విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: స్కిజోఫ్రెనియా అంటే ఏమిటో మరింత తెలుసుకోండి
• 2 యొక్క 2 విధానం: సంభాషణ చేయండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

స్కిజోఫ్రెనియా అనేది తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక పనితీరు మరియు శ్రేయస్సుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు స్వరాలు వినవచ్చు, గందరగోళం చెందుతారు మరియు కొన్నిసార్లు అర్థం చేసుకోవడం కష్టం లేదా అపారమయిన మార్గాల్లో మాట్లాడవచ్చు. అయినప్పటికీ, స్కిజోఫ్రెనిక్ వ్యక్తితో మీ సంభాషణలను మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: స్కిజోఫ్రెనియా అంటే ఏమిటో మరింత తెలుసుకోండి

1. స్కిజోఫ్రెనియా లక్షణాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి. స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ గుర్తించదగినవి, కానీ మీరు వెంటనే చూడని లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి ఏమి చేస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క సూచనలు:
   • అనుమానాల ఆధారం లేని వ్యక్తీకరణ.
   • ఎవరైనా తనకు లేదా ఆమెకు హాని చేయాలని కోరుకుంటున్నట్లు చెప్పడం వంటి అసాధారణమైన లేదా వింత భయాలు.
   • భ్రాంతులు, లేదా ఇంద్రియ అనుభవాలలో మార్పులు. ఉదాహరణకు: అదే పరిస్థితిలో, ఒకే సమయంలో మరియు ప్రదేశంలో ఇతరులు అనుభవించని విషయాలను చూడటం, రుచి చూడటం, వాసన పడటం, వినడం లేదా అనుభూతి చెందడం.
   • అసంబద్ధంగా రాయడం లేదా మాట్లాడటం. ఒకదానితో ఒకటి సంబంధం లేని వాస్తవాలను తప్పుగా లింక్ చేస్తుంది. వాస్తవాలతో సంబంధం లేని తీర్మానాలు.
   • భావోద్వేగాల కొరత (కొన్నిసార్లు అన్‌హేడోనియా అని పిలుస్తారు), కంటి సంబంధాలు లేవు, ముఖ కవళికలు లేవు, శరీర పరిశుభ్రత తగ్గడం లేదా సామాజిక ఒంటరితనం వంటి "ప్రతికూల" లక్షణాలు (ఉదా., లక్షణ ప్రవర్తన కోల్పోవడం లేదా మానసిక పనితీరు).
   • అసాధారణమైన దుస్తులు, అసాధారణమైన బట్టలు, వింతగా లేదా అసాధారణంగా ధరిస్తారు (ఒక స్లీవ్ లేదా ప్యాంటు కాలు ఎటువంటి కారణం లేకుండా చుట్టబడి ఉంటుంది, సరిపోలని రంగులు మొదలైనవి).
   • వింత భంగిమలను అవలంబించడం లేదా అతని లేదా ఆమె జాకెట్ యొక్క బటన్లు లేదా జిప్పర్లను తెరవడం మరియు మూసివేయడం వంటి పనికిరాని మరియు అతిశయోక్తి / పునరావృత కదలికలలో పాల్గొనడం వంటి క్రమరహిత లేదా అసాధారణమైన మోటార్ ప్రవర్తన.
2. లక్షణాలను స్కిజాయిడ్ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో పోల్చండి. స్కిజోయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అనేది స్కిజోఫ్రెనిక్ స్పెక్ట్రం ఆఫ్ డిజార్డర్స్లో భాగం - రెండు రుగ్మతలు భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించే లేదా సంపర్కం చేసే సమస్యల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. అయితే, కొన్ని గుర్తించదగిన తేడాలు ఉన్నాయి. స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి నిజమైనది ఏమిటో తెలియదు మరియు భ్రాంతులు లేదా నిరంతర మతిస్థిమితం అనుభవించదు మరియు వారి సంభాషణ విధానాలు సాధారణమైనవి మరియు అనుసరించడం సులభం. స్కిజాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తి ఏకాంతానికి ప్రాధాన్యతనిస్తాడు మరియు ప్రదర్శిస్తాడు, లైంగిక కోరికలు తక్కువగా ఉంటాడు మరియు సాధారణ సామాజిక సూచనలు మరియు పరస్పర చర్యల ద్వారా గందరగోళానికి గురవుతాడు.
   • ఇది స్కిజోఫ్రెనిక్ స్పెక్ట్రంలో భాగం అయితే ఇది కాదు స్కిజోఫ్రెనియా, మరియు ఇక్కడ చర్చించిన స్కిజోఫ్రెనిక్ వ్యక్తిని సంప్రదించే పద్ధతులు స్కిజోయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి వర్తించవు.
3. మీరు స్కిజోఫ్రెనిక్ వ్యక్తితో వ్యవహరిస్తున్నారని అనుకోకండి. వ్యక్తి స్కిజోఫ్రెనియా లక్షణాలను చూపించినప్పటికీ, వారికి స్కిజోఫ్రెనియా ఉందని మీరు స్వయంచాలకంగా cannot హించలేరు. ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తి స్కిజోఫ్రెనిక్ కాదా అని నిర్ణయించడంలో మీరు ఖచ్చితంగా తప్పుగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.
   • మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, వ్యక్తి యొక్క స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అడగండి.
   • "నేను తప్పుగా చెప్పడం లేదా చేయడం లేదని నేను నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి నేను అడగాలనుకుంటున్నాను, X కి మానసిక రుగ్మత ఉందా, స్కిజోఫ్రెనియా ఉందా? నేను ఉంటే క్షమించండి తప్పు, నేను కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలను గమనించాను, నేను అతనిని గౌరవంగా చూస్తానని నిర్ధారించుకోవాలి. ”
4. తాదాత్మ్యం కోణం తీసుకోండి. మీరు స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క లక్షణాలను నేర్చుకున్న తర్వాత, ఈ బలహీనపరిచే రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క బూట్లు మీరే ఉంచడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. సానుభూతి లేదా అభిజ్ఞా విధానం ద్వారా ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడం విజయవంతమైన సంబంధాలను నిర్మించడంలో కీలకమైన అంశం, ఎందుకంటే ఇది తీర్మానాలకు దూసుకెళ్లడానికి, మరింత ఓపికగా ఉండటానికి మరియు ఇతర వ్యక్తికి ఏమి అవసరమో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మాకు సహాయపడుతుంది.
   • స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క కొన్ని లక్షణాలను imagine హించటం కష్టమే అయినప్పటికీ, మీ స్వంత మనస్సును అదుపులో ఉంచుకోవడం ఎలా ఉంటుందో మీరు imagine హించవచ్చు, బహుశా దాని గురించి తెలియకుండానే లేదా పరిస్థితిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు.

