విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: చిన్న దశలను తీసుకోవడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: సామాజికంగా ఉండటం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: వినయంగా ఉండండి

మీరు కొంచెం వెనక్కి తగ్గాలి? మీరు చాలా స్వార్థపరులైతే, ప్రజలతో మీ వ్యవహారంలో మరింత వినయంగా ఉండటానికి మీరు చిన్న దశల్లో నేర్చుకోవచ్చు. సాధారణ సామాజిక పరస్పర చర్యను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో వినయంగా ఉండండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: చిన్న దశలను తీసుకోవడం

1. మీరు ఖచ్చితంగా ఓడిపోయే ఆట ఆడండి. శైలిలో ఓడిపోవడం నేర్చుకోవడం తక్కువ స్వయం కేంద్రంగా ఉండటానికి ఒక ముఖ్యమైన దశ. ప్రపంచం అంతం కాదు మరియు అది మీరు తప్పక నేర్చుకోవలసిన పాఠం.
   • స్వార్థపరులు కోల్పోయినప్పుడు అది వారికి విపత్తు. మీరే ఒక మ్యాచ్‌ను కోల్పోనివ్వండి, చిన్నది మంచిది. అప్పుడు పెద్దవారిలా ప్రవర్తించండి.
   • వారు గొప్పగా చెప్పుకున్నా, విజేతను అభినందించండి. అతని లేదా ఆమె చేతిని కదిలించి, కంటిలోని వ్యక్తిని చూడండి. అప్పుడు "బాగా ఆడారు" అని చెప్పండి.
   నిపుణుల చిట్కా

   చిన్నదానికి ఎవరైనా ధన్యవాదాలు. మీరు కృతజ్ఞతా భావాన్ని అనుభవించడానికి కష్టపడుతుంటే, మీరు నిజంగా అనుభూతి చెందే వరకు నటించండి. ఎవరైనా మీకు సహాయం చేస్తే "ధన్యవాదాలు" అని మీరే చెప్పండి. ఎవరైనా మీకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పడానికి మీరు మీరే శిక్షణ పొందగలిగితే, మీరు సహజంగానే తక్కువ స్వార్థపరులు అవుతారు.

   • మీరు బస్సును నడుపుతుంటే, బస్సు డ్రైవర్‌కు ధన్యవాదాలు చెప్పండి. ఒక రెస్టారెంట్‌లోని వెయిట్రెస్ మీ వాటర్ గ్లాస్‌ను నింపుతుంటే, కంటికి పరిచయం చేసి ఆమెకు ధన్యవాదాలు. మీ అమ్మ మిమ్మల్ని పాఠశాలలో వదిలివేస్తే, ధన్యవాదాలు చెప్పండి. దేనికోసం ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పే మార్గాల కోసం చూడండి.
   • మీరు ఎక్కువ సంపాదిస్తారని లేదా ఇతరుల ప్రయత్నాలు తగ్గిపోతున్నాయని మీరు అనుకున్నా, ఆ వ్యక్తులకు ధన్యవాదాలు.
2. ఎవరైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. మీరు భావిస్తున్నప్పటికీ, గౌరవాన్ని చూపించడానికి సులభమైన మార్గం కంటికి పరిచయం. ఎవరైనా చెప్పేదానితో మీరు విభేదిస్తున్నప్పటికీ, మీరు వినవలసిన అవసరం లేదని మీరు అనుకున్నా, ఇప్పటికీ గౌరవంగా ఉండండి మరియు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి.
   • కంటి సంబంధంతో పాటు మీ శ్రవణ నైపుణ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు వింటున్నట్లు చూపించడానికి నోడ్. మీరు స్పందించే ముందు ఎవరో చెప్పిన తర్వాత సంగ్రహించండి. మీరు వింటున్నట్లు చూపించు.
3. ప్రజలు మాట్లాడేటప్పుడు వినండి. మీ స్నేహితురాలు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీరు గది చుట్టూ చూస్తే మరియు ఇతర సంభాషణలు వింటుంటే, మీరు విసుగు మరియు స్వార్థపూరితంగా కనిపిస్తారు. మీరు ఎవరితోనైనా ఉన్నప్పుడు, మీ దృష్టిని వారికి ఇవ్వండి. ఏకాగ్రత. ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెబుతున్నారో వినండి మరియు మీ సంభాషణలలో వారిపై దృష్టి పెట్టండి.
   • ప్రశ్నలు అడగండి మరియు ప్రజలు ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై ఆసక్తి చూపండి. వారు చెప్పినదానికి ప్రతిస్పందించండి, "అది మీకు ఎలా అనిపించింది?" లేదా "తరువాత ఏమి జరిగింది?"
4. ఒక నవల చదవండి. కల్పన చదవడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు ఇతరులతో మరింత సులభంగా సానుభూతి పొందగలరని ఇటీవలి పరిశోధనలో తేలింది. మంచి పుస్తకాన్ని చదవడం ఇతరుల భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు స్వయం కేంద్రంగా భావిస్తే మీ మీద పని చేయడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. మీకు కావలసిందల్లా లైబ్రరీ కార్డు.
   • సహజంగానే, ఒక పుస్తకం చదవడం స్వయంచాలకంగా మిమ్మల్ని మరింత నిస్వార్థ వ్యక్తిగా చేయదు. కానీ ఇతరులతో సానుభూతి పొందడం నేర్చుకోవడం మీ మార్గంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: సామాజికంగా ఉండటం

