విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క పార్ట్ 1: శారీరక వేధింపులను గుర్తించడం మరియు నిర్లక్ష్యం
• 4 యొక్క 2 వ భాగం: లైంగిక వేధింపులను గుర్తించడం
• 4 వ భాగం 3: మానసిక వేధింపులను గుర్తించడం
• 4 యొక్క 4 వ భాగం: మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోసం అడగడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

దుర్వినియోగం అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు. పిల్లవాడిని పిరుదులపై కొట్టడం సాధారణంగా చట్టబద్ధమైనది, కానీ దాని తీవ్రతను బట్టి, దీనిని ఇప్పటికీ దాడిగా పరిగణించవచ్చు. లైంగిక వేధింపుల వంటి ఇతర రకాల దుర్వినియోగం ఏ విధంగానూ, రూపంలో లేదా పరిస్థితిలో ఎప్పుడూ అనుమతించబడదు. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని లేదా దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని మీరు విశ్వసిస్తే, ఇది తీవ్రమైన శారీరక లేదా మానసిక నష్టానికి దారితీస్తుంది, అప్పుడు పిల్లల దుర్వినియోగం ఉండవచ్చు. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని లేదా దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని మీరు విశ్వసిస్తే, ఉపాధ్యాయుడు లేదా దగ్గరి బంధువు వంటి విశ్వసనీయ పెద్దలతో ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడండి.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క పార్ట్ 1: శారీరక వేధింపులను గుర్తించడం మరియు నిర్లక్ష్యం

1. ఏమి జరిగిందో ఆలోచించండి. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అనేక విషయాలు పరిగణించాలి. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ఎందుకు కొట్టారు మరియు వారు ఎంత హింసను ఉపయోగించారు అనేది చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు. చూడకుండా వీధిలో నడవడం వంటి ఏదో ప్రమాదకరమని మీ తల్లిదండ్రులు మీకు నేర్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? తీవ్రమైన లేదా దారుణమైన రూపాలను తీసుకోనంతవరకు ఈ రకమైన శిక్ష కొన్నిసార్లు ఆమోదయోగ్యమైనది. నిరాశ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టడం దుర్వినియోగంగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి ఇది చాలా కఠినంగా మరియు గొప్ప శక్తితో కొడుతుంది.
   • సమస్యాత్మక ప్రవర్తన చేయడం మానేయవచ్చని మీ తల్లిదండ్రులు భావించినందున మీరు కొట్టబడ్డారా?
   • మద్యం లేదా చెడు వార్తలు తాగిన తర్వాత మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ఎప్పుడైనా కొట్టారా?
   • బెల్ట్, బ్రాంచ్, కోట్ హ్యాంగర్, ఎలక్ట్రికల్ త్రాడు లేదా మీ ప్యాంటు కోసం సూట్ కాకుండా మరేదైనా మీతో కొట్టడానికి మీ తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడైనా ఉపయోగించారా?
   • మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని కొట్టినప్పుడు తమపై తాము నియంత్రణ కోల్పోతారా? ఉదాహరణకు: ప్యాంటు కోసం ఒక సాధారణ సూట్ ముఖంలో చరుపుగా లేదా గుద్దలుగా మారుతుందా?
   • మిమ్మల్ని అక్కడ ఉంచడానికి వారు మిమ్మల్ని ఎప్పుడైనా నేలమీదకు నెట్టివేస్తారా?
2. శారీరక గాయం సంకేతాల కోసం చూడండి. మీరు నివసించే దేశాన్ని బట్టి పిల్లల దుర్వినియోగానికి సంబంధించిన చట్టాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, మీ తల్లిదండ్రులు ఉపయోగించే హింస మీ శరీరానికి కనిపించే శారీరక నష్టాన్ని కలిగిస్తుందా అనేది చాలా తీవ్రమైన కారకాలలో ఒకటి. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని "శిక్షించిన" తర్వాత మీరు ఈ క్రింది శారీరక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తే మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేయవచ్చు:
   • కోతలు లేదా గీతలు
   • గాయాలు
   • గాయాలను కొరుకు
   • కాలిన గాయాలు
   • సాగిన గుర్తులు (మీ శరీరంపై వాపు మరియు గడ్డలు)
   • లాగిన కండరాలు
   • విరిగిన / చిరిగిన ఎముకలు
3. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారా అని ఆశ్చర్యపోండి. నిర్లక్ష్యం అనేది పిల్లల వేధింపుల యొక్క ఒక రూపం. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారో లేదో చెప్పడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి మీకు ఇతర తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు తెలియకపోతే. మీ కుటుంబానికి ఎంత డబ్బు ఉందనే ప్రశ్న కూడా ఉంది - మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుస్తులు ధరించి, తిండి పెట్టడానికి కష్టపడవచ్చు; వారు మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేసినందువల్ల కాదు, కానీ ఆర్థికంగా వారికి అంత సులభం కాదు. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని మరియు వారి ఇతర పిల్లలను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:
   • మీ తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ బాగా దుస్తులు ధరించి, బాగా తినిపించారు, కానీ మీకు బాగా సరిపోయే బట్టలు కొనడానికి ఇష్టపడరు లేదా మీకు తినడానికి తగినంతగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి?
