విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 3 లో 1: మంచిగా ఉండండి బ్రదర్
• పద్ధతి 2 లో 3: స్వరూపం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: మూస పద్ధతులను నివారించండి

స్టీరియోటిపికల్ బ్రో (క్రిమినల్ 90 లు కాదు, "హౌ ఐ మెట్ యువర్ మదర్" అనే టీవీ సిరీస్ హీరో బ్రో బర్నీ స్టిన్సన్ యొక్క స్టీరియోటైప్) చెడ్డ పేరును కలిగి ఉంది, - విద్యార్థి డార్మెటరీ నుండి జిమ్ వరకు.అయితే, ఒక సహోదరుడిగా ఉండటం తప్పనిసరిగా చెడ్డది అని అర్ధం కాదు. విద్యార్థి సమూహాలు మరియు బలమైన "సోదర" స్నేహాలు బ్రో సంస్కృతికి వెన్నెముక (లేదా కేవలం "బ్రో"), ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మగ స్నేహం యొక్క బలమైన బంధాలను సృష్టించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. మనందరికీ మా కంపెనీ అవసరం, మరియు ఈ ఆర్టికల్లో మీరు మీ తోటి బ్రదర్‌లకు మంచి స్నేహితుడిగా ఎలా ఉండాలి, బ్రో ఎలా ఉండాలి మరియు మీకు చెడ్డ పేరు తెచ్చే ప్రతికూల మూస పద్ధతులను నివారించడానికి ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే వ్యాసం యొక్క మొదటి పేరాకు వెళ్లండి.

దశలు

పద్ధతి 3 లో 1: మంచిగా ఉండండి బ్రదర్

1. 1 బ్రోస్ కోడ్ ద్వారా లైవ్. ప్రతి బ్రోకి తప్పనిసరిగా కోడ్ ఉండాలి. ఇది బ్రదర్స్‌ని ఒకచోట చేర్చి, వారిని ఒక పెద్ద సోదరభావంతో కలుపుతుంది మరియు దాని భావనను బలోపేతం చేస్తుంది, వారిని అన్ని ఇతర కుర్రాళ్ల నుండి వేరు చేస్తుంది. మీ బ్రో కోడ్‌ను మీరు మరియు మీ బ్రో నిర్ణయిస్తారు, అలాగే దానిని ఉల్లంఘించినందుకు శిక్ష. అయితే, కొన్ని నియమాలు అన్ని బ్రదర్స్ కోసం సార్వత్రికమైనవి.
   • మీ సహోదరి స్నేహితురాలు, సోదరి లేదా తల్లితో ఎప్పుడూ సరసాలు ఆడకండి (ఇంకా ఎక్కువగా ఉండనివ్వండి).
   • మీ సోదరులను ఎల్లప్పుడూ కవర్ చేయండి.
   • సహ పైలట్ యొక్క బాధ్యతాయుతమైన పాత్రను ఎల్లప్పుడూ తీవ్రంగా తీసుకోండి.
   • ఒక బ్రో మరొక బ్రోని అమ్మాయిల ముందు చెడుగా చూడడు.
   • బ్రో తన సోదరుడిని తాగనివ్వడు.
2. 2 మీ పొరుగువారి గురించి తెలుసుకోండి మరియు బ్రో సొసైటీని (బ్రదర్స్ కమ్యూనిటీ) సృష్టించండి. సోదరులు కలిసి కట్టుబడి ఉండాలి. బ్రదర్ లేకుండా ఏమి లేదు? అది సరియైనది - అతని సోదరులు మరియు సోదరులు మరియు సోదరులు లేకుండా. తరచుగా కలిసి ఉండే మరియు అవసరమైన సమయాల్లో ఒకరికొకరు మద్దతు ఇచ్చే సన్నిహితుల బృందాన్ని సృష్టించండి. ఒక్క సహోదరుడిని కూడా వదిలివేయకూడదు!
