విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 5 యొక్క 1 వ భాగం: మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం
• 5 యొక్క 2 వ భాగం: సంఘాన్ని కనుగొనడం
• 5 యొక్క 3 వ భాగం: బయటకు వస్తోంది
• 5 యొక్క 4 వ భాగం: డేటింగ్
• 5 యొక్క 5 వ భాగం: సెక్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ప్రజలు వారి వాతావరణం నుండి ఉదాహరణల నుండి నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారు. మనకు కావలసినది "కట్టుబాటు" వెలుపల ఉన్నప్పుడు (లేదా కనీసం, మన సంస్కృతి సానుకూలంగా భావించే దాని వెలుపల) ఉన్నప్పుడు మనం ఏమి చేయాలి? మీరు ఇతర మహిళల పట్ల భావాలను పెంచుకుంటున్నారని మీరు కనుగొంటే, మీరు కోల్పోయినట్లు మరియు గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, మీరు అస్సలు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ వద్ద చాలా గొప్ప సమాచార వనరులు ఉన్నాయి మరియు మీరు వికీలో ఇక్కడే ప్రారంభించవచ్చు!

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క 1 వ భాగం: మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం

1. నీతో నువ్వు నిజాయితీగా ఉండు. మీరు లెస్బియన్ కాకపోతే, మీరు మీరే లెస్బియన్‌గా చేయలేరు. మీరు లెస్బియన్ అయితే, మీరు అకస్మాత్తుగా భిన్న లింగంగా మారలేరు. లెస్బియన్‌గా ఉండటం ఒక ఎంపిక కాదు, జీవసంబంధమైన కారకాల కలయిక యొక్క ఫలితం. మిమ్మల్ని మీరు కాదని మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మనం ఉన్నదానికి భిన్నంగా నటిస్తే మనం పట్టుకోము. ఇది మీరే దెబ్బతింటుంది. అందువల్ల, మీరు ఎవరో నిజం చేసుకోండి.
2. మీ కోరికలను అర్థం చేసుకోండి. మీరు తప్పుగా లేదా అసాధారణంగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు. స్వలింగ సంపర్కం పూర్తిగా సాధారణమైనది మరియు సహజమైనది. మీరు ఇష్టపడే వారిని ప్రేమించటానికి మీరు ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డారు మరియు అది సరే. అందరూ ఎదిగి అంగీకరించినంత కాలం అంతా బాగానే ఉంటుంది.
3. మీకు సంతోషం కలిగించే వాటిని కనుగొనండి. మీరు మహిళల పట్ల ఆకర్షితులయ్యారు కాబట్టి మీరు లెస్బియన్ అని అర్ధం కాదు. పావురం ఎక్కువగా ఉండకూడదని ప్రయత్నించండి. బహుశా మీరు ద్వి! మీరు ఒక అమ్మాయి కోసం సూటిగా-కానీ-మాత్రమే-కాదు. (జెన్నిఫర్ లారెన్స్ లెక్కించరు, అందరూ ఆమెకు కొద్దిగా లెస్బియన్). లెస్బియన్ కావడం వల్ల మీరు తప్పనిసరిగా బుచ్ (మగ) లేదా ఫెమ్ (ఆడ) పాత్రకు అనుగుణంగా ఉండాలి అని కాదు. నీలాగే ఉండు. ఆ పెట్టెలను వదిలించుకోండి.
4. మీ ఆలోచనలను విస్తృతం చేయండి. సంబంధం ఎలా ఉండాలో చాలా మందికి చాలా ఇరుకైన అభిప్రాయం ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి పురుషుడిగా, ఒక వ్యక్తి సంబంధంలో స్త్రీగా ఉండాలని మాకు నేర్పించాం. ఇది నిజం కాదు. కొన్ని సంబంధాల యొక్క నైతిక అభ్యంతరాల గురించి మీకు కొన్ని ఆలోచనలు కూడా ఉండవచ్చు.అందువల్ల నైతిక, నైతిక సంబంధం యొక్క నిర్వచనం సంవత్సరాలుగా గణనీయంగా మారిందని అర్థం చేసుకోవాలి (చర్చి మధ్యయుగాలలో స్వలింగసంపర్క వివాహాలను కూడా నిర్వహించిందని మీకు తెలుసా?). రెండు పార్టీలు పెద్దవయ్యాక, బలవంతం చేయకపోతే, అది సరే.
5. ఉపయోగకరమైన విషయాలను చదవండి. మీరు మీ భావాలను మరింత అన్వేషించాలనుకుంటే మరియు లెస్బియన్ ప్రేమను బాగా అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే, చదవడానికి చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. మీ స్థానిక లైబ్రరీలో చాలా పుస్తకాలు ఉండవచ్చు, కానీ ఆన్‌లైన్‌లో పెద్ద మొత్తంలో ఆసక్తికరమైన విషయాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఎరికా మోయెన్ యొక్క “ఐ లైక్ గర్ల్స్” కామిక్స్ వంటివి కొన్ని ఇంటర్నెట్‌లో ఉచితంగా చూడవచ్చు.