   • మీ బట్టలు మరియు బూట్లు మీకు బాగా సరిపోతాయా? అవి శుభ్రంగా మరియు వెచ్చగా ఉన్నాయా లేదా వాతావరణానికి తగినంత చల్లగా ఉన్నాయా?
   • మీ తల్లిదండ్రులు నిత్యం స్నానాలు / జల్లులు వేయమని చెప్పడం ద్వారా మిమ్మల్ని శుభ్రంగా ఉంచుతున్నారా? అవి మిమ్మల్ని పళ్ళు తోముకుని, జుట్టు దువ్వెన చేస్తాయా?
   • మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని మరియు మీ తోబుట్టువులను బాగా తినిపిస్తున్నారా? లేదా మీరు తగినంత ఆహారం లేకుండా తరచుగా పాఠశాలకు వెళ్తారా?
   • మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని వైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్ళి మీకు medicine షధం ఇస్తారా?
   • వికలాంగ పిల్లలు (మీరు లేదా తోబుట్టువు) వారికి అవసరమైనది పొందుతున్నారా? ఆహారం లేదా నీరు వంటి ప్రాథమిక అవసరాలు ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాణం నెరవేరడంపై ఆధారపడి ఉన్నాయా?
   • మీ తల్లిదండ్రులు ఇంటిని విడిచిపెట్టి, బేబీ సిట్ చేయడానికి తగినంత వయస్సు గల తోబుట్టువులు లేనట్లయితే, వారు బేబీ సిట్ చేయడానికి పెద్దవారిని అడుగుతారా? లేదా మీరు ఒంటరిగా మిగిలిపోతారు మరియు అసురక్షిత ప్రదేశాలలో / పరిస్థితులలో ఆడటానికి మీకు అనుమతి ఉందా? పిల్లలు ఎంతకాలం ఒంటరిగా ఉన్నారు?

4 యొక్క 2 వ భాగం: లైంగిక వేధింపులను గుర్తించడం

1. మీ తల్లిదండ్రుల నుండి అనుచితమైన ప్రవర్తనను గుర్తించడం నేర్చుకోండి. వయోజన మరియు మైనర్ మధ్య ఏదైనా రకమైన లైంగిక సంబంధం దుర్వినియోగంగా పరిగణించబడుతుంది. సెక్స్ లేదా ఇతర లైంగిక కార్యకలాపాలకు బలవంతం చేయడానికి ఒక యువకుడిని బెదిరించడం లేదా భయపెట్టడానికి ఒక వయోజన బెదిరింపులు చేయవచ్చు లేదా వారి అధికార స్థానాన్ని (కోచ్ లేదా టీచర్ వంటి చాలా మంది విశ్వసించినట్లు) ఉపయోగించవచ్చు. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని బట్టలు విప్పడం చూస్తే (మార్చడానికి మీకు సహాయం చేయకుండా), బట్టలు లేకుండా మీ చిత్రాలను తీయండి, మిమ్మల్ని భయపెట్టే లేదా మీకు అసౌకర్యంగా ఉండే విధంగా మీ శరీరంలోని ప్రైవేట్ ప్రాంతాలను తాకండి, లేదా మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేస్తుంది లేదా వారిని చూడటానికి లేదా తాకమని బలవంతం చేస్తుంది ప్రైవేట్ భాగాలు - అది లైంగిక వేధింపు.
   • కొన్నిసార్లు లైంగికంగా తాకడం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఇది గందరగోళంగా ఉంటుంది. లైంగిక వేధింపులకు వ్యక్తి మిమ్మల్ని బాధించాల్సిన అవసరం లేదు.