2 యొక్క 2 విధానం: సంభాషణ చేయండి

1. కొంచెం నెమ్మదిగా మాట్లాడండి, కాని నీచంగా మాట్లాడకుండా. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు అతను / ఆమె నేపథ్యంలో శబ్దాలు లేదా స్వరాలను వినవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, ఇది అతనికి / ఆమెకు మీ మాట వినడం కష్టతరం చేస్తుంది. అందువల్ల మీరు స్పష్టంగా, ప్రశాంతంగా మరియు చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడటం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే వ్యక్తి యొక్క నరాలు స్వరాలను వినకుండా అయిపోవచ్చు.
   • మీరు మాట్లాడేటప్పుడు ఈ స్వరాలు అతన్ని లేదా ఆమెను విమర్శించగలవు.
2. భ్రమతో ఉండండి. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న ఐదుగురిలో నలుగురిలో భ్రమలు సంభవిస్తాయి, కాబట్టి సంభాషణ సమయంలో వ్యక్తి వాటిని అనుభవిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. ఇవి మీరు లేదా ప్రభుత్వం లేదా పొరుగువారి వంటి బయటి సంస్థ అతని లేదా ఆమె ఆలోచనలను నియంత్రించగల భ్రమలు కావచ్చు లేదా వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రభువు యొక్క దేవదూతగా లేదా నిజంగా ఏదైనా చూస్తాడు.
   • నిర్దిష్ట భ్రమల చిత్రాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా సంభాషణ సమయంలో ఏ సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది.
   • సాధ్యమయ్యే మెగాలోమానియా గురించి తెలుసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒక ప్రముఖుడిగా, లేదా అధికారం ఉన్న వ్యక్తిగా లేదా సంప్రదాయ తర్కం యొక్క రంగానికి మించిన వారితో మాట్లాడుతున్నారని గుర్తుంచుకోండి.
   • మీరు మాట్లాడేటప్పుడు వీలైనంత ఆహ్లాదకరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ చాలా పుష్పించేది కాదు లేదా చాలా ప్రశంసలతో పొగిడేది కాదు.
3. వ్యక్తి లేనట్లు ఎప్పుడూ మాట్లాడకండి. భ్రమ లేదా భ్రమ ఉన్నప్పటికీ, అవతలి వ్యక్తిని మినహాయించవద్దు. సాధారణంగా, వ్యక్తి వారి చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో కొంతవరకు తెలుసుకుంటాడు మరియు మీరు ఉనికిలో లేనట్లుగా మీరు వారి గురించి మాట్లాడితే బాధపడవచ్చు.
   • మీరు అతని గురించి / ఆమె గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడవలసి వస్తే, రోగి పట్టించుకోని విధంగా చెప్పండి లేదా ఎక్కడో ఒక ప్రైవేట్ చాట్ చేయండి.
4. ఈ వ్యక్తిని తెలిసిన వ్యక్తులతో ఆరా తీయండి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అడగడం ద్వారా లేదా (వర్తిస్తే) సంరక్షకుడిని అడగడం ద్వారా ఈ వ్యక్తితో ఎలా ఉత్తమంగా మాట్లాడాలనే దాని గురించి మీరు చాలా తెలుసుకోవచ్చు. మీరు ఈ వ్యక్తులను అడిగే అనేక ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, వీటిలో:
   • శత్రుత్వ చరిత్ర ఉందా?
   • వ్యక్తిని ఎప్పుడైనా అరెస్టు చేశారా?
   • నేను తెలుసుకోవలసిన భ్రమలు లేదా భ్రాంతులు ఉన్నాయా?
   • నేను ఈ వ్యక్తితో ముగించే కొన్ని పరిస్థితులలో నేను స్పందించాల్సిన నిర్దిష్ట మార్గాలు ఉన్నాయా?
