విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క 1 వ భాగం: గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం
• 2 వ భాగం 2: గర్భం కోసం పరీక్ష
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి పీరియడ్స్ లేకపోవడం చాలా మంది మహిళలకు తెలుసు. మీకు క్రమరహిత కాలాలు ఉంటే, మీ కాలం ఎప్పుడు ఆఫ్ అవుతుందో తెలుసుకోవడం కష్టం. గర్భం యొక్క ఇతర సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి, అంటే మీరు వైద్య నిపుణులను చూడాలి లేదా ఇంటి గర్భ పరీక్షను తీసుకోవాలి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క 1 వ భాగం: గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం

1. చిన్న రక్తస్రావం కోసం చూడండి. మీ చివరి కాలం తర్వాత ఆరు నుండి 12 రోజుల తరువాత మచ్చలు లేదా తేలికపాటి రక్తస్రావం మీ గర్భాశయ గోడలో స్థిరపడిన ఫలదీకరణ గుడ్డును సూచిస్తుంది.
   • కొంతమంది స్త్రీలు తిమ్మిరి అనుభూతి చెందుతారు, వారికి వారి కాలం అవసరం.
   • స్పాటింగ్‌ను తేలికపాటి కాలంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీకు క్రమరహిత కాలాలు ఉంటే.
2. లేత రొమ్ముల కోసం చూడండి. వాపు మరియు సున్నితమైన రొమ్ము కణజాలం మీ శరీరంలో హార్మోన్లు మారుతున్నాయనడానికి సంకేతం. ఫలదీకరణం జరిగిన ఒకటి లేదా రెండు వారాల తరువాత ఇది సంభవిస్తుంది. మీ వక్షోజాలు భారీగా లేదా సంపూర్ణంగా అనిపించవచ్చు.
   • మీకు క్రమం తప్పకుండా రొమ్ము సున్నితత్వం ఉంటే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇతర లక్షణాల కోసం చూడండి.
   • కొంతమంది మహిళలు గర్భవతి అయిన కొద్ది వారాల్లోనే పెద్ద బ్రా సైజును కూడా పొందుతారు. అలా అయితే, మీరు గర్భవతి కావచ్చు.
   • మీ ఉరుగుజ్జులు కూడా నల్లబడవచ్చు. ఈ మార్పు గర్భధారణ హార్మోన్ల వల్ల కూడా వస్తుంది.
3. అలసట సంకేతాల కోసం చూడండి. మీ శరీరం గర్భధారణకు సర్దుబాటు చేసినప్పుడు, చాలా మంది మహిళలు తరచుగా అలసటతో మరియు మందగించినట్లు భావిస్తారు. ఇది గర్భం యొక్క మొదటి వారంలోనే సంభవిస్తుంది.
   • అలసట అనేది ప్రొజెస్టెరాన్ పెరిగిన ఫలితంగా మీకు నిద్ర వస్తుంది.
   • మీరు గర్భవతిగా ఉండే అవకాశం ఉంటే, కెఫిన్‌తో అలసటతో పోరాడకుండా ఉండండి. ఈ ప్రారంభ దశలో కెఫిన్ హానికరం అని నిరూపించబడలేదు, కాని అధికంగా తీసుకుంటే అది గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఖచ్చితమైన మొత్తం తెలియదు, కాని 200mg సాధారణంగా పరిమితిగా పరిగణించబడుతుంది.
4. వికారం యొక్క భావాల కోసం వేచి ఉండండి. ఉదయం అనారోగ్యం గర్భం దాల్చిన రెండు వారాల తరువాత ప్రారంభమవుతుంది మరియు గర్భం దాల్చిన ఎనిమిది వారాల వరకు ఉంటుంది. మీకు రోజూ వికారం అనిపిస్తే, ఇంటి గర్భ పరీక్ష చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
   • వికారం కొన్ని ఆహారాలపై విరక్తితో కూడి ఉంటుంది. మీకు ఇష్టమైన ఆహారం మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.
   • వికారం ఎల్లప్పుడూ వాంతితో కలిసి ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
   • మీరు వాసనలకు హైపర్సెన్సిటివ్ కావచ్చు. మీరు ఇష్టపడే వాసనలు కూడా ఇప్పుడు మీకు వికారం కలిగిస్తాయి.
5. మీరు కొన్ని ఆహారాలను కోరుకునేటప్పుడు లేదా ఇష్టపడనప్పుడు శ్రద్ధ వహించండి. గర్భధారణ ప్రారంభంలో కూడా, హార్మోన్లు కొన్ని ఆహారాల కోసం మీ కోరికలను మారుస్తాయి. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ కోరుకోని విచిత్రమైన కలయికలను మీరు కోరుకుంటారు. మీకు ఇష్టమైన ఆహారం మీకు జబ్బు కలిగిస్తుంది.
   • మీరు మీ నోటిలో లోహ రుచిని కలిగి ఉంటారు. గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఇది సాధారణం.
   • చాలామంది మహిళలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కాఫీ వాసనతో అసహ్యించుకుంటారని, అంతకుముందు వారు అధిక కాఫీ తాగేవారు అయినప్పటికీ. మీరు కాఫీ వాసన నుండి అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, అది మీరు గర్భవతి అని సంకేతం.
6. తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన కోసం చూడండి. ఇవి గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు. గర్భధారణ హార్మోన్ల కలయిక, మీ సిస్టమ్‌లో ఎక్కువ రక్తం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి.
   • తలనొప్పి మరియు వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం ఆస్పిరిన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి కొన్ని నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం మంచిది. గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఇబుప్రోఫెన్ సాధారణంగా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, మీరు దగ్గరి పర్యవేక్షణలో లేకుంటే కొద్దిమంది వైద్యులు దీనిని సిఫార్సు చేస్తారు.
   • మందులకు బదులుగా, మీ నొప్పిని ఇంటి నివారణలతో, వెచ్చని స్నానం, వాటర్ బాటిల్, మసాజ్ మొదలైన వాటితో చికిత్స చేయడాన్ని పరిశీలించండి.

