విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: ఏమి ధరించాలో ఎంచుకోండి
• 3 యొక్క 2 వ పద్ధతి: ధైర్యంగా వెళ్ళేటప్పుడు మీ ఉరుగుజ్జులు దాచడం
• 3 యొక్క 3 విధానం: ధైర్యంగా వెళ్లడాన్ని పరిగణించండి

బ్రాలు మద్దతు మరియు పాడింగ్‌ను అందిస్తాయి మరియు బట్టలు పొగిడేలా కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, బ్రాలు కూడా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి మరియు కొన్ని రకాల దుస్తులను ధరించడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు బ్రా-తక్కువ రూపాన్ని పరిశీలిస్తుంటే, ఏమి ధరించాలో ఆలోచించడం ముఖ్యం. మీ ఉరుగుజ్జులు దాచడానికి మరియు మీ వక్షోజాలను కప్పి ఉంచడానికి మీరు ఉపాయాలు ఉపయోగించవచ్చు. ధైర్యంగా వెళ్లాలా వద్దా అని మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, సరైనది మీ కోసం కాదా అని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఏమి ధరించాలో ఎంచుకోండి

1. మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చేదాన్ని ఎంచుకోండి. బ్రా లేకుండా బట్టలు ఎన్నుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఒక దుస్తులలో ఎలా భావిస్తారో. మీకు అసౌకర్యంగా లేదా పిరికిగా అనిపించే బట్టలు ధరించవద్దు. మీ శరీరానికి అందంగా కనిపించే, మీ శైలికి సరిపోయే మరియు మీరు ధరించినప్పుడు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేదాన్ని ఎంచుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, తక్కువ-కట్ టాప్స్ ధరించడం మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, మీ కోసం బ్రా-తక్కువ దుస్తులకు ఇది ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. బదులుగా తక్కువ వెనుక లేదా స్పఘెట్టి పట్టీలతో ఉన్న దుస్తులను మీరు పరిగణించవచ్చు.
2. క్లాసిక్ బ్రా-తక్కువ టాప్ లేదా దుస్తుల ప్రయత్నించండి. బ్రాతో చాలా అందంగా కనిపించని కొన్ని రకాల టాప్స్ మరియు డ్రస్సులు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు బ్రా-తక్కువకు వెళ్లేటప్పుడు ఈ హక్కును ధరించడం మంచిది. తక్కువ వెనుక మరియు బ్యాక్‌లెస్ టాప్స్ ధరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా స్ట్రాప్‌లెస్ లేదా స్పఘెట్టి డ్రెస్ లేదా టాప్ ఎంచుకోండి. బ్రా లేకుండా మెరుగ్గా కనిపించే ఇతర దుస్తులు దుస్తులు:
   • లోతైన నెక్‌లైన్‌తో దుస్తులు మరియు టాప్స్.
   • లేస్డ్ ఫ్రంట్స్, బ్యాక్స్ లేదా సైడ్స్‌తో టాప్స్.
   • వెనుక భాగంలో ఓపెనింగ్స్‌తో టాప్స్ మరియు డ్రెస్సులు.
   • టాప్స్ మరియు ట్యూబ్ టాప్స్‌ను హాల్టర్ చేయండి.
3. అంతర్నిర్మిత బ్రాలు మరియు మద్దతుతో వస్త్రాల కోసం చూడండి. కొన్ని వస్త్రాలు అంతర్నిర్మిత బ్రాస్, బ్రెస్ట్ కప్పులు లేదా సాగే బ్యాండ్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బ్రా ధరించడం అనవసరం. బ్రా లేకుండా బయటకు వెళ్లడం సులభతరం చేయడానికి, కొద్దిగా అంతర్నిర్మిత మద్దతుతో బట్టలు కనుగొనండి.
   • బ్రాస్-తక్కువ దుస్తులకు మీ పరివర్తన సమయంలో అంతర్నిర్మిత బ్రాతో ట్యాంక్ టాప్ అండర్షర్ట్ వలె ఉపయోగపడుతుంది. ఒకసారి మీరు బ్రా ధరించకుండా అలవాటుపడితే, మీకు ఒకటి అవసరమైతే ట్యాంక్ టాప్ గొప్ప కామిసోల్ అవుతుంది (ఉదాహరణకు, సన్నని, పాతకాలపు టీ-షర్టు కింద).