5 యొక్క 2 వ భాగం: సంఘాన్ని కనుగొనడం

1. ఆన్‌లైన్ మద్దతు సమూహాలను శోధించండి. సహాయక సంఘాలు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనడం చాలా సులభం. ఈ ఫోరమ్‌లు మరియు చాట్ రూమ్‌లు ప్రజలను కలవడానికి, సలహా అడగడానికి, సహాయకరమైన చిట్కాలను కనుగొనడానికి మరియు సాధారణంగా స్నేహితులను తెలుసుకోవటానికి గొప్ప ప్రదేశం. ప్రసిద్ధ వెబ్‌సైట్లలో ఖాళీ క్లోసెట్‌లు లేదా లెస్బియన్ సబ్‌రెడిట్ ఉన్నాయి.
2. స్థానిక మద్దతు సమూహాలను కనుగొనండి. మీరు స్థానిక మద్దతు సమూహాలను కూడా కనుగొనవచ్చు. మీ ప్రాంతంలో అధికారిక LGBT సమూహం కోసం చూడండి, లేదా సమూహ సెషన్ల గురించి లేదా ఇలాంటి వాటి కోసం సమీప కమ్యూనిటీ కేంద్రాలు లేదా నగర కార్యాలయాన్ని తనిఖీ చేయండి.
3. LGBT స్నేహితులను కనుగొనండి. మీరు ఖచ్చితంగా కొంతమంది ఎల్‌జిబిటి స్నేహితులను తెలుసుకుంటారు. మీ సరళమైన స్నేహితులు చాలా గొప్పవారు, మరియు మీరు వారిని తప్పించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ప్రతిసారీ మీ సమస్యలను అర్థం చేసుకునే మరియు ఒకే పడవలో ఉన్న వ్యక్తులను తెలుసుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ వ్యక్తులను స్థానిక సమూహాలు లేదా క్లబ్‌లలో కలుసుకోవచ్చు. మీరు LGBT ప్రూఫ్ ఈవెంట్‌లు మరియు / లేదా బార్‌లకు కూడా వెళ్ళవచ్చు.
4. లెస్బియన్ కమ్యూనిటీని సానుకూలంగా హైలైట్ చేసే మీడియా కోసం చూడండి. సానుకూల శ్రద్ధ పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా చాలా మార్పు వచ్చింది. లెస్బియన్స్ ఈ రోజుల్లో చాలా ప్రదేశాలలో సానుకూలంగా హైలైట్ చేయబడ్డారు. గ్లీ, ఆరెంజ్ ఈజ్ ది న్యూ బ్లాక్ లేదా బఫీ ది వాంపైర్ స్లేయర్ యొక్క ఉదాహరణ కోసం ఆలోచించండి. కామిక్ పుస్తకాలు మరియు వీడియో గేమ్స్ కూడా లెస్బియన్ ప్రేమను స్వీకరిస్తాయి!
5. స్వలింగ-స్నేహపూర్వక సంఘటనలు మరియు నగరాలను సందర్శించండి. ఉదాహరణకు, స్థానిక అహంకార ఉత్సవాలకు (ఆమ్స్టర్డామ్లోని గే ప్రైడ్ వంటివి) వెళ్లండి లేదా ఆమ్స్టర్డామ్, బెర్లిన్ లేదా పారిస్ వంటి LGBT- స్నేహపూర్వక నగరాలకు వెళ్లండి.