   • అతని విశ్వవిద్యాలయ సంవత్సరాలలో, ఒక మూస బ్రో అన్ని రకాల విద్యార్థి సంఘాలలోకి ప్రవేశించాడు, కానీ ఇది రష్యన్ విశ్వవిద్యాలయాలలో సాధారణం కాదు, అంతేకాక, ఇది పూర్తిగా అనవసరం. ప్రతి అవకాశంలో, లోతైన వ్యక్తిగత స్థాయిలో బలమైన స్నేహాన్ని ఏర్పరచుకునే అవకాశాన్ని మీరు భావించే ఇలాంటి మనస్సు గల పురుషులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. దీని అర్థం మీరు మీ సంస్థలో సమిష్టిగా, గ్రూపులు మరియు సోదరభావాలలో చేరవచ్చు, కానీ మీరు పనిలో, చర్చిలో, కారు మరియు మోటార్‌సైకిల్ హ్యాంగ్‌అవుట్‌లలో లేదా పాఠశాలలో మగ స్నేహితుల కోసం కూడా చూడవచ్చు.
   • జిమ్‌లు మరియు స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు మీలాగే ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తులను కలవడానికి గొప్ప ప్రదేశాలు. అందువల్ల, మీరు జిమ్‌కు వెళ్లడం ఇష్టపడితే, మీలాగే క్రీడలను ఇష్టపడే కొత్త సోదరులను కలవడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు జిమ్ బ్రోస్, స్కూల్ బ్రోస్ మరియు మొదలైనవాటిని కలిగి ఉండవచ్చు - ప్రతి పరిస్థితికి మీ కంపెనీ.
3. 3 బ్రదర్ లాగా కరచాలనం చేయడం నేర్చుకోండి. ఇద్దరు అన్నదమ్ములు కలిసినప్పుడు, వారు కేవలం పూజారుల్లాగా కరచాలనం చేయరు. మరియు, వాస్తవానికి, వారు కౌగిలించుకోరు. సోదరులకు తగినట్లుగా వారు చేతులు మార్చుకుంటారు. ఇది కౌగిలింతలు, హై-ఫైవ్ మరియు ఆర్మ్ రెజ్లింగ్ మధ్య క్రాస్. ఒక సహోదరునికి ఎంత అవసరమో.
   • హ్యాండ్ షేక్ చేయడానికి, మీ స్నేహితుడిని ఛాతీ స్థాయిలో 45 డిగ్రీల కోణంలో హై-ఫైవ్ చేయండి, ఆర్మ్ రెస్టింగ్ మ్యాచ్ ప్రారంభించడానికి సిద్ధమవుతున్నట్లుగా అతని చేతిని పిండండి. వెళ్లనివ్వవద్దు! మీ కండరాలను ఆడండి. ప్రిడేటర్ నుండి స్క్వార్జెనెగర్ కార్ల్ వెదర్స్‌ని కలుసుకున్న దృశ్యాన్ని గుర్తుంచుకోండి, మరియు వారు చేతులు కదిలించి, వారి కండరపుష్టిని వంచుతారు.
   • అప్పుడు, మీ చేతులను గట్టిగా పట్టుకుని, మీ మరొక చేత్తో, బ్రోను వీపుపై గట్టిగా గట్టిగా చప్పరించండి, దానిని సగం కౌగిలిలో కలుపుకోండి. కౌగిలించుకున్న మీ చేతులు మీ మధ్య ఉంటాయి, అందువల్ల అది పూర్తి ఆలింగనం కాదు. హ్యాండ్లింగ్ (మీరు మరొక పదం గురించి ఆలోచించవచ్చు) బాగుంది.
4. 4 నమ్మదగిన వ్యక్తిగా ఉండండి. పట్టణం అంతటా మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని పిలిచారా, బార్ గొడవ తర్వాత కొట్టబడి, గందరగోళంగా ఉన్నారా? బాగా, సోదరా, మీ తేదీ ముగిసింది. మీరు మీ కారులోకి దూకి రక్షించటానికి పరుగెత్తాలి. సహాయం, సలహా లేదా సరైన సాకెట్ రెంచ్ అవసరమైనప్పుడు మంచి సోదరుడు తన స్నేహితులను నిరాశపరచడు.
