విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: సమయోచితంగా అనువర్తిత ఉత్పత్తులు
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను ఉపయోగించడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: నెత్తిమీద మొటిమలను నివారించడం
• హెచ్చరికలు

నెత్తిమీద మొటిమలు మీ ముఖం లేదా వెనుక భాగంలో మొటిమల వలె బాధాకరంగా మరియు దురదగా ఉంటాయి, కానీ జుట్టు కప్పడం వల్ల చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. మీ తలపై మొటిమల వల్ల కలిగే ఏకైక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది ఎక్కువగా మీ జుట్టు కింద దాగి ఉంటుంది, కానీ మీ జుట్టు లేదా తలపాగా నుండి వచ్చే సహజ నూనెలు దానిని మరింత దిగజార్చగలవు. మీ నెత్తిపై మొటిమలకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోండి మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి, తద్వారా ఇది పునరావృతమయ్యే సమస్యగా మారదు.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: సమయోచితంగా అనువర్తిత ఉత్పత్తులు

1. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వాడండి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ అనేక మొటిమల ప్రక్షాళన మరియు లోషన్లలో కనిపించే ఒక పదార్ధం. మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా ఇది పనిచేస్తుంది. ఇది ప్రభావిత ప్రాంతాల నుండి అదనపు కొవ్వు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను కూడా తొలగిస్తుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లభించే ఉత్పత్తులలో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ 2.5 నుండి 10% పరిష్కారంగా ఉంది.
   • బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు జుట్టు లేదా దుస్తులను బ్లీచింగ్ చేయడం. మీ నెత్తికి లేదా జుట్టుకు వర్తించేటప్పుడు చాలా శ్రద్ధ వహించండి.
   • ఇతర దుష్ప్రభావాలు పొడి చర్మం, ఎరుపు, బర్నింగ్ మరియు ఫ్లేకింగ్ స్కిన్.
2. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం వర్తించండి. మొటిమలతో పోరాడే పదార్ధాలలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఒకటి, మరియు ఇది చాలా ముఖ ప్రక్షాళన మరియు ated షధ తుడవడంలలో కనిపిస్తుంది. ఇది రంధ్రాల అడ్డుపడటాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాలను క్లియర్ చేయగలదు, ఇది నెత్తిమీద లేదా శరీరంలో మరెక్కడా ఉన్న మొటిమలను చిన్నదిగా చేస్తుంది. మీరు సాధారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులలో 0.5 నుండి 5% పరిష్కారంగా కనుగొంటారు.
   • సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలలో చర్మపు చికాకు మరియు తేలికపాటి బర్నింగ్ సెన్సేషన్ ఉన్నాయి.
3. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం ఉపయోగించండి. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం రెండు రకాలు: గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం. చనిపోయిన చర్మ కణాలను క్లియర్ చేసి, మంటను తగ్గిస్తున్నందున రెండు రూపాలను మొటిమల ఓవర్ ది కౌంటర్ నివారణలలో చూడవచ్చు. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం కొత్త, మృదువైన చర్మం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుందని పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
4. సల్ఫర్ ప్రయత్నించండి. మొటిమలతో బాధపడుతున్న కొంతమంది సల్ఫర్ చికిత్స ద్వారా ప్రయోజనం పొందుతారు. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, చర్మంపై అదనపు నూనెను తగ్గిస్తుంది, మరియు ఇది తరచూ లోషన్లు లేదా ఇతర products షధ ఉత్పత్తులను శుభ్రపరిచే ఇతర ఓవర్ ది కౌంటర్ నివారణలతో కలుపుతారు.
   • సల్ఫర్ కలిగిన ఉత్పత్తులు తరచుగా చాలా దుర్వాసన కలిగిస్తాయని గమనించండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను ఉపయోగించడం