   • బాడీసూట్ లేదా చిరుతపులి బ్రా-తక్కువ దుస్తులకు చక్కని అదనంగా ఉంటుంది. గాలులతో కూడిన, క్లాసిక్ లుక్ కోసం సన్నని బటన్-డౌన్ టాప్ లేదా లేస్ స్వెటర్‌తో లేయర్ చేయండి. బోనస్: బాడీసూట్లు మరియు చిరుతపులులు మీ రొమ్ములకు అంతర్నిర్మిత మద్దతును అందిస్తాయి.
4. లేయర్డ్ బ్రా-తక్కువ రూపంతో ప్రారంభించడాన్ని పరిగణించండి. మీరు బ్రా ధరించనప్పుడు పొరలు చాలా బాగుంటాయి, ఎందుకంటే అవి మీ "బ్రా-తక్కువ" ని దాచగలవు. శీతాకాలంలో ఈ దుస్తులు సాంకేతికత ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. అందువల్ల, రుతువిరతి మిమ్మల్ని భయపెడితే, శీతాకాలం బ్రా-తక్కువ దుస్తులు ప్రయత్నించడానికి ఉత్తమ సమయం కావచ్చు.
   • మందపాటి ater లుకోటు మీ ఉరుగుజ్జులు దాచిపెడుతుంది, కాబట్టి మీ ఉరుగుజ్జులు చూపించడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే ఇది మంచి బ్రా-తక్కువ దుస్తులు ఎంపిక కావచ్చు.
   • పొడవాటి చేతుల చొక్కా మీద లేదా కింద టీ షర్ట్ కూడా గొప్ప బ్రా-తక్కువ కాంబో.
   • మీ బ్రా-తక్కువ రూపాన్ని కలపడానికి జాకెట్ లేదా కార్డిగాన్ కూడా ఒక గొప్ప ఎంపిక. చల్లగా లేదా గాలులతో కూడినప్పుడు లేదా unexpected హించని విధంగా వర్షం ప్రారంభమైనప్పుడు ఇవి మీ లైఫ్‌సేవర్ కావచ్చు.

3 యొక్క 2 వ పద్ధతి: ధైర్యంగా వెళ్ళేటప్పుడు మీ ఉరుగుజ్జులు దాచడం

1. చనుమొన కవర్లు ధరించండి లేదా మీ ఉరుగుజ్జులు దాచడానికి టేప్ ఉపయోగించండి. మీ ఉరుగుజ్జులు మీ దుస్తులు ద్వారా చూపించకుండా నిరోధించడానికి ఒక మార్గం వాటిని చనుమొన టేపుతో కప్పడం. మీరు వీటిని చాలా డిపార్టుమెంటు స్టోర్లలోని లోదుస్తుల విభాగంలో లేదా స్పెషలిస్ట్ లోదుస్తుల దుకాణాలలో కనుగొనవచ్చు.
   • టోపీలను ఉపయోగించడానికి, టోపీల నుండి అంటుకునే స్ట్రిప్‌ను తీసివేసి, వాటిని మీ చనుమొనపై ఉంచండి.
   • చనుమొన బ్యాండ్‌ను ఉపయోగించడానికి, మీ ఉరుగుజ్జులపై X ఆకారంలో అనేక కుట్లు వేయండి.
   • మీరు సిలికాన్ చనుమొన కవర్లను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. వీటిని తిరిగి వాడవచ్చు మరియు జిగురు లేకుండా మీ శరీరానికి అంటుకోవచ్చు. వారు దాదాపు ఏ రకమైన ఫాబ్రిక్ మరియు దుస్తులను కత్తిరించారో పని చేస్తారు.
2. మందపాటి ఫాబ్రిక్ టాప్స్ ధరించండి. సన్నని లేదా పూర్తిగా బట్టతో చేసిన దుస్తులను మానుకోండి. సన్నని బట్ట మీ ఉరుగుజ్జులను బహిర్గతం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఫాబ్రిక్ లేత రంగు అయితే. మీరు బ్రా లేకుండా టాప్ లేదా డ్రెస్ వేసుకోవాలనుకుంటే, చొక్కా లేదా స్లిప్ డ్రెస్ మీద ధరించండి.