2. లైంగిక వేధింపుల నుండి శారీరక హానిని గుర్తించండి. అన్ని లైంగిక వేధింపులు శారీరక హానిని కలిగించవు, కానీ లైంగిక వేధింపుల యొక్క అనేక చర్యలు గాయాలు, రక్తస్రావం మరియు ఇతర గాయాలకు కారణమవుతాయి. లైంగిక వేధింపులు లైంగిక సంక్రమణకు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో గర్భధారణకు కూడా దారితీస్తాయి. లైంగిక వేధింపుల యొక్క సాధారణ లక్షణాలు వీటిలో ఉన్నాయి, కానీ వీటికి పరిమితం కాదు:
   • శారీరక నొప్పి కారణంగా నడవడం లేదా కూర్చోవడం కష్టం
   • మీ పురుషాంగం, యోని లేదా పాయువు నుండి గాయాలు, నొప్పి లేదా రక్తస్రావం
   • బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన లేదా STD యొక్క మరొక సంకేతం, తరచుగా ఫంగల్ లేదా మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు
3. లైంగిక దోపిడీని మీడియాతో గుర్తించండి. తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని అశ్లీల చిత్రాలకు గురిచేయకూడదు లేదా మీ గురించి అశ్లీల చిత్రాలను సృష్టించకూడదు. ఇది మీరే చేయటానికి మరింత తెరవడానికి, వస్త్రధారణ లేదా లైంగిక అసభ్యకరమైన కంటెంట్‌కు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేయడం. లేదా వారు మీ ద్వారా లేదా ఇతరులచే లైంగిక చర్యల కోసం మీ వీడియోలు / చిత్రాలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • అశ్లీలతకు (వీడియోలు, ఫోటోలు, పుస్తకాలు మొదలైనవి) ఉద్దేశపూర్వకంగా మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేస్తాయి
   • లైంగిక ప్రయోజనాల కోసం, బట్టలు లేకుండా మీ వీడియో రికార్డింగ్‌లు లేదా ఫోటోలను తీయడం
   • మీ ప్రైవేట్ భాగాల గురించి రాయడం
4. పిల్లల లైంగిక వేధింపులను అర్థం చేసుకోండి. కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు మరొక బిడ్డపై లైంగిక వేధింపులకు గురవుతాడు. ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా ఎందుకంటే మొదటి పిల్లవాడు ఇంతకుముందు బలవంతం చేసిన దుర్వినియోగాన్ని తిరిగి అమలు చేస్తున్నాడు. చాలా మంది పిల్లలకు సెక్స్ గురించి అవగాహన లేదు, కాబట్టి చాలా సందర్భాల్లో, మరొక పిల్లవాడు మిమ్మల్ని లేదా తోబుట్టువును లైంగిక చర్యలకు పాల్పడుతుంటే, అది సాధారణంగా పిల్లవాడు ఎవరో వేధింపులకు గురిచేసే సంకేతం.
   • మీకు తెలిసిన ఎవరైనా లైంగిక వేధింపుల బాధితురాలని మీరు భావిస్తే విశ్వసనీయ వయోజనుడితో మాట్లాడండి, మీరు బాధితులయ్యే సంభావ్య తల్లిదండ్రుల దుర్వినియోగం గురించి విశ్వసనీయ వయోజనుడితో మాట్లాడతారు.

4 వ భాగం 3: మానసిక వేధింపులను గుర్తించడం

1. మీరు ఎప్పుడు మాటలతో దుర్వినియోగం అవుతున్నారో తెలుసుకోండి. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ప్రమాదకరమైన లేదా చెడు చేసే పనిని ఆపమని మిమ్మల్ని అరుస్తారు, కానీ అలాంటి ఒక-సమయం సంఘటన మీరు దుర్వినియోగానికి గురవుతున్నారని అర్థం కాదు. కానీ మీరు పదేపదే మాటలతో దుర్వినియోగం చేయబడితే, అవమానించబడితే లేదా బెదిరిస్తే, అది శబ్ద దుర్వినియోగం లేదా మాటల దాడిగా పరిగణించబడుతుంది.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని అరుస్తుంటే లేదా మిమ్మల్ని మందలించినట్లయితే, ఇది శబ్ద దుర్వినియోగంగా పరిగణించబడదు. ఈ రకమైన చీవాట్లు పెట్టడం సాధారణంగా సముచితం మరియు ఒక ప్రయోజనం ఉంటుంది, అది చేతిలో నుండి బయటపడదు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మీకు ఏమైనా తప్పు చేయకపోయినా, మీతో అరుస్తూ లేదా అర్థం చేసుకుంటే, మీరు వారిని మానసికంగా వేధిస్తారు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని అణగదొక్కడం, అవమానించడం లేదా క్రమం తప్పకుండా మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేస్తే, మీరు మానసికంగా వేధింపులకు గురవుతారు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మీ స్వంత గుర్తింపును (ఎల్‌జిబిటి) గుర్తించకపోతే లేదా దాని కోసం మిమ్మల్ని అణగదొక్కకపోతే, ఇది భావోద్వేగ దుర్వినియోగంగా పరిగణించబడుతుంది.
