బాలికలలో అనోరెక్సియా సంకేతాలను గుర్తించడం

రచయిత: Roger Morrison
సృష్టి తేదీ: 3 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
బాలికలలో అనోరెక్సియా సంకేతాలను గుర్తించడం - సలహాలు
బాలికలలో అనోరెక్సియా సంకేతాలను గుర్తించడం - సలహాలు

విషయము

అనోరెక్సియా అనేది టీనేజర్లలో, ముఖ్యంగా యువతులలో సాధారణంగా తినే రుగ్మత, ఎందుకంటే అనోరెక్సియా రోగులలో సుమారు 90-95% మంది యువతులు మరియు మహిళలు. ఈ తినే రుగ్మత సన్నగా కనిపించడానికి లేదా శరీర బరువు కలిగి ఉండటానికి సామాజిక ఒత్తిళ్ల నుండి లేదా జన్యుశాస్త్రం లేదా జీవశాస్త్రం వంటి వ్యక్తిగత కారకాలు మరియు భయం, ఒత్తిడి లేదా గాయం వంటి వ్యక్తిగత కారకాల నుండి తలెత్తుతుంది. అనోరెక్సియా యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం తీవ్రమైన సన్నబడటం లేదా బరువు తగ్గడం. అయినప్పటికీ, మీ చిన్న కుమార్తె లేదా స్నేహితురాలు అనోరెక్సియాతో పోరాడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు చూడగల ఇతర శారీరక మరియు ప్రవర్తనా సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఆమె ఈ లక్షణాలు లేదా సంకేతాలను చూపిస్తే, ప్రాణాంతకమయ్యే ఈ అనారోగ్యానికి ఆమె చికిత్స పొందాలని సూచించండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క 1 వ భాగం: భౌతిక సంకేతాలను గుర్తించండి

  1. పొడుచుకు వచ్చిన ఎముకలు మరియు మునిగిపోయిన రూపంతో ఆమె బరువు తక్కువగా ఉంటే గమనించండి. విపరీతమైన బరువు తగ్గడానికి ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి పొడుచుకు వచ్చిన ఎముకలు, ముఖ్యంగా కాలర్‌బోన్లు మరియు ఛాతీ ఎముకలు. ఆమె శరీరంపై శరీర కొవ్వు లేకపోవడం చర్మం కింద కనిపించే ఎముకలకు దారితీస్తుంది.
    • పొడుచుకు వచ్చిన చెంప ఎముకలతో ఆమె ముఖం కూడా మునిగిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది, మరియు ఆమె మితిమీరిన లేత లేదా పోషకాహార లోపంతో కనిపిస్తుంది.
  2. ఆమె అలసటతో, బలహీనంగా మరియు మూర్ఛతో ఉన్నట్లు తనిఖీ చేయండి. ఎక్కువ సమయం ఎక్కువ తినడం వల్ల మైకము, మూర్ఛ, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటానికి అసమర్థత వంటి అలసట సంకేతాలకు దారితీస్తుంది. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా రోజువారీ పనులు చేస్తూ మంచం నుండి బయటపడటం కూడా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, చాలా తక్కువ శక్తి కారణంగా, సరిగ్గా తినడం లేదా తినడం ద్వారా.
  3. ఆమె గోర్లు పెళుసుగా ఉంటే మరియు ఆమె జుట్టు తేలికగా విరిగిపోతుందా లేదా అది బయటకు రావడం ప్రారంభిస్తుందో లేదో గమనించండి. పోషకాల కొరత కారణంగా, ఆమె గోర్లు సులభంగా విరిగిపోతాయి లేదా పెళుసుగా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, ఆమె జుట్టు బయటకు పడవచ్చు లేదా పెద్ద ముక్కలుగా సులభంగా విరిగిపోతుంది.
    • అనోరెక్సియా యొక్క మరొక ప్రసిద్ధ లక్షణం ముఖం మరియు శరీరంపై చక్కటి, గజిబిజిగా ఉండే జుట్టు అభివృద్ధి, దీనిని లానుగో అని పిలుస్తారు. ఆహారం మరియు ఆహారం ద్వారా పోషకాలు మరియు శక్తి లేకపోయినప్పటికీ, శరీరం వెచ్చగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
  4. ఆమెకు సక్రమంగా కాలాలు ఉన్నాయా లేదా ఆమెకు పీరియడ్స్ లేదా అని అడగండి. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది యువతులకు ఇకపై వారి కాలాలు లేవు లేదా సక్రమంగా ఉండవు. 14-16 సంవత్సరాల బాలికలలో, ఈ పరిస్థితిని అమెనోరియా లేదా హాజరుకాని stru తుస్రావం అంటారు.
    • అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మత ఫలితంగా ఒక యువతి అమెనోరియాను అభివృద్ధి చేస్తే, ఆమె ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది మరియు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడాలి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రవర్తనా లక్షణాలను గుర్తించడం