   • మీరు ధైర్యంగా వెళుతుంటే సిల్క్ లేదా శాటిన్ టాప్స్ ఉత్తమ ఎంపిక కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే పదార్థం సన్నగా ఉంటుంది మరియు చాలా బహిర్గతం అవుతుంది.
3. ముదురు రంగులను ఎంచుకోండి. ముదురు రంగులు ప్రకాశవంతమైన కాంతిలో ప్రకాశించే అవకాశం తక్కువ లేదా మీ చొక్కా తడిగా ఉంటే. మీరు ఎండ రోజున బయట ఉంటే లేదా వర్షం పడే అవకాశం ఉంటే, ముదురు బట్టతో చేసిన టాప్స్ ధరించండి. లేకపోతే, మీ ఉరుగుజ్జులు ఫాబ్రిక్ ద్వారా కనిపిస్తాయి.
   • నమూనా బట్ట, ముఖ్యంగా చిన్న నమూనాలు మీ ఉరుగుజ్జులు దాచడానికి సహాయపడతాయి.
4. మీ నెక్‌లైన్‌ను ఉంచడానికి టూపీ టేప్‌ను ఉపయోగించండి. తక్కువ-కట్ టాప్ యొక్క నెక్‌లైన్ లేదా మీ ఛాతీకి దుస్తులు ధరించడం మీకు మరింత నమ్మకంగా అనిపించవచ్చు. ఇది ఫాబ్రిక్ జారిపోకుండా మరియు మీ ఉరుగుజ్జులు చూపించకుండా నిరోధిస్తుంది. మీ నెక్‌లైన్‌ను ఉంచడానికి టూపీ టేప్ అనువైనది.
   • మీ నెక్‌లైన్ అంచుల చుట్టూ టేప్‌ను అమలు చేయండి, ఆపై మీ చర్మానికి వ్యతిరేకంగా టేప్ యొక్క మరొక వైపు నొక్కండి.
   • టేప్ సరిగ్గా సరిపోని దుస్తులను దాచిపెట్టదు. మీరు బ్రా లేకుండా వెళితే, మీ బట్టలు సరిగ్గా సరిపోయేలా చూసుకోవాలి.
5. మీ వక్షోజాలను ఉంచడానికి టేప్ ఉపయోగించండి. సర్జికల్ టేప్ అనేది చర్మానికి కట్టుబడి ఉండే ధృ dy నిర్మాణంగల టేప్, కాబట్టి మీరు బ్రా లేకుండా దుస్తులు ధరించినప్పుడు మీ ఉరుగుజ్జులు మాస్క్ చేయడానికి మరియు మీ వక్షోజాలను ఉంచడానికి ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. మీరు stores షధ దుకాణాలలో సర్జికల్ టేప్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స టేప్‌ను సరిగ్గా వర్తింపచేయడానికి:
   • మీ వక్షోజాలను ఎత్తడానికి కొద్దిగా ముందుకు సాగండి. ఒక రొమ్ము వైపు నుండి (చంక దగ్గర) మరొకదానికి 12 "నుండి 12" వరకు కొలిచే టేప్ యొక్క స్ట్రిప్ ఉంచండి, టేప్ మధ్యలో మీ రొమ్ముల దిగువ భాగంలో, వాటిని కలిసి లాగండి.
   • నిటారుగా నిలబడి టేప్ యొక్క మరొక స్ట్రిప్‌ను మీ రొమ్ములకు అడ్డంగా టేప్ చేసి, వాటిని కలిసి లాగండి, తద్వారా టేప్ మీ ఉరుగుజ్జులను కప్పేస్తుంది. టేప్ యొక్క రెండవ భాగం చివర టేప్ యొక్క మొదటి స్ట్రిప్ చివరలను తాకాలి.
   • అంటుకోవడం సౌకర్యంగా లేదు, కాబట్టి ప్రత్యేక సందర్భాలలో మాత్రమే దీన్ని చేయండి. కొన్ని రకాల దుస్తులకు, టేప్‌ను ఇప్పుడే తీసుకోవడం అసౌకర్యానికి విలువైనది.