   • మీకు, మీ తోబుట్టువులకు లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు ఏదైనా మాటల ముప్పు కూడా దాడి.
2. విస్మరించడం మరియు భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యాన్ని గుర్తించండి. తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని విస్మరిస్తే, మీకు చెడుగా అనిపించే ప్రయత్నం చేస్తే లేదా మీ జీవితంలో ఇతర వ్యక్తుల నుండి (స్నేహితులు, మేనమామలు, అత్తమామలు మరియు తాతలు వంటివారు) మిమ్మల్ని వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఇది కూడా మానసిక వేధింపు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని చూడటానికి నిరాకరిస్తే, మిమ్మల్ని అతని లేదా ఆమె బిడ్డగా గుర్తించడానికి నిరాకరిస్తే లేదా మీ అసలు పేరుతో మిమ్మల్ని పిలవడానికి నిరాకరిస్తే, ఇది కూడా మానసిక వేధింపు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు తాకకూడదనుకుంటే, మీ శారీరక / భావోద్వేగ అవసరాలను తిరస్కరించడం లేదా మీకు చెడుగా అనిపించేలా మీకు అర్థమయ్యే విషయాలు చెప్పడం, దీనిని దాడి అంటారు.
3. వేరుచేసే ప్రవర్తనను గుర్తించండి. ఐసోలేషన్ అంటే స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా మీకు ముఖ్యమైన ఇతర వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కత్తిరించుకోవడం. తల్లిదండ్రులు వారు అంగీకరించని కొంతమంది వ్యక్తుల నుండి లేదా సాధారణంగా వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని వేరుచేయగలరు. ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయకుండా నిరోధించే ప్రయత్నం కావచ్చు, తద్వారా వారు మిమ్మల్ని నడిపించడం కొనసాగించవచ్చు.
   • తల్లిదండ్రులు వారిని ఇష్టపడనందున ఇతర వ్యక్తులతో స్నేహం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించరు.
   • స్నేహితులను సందర్శించడానికి లేదా సందర్శించడానికి స్నేహితులను అనుమతించవద్దు.
   • మీ తల్లిదండ్రులకు సమయం / డబ్బు ఉన్నప్పటికీ, ఇంటి వెలుపల ఒక కార్యాచరణను తిరస్కరించడానికి / విస్మరించమని మీరు అడుగుతారు.
   • టెలిఫోన్ సంభాషణలు మరియు వ్యక్తులతో ఇతర వ్యవహారాలను పర్యవేక్షించండి.
   • మిమ్మల్ని వారి నుండి దూరం చేయడానికి ప్రజలను విమర్శించడం.
   • మిమ్మల్ని అసోసియేషన్ లేదా పాఠశాల నుండి కూడా తీసుకెళ్లడం, ఎందుకంటే మీరు వ్యవహరించే వ్యక్తులను వారు ఇష్టపడరు.
4. తల్లిదండ్రులు మీ గురించి ఎలా మాట్లాడతారో శ్రద్ధ వహించండి. తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని తక్కువ చేయడం, వారు మిమ్మల్ని కోరుకోవడం లేదని చెప్పడం లేదా మీ వ్యక్తిత్వాన్ని విమర్శించడం (మీ చర్యలకు విరుద్ధంగా) తప్పు. "మీరు మీ సోదరిని బాధపెట్టారు" మరియు "మీరు ఒక సగటు మరియు భయంకరమైన వ్యక్తి" అని చెప్పడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. దుర్వినియోగమైన తల్లిదండ్రులు మీకు కుటుంబంలో అవాంఛనీయమైన అనుభూతిని కలిగిస్తారు.