  1. ఆమె తినడానికి నిరాకరిస్తుందా లేదా చాలా కఠినమైన డైట్‌లో ఉంటే గమనించండి. అనోరెక్సియా నెర్వోసా అనేది తినే రుగ్మత, దీనిలో రోగి తినడానికి నిరాకరిస్తాడు, శరీర బరువును చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఒక వ్యక్తికి అనోరెక్సియా ఉంటే, ఆమె ఎందుకు తినడానికి నిరాకరిస్తుంది లేదా ఆమె ఎందుకు తినడం లేదు అనే దాని గురించి సాకులు చెబుతుంది. ఆమె భోజనం దాటవేయవచ్చు లేదా వాస్తవానికి ఆమె లేనప్పుడు తిన్నట్లు నటిస్తుంది. ఆమె ఆకలితో కనిపించినప్పటికీ, ఆమె ఆకలిని తిరస్కరించవచ్చు మరియు తినడానికి నిరాకరిస్తుంది.
    • అదనంగా, ఆమె తనకంటూ చాలా నియంత్రణను కలిగి ఉంటుంది, కేలరీలను లెక్కించవచ్చు, తద్వారా ఆమె శరీర అవసరాల కంటే తక్కువ కేలరీలను తింటుంది లేదా బరువు పెరగడానికి దారితీయదని ఆమె భావించే తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలను మాత్రమే తినవచ్చు. ఇవి "సురక్షితమైన" ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ఆమెకు అవసరమైన దానికంటే చాలా తక్కువ తినేటప్పుడు ఆమె తినేస్తున్నట్లు చూపించడానికి ఒక సాకుగా ఉపయోగించవచ్చు.
  2. ఆమె ఆహారం చుట్టూ అభివృద్ధి చేసిన అన్ని ఆచారాల గురించి తెలుసుకోండి. అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది యువతులు తినేటప్పుడు తమను తాము నియంత్రించుకునేందుకు ఆహార ఆచారాలను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఆమె తినడానికి నటిస్తూ తన ఆహారాన్ని తన ప్లేట్ మీదకు నెట్టవచ్చు, లేదా ఆమె తన ఫోర్క్ మీద కొన్ని ఆహారాన్ని గుచ్చుకోవచ్చు, కాని వాస్తవానికి ఆమె ప్లేట్ లోని ఆహారాన్ని తినకూడదు. ఆమె తన ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవచ్చు లేదా ఆహారాన్ని నమలవచ్చు మరియు తరువాత దాన్ని మళ్ళీ ఉమ్మివేయవచ్చు.
    • ఆమె తిన్న తర్వాత అన్నింటినీ వదులుకునే ఆహార కర్మ కూడా ఉండవచ్చు. ప్రతి భోజనం తర్వాత ఆమె బాత్రూంలోకి వెళ్లి దంత క్షయం లేదా దుర్వాసనతో సమస్యలు ఉంటే గమనించండి, ఈ రెండూ వాంతిలోని ఆమ్లం వల్ల కలుగుతాయి.
  3. ఆమె అధికంగా వ్యాయామం చేస్తున్నారా లేదా విపరీతమైన శిక్షణా షెడ్యూల్ ఉందా అని తనిఖీ చేయండి. ఆమె బరువును నియంత్రించాలనే కోరిక మరియు ఆమె బరువు తగ్గడాన్ని కొనసాగించగలదని భావించడం దీనికి కారణం. చాలా మంది అనోరెక్సిక్ రోగులు వారి వ్యాయామ నియమావళిపై ఎక్కువగా దృష్టి పెడతారు మరియు బరువును కొనసాగించే ప్రయత్నంలో రోజువారీ లేదా రోజుకు చాలా సార్లు వ్యాయామం చేస్తారు.
    • అలాగే, ఆమె ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తుంటే, ఆమె ఆకలి పెరగకుండా, లేదా ఆమె అస్సలు తినకపోతే గమనించండి. ఇది ఆమె అనోరెక్సియా తీవ్రమవుతున్నదానికి సంకేతం కావచ్చు మరియు ఆమె తన బరువును నియంత్రించడానికి ఒక మార్గంగా ఆమె వ్యాయామ నియమాన్ని ఉపయోగిస్తోంది.