5. 5 మీరు ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పండి. ప్రపంచం ఇప్పటికే చాలా క్లిష్టమైన విషయాలతో నిండి ఉంది.సోదరులతో చాట్ చేయడం వాటిలో ఒకటి కాకూడదు. సంకేతాలు మరియు అస్పష్టతలతో కూడిన సంభాషణను కష్టతరమైన పరీక్షగా మార్చకుండా, బ్రోలతో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీరు మీ కారును అప్పుగా తీసుకోవడం మరియు ఆ తర్వాత ఇంధనం నింపకపోవడం మీకు నచ్చకపోతే, "మనిషి, తదుపరిసారి ఇంధనం నింపడం మర్చిపోవద్దు" అని చెప్పండి. మీ సోదరుడు ఇటీవల పరిశుభ్రతను నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటే, అతనికి చెప్పండి: "అంకుల్, అలాంటిది ఉంది - స్నానం చేయండి. ప్రయత్నించండి, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది." పాయింట్‌తో మాట్లాడండి, మీ అభిప్రాయాన్ని స్పష్టంగా వ్యక్తం చేయండి, హృదయం నుండి మాట్లాడండి.
   • మీ సోదరుడు మీతో కూడా అలా చేస్తే బాధపడకండి. ముఖస్తుతి మరియు చక్కెర మాత్రలు లేకుండా మీకు ముఖ్యమైన విషయాలు చెప్పే స్నేహితులు మీకు ఉన్నందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి. వ్యాఖ్య పాయింట్‌కి వ్యక్తీకరించబడితే దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి.
6. 6 మీ సోదరులను ఎల్లప్పుడూ ఆశావహంగా మరియు ధైర్యంగా ఉంచండి. సూపర్ బౌల్‌లో జో మోంటానా, ఇండీ 500 లో మారియో ఆండ్రెట్టి లేదా ప్లేఆఫ్స్‌లో మైఖేల్ జోర్డాన్ లాగా, ఒక ఘనమైన సోదరుడు వదులుకోలేడు మరియు వదులుకోడు. మీరు పార్టీలో ఉన్నా, జిమ్‌లో ఉన్నా లేదా వీడియో కన్సోల్‌లో కఠినమైన ఆట ఆడుతున్నా, ముగింపు రేఖను దాటడానికి స్నేహితుడికి మీ సహాయం అవసరమైతే మీరు ఎల్లప్పుడూ అక్కడ ఉండాలి. పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా శక్తితో నిండి ఉండేలా మీ స్టామినాను పెంచుకోండి.
   • నిన్న రాత్రి పార్టీలో మీరు చాలా సరదాగా గడిపారు, ఈరోజు మీ స్నేహితుడి పుట్టినరోజు? సరే, ప్రశాంతంగా సాయంత్రం డ్యాన్స్ విత్ ది స్టార్స్ చూస్తూ ఉండండి. జోక్! మంచం దిగండి అంకుల్. రెడ్ బుల్ డబ్బా పాప్ చేయండి, స్నానం చేయండి మరియు మీ సోదరుడి పుట్టినరోజును జరుపుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు బలాన్ని కోల్పోతారా? గన్స్ ఎన్ రోజెస్, ఎమినెమ్, లెడ్ జెప్పెలిన్ లేదా మీ ప్లేయర్‌లో మీకు టోన్ చేయడానికి మరియు మీ పూరకం ఇవ్వడానికి ఇంకా ఏమైనా ప్లే చేయండి! మీరు జిమ్‌లో ఉన్నప్పుడు, మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకండి. చెమట అనేది వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ శరీరం నుండి వచ్చే బలహీనత.
7. 7 అనుసరించడానికి సోదరుడు మీరే ఒక ఉదాహరణను కనుగొనండి. ప్రతి సోదరుడు ఒక ప్రసిద్ధ విగ్రహాన్ని కలిగి ఉండాలి, వీరి నుండి అతను ప్రదర్శన విషయంలో ఒక ఉదాహరణ తీసుకోవచ్చు, అసాధారణమైన పదబంధాలను తీసుకోవచ్చు మరియు సాధారణంగా, అతన్ని ఆదర్శ చిత్రంగా చూడవచ్చు, బ్రో సంస్కృతిని కీర్తించాలి. ఇక్కడ కొన్ని క్లాసిక్ ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:
   • ర్యాన్ లోచ్టే మరియు మైఖేల్ ఫెల్ప్స్
   • టిమ్ టీబో, జానీ మంజెల్, డెరెక్ జెటర్ మరియు చాడ్ జాన్సన్
   • విల్ స్మిత్, చానింగ్ టాటమ్, మాథ్యూ మెక్‌కోనాఘే
   • ఇంటర్నెట్ పాక ప్రదర్శన నుండి బ్రదర్స్ "ఎపిక్ భోజనానికి సమయం"
   • డేన్ కుక్, జిమ్ బెలూషి మరియు జో రోగన్
8. 8 ప్రతిరోజూ పురాణగాధను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. బ్రో యొక్క జీవితం అన్ని ఇతర కుర్రాళ్లలాగే ఉంటుంది, కానీ మరింత సరదాగా ఉంటుంది. మీరు తరువాతి పురాణ క్షణం కోసం నిరంతరం వెతుకుతూ ఉండాలి, పరిస్థితిని మరింత ఆదర్శంగా మార్చడానికి నిరంతరం శ్రమిస్తూ ఉండాలి.