   • మీరు పుట్టలేదని లేదా గర్భం ముగిసి ఉండాలని వారు కోరుకుంటున్నారని చెప్పండి
   • ప్రమాణ స్వీకారం
   • వారు మీకు బదులుగా మరొక బిడ్డను కోరుకుంటున్నారని చెప్పండి (అబ్బాయికి బదులుగా అమ్మాయి లేదా వికలాంగ బిడ్డకు బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లవాడు).
   • మీ రూపాలు లేదా సామర్ధ్యాల కోసం మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేయడం
   • మీరు చనిపోయారని కోరుకుంటున్నాను
   • మీ ముఖానికి లేదా ఇయర్‌షాట్‌లోని మరొకరితో మీరు ఎంత చెడ్డ / కష్టమైన / భయంకరమైనవారో మాట్లాడండి
   • మీరు వారి జీవితాలను ఎలా నాశనం చేశారో చెప్పండి
   • మిమ్మల్ని ఇంటి నుండి బయట పెట్టండి
5. అవినీతి ప్రవర్తన కోసం చూడండి. అవినీతి ప్రవర్తన అంటే చట్టవిరుద్ధమైన లేదా చాలా హానికరమైన వాటికి గురికావడం మరియు అలా చేయమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడం.
   • దొంగిలించడానికి, మాదకద్రవ్యాలను వాడటానికి, మోసం చేయడానికి, రౌడీ చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించండి.
   • మీకు డ్రగ్స్ లేదా చాలా ఆల్కహాల్ ఇవ్వడం లేదా మీ ముందు ఉపయోగించడం
   • బాధ్యతా రహితమైన ప్రవృత్తిని ప్రోత్సహించండి
   • మీకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించండి
6. దోపిడీ కోసం తనిఖీ చేయండి. పిల్లలకు ప్రమాణాలు నిర్ణయించడంలో తల్లిదండ్రులు సహేతుకంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, నాలుగేళ్ల పిల్లలు లాండ్రీ చేస్తారని not హించకూడదు, వారాంతాల్లో చిన్న తోబుట్టువులను పసిపిల్లలకు పదేళ్ల పిల్లలు ఆశించకూడదు మరియు చాలా మంది వికలాంగ పిల్లలు అదే పనులు చేయాలని ఆశించకూడదు వారు తోటివారిని వికలాంగులను చేయరు. పిల్లల అభివృద్ధి స్థాయికి బాధ్యతలు మరియు అంచనాలు తగినవిగా ఉండాలి.
   • మీ అభివృద్ధి స్థాయికి సరిపోలని మీ నుండి ఆశించండి
   • మీరు చాలా చిన్నవయస్సులో ఉన్నప్పుడు కుటుంబ సభ్యుడిని జాగ్రత్తగా చూసుకోనివ్వండి
   • ఇతరుల ప్రవర్తనకు మిమ్మల్ని నిందించడం
   • మీరు ఇంటి పనులను అసమంజసమైన మొత్తంలో తీసుకుంటారని ఆశిస్తున్నారు
7. భయపెట్టే ప్రవర్తనను గుర్తించండి. మీ తల్లిదండ్రులచే భయపడటం అంటే మీరు బెదిరింపు లేదా అసురక్షితంగా భావిస్తారు. తల్లిదండ్రులు పిల్లలను భయపెడతారు, తద్వారా వారి పిల్లలు ఆందోళన చెందుతారు.
   • ఏదైనా చేసినందుకు శిక్షగా మీకు, తోబుట్టువుకు, పెంపుడు జంతువుకు లేదా ఇష్టమైన బొమ్మకు అపాయం కలిగించండి
   • విపరీతమైన, అనూహ్య ప్రతిచర్యలు
   • మీ ముందు ఎవరైనా, జంతువు లేదా వస్తువు పట్ల హింసాత్మకంగా ఉండటం (గోడపై గాజు విసిరేయడం లేదా పెంపుడు జంతువును తన్నడం వంటివి)
   • కోపంగా అరుస్తూ, బెదిరించడం లేదా ప్రమాణం చేయడం
   • మీపై అధిక డిమాండ్లు చేయడం మరియు మీరు వాటిని తీర్చలేకపోతే శిక్షించమని లేదా బాధపెడతామని బెదిరిస్తున్నారు
   • మిమ్మల్ని లేదా ఇతరులను బాధపెట్టాలని లేదా హాని చేస్తామని బెదిరించడం
   • వేరొకరితో దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల మీరు చూడవచ్చు లేదా వినవచ్చు
8. గోప్యత యొక్క అవమానం లేదా పరిమితిని ఉపయోగించడం గురించి ఆలోచించండి, ముఖ్యంగా శిక్షగా. దుర్వినియోగ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు లేదా మీ గోప్యతను ఆక్రమించవచ్చు మరియు తల్లిదండ్రులు మీరు చేయకూడదనుకునే విషయాల గురించి అబ్సెసివ్‌గా ఉంటారు. అవి "నా ఇల్లు, నా నియమాలు" రకానికి చెందినవి కావచ్చు.
