రచయిత:
Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ:
12 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
"ప్రేమ ఒక సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగం, అందులో ఉన్నవన్నీ తెలుసుకునేంత తెలివైనవాడు ఎవరూ లేరు" అని కవి విలియం బట్లర్ యేట్స్ రాశారు. మీరు కొంతకాలం డేటింగ్ చేసినప్పటికీ ఎవరైనా మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడం కష్టం. ఏదేమైనా, ప్రేమ అనేక రకాలుగా వ్యక్తమవుతుంది, మరియు శాశ్వత నిబద్ధత యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు మీ స్నేహితురాలు మాటలు మరియు చర్యలపై శ్రద్ధ చూపడం ఆమె ఎవరో మీకు తెలుస్తుంది. నిన్ను ప్రేమిస్తున్నానో లేదో.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: దీర్ఘకాలిక నిబద్ధత యొక్క సంకేతాలను గుర్తించండి
"ప్రేమలో పడటం" మరియు "ప్రేమలో పడటం" మధ్య వ్యత్యాసం తెలుసుకోండి. ఒకరితో ప్రేమలో పడటం తరచుగా మానసికంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది తరచుగా నిష్క్రియాత్మక మరియు భావోద్వేగ అనుభవం. ఏదేమైనా, ఒకరితో ప్రేమలో పడటం కష్టం, మీరు సంబంధానికి మరింత చురుకైన, వైవిధ్యమైన విధానాన్ని తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
- "ప్రేమ" ను క్రియగా లేదా చర్యగా ఆలోచించండి, మీరు ముందుకు సాగే సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి నిరంతరం చేయాలి. మీ ప్రేయసి మీ సంబంధానికి ఎలా చురుకుగా దోహదపడింది మరియు పోషించింది, మరియు ఈ సంబంధం మునుపటిలాగా ఉందా లేదా మీరు మొదట ప్రేమలో పడినప్పుడు మంచిది కాదా అని అంచనా వేయండి.
- మీ మాటలు మరియు చర్యల ద్వారా, మీ స్నేహితురాలు సరళమైన లేదా అప్రధానమైన మార్గాల్లో సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేయవచ్చు.
మీరిద్దరూ సంఘర్షణతో ఎలా వ్యవహరిస్తారో పరిశీలించండి. పేలవమైన సంఘర్షణ పరిష్కార నైపుణ్యాలున్న చాలా మంది జంటలకు ప్రతిచర్య, ఎస్కేప్ లేదా పక్షవాతం ఉంటుంది. అందువల్ల వారు గొడవపడి పిచ్చిగా మారారు, కొన్నిసార్లు నెలలు లేదా సంవత్సరాలు వారి హృదయాల్లో ద్వేషం లేదా ద్వేషాన్ని ఉంచారు. వారు పారిపోతారు లేదా వాటిని దాచడం ద్వారా కష్టమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు. వారు మానసికంగా స్తంభించిపోతారు మరియు మరొకరి భావాలను అంగీకరించరు, కమ్యూనికేషన్ లేదా సమస్య పరిష్కారానికి చేసే ప్రయత్నాలను ప్రతిఘటించరు.- విజయవంతం అయిన జంటలు మరియు ఒకరికొకరు దీర్ఘకాలిక నిబద్ధత కలిగి ఉన్నవారు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు విభేదాలను మరచిపోతారు. వారు ఒకరిపై ఒకరు దాడి చేసుకోవడం లేదా ఒకరినొకరు మానసికంగా స్తంభింపజేయడం కంటే స్థిరపడటంపై దృష్టి పెడతారు.
- ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో ఇద్దరికీ క్షమాపణ మరియు క్షమాపణ అవసరం, ఎందుకంటే ద్వేషం యొక్క ఏవైనా పరిష్కరించబడని భావాలు తరువాత మరియు వివాదాస్పద పరిస్థితులకు దారితీస్తాయి మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో ప్రతికూల ప్రభావాలు.
మీ ఇద్దరికీ మీ జీవితంలో ఇలాంటి ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలు ఉన్నాయా అని ఆలోచించండి. మీ ఇద్దరికీ నిజమైన నిబద్ధత స్థాయిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు మీ స్నేహితురాలితో కలిసి జీవించగలుగుతారు మరియు మీ పట్ల ఆమెకున్న నిబద్ధతకు కూడా ఇది ముఖ్యమైనది.- వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వాలు కలిగిన వ్యక్తులు ఒకరికొకరు ఆకర్షణీయంగా ఉండవచ్చు, కానీ వారు అరుదుగా శాశ్వత సంబంధాన్ని సృష్టిస్తారు. అభిరుచులు, ఆసక్తులు అలాగే విలువలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు జీవితంలో లక్ష్యాల సారూప్యత మీ ఇద్దరి మధ్య శాశ్వత, లోతైన బంధాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు మరియు మీ స్నేహితురాలు సాన్నిహిత్యానికి దోహదపడే నాలుగు అంశాలు ఉన్నాయో లేదో నిర్ణయించండి. రచయితలు రోనాల్డ్ అడ్లెర్ మరియు రస్సెల్ ప్రొక్టర్ II మా భాగస్వాములతో సన్నిహితంగా కనెక్ట్ అయ్యే నాలుగు అంశాలను గుర్తించారు: శారీరక, మానసిక, మేధో మరియు సహకార. మీకు మరియు మీ స్నేహితురాలు సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించే నాలుగు అంశాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది వ్యాయామం చేయండి:- నిలువు అక్షంలో నాలుగు కారకాలను జాబితా చేయండి. మీ కారకాల జాబితాలో పైభాగంలో బాయ్‌ఫ్రెండ్ మరియు గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌ను వ్రాయండి.