   • మీ సహోదరులతో "భోజనం" చేయడానికి వెళ్లవద్దు - మీరు తినాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఒక పురాణ సాయంత్రానికి వెళ్లండి. సాహసోపేతమైన సాయంత్రం కోసం, స్టీక్, పాన్‌కేక్ లేదా స్పైసీ స్పీడ్ ఈటింగ్ పోటీలు మరియు ఇతర పురాణ అంశాలు ఉన్న వేదికల కోసం చూడండి. ఓడిపోయినవారు తమ వైఫల్యం గురించి ఎప్పుడూ ఇబ్బంది పడకండి.
   • "తరగతికి వెళ్లవద్దు" - సమాచారాన్ని గ్రహించడానికి పురాణ కొత్త మార్గాల కోసం చూడండి. మీ అధ్యయన నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉత్తమ మార్గాల కోసం చూడండి, ఇది మెమరీ మొత్తాన్ని మరియు సమాచారాన్ని నిలుపుకునే వ్యవధిని పెంచుతుంది; మీరు మీ ఐపాడ్‌లో ఉపన్యాసాన్ని కూడా రికార్డ్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఇతర అధ్యయనాల ద్వారా పరధ్యానంలో ఉంటే మీరు ముఖ్యమైన క్షణాలను కోల్పోరు. అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తూ, మీ దృక్కోణానికి సరైన కేసును తయారు చేసి, మీకు కనిపించేలా చేయడం ద్వారా మీ తరగతి గది ఉనికిని పురాణగా మార్చండి.
   • "తేదీ" చేయవద్దు, సాహసం కోసం వెతకండి. విందు మరియు సినిమా? ఇది రెగ్యులర్ అబ్బాయిల కోసం. ఈ అందమైన రాఫ్టింగ్ బోధకుడిని కలవండి లేదా రాక్ కచేరీకి హాట్ బారిస్టాను ఆహ్వానించండి. నేడు. చిరునవ్వును పట్టుకోలేని మీ సహచరుడిని తీసుకోండి, రాకెట్‌బాల్ ఆడండి మరియు మీరు ఎలాంటి పిండితో తయారు చేయబడ్డారో చూడండి.

పద్ధతి 2 లో 3: స్వరూపం

1. 1 మీ శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోండి. సోదరులు క్రీడలను మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా పరిగణిస్తారు.తగినంత ఫిజికల్ ఫిట్‌నెస్ మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ ఫిగర్ కోసం షర్టులు వేసుకున్నప్పుడు కండర కండరాలను ప్రదర్శించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. బలం శిక్షణ, కార్డియో శిక్షణ మరియు ఓర్పు శిక్షణపై దృష్టి పెట్టండి, అదనపు పౌండ్లను తగ్గించి, ఫిట్‌గా ఉండడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఇది పెద్ద కండరపుష్టి కోసం సమయం, బ్రో!
   • తగిన శిక్షణా విధానాన్ని అభివృద్ధి చేయండి మరియు వారానికి చాలాసార్లు వ్యాయామం చేయండి. మీరు మరింత శక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు మీ యొక్క మెరుగైన వెర్షన్ అవుతారు.