1. మీకు అవసరమైతే సహాయం కోసం అడగండి. స్వార్థపరులు తరచుగా తాము తప్పు అని అంగీకరించడానికి చాలా కష్టపడతారు మరియు వారికి సహాయం కావాలి. మీ స్వంతంగా తప్పు చేయవద్దు. మీ నైపుణ్యాలు మరియు ప్రతిభ సరిపోనప్పుడు గుర్తించండి మరియు మీకు సహాయం చేయగల వ్యక్తి నుండి సహాయం కోసం అడగండి.
   • సహాయం కోసం అడగడం అంటే ప్రపంచంలో సమర్థులైన ఇతర వ్యక్తులు ఉన్నారని గుర్తించగలగడం. ఒక నిర్దిష్ట పని లేదా నైపుణ్యం వద్ద మీ కంటే మెరుగైన వ్యక్తులు. ఇది మంచి వ్యాపారం.
2. మరొకరు బాధ్యత వహించనివ్వండి. మీరు ఎప్పుడైనా మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? మార్పు కోసం వెనుక సీట్లో ఒక సీటు తీసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు నాయకుడిగా చూడకుండా ఒక సమూహంలో ఉంటే, మరొకరు నాయకత్వం వహించనివ్వండి.
   • మీరు స్నేహితులతో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీరు తినడానికి ఎక్కడికి వెళతారనేది నిజంగా ముఖ్యం కాదా? మీరు ఐదుగురు వ్యక్తులతో ఉంటే, ఐదు వేర్వేరు అభిప్రాయాలు ఉండవచ్చు. వేరొకరిని ఎన్నుకోండి మరియు మంచి సమయం పొందండి.
   • మీ కోసం నిలబడటం కూడా చాలా ముఖ్యం, కానీ మీ వాయిస్ రోజూ మంచు కురిస్తేనే, మరియు మీరు జోడించడానికి నిర్మాణాత్మక పరిష్కారం ఉంటే మాత్రమే. నిస్వార్థంగా ఉండటానికి మీరు డోర్మాట్ కానవసరం లేదు.
3. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు స్పష్టంగా ఉండండి. ప్రజలు చెప్పే చాలా విషయాలు అవి లేనప్పుడు కూడా స్వయం కేంద్రంగా అనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు మరొకరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో to హించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు చాలా కష్టపడి ఉండవచ్చు. Ess హించే బదులు, అడగండి కాబట్టి మీరు మీరే స్పష్టం చేసుకోవచ్చు.
   • ప్రజల చర్యలు మరియు మాటలలో దాచిన ఉద్దేశ్యాల కోసం వెతకండి. మీరు సలాడ్ కావాలనుకుంటున్నారా అని మీ తల్లి అడిగితే, అది మీ బరువుకు సూక్ష్మమైన పంచ్ కాదు. ఇది కావచ్చు, చాలా త్వరగా ఏదో చాలా పక్షపాతంతో వస్తుంది.
   • కొంతమంది సిగ్గును స్వీయ-కేంద్రీకృతం లేదా అహం అని వ్యాఖ్యానిస్తారు. మీ మనస్సును ఎవరైనా చదువుతారని ఆశించవద్దు. మీకు సహాయం అవసరమైతే లేదా చెప్పటానికి ఏదైనా ఉంటే మీరు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. అందరూ అడుగుతారని ఆశించవద్దు.
4. ప్రతి సంభాషణను చర్చగా మార్చడం మానేయండి. స్వార్థపరులు తమ గురించి మాట్లాడటానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మీరు సంభాషణలను యుద్ధభూమిలాగా లేదా ప్రదర్శించడానికి ఒక మార్గంగా భావిస్తే, దాన్ని ఆపండి. మీ తదుపరి గొప్ప ప్రకటనను రూపొందించడంలో బిజీగా కాకుండా, మాట్లాడటానికి మీ వంతు వేచి ఉండండి మరియు సంభాషణ సమయంలో వినడం మరియు ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభించండి.
   • మీకు అవకాశం వచ్చినప్పటికీ, ఇతరులను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వారి పుట్టినరోజు కోసం ఉపయోగించిన బైక్‌తో వారు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారనే దాని గురించి ఎవరైనా మీకు ఒక కథ చెప్పినట్లయితే, మీ నాన్న మీకు కొత్త కారు ఇచ్చారని మీకు చెప్పడం ప్రారంభించే సమయం కాదు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: వినయంగా ఉండండి

1. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి వైదొలగడానికి ధైర్యం చేయండి. మీ ప్రపంచం మీ తల యొక్క పరిమాణం అయినప్పుడు, మీరు స్వార్థపరులుగా భావించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. బయటకు వెళ్లి మిమ్మల్ని భయపెట్టే విషయాలు (మిమ్మల్ని లేదా ఇతరులను ప్రమాదంలో పడకుండా), మీ రోజును కదిలించే విషయాలను అనుభవించండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ నేర్చుకుంటారో, మీరే వినయంగా చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది.
   • మీ రాజకీయ చతురత తప్పు అని మీరు అనుకున్నా, విషయాల గురించి ఓపెన్ మైండ్ ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు పదునుగా ఉంచడానికి అప్పుడప్పుడు సందేహం మీ తార్కికంలో ప్రవేశిస్తుంది. పెద్ద ప్రశ్నలు అడగండి మరియు సమాధానాలను మీరే కనుగొనండి.
   • మీకు వీలైతే, ఇతర సంస్కృతులను అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని చేయడానికి మీరు ఖరీదైన విహారయాత్రకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు - ఉదాహరణకు స్వయంసేవకంగా మీ town రిలో మీ నుండి చాలా భిన్నమైన వ్యక్తులను కలవండి.
2. ఇలాంటి మనసున్న వ్యక్తుల సమూహాన్ని కనుగొనండి. కొంతమందికి మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడం షాకింగ్ అనుభవం. మీ "విషయం" ఏమైనప్పటికీ, మీ ఆసక్తిని పంచుకునే ఇతర వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. అవి అస్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ 78 ఆర్‌పిఎమ్ రికార్డులు లేదా ఇటాలియన్ హర్రర్ చిత్రాలు. మీరు చెందిన సంఘాన్ని కనుగొని చేరండి.
   • ఒక చర్చికి వెళ్లి మీరు నమ్మినవారైతే హాజరుకావడం ప్రారంభించండి. స్వార్థపరుడైన వ్యక్తిగా మీ పాదాలను నేలమీదకు తీసుకురావడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
   • మీ స్థానంలో అసోసియేషన్‌లో చేరండి. మీరు గేమర్ అయితే గేమ్ స్టోర్‌కు వెళ్లండి. మీరు క్రీడాభిమాని అయితే జిమ్‌కు వెళ్లండి.
3. క్రొత్త వ్యక్తులను క్రమం తప్పకుండా కలవండి. మీకు సౌకర్యంగా ఉండే చిన్న సర్కిల్ మీకు ఉంటే, కొన్నిసార్లు విషయాలను కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి. క్రొత్త వ్యక్తులను తెలుసుకోండి మరియు ఇతరుల గురించి క్రొత్త విషయాలు తెలుసుకోండి.
   • మీ నుండి చాలా భిన్నమైన వ్యక్తులతో సమయం గడపండి. మీరు ఆఫీసులో పనిచేస్తుంటే ఇటుకల తయారీదారుతో మాట్లాడండి లేదా మీరు కనీస వేతనం సంపాదిస్తుంటే బాగా దుస్తులు ధరించిన వ్యాపారవేత్తతో మాట్లాడండి. బౌలింగ్ అల్లేకి వెళ్ళండి. ఇతరులను తెలుసుకోండి మరియు వారి ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోండి.
4. మీకు నచ్చని వ్యక్తిని తెలుసుకోండి. మీ నరాలపైకి వచ్చేవారికి వ్యూహాత్మకంగా మరియు దయగా ఉండడం నేర్చుకోవడం నిస్వార్థానికి నిజమైన సంకేతం. మీరు చాలా స్వార్థపరులుగా భావిస్తే, మీకు నిజంగా నచ్చని వారితో స్నేహం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారిని బాగా ఇష్టపడటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.
   • ఎవరైనా వారి మార్గం ఎందుకు అని to హించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ సోదరి మీరు చేసే ప్రతిదాన్ని కాపీ చేస్తే, మొదట దాని గురించి చింతించకండి. ఆమె మీ వైపు చూస్తుండటం దీనికి కారణం. ఆమెకు అవకాశం ఇవ్వండి.
5. వాలంటీర్. ప్రతిఫలంగా ఏదైనా పొందాలనుకోకుండా మీరు ఏదైనా ఇచ్చినప్పుడు, మీరు నిస్వార్థంగా వ్యవహరిస్తారు.స్వచ్ఛంద సంస్థలో సభ్యుడిగా ఉండటం లేదా మీరు విశ్వసించే కారణానికి మద్దతు ఇచ్చే లాభాపేక్షలేని సంస్థను కనుగొనడం ఏదైనా స్వీయ-కేంద్రీకృతానికి పని చేయడానికి గొప్ప మార్గం. కింది సాధారణ వాలంటీర్ ఎంపికలలో ఒకదానికి సైన్ అప్ చేయడాన్ని పరిగణించండి:
   • డచ్ రెడ్ క్రాస్
   • హ్యూమానిటాస్
   • నిరాశ్రయుల ఆశ్రయం
   • బిగ్ బ్రదర్స్ బిగ్ సిస్టర్స్
   • ఆత్మహత్యల నివారణ