- ప్రతి కారకంతో పాటు, మీ సంబంధంలో "అవును" అవును, "తప్పక" అవును లేదా "ఉండవచ్చు" అని రేట్ చేయండి.
- ఈ జాబితాను మీ స్నేహితురాలికి ఇవ్వండి మరియు కారకాలను రేట్ చేయమని ఆమెను అడగండి. లేదా ప్రతి కారకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మీరు మీ స్నేహితురాలు బూట్లు వేసుకుంటారు.
- ప్రియుడు మరియు స్నేహితురాలు స్తంభాల మధ్య ఎక్కువ "తప్పక-తప్పక" మరియు "తప్పక-తప్పక" జతలు కనిపిస్తాయి, మీకు బలమైన మరియు సన్నిహిత సంబంధం ఉండే అవకాశం ఎక్కువ. ఎటువంటి సంబంధం మారదు, ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమపూర్వక సంబంధం కాబట్టి, ప్రతి కారకం యొక్క ర్యాంకింగ్ మరింత సారూప్యత వైపు మారవచ్చు.
- ఒకరి ప్రాధాన్యతలను అర్థం చేసుకోవడం, ముఖ్యంగా క్లిష్టమైన ప్రాంతాలలో, సంబంధంలో శాశ్వత విజయాన్ని మరియు మిగిలిన ప్రేమను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ స్నేహితురాలు గురించి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఎలా అనిపిస్తుందో అడగండి. మీకు సన్నిహిత వ్యక్తులు విడిపోవాలని లేదా నిష్క్రమించమని సలహా ఇస్తే, ఆ వ్యక్తి మీకు సరైనది కాదని ఇది సంకేతం.
- మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని మరియు భావోద్వేగాలను విశ్వసించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీ స్నేహితురాలితో మీ సంబంధానికి మద్దతు ఇస్తే, మరియు మీరు ఒక సంబంధంలో ఉంటారని అనుకుంటే అది తరచుగా సానుకూల సంకేతం. శాశ్వత.
3 యొక్క విధానం 2: మీ స్నేహితురాలు మాటలు మరియు చర్యలపై శ్రద్ధ వహించండి
మీ స్నేహితురాలు మీతో మాట్లాడేటప్పుడు ఆమె గొంతు వినండి. ఆమె మీతో ఎలా మాట్లాడుతుందో ఆమె ఇతరులతో మాట్లాడే విధానంతో పోల్చండి. మీతో మాట్లాడేటప్పుడు వారు మధురమైన, శ్రద్ధగల మరియు ఆప్యాయతగల స్వరాన్ని ఉపయోగిస్తే, ఆమె మిమ్మల్ని జీవితంలో ప్రత్యేకమైనదిగా చూడవచ్చు మరియు మీ గురించి లోతుగా శ్రద్ధ వహిస్తుంది.
ఆమె మీతో ఎక్కువ సమయం గడపాలని మరియు ఆమె మిమ్మల్ని తరచుగా పిలుస్తుంటే గమనించండి. మీ సంబంధ సమయంలో పెట్టుబడి పెట్టడం దీర్ఘకాలిక నిబద్ధతకు స్పష్టమైన సంకేతం, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి పాఠశాల, పని లేదా ఇల్లు వంటి ఇతర కట్టుబాట్లను సమతుల్యం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు. మీ గురించి నిజంగా పట్టించుకునే ఎవరైనా మీ ఖాళీ సమయాన్ని మీతో ఉండటానికి ఉపయోగిస్తారు.
- ప్రేమ మెదడులోని సెరోటోనిన్ విడుదలను సక్రియం చేస్తుంది మరియు అధిక స్థాయిలో సెరోటోనిన్ మీ భాగస్వామి గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటుందని నమ్ముతారు. అందువల్ల, వారు మిమ్మల్ని ఎంత ఎక్కువ పిలుస్తారు లేదా మాట్లాడుతారో, వారు మీ గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు, ఇది ప్రేమ భావనకు సంకేతం.
ఆమె మిమ్మల్ని చూసిన ప్రతిసారీ ఆమె రోజు పరిస్థితి గురించి అడిగితే గుర్తుంచుకోండి. ఇది ఒక చిన్న సంజ్ఞలా అనిపించవచ్చు, కానీ ఆమె మీ జీవిత వివరాలను పట్టించుకుంటుందని ఇది చూపిస్తుంది. ఈ విధంగా అడగడం మీ ఇద్దరి మధ్య కమ్యూనికేషన్ మరింత బహిరంగంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా సంబంధంలో ఆచరణాత్మక మరియు సహాయక కారకాన్ని పెంచుతుంది.