5 యొక్క 3 వ భాగం: బయటకు వస్తోంది

1. మీరే నిర్ణయం తీసుకోండి. బయటకు రావడానికి బాధ్యత వహించవద్దు. బయటకు రావడం చాలా ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది, కానీ చాలా ఒత్తిడిని కూడా కలిగిస్తుంది. మీకు ఇష్టం లేకపోతే మీ లైంగిక ధోరణిని ప్రచారం చేయడం అవసరం లేదు. మీరు ఎవరికి చెప్పాలనుకుంటున్నారో చెప్పండి. ఇది మీ జీవితం, మరియు బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా వ్యవహరించే నిర్ణయం మీ నిర్ణయం కూడా అయి ఉండాలి.
   • కొన్ని భావాలను పట్టుకోవడం లేదా తిరస్కరించడం నిరాశ మరియు ఇతర విషయాలకు దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఎవరో చెప్పడం ఆరోగ్యకరమైనది.
2. సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి. జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న సమయంలో మీరు లెస్బియన్ అని ప్రజలకు చెప్పండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ అమ్మతో వాదన మధ్యలో ఉంటే, అది అంత స్మార్ట్ కాదు. సరైన సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మాట్లాడటానికి మంచి స్థలాన్ని కనుగొనండి. ఉదాహరణకు, ఏకాంత వాతావరణాన్ని ఎన్నుకోండి మరియు కొన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి మీకు తగినంత సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
3. పరీక్ష బెలూన్‌ను విడుదల చేయండి. ప్రజలు ఎలా స్పందిస్తారో చూడటానికి మీరు క్లుప్తంగా అంశాన్ని తీసుకురావచ్చు. మీరు వారి వద్దకు రావడం మీకు తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తే ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో ఆరెంజ్ న్యూ బ్లాక్ లేదా బిల్లీ ఇలియట్ చూస్తుంటే దాన్ని తీసుకురండి.
4. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వివరించండి. మీరు ఇతరులకు చెప్పినప్పుడు, మీ భావాలను వారు అర్థం చేసుకునే విధంగా వివరించారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది వారికి కష్టమైన విషయం అని మీకు తెలిసినప్పుడు. మీరు మీ స్నేహితురాలిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో, ఆమె మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది మరియు మీరు ఆమెతో ఉన్నప్పుడు మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని మాట్లాడండి. పురుషులలో ఆ అనుభూతిని మీరు ఎంత మిస్ అవుతున్నారనే దాని గురించి మాట్లాడండి మరియు పురుషులతో ఉండటం మీకు అసంతృప్తి కలిగిస్తుంది. మీరు వివరించే భావాలతో వారు సానుభూతి పొందగలరని నిర్ధారించుకోండి.
5. కొన్ని ప్రశ్నలను అనుమతించండి. వారికి కొన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే అది పూర్తిగా సాధారణం. అందువల్ల, వారు మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభిస్తే దాడి చేయవద్దు. అలాగే, ప్రశ్నలను నివారించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించవద్దు. అలాగే, మీరు ప్రశ్నలను అభ్యంతరకరంగా అనుభవిస్తే కలత చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి (అవి బాధ కలిగించే ఉద్దేశ్యం కానప్పటికీ). ఇది కొందరికి చాలా కొత్త టాపిక్ కావచ్చు. అదనంగా, కొంతమందికి జీవితం గురించి కొంత పరిమిత దృష్టి ఉంటుంది.

