విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మందులతో అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచండి
• 3 యొక్క విధానం 2: ఇంట్లో అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచండి
• 3 యొక్క విధానం 3: ఒలిగోహైడ్రామ్నియోస్‌ను అర్థం చేసుకోవడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు గర్భవతి అయినప్పుడు, గర్భాశయం అమ్నియోటిక్ పొరను ఏర్పరచడం ప్రారంభిస్తుంది, దీనిలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ ద్రవం గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు రక్షణగా ఉపయోగపడుతుంది. ఒలిగోహైడ్రామ్నియోస్ అనేది అభివృద్ధి చెందగల ఒక పరిస్థితి, దీనిలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం తగ్గుతుంది - ఇది ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల మీరు అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పునరుద్ధరించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు దీన్ని మందులు మరియు ఇంటి చికిత్స ద్వారా చేయవచ్చు. మరింత తెలుసుకోవడానికి దశ 1 కి స్క్రోల్ చేయండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మందులతో అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచండి

1. చికిత్స మీరు ఎంతకాలం గర్భవతిగా ఉన్నారో తెలుసుకోండి. మీ చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడు చేసే సిఫార్సులు మీరు ఎంతకాలం గర్భవతిగా ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, మీ వైద్యుడు ఈ విభాగంలోని చికిత్సలలో ఒకదాన్ని సిఫారసు చేస్తారు. సాధారణంగా అతను / ఆమె ఇంటి రీహైడ్రేషన్‌తో కలిపి దీన్ని చేస్తారు - రీహైడ్రేషన్ రెండవ విభాగంలో ఉంటుంది.
   • శిశువు ఇంకా పూర్తి కాలంగా లేకపోతే, డాక్టర్ మీపై మరియు మీ విలువలపై ఒక కన్ను వేసి ఉంచుతారు. శిశువు యొక్క కార్యాచరణ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ ప్రయత్నిస్తారు. అతను / ఆమె ఈ క్రింది వైద్య చికిత్సలలో ఒకదాన్ని చేయించుకోవాలని కూడా ప్రతిపాదించవచ్చు.
   • శిశువు (దాదాపుగా) పూర్తి కాలమైతే, మీరు సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనివ్వాలని డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. డెలివరీకి ముందే తక్కువ మొత్తంలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం కలిగి ఉండటం మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ప్రమాదకరం.
2. అమ్నియోటిక్ ద్రవంతో ఇంజెక్ట్ చేయండి. ఈ ప్రక్రియలో, డాక్టర్ కారుతున్న అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని సూది ద్వారా అమ్నియోటిక్ శాక్‌లోకి తిరిగి ప్రవేశపెడతారు. గర్భాశయంలోని అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచుతున్నందున ఇది మీ పరిస్థితికి సహాయపడుతుంది. ఈ విధానం అమ్నియోసెంటెసిస్‌కు చాలా పోలి ఉంటుంది (ఇక్కడ అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క విలువలు తనిఖీ చేయబడతాయి). ఒకే తేడా ఏమిటంటే, వైద్యుడు అమ్నియోటిక్ పొర నుండి అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని తీసివేయడు, కానీ బదులుగా పారుతున్న అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని సూదితో అమ్నియోటిక్ పొరలో తిరిగి ఉంచుతాడు.
   • ఈ విధానం తరచూ స్వల్పకాలిక మరమ్మత్తుగా ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే కొన్ని వారాల తరువాత అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం మళ్లీ తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యులు ఈ ఎంపికను ఎన్నుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. ద్రవాన్ని ఇంట్రావీనస్‌గా నిర్వహించండి. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఆసుపత్రిలో చేరతారు, తద్వారా వారికి అదనపు ద్రవం ఇంట్రావీనస్‌గా ఇవ్వబడుతుంది. రీహైడ్రేషన్ యొక్క సహజ మార్గాలు (పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం వంటివి) అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచలేకపోతున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఇంట్లో రీహైడ్రేషన్‌ను ప్రయత్నించినా ప్రయోజనం లేకపోయినా, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి మీకు IV అవసరం.
   • అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం పునరుద్ధరించబడినప్పుడు, మీరు ఆసుపత్రి నుండి విడుదల చేయబడతారు.
   • కొన్నిసార్లు మీరు తేమగా ఉండటానికి ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే, మీరు జన్మనివ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు IV చికిత్స కొనసాగుతుంది
4. ద్రవ స్థాయిని పెంచడానికి కాథెటర్ ఉపయోగించండి. అమ్నియోటిక్ ఇన్ఫ్యూషన్లో, కాథెటర్‌తో శుభ్రమైన సెలైన్‌ను అమ్నియోటిక్ శాక్‌లోకి ప్రవేశపెడతారు. ఇది మీ బిడ్డ చుట్టూ అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది, శిశువుకు మరియు బొడ్డు తాడుకు అదనపు రక్షణను అందిస్తుంది.
   • ఇంజెక్ట్ చేయబడిన సెలైన్ మొత్తం అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఎంత ఎక్కువ లేదా తక్కువ అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
5. శరీరంలో షంట్ వాడకం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. శరీరంలోని ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి ద్రవాలను బదిలీ చేయడానికి షంట్లను ఉపయోగిస్తారు. అబ్స్ట్రక్టివ్ యూరోపతి (అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని తగ్గించే మూత్రపిండాల సమస్యలు) కారణంగా మీరు అమ్నియోటిక్ ద్రవం తక్కువగా ఉంటే, షంట్ పిండం మూత్రాన్ని అమ్నియోటిక్ శాక్ వైపుకు మళ్ళిస్తుంది.