1. రెటినోయిడ్స్ ప్రయత్నించండి. రెటినోయిడ్స్ విటమిన్ ఎ నుండి తీసుకోబడిన సమయోచిత ఏజెంట్. రెటినోయిడ్స్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ అడ్డుపడకుండా నిరోధిస్తాయి, తద్వారా మొటిమలు తగ్గుతాయి.
   • రాత్రి మీ నెత్తిపై రెటినోయిడ్స్ వాడండి. వారానికి మూడుసార్లు అప్లై చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీ చర్మం అలవాటు పడిన తర్వాత నెమ్మదిగా పెంచుకోండి.
2. డాప్సన్ ప్రయత్నించండి. డాప్సోన్ ఒక జెల్, ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపి రంధ్రాలను శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది. రెండు ఏజెంట్ల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి ఇది తరచుగా రెటినోయిడ్‌లతో కలుపుతారు. పొడి చర్మం మరియు ఎరుపు లేదా చికాకు వంటివి దుష్ప్రభావాలు.
3. సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ వాడండి. తీవ్రమైన మొటిమల కేసులకు వ్యాప్తి నియంత్రించడానికి మరియు కొత్త బ్రేక్‌అవుట్‌లను నిరోధించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో కలిపి బ్యాక్టీరియా యాంటీబయాటిక్స్‌కు నిరోధకతను నిరోధించకుండా లేదా గరిష్ట ప్రభావం కోసం రెటినోయిడ్‌లతో కలుపుతారు.
   • మొటిమలకు సాధారణంగా సూచించే యాంటీబయాటిక్ కలయికలు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో క్లిండమైసిన్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో ఎరిథ్రోమైసిన్.
4. నోటి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. మొటిమలకు దారితీసే శరీరంలో బ్యాక్టీరియా ఉనికిని తగ్గించడానికి తీవ్రమైన మొటిమలకు ఓరల్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు. మొటిమలకు సాధారణంగా సూచించే యాంటీబయాటిక్స్ మినోసైలిన్ మరియు డాక్సీసైక్లిన్.
5. నోటి గర్భనిరోధకాలను ప్రయత్నించండి. మొటిమలతో బాధపడుతున్న కొంతమంది మహిళలు లేదా బాలికలు జనన నియంత్రణ మాత్ర నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, ఇది మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది. ఈ మందు ఈస్ట్రోజెన్‌ను ప్రొజెస్టిన్‌తో మిళితం చేస్తుంది, ఇది మొటిమలతో పాటు గర్భధారణకు వ్యతిరేకంగా చేస్తుంది.
   • నెదర్లాండ్స్‌లో లభించే రెండు జనన నియంత్రణ మాత్రలు మరియు మొటిమలకు కూడా సహాయపడతాయి యాస్మిన్ మరియు డయాన్.
   • సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో తలనొప్పి, రొమ్ము సున్నితత్వం, వికారం, బరువు పెరగడం మరియు పురోగతి రక్తస్రావం ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ అరుదైన సందర్భాల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తాయి. మీ మొటిమలకు జనన నియంత్రణ మాత్రలు మంచి పరిష్కారం కాదా అని మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
6. యాంటీ ఆండ్రోజెన్లను అడగండి. నోటి గర్భనిరోధకం పనిచేయని స్త్రీలు లేదా బాలికలకు స్పిరోనోలక్టోన్ వంటి యాంటీఆండ్రోజెన్లను సూచించవచ్చు. ఈ రకమైన మందులు ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్లు చర్మంలోని సేబాషియస్ గ్రంథులను ప్రభావితం చేయకుండా నిరోధిస్తాయి.
   • సాధారణ దుష్ప్రభావాలు రొమ్ము సున్నితత్వం, బాధాకరమైన కాలాలు మరియు శరీరంలో పొటాషియం నిల్వ.