   • బ్రదర్‌గా ఉండాలంటే, మీరు కుర్రవాడిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కఠినమైన అథ్లెట్ అయినా లేదా సన్నగా ఉండే మేధావి అయినా, మీరు మీలాంటి అబ్బాయిలను కనుగొనవచ్చు మరియు ఎలాగైనా ఒకరికొకరు బ్రో కావచ్చు. కొంతమంది బ్రదర్స్ లాగా మీరు జిమ్‌లో స్నేహితులను చేయలేకపోవచ్చు, కానీ మీ బ్రోలను కనుగొనడానికి మీరు ఇతర వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను ఉపయోగించవచ్చు.
2. 2 క్రీడా దుస్తులు ధరించడానికి ఎల్లప్పుడూ బలమైన కారణాన్ని కనుగొనండి. ఇది సరళమైనది, చల్లనిది మరియు వివిధ పరిస్థితులకు అనుకూలం. స్పోర్ట్స్ వేర్ అనేది చాలా మంది బ్రోస్ కోసం శిక్షణ సమయంలో మరియు వెలుపల ఒక యూనిఫాం. ఇందులో బాస్కెట్‌బాల్ షార్ట్‌లు, స్పోర్ట్స్ జెర్సీలు, నైక్ షూస్, స్పోర్ట్స్ చెప్పులు ఉన్నాయి. ఈ బట్టలు మారే గది కోసం డిజైన్ చేయబడి, వాటిలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, అవి వీధి కోసం కూడా చేస్తాయి. వీధిలో స్పోర్ట్స్ బ్రోలు క్రింది సంకేతాల ద్వారా చూడవచ్చు:
   • సైడ్-బటన్‌డ్ ట్రైనింగ్ షార్ట్‌లు
   • స్పోర్ట్స్ టీ-షర్టులు, టీ-షర్టులు మరియు స్పోర్ట్స్ జట్ల చెమట చొక్కాలు, పాశ్చాత్య విశ్వవిద్యాలయ సోదరుల గ్రీకు శాసనాలు కలిగిన టీ-షర్టులు
   • బేస్‌బాల్ టోపీలు (కొన్నిసార్లు వెనకవైపు తిరిగి ఉంటాయి)
3. 3 పెద్దమనిషి కోసం బట్టలు సిద్ధం చేయండి. కాస్మోపాలిటన్ బ్రదర్స్ సాధారణంగా కొద్దిగా భిన్నమైన వైబ్‌ను వెదజల్లుతారు. ఒక పెద్దమనిషి లుక్ కోసం, మీరు మరింత చక్కగా కనిపించాలి. ఇది బ్రో లాగా కనిపిస్తున్నప్పుడు మీకు పూర్తిగా భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది. పెద్దమనిషి చిత్రం సాంప్రదాయకంగా వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
   • వైట్ పోలో షర్టులు
   • రాల్ఫ్ లారెన్ కార్గో షార్ట్స్
   • "స్పెర్రీ" నుండి షూస్
   • "రే బాన్" నుండి అద్దాలు
4. 4 మోటోక్రాస్ బ్రోస్ రూపంలోకి అడుగు పెట్టండి. హెల్మెట్‌లు మరియు రక్షణతో కప్పబడి, మెటల్ వింటూ, బైకులు నడుపుతున్న బ్రోస్‌కు ప్రత్యేక ఆకర్షణ ఉంది. మీరు ఈ సోదరులను అధునాతన కేఫ్‌ల సమీపంలోని పార్కింగ్ స్థలంలో, నగరంలోని చతురస్రాలు మరియు మార్గాల్లో కలుసుకోవచ్చు. సాధారణంగా ఈ బ్రోలు వీటిని అలంకరిస్తారు:
   • మోకాలి క్రింద స్ట్రెయిట్ షార్ట్‌లు
   • "వాన్స్" లేదా "ఎయిర్‌వాక్" నుండి స్కేట్ బూట్లు
   • షార్ట్ వైడ్ విసర్‌తో హిప్ హాప్ క్యాప్స్
   • నల్ల సాక్స్ పైకి విస్తరించింది

3 లో 3 వ పద్ధతి: మూస పద్ధతులను నివారించండి

1. 1 బాధ్యతాయుతంగా తాగండి. మీరు దాటిపోయే వరకు అతిగా తాగడం మిమ్మల్ని మంచి సోదరుడిని చేయదు; ఇది మీకు తాగు సమస్య ఉందని మాత్రమే చూపుతుంది. బ్రదర్స్ ఎవరికీ రహస్యం కానప్పటికీ, వారు కలిసినప్పుడు, త్రాగడానికి మొగ్గు చూపుతారు, మీ కట్టుబాటును తెలుసుకోవడం మరియు దానిని మించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి, మద్యం తాగి ఎప్పుడూ డ్రైవింగ్ చేయవద్దు మరియు బాధ్యతాయుతంగా ప్రవర్తించండి.