3 యొక్క విధానం 2: ఇంట్లో అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచండి

1. రోజుకు కనీసం ఎనిమిది నుంచి పది గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి మీరు ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోవాలి. మీ శరీరంలో ఎక్కువ నీరు ఉంటే, అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఎక్కువ.
   • రోజంతా నీరు త్రాగాలి, కనీసం ఎనిమిది నుంచి పది గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
2. చాలా నీరు ఉండే పండ్లు తినండి. ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలను పొందేటప్పుడు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే, నీటిలో అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడం. పైన చెప్పినట్లుగా, మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగితే, మీకు ఎక్కువ అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఉంటుంది. మీకు అదనపు ద్రవాలు అవసరమైనప్పుడు తినడానికి మంచి పండ్లు మరియు కూరగాయలు:
   • కూరగాయలు: దోసకాయ (96.7% నీరు), మంచుకొండ పాలకూర (95.6%), సెలెరీ (95.4%), ముల్లంగి (95.3%), పచ్చి మిరియాలు (93.9%), కాలీఫ్లవర్ (92.1%), బచ్చలికూర (91.4%), బ్రోకలీ (90.7%) మరియు బేబీ క్యారెట్లు (90.4%).
   • పండ్లు: పుచ్చకాయ (91.5%), టమోటాలు (94.5%), స్టార్ ఫ్రూట్ / కారాంబోలా (91.4%), స్ట్రాబెర్రీ (91%), ద్రాక్షపండు (90.5%) మరియు కాంటాలౌప్ (90.2%).
3. మిమ్మల్ని ఎండిపోయే మూలికా మందులను మానుకోండి. కొన్ని మూలికా మందులు మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తాయి, దీనివల్ల మీరు ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేస్తారు. మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ టాయిలెట్కు వెళితే అంత వేగంగా మీరు ఎండిపోతారు. మీరు అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. నివారించడానికి మూలికా మందులు:
   • డాండెలైన్ సారం, సెలెరీ సీడ్, వాటర్‌క్రెస్ మరియు పార్స్లీ.
4. మద్యం మానుకోండి. మీరు గర్భవతి అయితే మద్యం శిశువు ఆరోగ్యానికి చెడ్డది కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా మద్యం తాగకూడదు. ఆల్కహాల్ మీరు నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుంది, ఇది అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది.
5. మీ డాక్టర్ బెడ్ రెస్ట్ సిఫారసు చేయకపోతే, తేలికపాటి వ్యాయామం ప్రయత్నించండి. మీరు రోజుకు కనీసం 30-45 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి; బరువులు ఒంటరిగా వదిలేయండి. వ్యాయామం శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. గర్భాశయం మరియు మావి ద్వారా రక్తం ప్రవహిస్తున్నప్పుడు, అమ్నియోటిక్ ద్రవం మరియు పిండం మూత్ర విసర్జన (మీ శిశువు ఎంత మూత్ర విసర్జన చేస్తుంది) కూడా పెరుగుతుంది. శిశువు ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేస్తే, అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం పెరుగుతుంది. పరిగణించవలసిన వ్యాయామాలు:
   • ఈత లేదా నీటి ఏరోబిక్స్. గర్భధారణ సమయంలో మీరు చేయగలిగే ఉత్తమ వ్యాయామాలు ఇవి, ఎందుకంటే శిశువు బరువుతో మీరు బాధపడరు.
   • నడక మరియు (మితంగా) హైకింగ్.
6. మీరు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మీ ఎడమ వైపు పడుకోండి. మంచం (ఫుల్ బెడ్ రెస్ట్) లో ఉండమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని కోరితే, మీ ఎడమ వైపు వీలైనంత వరకు పడుకోండి. మీరు మీ ఎడమ వైపు పడుకుంటే, రక్తం గర్భాశయంలోని రక్త నాళాలకు మరింత సజావుగా ప్రవహిస్తుంది. శిశువు రక్త ప్రవాహం కూడా క్రమంగా ఉంటుంది. ఇది "అమ్నియోటిక్ ఫ్లూయిడ్ ఇండెక్స్" (అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క అంచనా మొత్తం) ను పెంచుతుంది.
7. మీరు ACE ఇన్హిబిటర్లను తీసుకుంటుంటే మీ వైద్యుడిని సవరించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ గురించి అడగండి. యాంజియోటెన్సిన్ I నుండి యాంజియోటెన్సిన్ II కు మారడాన్ని నిరోధించడం ద్వారా అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి ACE నిరోధకాలు సహాయపడతాయి. ఈ drugs షధాలను తీసుకోవడం సాధారణంగా మంచిది అయినప్పటికీ, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు వాటిని తీసుకోకూడదు ఎందుకంటే అవి మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని పరిమితం చేయగలవు.