5 యొక్క 4 వ భాగం: డేటింగ్

1. సంబంధాలు సహజంగా అభివృద్ధి చెందనివ్వండి. కొన్నిసార్లు మీరు ఒక స్త్రీని కలుస్తారు మరియు మీ మధ్య ఒక క్లిక్ ఉంటుంది. సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది సంక్లిష్టమైన, ఇంకా అద్భుతమైన మార్గం. టాపిక్ పైకి తీసుకురావడం ఇతర మహిళ మీరు ఎలా భావిస్తుందో చూడటానికి భయంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, సిగ్గు మాత్రమే ఇబ్బంది అయితే, మీరు దాని కోసం వెళ్ళాలి. కమ్యూనికేషన్ సమస్య కారణంగా మీరు సరైనదాన్ని కోల్పోవాలనుకోవడం లేదు, లేదా?
2. మిమ్మల్ని జత చేయడానికి మీ స్నేహితులను అడగండి. ఒకరిని కలవడానికి మీకు సహాయం చేయమని మీరు మీ స్నేహితులను కూడా అడగవచ్చు. బహుశా వారు వేరొకరిని తెలుసుకోవచ్చు, లేదా వారికి స్నేహితురాలు కోసం నిరాశగా చూస్తున్న స్నేహితురాలు ఉంది. మంచి స్నేహితులు కూడా ఇదే చేస్తారు. వాకీలు మరియు సమస్యాత్మక మహిళలను నివారించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.
3. ఆన్‌లైన్‌లో చూడండి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో మహిళలను కూడా కలవవచ్చు! చాలా పెద్ద డేటింగ్ సైట్లు లెస్బియన్లకు కూడా ఒక పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి మరియు లెస్బియన్లపై దృష్టి సారించే డేటింగ్ సైట్లు కూడా ఉన్నాయి.
4. మీకు సరైన వ్యక్తిని కనుగొనండి. ఆమె లెస్బియన్ అయినందున మీకు మరియు మరొక మహిళకు మధ్య సంబంధాన్ని బలవంతం చేయాల్సిన బాధ్యత లేదు. సరళమైన అమ్మాయి గ్రహం మీద ఉన్న ప్రతి వ్యక్తితో స్వయంచాలకంగా డేటింగ్ చేయకూడదనుకున్నట్లే, మీరు కలిసిన మొదటి లెస్బియన్‌తో మీరు సంబంధాన్ని ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు సరిపోయే వారితో వెళ్లండి, ఎందుకంటే మీకు ఎవరు సరిపోతారు!
5. తేలికగా తీసుకోండి. మీ మొదటి లెస్బియన్ సంబంధం సమయంలో, మీరు వెంటనే ప్రతిదానిలో మునిగిపోతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. మీరు ఉత్సాహంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు: మరియు ఇది పూర్తిగా సాధారణం! అయితే, మీరు హడావిడిగా ఉంటే, మీరు సంబంధాల యొక్క కొన్ని ఉత్తమ భాగాలను కోల్పోతారు. విషయాలు జరిగినప్పుడు ఆనందించండి మరియు అన్ని అందమైన క్షణాలకు విలువ ఇవ్వండి. వేరే దేనికోసం ఆకలితో ఉండకండి.