   • ఇబ్బంది కలిగించే పని చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది
   • మీ ఫోన్, క్యాలెండర్ లేదా బ్రౌజర్ చరిత్రను చూడండి
   • మీ పడకగదికి తలుపు తీసివేయడం
   • ఆన్‌లైన్‌లో పోస్ట్ చేయడానికి మీ వాక్యాన్ని వీడియోలో ఉంచండి
   • మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేయండి
   • మీరు మీ స్నేహితులతో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని అనుసరించండి
9. "గ్యాస్‌లైటింగ్" సంకేతాల కోసం చూడండి. గ్యాస్‌లైటింగ్ అనేది బాధితుడి అనుభవాలు వాస్తవమైనవి కాదని నేరస్థుడు బాధితుడిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించే పరిస్థితికి ఒక పదం, తద్వారా అతడు / ఆమె తన / ఆమె స్వంత ఇంగితజ్ఞానాన్ని అనుమానించేలా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, నేరస్తుడు బాధితుడిని కొట్టి సోమరితనం అని పిలిచాడు, మరుసటి రోజు బాధితుడు దానిని తయారు చేశాడని చెప్పడానికి మాత్రమే. గ్యాస్‌లైటింగ్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:
   • మిమ్మల్ని మూర్ఖుడు లేదా అబద్దం అని పిలుస్తాడు
   • మీకు "అదే జరిగింది కాదు" లేదా "నేను ఎప్పుడూ అలా అనలేదు"
   • మీరు అతిగా స్పందిస్తున్నారని చెప్పండి
   • మీరు భ్రమలు లేదా నమ్మదగనివారు మరియు నిజం చెప్పడం లేదని ఇతరులకు చెప్పండి
   • విషయాలను భిన్నంగా ఉంచడం మరియు ఏమీ మారలేదని పేర్కొంది
   • మీరు పొరపాటు చేసినప్పుడు "మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా చేసారు" అని చెప్పండి

4 యొక్క 4 వ భాగం: మీకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోసం అడగడం

1. విశ్వసనీయ పెద్దలతో మాట్లాడండి. ఏదైనా రకమైన దాడిని నివేదించడానికి మొదటి దశ మీరు విశ్వసించగల పెద్దవారితో మాట్లాడటం. ఆ వయోజన మీ మాట వినవచ్చు మరియు మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. విశ్వసనీయ కుటుంబ సభ్యులతో (అత్త, మామ లేదా తాత వంటివారు), సన్నిహిత కుటుంబ స్నేహితుడు, పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడు లేదా సలహాదారు లేదా మరొక విశ్వసనీయ వ్యక్తితో మాట్లాడండి.
   • ఏమి జరిగిందో పెద్దవారికి చెప్పండి మరియు సంఘటన చుట్టూ ఉన్న అన్ని పరిస్థితులను వివరించండి. దానికి దారితీసిన ఏదైనా ఉందా?
   • మీరు మాట్లాడుతున్న పెద్దలు మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారా లేదా దుర్వినియోగం చేస్తున్నారో తెలుసుకోగలుగుతారు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని పెద్దలు భావిస్తే, వారు పోలీసులను సంప్రదించాలి. పెద్దలు మీకు చెబితే అది ఏదో ఒక రకమైన దుర్వినియోగం, కానీ అధికారులను పిలవడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీరు మీరే చేయాలి.
   • మీ పాఠశాల సలహాదారు ఎవరిని సంప్రదించాలో మరియు మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని ఎలా నిర్ధారించుకోవాలో తెలుసుకోవాలి. మీతో దుర్వినియోగంతో వ్యవహరించడం ప్రారంభించడానికి వ్యక్తికి శిక్షణ ఇవ్వబడి ఉండవచ్చు.