3 యొక్క 3 వ భాగం: నెత్తిమీద మొటిమలను నివారించడం

1. ప్రతి రోజు షాంపూ వాడండి. కొంతమంది ప్రతి కొన్ని రోజులకు జుట్టు కడుక్కోతారు, కానీ మీరు తరచుగా మీ నెత్తిమీద మొటిమలతో బాధపడుతుంటే, అది సరిపోకపోవచ్చు. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును సాధారణ షాంపూతో కడగాలి. అప్పుడు మీ జుట్టు తక్కువ జిడ్డైనది, కాబట్టి మీరు మీ తలపై మొటిమల నుండి త్వరగా బాధపడకపోవచ్చు.
   • మీ నెత్తి మెరుగుపడుతుందో లేదో చూడటానికి కండీషనర్ ఉపయోగించవద్దు. కండీషనర్ జుట్టును తేమ చేస్తుంది, దీనివల్ల ఎక్కువ గ్రీజు లేదా నూనె నెత్తిమీద చిక్కుకుపోతుంది.
2. మీరు నిర్వహించలేనిది తెలుసుకోండి. మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి తరచుగా మీ తలపై మొటిమలు ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటే, సమస్య మీరు మీ తలపై ఉంచేది కావచ్చు. జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కొద్దిసేపు ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి మరియు అది మీ నెత్తిని మెరుగుపరుస్తుందో లేదో చూడండి. మీరు కారణం తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ చర్మం ఆ పదార్ధాలను తట్టుకోగలదా అని మీరు ఇతర ఉత్పత్తులతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు.
   • నీటి ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మంచిది, లేదా రంధ్రాలను అడ్డుకోదని చెప్పే వాటి కోసం చూడండి.
   • మీ వెంట్రుకలకు దగ్గరగా ఉత్పత్తులను వర్తించవద్దు. మీరు కొన్ని జెల్ లేదా మైనపును ఉపయోగించవచ్చు, కానీ దానిని మీ జుట్టుకు మాత్రమే పూయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ నెత్తిని తాకకూడదు.
3. మీ నెత్తిని he పిరి పీల్చుకోండి. తలపై మొటిమలకు గురయ్యే కొంతమంది తరచుగా టోపీలు లేదా హెల్మెట్లు వంటి తలపాగా ధరిస్తారు. దీనిని మొటిమల మెకానిక్స్ అంటారు. మీరు తరచుగా మీ తలపై ఏదో కలిగి ఉన్నందున మీకు మచ్చలు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, మీ తల మరింత తరచుగా he పిరి పీల్చుకోండి. లేదా, మీరు తప్పనిసరిగా రక్షిత శిరస్త్రాణం ధరిస్తే, హెల్మెట్ కింద శోషక హెయిర్ బ్యాండ్ ఉంచండి.
   • శిరస్త్రాణం ధరించిన వెంటనే మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయడం వల్ల మీ నెత్తిమీద మొటిమలు రాకుండా ఉంటాయి.
4. ప్రతి రోజు మీ జుట్టును బ్రష్ చేయండి లేదా దువ్వెన చేయండి. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును దువ్వడం లేదా బ్రష్ చేయడం వల్ల చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు మీ నెత్తిలోని సహజ నూనెలలో చిక్కుకున్న జుట్టును వదులుతుంది. ఇది మొటిమలను నివారించగలదు ఎందుకంటే మీ రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం తక్కువ.
5. మీ జుట్టును చిన్నగా కత్తిరించుకోండి. మీరు మీ నెత్తిపై బ్రేక్‌అవుట్‌లకు గురయ్యే అవకాశం ఉంటే, బ్రేక్‌అవుట్‌లను తగ్గించడానికి మీరు మీ జుట్టును చిన్నగా కత్తిరించవచ్చు. చిన్న జుట్టు మీ నెత్తిమీద గ్రీజు, ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను చిక్కుకునే అవకాశం తక్కువ.

హెచ్చరికలు

• సాలిసిలిక్ ఆమ్లాన్ని మింగవద్దు; ఇది బాహ్య ఉపయోగం కోసం మాత్రమే. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తులను పిల్లలకు అందుబాటులో ఉంచకుండా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం; పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ (ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం) ఇవ్వకండి, ఎందుకంటే ఇది రేయ్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.