5 యొక్క 5 వ భాగం: సెక్స్

1. దర్యాప్తు! మీరు హోంవర్క్‌ను ద్వేషిస్తారు, సరియైనదా? కానీ ఇది సరదా హోంవర్క్! ఆరోగ్యకరమైన, సంతృప్తికరమైన లెస్బియన్ సెక్స్ పద్ధతుల గురించి ఇంటర్నెట్‌లో చాలా సమాచారం ఉంది. అశ్లీలతను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది నిజంగా ఎలా ఉంటుందో తప్పుడు చిత్రాన్ని ఇస్తుంది. ఎరికా మోయెన్స్ కామిక్స్ లేదా ఆటోస్ట్రాడిల్ నుండి వాస్తవంగా వర్ణించలేని సమాచారం వంటి సమాచార వనరులను పరిశీలించడానికి ప్రయత్నించండి.
2. మీ భాగస్వామిని మరియు మీ గురించి అన్వేషించండి. మనమంతా ప్రత్యేకమైన స్నోఫ్లేక్స్. ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్కరూ ఇతరులకన్నా భిన్నమైనదాన్ని ఇష్టపడతారు. మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని అన్వేషించడానికి బయపడకండి. ఈ విధంగా మీకు ఏది ఉత్తమమో మీరు కనుగొంటారు.
3. క్రొత్త విషయాలకు తెరిచి ఉండండి. ప్రజలు అనేక రకాలుగా సంతృప్తి చెందవచ్చు; మీ దృష్టిలో "సాధారణ" సెక్స్ అంటే పరిమితం కాదు. మీరు దాన్ని సురక్షితంగా ఉంచినంత కాలం, ప్రయోగం చేయడం సరైందే. మీరు ఏమి చేస్తారో మీకు తెలియదు.
4. బొమ్మలతో ప్రయోగం. డిల్డోస్ ఒంటరి మహిళల రంగానికి చెందినవాడు కాదు, వారు మాత్రమే సెక్స్ బొమ్మలు కాదు. సలహా కోసం ఇంటర్నెట్‌ను తనిఖీ చేయండి మరియు స్థానిక సెక్స్ షాపును సందర్శించండి. మీరు కొంచెం సిగ్గుపడితే లేదా ఇతర వ్యక్తులను కనుగొననివ్వకూడదనుకుంటే, మీరు సెక్స్ బొమ్మల కోసం ఆన్‌లైన్‌లో కూడా షాపింగ్ చేయవచ్చు. అవి మీ లైంగిక జీవితాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తాయి.
5. సాపేక్షంగా సురక్షితం. పురుషులు మరియు మహిళల మధ్య, మరియు పురుషులు మరియు పురుషుల మధ్య శృంగారంలో మేము ప్రధానంగా సురక్షితమైన శృంగారాన్ని వింటాము: అయితే, లెస్బియన్లకు ఇది భిన్నంగా లేదు. డిల్డోస్‌పై కండోమ్‌లను ఉపయోగించండి మరియు రబ్బరు తొడుగులు మరియు దంత తుడవడం యొక్క అద్భుతమైన ప్రపంచాన్ని కనుగొనండి. అయితే, మహిళలు కూడా ఒకరికొకరు STI లను ప్రసారం చేయవచ్చు. ఉచిత కాబట్టి సురక్షితం!

చిట్కాలు

• “ది ఎల్-వర్డ్” అనే టీవీ సిరీస్ చూడండి. రుచికరమైన, డ్రోల్-విలువైన లెస్బియన్ డ్రామా యొక్క ఆరు సీజన్లు. ఇది లెస్బియన్ల జీవితంలో అన్ని రకాల వివిధ దశలను వర్తిస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• మీ జీవనశైలిని అందరూ మెచ్చుకోలేరని తెలుసుకోండి. అవమానాలు మరియు ఇతర దుష్ట వ్యాఖ్యల కోసం సిద్ధం చేయండి. మీరు చేసే పనిని అందరూ మెచ్చుకోలేరు. ఈ జ్ఞానం యొక్క భాగాన్ని హృదయానికి తీసుకోండి. మీ స్వంత ఎంపికలు / భావాలకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు అది అవసరమని మీరు అనుకుంటే మాత్రమే తప్పుకోండి.
• మీరు లైంగికంగా ప్రయోగాలు చేస్తుంటే మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాల ప్రభావంతో మీ సంబంధంలో మీకు మంచి అనుభూతి ఉంటే, మీరే సంప్రదించే సమయం ఇది.