడిన ఆహారం పేలిపోతుంది.)
   • పొయ్యి లేదా గ్రిల్ ఉపయోగించండి.
   • మీరు కలప పొయ్యిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కాని ఆహారాన్ని చెక్క భాగంలోకి విసిరేయండి, వంట భాగం కాదు.
   • వా డు లేదు స్టవ్. ఈ కారణంగా మీ ఇంట్లో మీకు ఎక్కువ పొగ వస్తుంది.
   • అదనపు ఇంధనాన్ని ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి మీరు ఎలాగైనా అగ్నిని ప్రారంభిస్తే దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఒక పిక్నిక్ తరువాత, మీరు ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగించిన బొగ్గుపై మిగిలిపోయిన వస్తువులను కాల్చవచ్చు - మరియు మీరు బయలుదేరే ముందు దానిపై తగినంత నీరు పోయడం మర్చిపోవద్దు.
   • ఎప్పుడూ కొంత బూడిద మిగిలి ఉంటుంది. అవి చల్లబడిన తర్వాత మీరు ఎప్పటిలాగే వాటిని విసిరివేయవచ్చు.
3. ఉత్పత్తులను సింక్ లేదా టాయిలెట్ క్రింద ఫ్లష్ చేయండి.
   • మృదువైన ఆహారాలు - నూనెలు మరియు కొవ్వులు మినహా - చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి సింక్ క్రింద కడిగివేయవచ్చు. మీరు టాయిలెట్ క్రింద పెద్ద ముక్కలను ఫ్లష్ చేయవచ్చు.
   • కుళ్ళిన టమోటా వంటి మృదువైన ఆహారాల కోసం ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించండి మరియు ఎముకలు వంటి కఠినమైన వాటికి కాదు.
   • మీకు చెత్త డబ్బా లేకపోతే ఇది ప్రత్యామ్నాయ ఎంపిక.
4. ఒక కంటైనర్లో నూనెలు మరియు కొవ్వులను సేకరించండి. వంట నూనె మరియు కొవ్వులను ఒక కుండ, టబ్ లేదా ఇతర కంటైనర్‌లో పోయడం ద్వారా వాటిని వదిలించుకోండి. మీ సింక్ క్రింద మాంసం వండకుండా వేడి నూనె లేదా కొవ్వును పోయవద్దు. ఇది మీ మురుగునీటి వ్యవస్థతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అది ఖరీదైనది. చమురు మరియు కొవ్వు ఎల్లప్పుడూ సింక్ క్రింద కాకుండా పారవేయాలి.
   • నిండినప్పుడు, చెత్తలోని కొవ్వు కూజాను పారవేయండి. కుండను తిరిగి ఉపయోగించవద్దు.
   • మీరు మీ తోట కోసం కొవ్వు బంతుల కోసం మిగిలిపోయిన కొవ్వును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • వోట్మీల్ వంటి కొన్ని పొడి మిగిలిపోయిన పదార్థాలతో కొవ్వును కలపండి మరియు రాత్రిపూట ఫ్రిజ్లో కూర్చోనివ్వండి.
   • అది గట్టిపడిన తర్వాత, మీరు దానిని చెట్టుపై లేదా బర్డ్‌హౌస్‌లో వేలాడదీయవచ్చు.
5. ఆహార స్క్రాప్‌లను సెప్టిక్ ట్యాంక్ లేదా ఐబిఎలో పారవేయవద్దు. మీ భవనంలో మురుగునీటి కనెక్షన్‌కు బదులుగా సెప్టిక్ ట్యాంక్ లేదా ఐబిఎ (వ్యర్థజలాల వ్యక్తిగత చికిత్స) ఉంటే, మీరు ఇక్కడ ఆహార స్క్రాప్‌లను విసిరేయలేరు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఆహారం, కాఫీ మైదానాలు, నూనె లేదా కొవ్వును సింక్ క్రిందకు పోకుండా చూసుకోండి. మీరు ఎక్కువ ఘనపదార్థాలను సింక్‌లోకి ఎగరవేసినప్పుడు, మీ సిస్టమ్‌ను పారుదల చేయాల్సి ఉంటుంది.
6. విసిరే ఆహారం ఏమిటో తెలుసుకోండి. ఎండిన పాస్తా, బియ్యం, రొట్టె మరియు ఇతర ధాన్యం ఉత్పత్తులు వంటి కంపోస్ట్ లేదా తిరిగి ఉపయోగించలేని ఆహారాలు ఉన్నాయి. పాస్తా మరియు బియ్యం వంటి ఎండిన ఆహారాన్ని ఫుడ్ బ్యాంకులకు దానం చేయవచ్చు మరియు సాధారణంగా సుదీర్ఘ జీవితకాలం ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఎక్కువ భాగం విసిరేయకూడదు.
   • మీరు ఇప్పటికీ వంటగది అల్మరా వెనుక పాత పాస్తా లేదా బియ్యాన్ని కనుగొంటే, వాటిని చెత్తబుట్టలో వేయడం మంచిది.
   • పక్షులకు పాత రొట్టెలు ఇవ్వడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ దీనికి తక్కువ పోషక విలువలు ఉన్నాయి. అచ్చు రొట్టె పక్షులకు కూడా ప్రమాదకరం.
   • పాల ఉత్పత్తులను రీసైకిల్ చేయలేము లేదా కంపోస్ట్ చేయలేము మరియు వాటిని ఉత్తమంగా డబ్బాలో వేస్తారు.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: తరువాత పారవేయడానికి మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఉంచండి

1. చాలా త్వరగా ఆహారాన్ని విసిరే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వ్యర్థాలను వెంటనే వదిలించుకోలేరు, ఉదాహరణకు ప్రతి వారం సేకరించినప్పుడు. అప్పటి వరకు మీరు దానిని డబ్బాలో వదిలేస్తే, మీరు వాసనలు, తెగుళ్ళు మరియు ఈగలతో బాధపడవచ్చు.
2. "వేస్ట్ బిన్" ఉపయోగించండి. బిగుతుగా ఉండే మూతతో pick రగాయలు లేదా పాస్తా సాస్ వంటి మాసన్ కూజాను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
   • మీరు ప్లాస్టిక్ కుండలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ అవి కొన్నిసార్లు వాసనలు వస్తాయి.
   • మూసివేయగల మెటల్ టిన్లు (ఉదా. కాఫీ కోసం) కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి, కానీ అవి తుప్పు పట్టడానికి కారణమవుతాయి.
   • కార్డ్బోర్డ్ను నివారించడం మంచిది. ఆహారాన్ని కుళ్ళిపోకుండా తేమగా మారితే ఇది లీక్ అవుతుంది.
   • కూజా ఒకసారి ఉపయోగించటానికి చిన్నదిగా ఉండాలి. తరువాత కూజాను తెరవవద్దు, ఎందుకంటే ఇది వాసనను విడుదల చేస్తుంది మరియు ఏదైనా (పండు) ఈగలు - మీరు కూజాను స్తంభింపజేస్తే తప్ప.
3. కుండలో ఉంచడానికి ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
4. చెత్త రోజున మొత్తం చెత్త డబ్బాను విస్మరించండి. మీరు చెత్తలోని కూజాను కూడా పారవేసి, ఆపై శుభ్రం చేసి తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ ఇది బయట చేయాల్సిన గజిబిజి పని.
5. తరువాత పారవేయడం కోసం ఆహారాన్ని స్తంభింపజేయండి. ఇది కుళ్ళిపోయే ప్రక్రియను ఆపివేస్తుంది మరియు ఏదైనా కీటకాలు మరియు లార్వాలను చంపుతుంది. మీరు దీన్ని వ్యర్థ కంటైనర్‌తో చేయవచ్చు, కాని పెద్ద ఉత్పత్తులను (పుచ్చకాయ యొక్క చుక్క వంటివి) కూడా ఫ్రీజర్‌లో ఉంచవచ్చు. ఫ్రీజర్‌లోని ఉత్పత్తులను మరచిపోవటం చాలా సులభం, కాబట్టి పోస్ట్-ఇట్‌ను చెత్త డబ్బాలో ఉంచడం మంచిది.

5 యొక్క 5 విధానం: ఆహార వ్యర్థాలతో పోరాడటం

1. మీ ఆహారాన్ని తెలివిగా నిల్వ చేసుకోండి. దీర్ఘకాలంలో మీ ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోండి. సరిగ్గా నిల్వ చేయని ఆహారం తరచుగా త్వరగా పాడవుతుంది. ఆహారాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా నిల్వ చేయడానికి ప్రయత్నం చేయడం ద్వారా, మీరు తక్కువ వ్యర్థం చేయవచ్చు మరియు మీ బక్ కోసం ఎక్కువ బ్యాంగ్ పొందవచ్చు.
   • మీరు వెంటనే తినకపోతే, తాజా ఆహారాన్ని స్తంభింపజేయండి, తద్వారా మీరు తరువాత ఉపయోగించవచ్చు.
   • సూప్, వంటకం మరియు పాస్తా వంటి మిగిలిపోయిన వస్తువులను స్తంభింపజేయండి.
   • మీ కంటైనర్లు పటిష్టంగా మూసివేయబడి, సరైన పరిస్థితులలో నిల్వ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, కొన్ని ఆహారాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచాలి, ఇతర ఆహారాలను చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచాలి.
2. తెలివిగా కొనండి. ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి సులభమైన మార్గం తక్కువ కొనడం. మీరు సాధారణంగా ఎంత విసిరేస్తారనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీ షాపింగ్ జాబితాను తదనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని చేయడానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, మీ భోజనాన్ని వారమంతా షెడ్యూల్ చేయడం, ఆపై అన్ని పదార్థాలను కొనడం.
   • డిస్కౌంట్ మరియు రెండు కోసం ఒక ఒప్పందాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • మీకు అదనపు ఆహారం కోసం స్థలం లేకపోతే, మీరు దాన్ని విసిరేస్తారా లేదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
3. మిగిలిపోయిన వస్తువులను సద్వినియోగం చేసుకోండి. ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి మరియు మీ కిరాణా సామాగ్రిని ఎక్కువగా పొందటానికి మరొక గొప్ప మార్గం మీ మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఉపయోగించడం. మీరు అదనపు భోజనం, స్నాక్స్ లేదా స్టాక్ లేదా స్టూలో మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు వదిలివేసిన పదార్థాలతో వంటకాల కోసం చూడండి. మీరు సిద్ధం చేసిన వాటిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆన్‌లైన్‌లో మీ మిగిలిపోయిన వాటి కోసం లెక్కలేనన్ని ఉపయోగకరమైన వంటకాలను కనుగొనవచ్చు.
   • మిగిలిపోయిన పండ్లు మరియు కూరగాయలను భద్రపరచండి.
   • మీ మిగిలిపోయిన వస్తువులను జాగ్రత్తగా వాడండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్లలో వాటిని తెలివిగా నిల్వ చేసి, వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి.
   • మీ మిగిలిపోయిన వస్తువులను రెండు రోజుల్లో వాడండి మరియు ఆహారాన్ని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వేడి చేయవద్దు.