   • చట్టపరమైన సమస్యలతో పాటు, మద్యం దుర్వినియోగం మద్యపానానికి దారితీస్తుంది, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తుంది. పార్టీ సమయంలో (నిద్రవేళకు కొద్దిసేపటి ముందు) మీరు తాగిన బీర్ మరియు అధిక కేలరీల ఆహారం మీ కడుపులోకి విసిరేస్తుంది. మీ మీద ప్రయత్నం చేయండి మరియు మీరు తాగే ఆల్కహాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించండి.
2. 2 మహిళలను గౌరవంగా చూసుకోండి. సోదరులారా, ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ ఖ్యాతిని శాశ్వతంగా నాశనం చేసే అంశాలు ఏవైనా ఉంటే, అప్పుడు మహిళలను దుర్వినియోగం చేయడం ఖచ్చితంగా వాటిలో ఒకటి. మహిళలను దుర్వినియోగం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు, వారితో తక్కువ మాట్లాడకండి, వారిని విషయాలుగా భావించవద్దు మరియు సాధారణంగా వారి పట్ల అసభ్యంగా ప్రవర్తించవద్దు. ప్రశాంతంగా మరియు దయతో మహిళలతో సమానంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోండి.
   • ఆకర్షణీయమైన ప్రవర్తన వికర్షకం. మహిళలను ఆకర్షించడానికి కోతిలాగా మీరు ఛాతీలో కొట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ సహజ మగతనం మరియు ఆకర్షణ అన్ని పనులను చేయనివ్వండి (వెర్రి మచిస్మోని దాచిపెట్టు).
   • మీ అమ్మాయిలకు క్రమ సంఖ్యలు ఇవ్వవద్దు. ఇది అగౌరవంగా, అసభ్యంగా ఉంది మరియు మీకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది.
3. 3 సమతుల్య ఆహారం తినండి. సోదరులు పురుషుల ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు, ఇది నిజం.బేకన్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, పిజ్జా. బ్రోకి ఇంకా ఏమి కావాలి? సమాధానం: ఫైబర్, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు విటమిన్లు. "ఎర్ర మాంసం మరియు బంగాళాదుంప ఆహారం" ఆకర్షణీయంగా అనిపించినప్పటికీ, మీరు కండరాలను నిర్మించడం మరియు తరచుగా బార్బెక్యూలు మరియు బార్బెక్యూలను కలిగి ఉండటం గురించి ఆలోచిస్తుంటే, ఇది ప్రేగు మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు ప్రత్యక్ష మార్గం. ఏదైనా సోదరుడికి ఇబ్బంది.
   • మీ దినచర్యలో వంట చేయడం మరియు కూర్చడం నేర్చుకోండి. ఒక సోదరుడు వంటలో మంచిగా ఉండాలి! మీ స్వంత భోజనాన్ని సిద్ధం చేసి, వీలైనంత ఆరోగ్యంగా తినండి. సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులు (ఘనీభవించిన కుడుములు, పిజ్జా, మొదలైనవి), ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు ఇతర అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలను వదులుకోండి.
4. 4 బాధ్యతాయుతమైన డ్రైవింగ్. ట్రాఫిక్ లైట్ కింద గ్రీన్ లైట్ ఊహించి రబ్బరు కాల్చడం, భారీ ట్రాఫిక్‌లో ఇతర కార్లను కత్తిరించడం, మరియు ప్రయాణిస్తున్న అందాలకు సిగ్నల్ ఇవ్వడం, మీరు కూల్ బ్రో అవ్వరు, కానీ మీరు తెలివితక్కువవారుగా కనిపిస్తారు. బ్రో తన కారు ఇంజిన్ యొక్క గర్జనతో తన న్యూనతా భావాలను భర్తీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. రహదారిపై గందరగోళానికి బదులుగా మీ విశ్వాసంతో పని చేయండి.