5. మీకు బ్యాకప్ ప్లాన్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి. సంభాషణ సరిగ్గా జరగకపోతే లేదా మీ భద్రత దెబ్బతిన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే గది నుండి ఎలా బయటపడాలో తెలుసుకోండి.
   • వ్యక్తికి ప్రశాంతంగా ఎలా భరోసా ఇవ్వాలి మరియు కోపం లేదా మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తిని సున్నితంగా మాట్లాడటం గురించి ముందుగా ఆలోచించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. వ్యక్తికి మరింత సుఖంగా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగేది ఏదైనా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, అతను / ఆమె ప్రభుత్వం చూస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, కిటికీలను అల్యూమినియం రేకుతో కప్పడానికి, సురక్షితంగా ఉండటానికి మరియు ఏదైనా స్కానర్లు / గూ ying చర్యం పరికరాల నుండి రక్షించమని ఆఫర్ చేయండి.
6. అసాధారణమైన ఏదైనా అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మిమ్మల్ని మీరు సమతుల్యం చేసుకోండి మరియు స్పందించకండి. స్కిజోఫ్రెనిక్ వ్యక్తి రుగ్మత లేని వ్యక్తి కంటే భిన్నంగా ప్రవర్తించే మరియు మాట్లాడే అవకాశం ఉంది. తప్పు తార్కికం లేదా తర్కం కోసం వ్యక్తి గురించి నవ్వకండి, ఎగతాళి చేయవద్దు, ఎగతాళి చేయవద్దు. మీకు సరైన బెదిరింపు లేదా ప్రమాదం ఉన్నట్లు అనిపిస్తే (బెదిరింపులు జరపవచ్చు), పోలీసులను పిలవండి.
   • అటువంటి సమస్యాత్మక రుగ్మతతో జీవించడం ఎలా ఉంటుందో మీరు can హించగలిగితే, మీరు పరిస్థితి యొక్క గురుత్వాకర్షణను గ్రహిస్తారు మరియు అలాంటి సమస్యలు ఎగతాళి చేయవలసినవి కావు.
7. సూచించిన మందులను కొనసాగించడానికి ఇతర వ్యక్తిని ప్రోత్సహించండి. స్కిజోఫ్రెనిక్ ఉన్న వ్యక్తులు from షధాల నుండి బయటపడాలని కోరుకుంటారు. అయినప్పటికీ, మందుల వాడకం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. సంభాషణ సమయంలో వ్యక్తి మందులు తీసుకోవడం ఆపాలని కోరుకుంటున్నట్లు సూచనలు ఉంటే, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
   • ఇంత దూరపు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు వైద్యుడితో చర్చించాల్సిన ప్రతిపాదనలు.
   • వారు ఇప్పుడు మంచి అనుభూతి చెందుతున్నప్పటికీ, మందులు పనిచేస్తున్నందున కావచ్చు, కానీ ఒక వ్యక్తిగా మంచి అనుభూతిని కలిగి ఉండటానికి వాటిని తీసుకోవడం అవసరం అని మరొకరికి గుర్తు చేయండి.
8. భ్రమలు తినిపించవద్దు. ఒక వ్యక్తి మతిస్థిమితం పొంది, మీరు వారికి వ్యతిరేకంగా కుట్ర చేస్తున్నారని సూచిస్తే, అవతలి వ్యక్తిని ఎక్కువగా చూడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మతిస్థిమితం పెంచుతుంది.
   • అతను / ఆమె మీరు అతని గురించి / ఆమె గురించి విషయాలు వ్రాస్తున్నారని అనుకుంటే, ఆ వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు వచనం పంపవద్దు.
   • మీరు దొంగిలించారని ఆ వ్యక్తి భావిస్తే, గదిలో లేదా ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉండకుండా ఉండండి.