2. సహాయం కోసం కాల్ చేయండి. మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని లేదా మిమ్మల్ని దుర్వినియోగం చేస్తూనే ఉన్నారని మీకు తెలిస్తే, మీరు పోలీసులను లేదా ఇతర ఏజెన్సీని సంప్రదించాలి, తద్వారా మీరు సురక్షితమైన ప్రదేశానికి వెళ్లవచ్చు. మీకు తక్షణ సహాయం అవసరమైతే, పెండింగ్‌లో ఉన్న దుర్వినియోగ కేసులను నివేదించడానికి పోలీసులకు కాల్ చేయండి లేదా పిల్లల టెలిఫోన్ హాట్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి.
   • మీ తల్లిదండ్రులు మీకు హాని కలిగిస్తారని మీరు అనుకుంటే 112 కు కాల్ చేయండి. మీ తల్లిదండ్రులు దాడి చేయబోతున్నారని మీకు తెలిసిన లక్షణాలను ప్రదర్శించవచ్చు - వారు తాగిన తర్వాత ఇది జరుగుతుంది, మరియు మీరు మద్యం వాసన చూడవచ్చు మరియు అరుపులు వినవచ్చు. హెచ్చరిక సంకేతాలతో సంబంధం లేకుండా, మీకు ప్రమాదం ఉందని మీరు అనుకుంటే 911 కు కాల్ చేయాలి. పోలీసులు మీ ఇంటికి వచ్చి మీ తల్లిదండ్రులు మీకు హాని చేయకుండా నిరోధించగలరు.
   • పిల్లల రక్షణ యొక్క ఫోన్ నంబర్‌ను చూడండి. మీరు ఈ నంబర్‌ను టెలిఫోన్ డైరెక్టరీలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో శోధించడం ద్వారా కనుగొనవచ్చు - కాని మీరు ఈ నంబర్ కోసం చూస్తున్నారని మీ తల్లిదండ్రులకు తెలియదని నిర్ధారించుకోండి.
   • సంక్షోభ సంఖ్యకు కాల్ చేయండి. 0800-2000 న ఇంటి వద్ద సేఫ్‌కు కాల్ చేయండి. ఈ సంఖ్య రోజుకు 24 గంటలు, వారంలో ఏడు రోజులు అందుబాటులో ఉంటుంది.
3. ప్రమాదం నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే మరియు 911 కు కాల్ చేస్తే, సహాయం అందించే వరకు ఎక్కడో సురక్షితంగా దాచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ తల్లిదండ్రుల నుండి దూరంగా ఉన్న గదిలో మిమ్మల్ని లాక్ చేయండి (వీలైతే ఫోన్‌తో). మీరు పొరుగువారిని, స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యులను కూడా సందర్శించగలరు.

చిట్కాలు

• మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ఏ విధంగానైనా దుర్వినియోగం చేస్తుంటే, దాన్ని మర్చిపోవద్దు ఇది మీ తప్పు కాదు. మీరు తప్పు చేయలేదు.
• ఏమి జరుగుతుందో మీరు విశ్వసించిన పెద్దలకు చెప్పండి మరియు మిమ్మల్ని నమ్మిన మరియు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తిని కనుగొనండి.
• పరిస్థితి తీవ్రతరం అయితే లేదా మీకు ప్రమాదం ఉంటే, పోలీసులను పిలవండి. మిమ్మల్ని మీరు పిలవడం సురక్షితం అని మీకు అనిపించకపోతే, మీ కోసం కాల్ చేయమని స్నేహితుడిని అడగవచ్చు.
• మీ కోసం నిలబడండి. మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని వారు భావిస్తున్నందున వారు మిమ్మల్ని కొట్టగలరని వారు భావిస్తారు. వారు అలా ఆలోచించనివ్వవద్దు.
• అయితే, కొన్నిసార్లు, మీ కోసం నిలబడటం మరొకరిని రెచ్చగొడుతుంది, మరియు ఆ వ్యక్తి హింసాత్మకంగా మారతాడు. కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు తాగినప్పుడు పిల్లలను వేధిస్తారు. ఏమి జరుగుతుందో వినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారికి సహాయం పొందండి.

హెచ్చరికలు

• ఏదైనా దుర్వినియోగాన్ని వీలైనంత త్వరగా నివేదించండి. పోలీసులు చిక్కుకోకపోతే చాలా దుర్వినియోగ కేసులు ఆగవు.