2 వ భాగం 2: గర్భం కోసం పరీక్ష

1. మీకు గర్భధారణ ప్రారంభ సంకేతాలు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నాయో లేదో నిర్ణయించండి. మీకు ఉంటే, ఇంటి గర్భ పరీక్షను తీసుకోండి. చాలా పరీక్షలు మీ మూత్రంతో ఒక చిన్న కంటైనర్‌లో డిప్ స్టిక్ చివరను పట్టుకోవడం లేదా మీ మూత్ర ప్రవాహం క్రింద ఉంచడం అవసరం. నిమిషాల్లో, రంగును మార్చడం, "గర్భవతి" లేదా "గర్భవతి కాదు" లేదా ఇతర చిహ్నాలను చూపించడం ద్వారా డిప్ స్టిక్ ఫలితాన్ని సూచిస్తుంది.
   • గర్భం యొక్క ఐదవ వారం వరకు చాలా గర్భ పరీక్షలు నమ్మదగినవి కావు.
   • ఇంటి గర్భ పరీక్ష కోసం సూచనలు మారుతూ ఉంటాయి. మీరు ఎంచుకున్న పరీక్ష కోసం సూచనలను అనుసరించండి.
   • గర్భధారణతో సంబంధం ఉన్న హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (హెచ్‌సిజి) అనే హార్మోన్ ఉనికిని ఇంటి గర్భ పరీక్షలు పరీక్షిస్తాయి.
2. ఒక వారంలో పరీక్షను పునరావృతం చేయండి లేదా పరీక్ష కోసం వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. ఇంటి గర్భ పరీక్షలు చాలా అరుదుగా తప్పుడు ఫలితాలను ఇస్తున్నప్పటికీ, గర్భం ఇంకా ప్రారంభంలో ఉన్నప్పుడు వారు అలా చేయవచ్చు. మీకు ఒకటి లేదా రెండు వారాలు తేలికపాటి రక్తస్రావం ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు మళ్ళీ పరీక్ష తీసుకోవాలి.
   • మీ మూత్రం కేంద్రీకృతమై ఉన్నప్పుడు ఉదయం గర్భ పరీక్షను మొదట తీసుకోండి. ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ తీసుకునే ముందు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల తప్పుడు ఫలితం వస్తుంది.
   • రుతువిరతి సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల లేదా వంధ్యత్వ చికిత్సలో భాగంగా మీరు హెచ్‌సిజి ఇంజెక్షన్లు పొందినప్పుడు తప్పుడు పాజిటివ్ జరుగుతుంది.
3. నియామకము చేయండి. ఇంటి గర్భ పరీక్షలో మీరు క్రమం తప్పకుండా సానుకూల ఫలితాలను పొందుతుంటే లేదా ప్రతికూల ఫలితాలు ఉన్నప్పటికీ మీ గర్భధారణ లక్షణాలు కొనసాగితే, మీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని పిలవండి. వైద్యులు చేసే రక్త పరీక్షలు ఇంటి మూత్ర పరీక్షల కంటే ముందుగానే గర్భధారణను గుర్తించగలవు.
   • మీ గర్భం ఎంత త్వరగా నిర్ధారించబడుతుందో, అంత త్వరగా మీరు ఎంపికలను వినగలుగుతారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత గర్భం కోసం మీతో ఎంపికలను చర్చించవచ్చు.
   • మీరు మీ గర్భంతో కొనసాగాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు ప్రినేటల్ కేర్‌తో సహాయపడుతుంది.

చిట్కాలు

• ఇతర గర్భధారణ సంకేతాలలో మూడ్ స్వింగ్స్, గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బరం ఉన్నాయి.

హెచ్చరికలు

• ప్రీక్లాంప్సియా సంకేతాల కోసం చూడండి. గర్భధారణ విషం తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి. దృష్టిలో మార్పులు మరియు ఆకస్మిక బరువు పెరగడంతో పాటు ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క మొదటి సూచికలలో అధిక రక్తపోటు ఒకటి.