చిట్కాలు

• కెన్ స్టీల్ రాసిన గొప్ప పుస్తకం ఉంది మరియు దీనిని పిలుస్తారు: ది వాయిసెస్ ఆగిపోయిన రోజు. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి ఏమి జరుగుతుందో మరియు స్కిజోఫ్రెనియా నుండి కోలుకున్న వ్యక్తికి ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ పుస్తకం మీకు సహాయపడుతుంది.
• ఆ సమయంలో వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి ఎలా ఉన్నా, ఎప్పటికప్పుడు వ్యక్తిని సందర్శించండి మరియు వ్యక్తితో సాధారణ మార్గంలో మాట్లాడండి.
• వ్యక్తిని తక్కువ చేయవద్దు లేదా పిల్లతనం లేని భాషను ఉపయోగించవద్దు. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వయోజన వయోజనంగా మిగిలిపోతుంది.
• అలాంటి వ్యక్తి హింసాత్మకంగా లేదా బెదిరింపులకు గురవుతాడని స్వయంచాలకంగా అనుకోకండి. స్కిజోఫ్రెనియా మరియు ఇతర మానసిక అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న వారిలో ఎక్కువ మంది ఇతర వ్యక్తుల కంటే హింసాత్మకంగా లేరు.
• లక్షణాల వల్ల మీరు అప్రమత్తమవుతున్నారని చూపించవద్దు.

హెచ్చరికలు

• 911 కు కాల్ చేసినప్పుడు, మీరు వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని స్పష్టం చేశారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా వారు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో పోలీసులకు తెలుస్తుంది.
• స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారిలో ఆత్మహత్య సాధారణం, మిగిలిన జనాభాతో పోలిస్తే. మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి అతను లేదా ఆమె ఆత్మహత్యను పరిశీలిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, 112 లేదా 113 ఆన్‌లైన్ - 0900 0113 వంటి ఆత్మహత్యల నివారణ లైన్‌కు కాల్ చేయడం ద్వారా వీలైనంత త్వరగా సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం.
• స్కిజోఫ్రెనిక్ భ్రాంతులు కలిగి ఉంటే, మీ స్వంత భద్రతను పరిగణించండి. గుర్తుంచుకోండి, ఇది మతిస్థిమితం మరియు భ్రమలు పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక వ్యాధి, మరియు వ్యక్తి చాలా స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు అకస్మాత్తుగా కొట్టుకుపోయే అవకాశం ఉంది.