3 యొక్క 3 విధానం: ధైర్యంగా వెళ్లడాన్ని పరిగణించండి

1. మీ బట్టలు చూడండి. మీరు టాప్స్ లేదా డ్రెస్సులతో బ్రా-తక్కువకు వెళ్ళవచ్చు, అక్కడ మీరు ధరించినట్లయితే మీ బ్రా అంటుకుంటుంది. డీప్ నెక్‌లైన్స్, పెద్ద బ్యాక్ ఓపెనింగ్స్ మరియు బ్యాక్‌లెస్ టాప్స్ లేదా డ్రస్సులు అన్నీ బ్రా లేకుండా ధరించినప్పుడు బాగా కనిపించే వస్త్రాలు.
   • సన్నని పట్టీలు లేదా పట్టీలు లేని టాప్స్ లేదా దుస్తులు సాధారణంగా స్ట్రాప్‌లెస్ బ్రాతో ధరించవచ్చు.
   • అన్ని బట్టలు "బ్రా-తక్కువ" కు అనుకూలంగా లేవు. సన్నని లేదా లేస్ బట్టలు మీ ఉరుగుజ్జులను బహిర్గతం చేస్తాయి మరియు ఉన్ని లేదా గట్టి పత్తి వంటి కొన్ని బట్టలు మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి. లైక్రా లేదా నైలాన్ వంటి సింథటిక్ బట్టలు తరచుగా బ్రా లేకుండా బాగా పనిచేస్తాయి.
2. పరిస్థితిని పరిశీలించండి. మీరు బ్రా ధరించాలని భావిస్తున్న పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలు, కోర్టులో హాజరు కావడం లేదా మీ భాగస్వామి తల్లిదండ్రులను మొదటిసారి కలవడం ధైర్యంగా ఉండటానికి ఉత్తమ సమయం కాకపోవచ్చు. మీరు బ్రా ధరించకూడదని నిర్ణయించుకుంటే, మొదట పరిస్థితి గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు బ్రా లేకుండా సౌకర్యవంతంగా డ్రెస్సింగ్ చేస్తున్నారో లేదో నిర్ణయించుకోండి.
   • మీకు కావలసిన విధంగా మీ శరీరాన్ని ధరించవచ్చని మర్చిపోవద్దు. బ్రా లేకుండా మీకు మరింత సుఖంగా ఉంటే, మీరు దీన్ని చేయాలి. మీ శరీరం గురించి మీకు చెడుగా అనిపించేలా ఎవ్వరినీ అనుమతించవద్దు.
3. ఉరి గురించి చింతించకండి. మీ రొమ్ములు బ్రా లేకుండా కుంగిపోయే అవకాశం ఉన్నట్లు ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, మరియు బ్రా ధరించడం వల్ల అవి కుంగిపోకుండా నిరోధిస్తాయనడానికి ఎటువంటి ఆధారం లేదు. వాస్తవానికి, క్రమం తప్పకుండా బ్రా ధరించకపోవడం మీ వక్షోజాలను పెర్కియర్‌గా కనిపించేలా చేస్తుందని అనేక ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపించాయి.
   • వ్యాయామం చేసేటప్పుడు స్పోర్ట్స్ బ్రా ధరించడం ఇంకా సరేనని గుర్తుంచుకోండి. స్పోర్ట్స్ బ్రాలు మీ వక్షోజాలను ఉంచడానికి సహాయపడతాయి, మీరు చాలా కదిలి, దూకుతారు.
4. మీ బ్రా-తక్కువతనానికి అలవాటుపడండి. మీరు బ్రా లేకుండా బట్టలతో ప్రారంభిస్తే, మీ వక్షోజాలు స్వేచ్ఛగా కదలడానికి అలవాటుపడనందున మీకు కొంత అసౌకర్యం కలుగుతుంది. బ్రా-తక్కువతనానికి అలవాటు పడటానికి, మీరు ప్యాడ్లు లేదా వైర్లు లేకుండా మీ అండర్వైర్ బ్రాలో వ్యాపారం చేయవచ్చు. లేదా మీరు రాత్రి లేకుండా బ్రా లేకుండా ఇంటి చుట్టూ మరియు ఇంటి చుట్టూ మీరు లేకుండా సుఖంగా ఉండే వరకు నడవవచ్చు.