  4. ఆమె తన బరువు గురించి ఫిర్యాదు చేస్తుందా లేదా ఆమె రూపాన్ని అణిచివేస్తుందో లేదో గమనించండి. అనోరెక్సియా అనేది మానసిక స్థితి, ఇక్కడ రోగి తన బరువు లేదా రూపాన్ని నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తాడు. అద్దంలో చూసేటప్పుడు ఆమె సాధారణంగా వ్యవహరించవచ్చు లేదా మీరిద్దరూ షాపింగ్‌కు వెళ్ళినప్పుడు లేదా కలిసి బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు ఆమె కనిపించడం పట్ల ఆమె అసంతృప్తిగా ఉన్నట్లు మీరు గుర్తించవచ్చు. ఆమె గ్రహించిన es బకాయం గురించి లేదా ఆమె ఎంత ఆకర్షణీయం కానిది, ఆమె సన్నగా ఉన్న శరీరాన్ని కోరుకుంటుంది, ఆమె ఇప్పటికే సన్నగా కనిపించినప్పటికీ.
    • ఆమె "శరీర తనిఖీలు" కూడా చేయగలదు, అక్కడ ఆమె తనను తాను పదేపదే బరువుగా ఉంచుతుంది, నడుమును కొలుస్తుంది మరియు అద్దం ముందు ఆమె శరీరాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది. చాలా మంది అనోరెక్సిక్ రోగులు తమ శరీరాలను దాచడానికి లేదా వారి స్వంత బరువును గమనించకుండా ఉండటానికి బ్యాగీ దుస్తులను కూడా ధరిస్తారు.
  5. ఆమె డైట్ మాత్రలు లేదా బరువు తగ్గించే మందులు తీసుకుంటుందా అని ఆమెను అడగండి. బరువు తగ్గే ప్రయత్నంలో, ఆమె డైట్ మాత్రలు తీసుకోవచ్చు మరియు బరువు తగ్గడానికి మరియు ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పదార్ధాలను ఉపయోగించడం బరువు పెరగకుండా మరియు బరువు తగ్గకూడదని ప్రయత్నించడంలో ముఖ్యమైన భాగం.
    • ఆమె శరీరం నుండి నీటిని తొలగించడంలో సహాయపడే ఏజెంట్లు అయిన భేదిమందులు లేదా మూత్రవిసర్జనలను కూడా తీసుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ drugs షధాలన్నీ ఆమె ఆహారం నుండి తీసుకునే కేలరీలపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు చివరికి ఆమె బరువును ప్రభావితం చేయవు.
  6. ఆమె స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు సామాజిక పరిస్థితుల నుండి తనను తాను వేరుచేసుకుంటే గమనించండి. అనోరెక్సియా తరచుగా నిరాశ, ఆందోళన మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా యువతులలో. అనోరెక్సియా ఉన్న వ్యక్తి తమను స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి వేరుచేసి సామాజిక పరిస్థితులను లేదా కార్యకలాపాలను నివారించవచ్చు. ఆమె గతంలో ఆనందించిన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి నిరాకరించవచ్చు లేదా ఆమె గతంలో సంభాషించడం ఆనందించిన స్నేహితులు లేదా కుటుంబం నుండి తనను తాను వేరుచేయవచ్చు.
    • ఆమె అనోరెక్సియా పాఠశాలలో ఆమె పనితీరును, తోటివారితో సాంఘికం చేయగల సామర్థ్యాన్ని మరియు పనిలో లేదా ఇంట్లో పనులను చేయగల సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రవర్తనా మార్పులు ఆమె అనోరెక్సిక్ అని సూచించవచ్చు మరియు ఈ వ్యాధికి చికిత్స పొందటానికి మీకు మద్దతు మరియు సహాయం కావాలి.