ఆమె మీ అభిప్రాయాన్ని మరియు అభిప్రాయాన్ని గౌరవిస్తున్న సంకేతాల కోసం చూడండి. బహుశా మీరిద్దరూ రాజకీయ అభిప్రాయాలను వ్యతిరేకిస్తున్నారు లేదా మాంసాన్ని నిల్వ చేయడానికి వివిధ మార్గాలు కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ తేడాలతో సంబంధం లేకుండా, ఆమె మీ దృష్టికోణాన్ని ఇంకా వినాలి, దానిపై ఆందోళన మరియు గౌరవం చూపాలి.
- మీ భాగస్వామి మీ పట్ల నిజమైన ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, వారు మీ అభిప్రాయాలను మరియు అభిప్రాయాలను వినడానికి ఇష్టపడరు మరియు మీరు విభేదించే అంశాలపై ప్రజాస్వామ్య, గౌరవప్రదమైన చర్చలో పాల్గొంటారు.
- విందు తినడానికి స్థలాన్ని ఎన్నుకోవడం వంటి సాధారణ విషయాల నుండి, ఆమె కొత్త పదవిని చేపట్టాలా వద్దా వంటి అధిక-రిస్క్ ప్రశ్నల వరకు నిర్ణయాలపై అభిప్రాయం అడగడానికి ఆమె సౌకర్యంగా ఉండాలి. లేదా. ఆమె తరచూ మీ సలహా అడగకపోవచ్చు, కానీ ఆమె ఇంకా మీ ఆలోచనలను తీసుకొని వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
ఆమె మీపై గూ ying చర్యం చేయకుండా ఉందా లేదా మీరు ఎక్కడున్నారో అడుగుతూ ఉంటే గమనించండి. మీ భాగస్వామి మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తే, వారు మిమ్మల్ని అనుమానించరు, మీ ఫోన్‌లో చుట్టుముట్టవద్దు లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో లేదా ఎవరితో వెళ్ళారో తెలుసుకోవడానికి మీ క్రెడిట్ కార్డును తనిఖీ చేయవద్దు, ఎందుకంటే వారు ఎల్లప్పుడూ విశ్వసించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. స్నేహితుడు.
- ఈ ట్రస్ట్ వారు మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు సంబంధానికి దీర్ఘకాలిక నిబద్ధతకు గొప్ప సంకేతం అని చూపిస్తుంది.
మీ భాగస్వామి మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో లేదో అంచనా వేయండి. మీ గురించి పట్టించుకునే జీవిత భాగస్వామి మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు స్వీయ-అవగాహనను పెంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. వారు మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయాలి మరియు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నట్లు అనిపించాలి.
- మీ సంబంధం గులాబీలతో నిండి ఉంటుందని దీని అర్థం కాదు, కానీ సాధారణంగా స్నేహితురాలు మీకు విశ్వాసం మరియు మద్దతు ఇస్తుందని మీరు భావిస్తారు, మీరు ప్రతికూలంగా ఆలోచించరు లేదా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కోల్పోరు. మీరు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వారితో ఉంటే, మీరు వారితో సమయాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు, కానీ అదే సమయంలో మీరు వేరుగా ఉన్నప్పుడు మీ గురించి మరింత ఆశావహ దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారు.
3 యొక్క విధానం 3: మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి
సన్నిహిత మరియు ప్రైవేట్ స్థలాన్ని సృష్టించండి. ఒప్పుకోవడం, మీ వైపు నుండి లేదా మీ వైపు నుండి, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశంలో చేయటం కష్టం, కాబట్టి ఇంట్లో విందు సిద్ధం చేయండి లేదా ఆమెను పార్కులోని నిశ్శబ్ద ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లండి, తద్వారా మీరు మాట్లాడవచ్చు. మీ భావాల గురించి మరింత.
- ఇది మీ ఇద్దరి సౌలభ్యం కోసం మరియు మీరు కూడా నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడగలిగేలా మరింత సుఖంగా ఉంటారు.
నిజాయితీగా, స్పష్టంగా మాట్లాడండి. స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, మీ స్నేహితురాలు మీ గురించి ఎలా భావిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీకు ఉత్తమ అవకాశం ఉంటుంది.
మీ భావోద్వేగాలను చూపించడానికి బయపడకండి. మీ స్నేహితురాలు మీ కోసం తన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ప్రోత్సాహం అవసరం కావచ్చు, కాబట్టి మీ భావాలను వ్యక్తపరచటానికి బయపడకండి.
- మీరు ఆమె పట్ల బలమైన భావాలను కలిగి ఉంటే, మీ కోసం మీ భావాలను పంచుకోవటానికి ఆమె సుఖంగా ఉండనివ్వండి.