3 యొక్క విధానం 3: ఒలిగోహైడ్రామ్నియోస్‌ను అర్థం చేసుకోవడం

1. అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఏమిటో తెలుసుకోండి. అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క ప్రధాన పని గర్భంలో ఉన్న శిశువును రక్షించడం. ఇది షాక్‌లను గ్రహించడం ద్వారా చేస్తుంది. దీనికి ఇతర విధులు కూడా ఉన్నాయి:
   • ఇది శిశువును వెచ్చగా ఉంచుతుంది.
   • ఇది కందెనగా పనిచేస్తుంది. కొన్నిసార్లు, తగినంత అమ్నియోటిక్ ద్రవం కారణంగా, పిల్లలు వారి వేళ్లు లేదా కాలి మధ్య "వెబ్‌బెడ్ పాదాలతో" పుడతారు
   • ఇది సరైన lung పిరితిత్తుల మరియు మూత్రపిండాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • ఇది శిశువును స్వేచ్ఛగా తరలించడానికి సహాయపడుతుంది, అతనికి / ఆమెకు అవయవాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు బలాన్ని పొందటానికి అనుమతిస్తుంది.
2. ఒలిగోహైడ్రామ్నియోస్ యొక్క లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి. అలినియోహైడ్రామ్నియోస్ అంటే అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (300 మి.లీ కంటే తక్కువ) సంభవిస్తుంది. మీరు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేశారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. భవిష్యత్తులో మీరు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయవచ్చని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు వెతుకుతున్నది తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది. లక్షణాలు:
   • అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క లీకేజ్.
   • గర్భధారణ వయస్సు ఆధారంగా మీ బొడ్డు చిన్నదని మీరు అనుకుంటారు.
   • శిశువు తక్కువగా కదులుతోందని మీరు భావిస్తారు.
   • మీరు would హించిన దానికంటే తక్కువ మూత్ర విసర్జన చేస్తారు.
   • మీరు అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చేయించుకున్నప్పుడు అమ్నియోటిక్ ద్రవం కనిపించదు.
3. మీ అమ్నియోటిక్ ద్రవం తక్కువగా ఉండటానికి కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి. అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తంతో సమస్యలకు మీరు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న పరిస్థితులు లేదా కారకాలు ఉన్నాయి. కొన్ని సాధారణ కారణాలు:
   • శిశువు దాని "వయస్సు" కోసం చిన్నగా ఉన్నప్పుడు.
   • గర్భధారణ సమయంలో మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే (ప్రీ-ఎక్లాంప్సియా).
   • ప్రసవానికి ముందు మావి గర్భాశయ గోడ నుండి పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా వేరు చేస్తే. ఈ పరిస్థితిని మావి అరికట్టడం అంటారు.
   • మీరు ఒకేలాంటి కవలలను ఆశిస్తున్నట్లయితే. మోనోజైగోటిక్ కవలలు మావిని పంచుకుంటాయి, ఇది అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం సమతుల్యతను కోల్పోతుంది. శిశువులలో ఒకరు మావి నుండి మరొకటి కంటే ఎక్కువ రక్తాన్ని తీసుకున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
   • మీకు లూపస్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే.
   • మీరు మీరినట్లయితే. మీరు 42 వారాలకు పైగా గర్భవతిగా ఉంటే, మీరు అమ్నియోటిక్ ద్రవం తగ్గిన ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే గ్రహాల పనితీరు క్షీణిస్తోంది. 38 వ వారం నుండి, అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.
4. తక్కువ మొత్తంలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం సాధారణంగా అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుందని గమనించండి. అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క వాస్తవ పరిమాణాన్ని నేరుగా కొలవలేము. అందువల్ల అమ్నియోటిక్ ఫ్లూయిడ్ ఇండెక్స్ (AFI) ను కొలవడానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది.
   • సాధారణ AFI మార్జిన్ 5 మరియు 25 సెం.మీ మధ్య ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• మీ పానీయంలో కొద్దిగా పండ్ల రసాన్ని ఉడకబెట్టడం ద్వారా నీరు త్రాగటం మీకు మరింత సరదాగా చేయండి.

హెచ్చరికలు

• మీకు తగినంత అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఉండకపోవచ్చని మీకు ఆందోళన ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.