విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీకు మెరిసే జుట్టు కావాలా? మీ జుట్టు ఏ ఆకృతిలో ఉన్నా, మీరు మెరిసేలా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు హెయిర్ మాస్క్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ఆపై మీ జుట్టు యొక్క స్టైన్‌ని పెంచడానికి, హెయిర్ కేర్ అలవాట్లను పాటించండి మరియు మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి

1. 

   గుడ్లు వాడండి. ఇది విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది, కాని వాస్తవానికి గుడ్లు జుట్టుకు అద్భుతాలు చేయగలవు. గుడ్డు సొనలు జుట్టు మందగించకుండా ఉండటానికి తేమను జోడించడం ద్వారా జుట్టును పోషిస్తాయి. గుడ్డులోని తెల్లసొన జుట్టులో పేరుకుపోయే ప్రతిదాన్ని తొలగించి జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది. గుడ్లలో జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి ప్రోటీన్ కూడా ఉంటుంది. ఫలితం కేవలం ఒక చికిత్స తర్వాత మృదువైన, మెరిసే జుట్టు అవుతుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
   • ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్డు కొట్టండి.
   • తడి జుట్టు.
   • పైన గుడ్లు పోయాలి. మీ జుట్టును రూట్ నుండి చిట్కా వరకు బ్రష్ చేయడానికి సన్నని దువ్వెన ఉపయోగించండి.
   • మీ జుట్టులో గుడ్లు కనీసం 15 నిమిషాలు ఉంచండి.
   • మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే షాంపూతో కడగాలి. గరిష్ట ప్రభావం కోసం చల్లటి నీటిని శుభ్రం చేసుకోండి.

   

   
   

   లారా మార్టిన్

   లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్ లారా మార్టిన్ జార్జియాలో ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్. ఆమె 2007 నుండి హెయిర్ స్టైలిస్ట్ మరియు 2013 నుండి బ్యూటీ సెలూన్ టీచర్.

   

   లారా మార్టిన్
   లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్

   లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్ లారా మార్టిన్ ఇలా అన్నారు: "సెలూన్ హెయిర్ పాలిషింగ్ కోసం, మీ క్షౌరశాల ఉపయోగించమని అడగండి జుట్టు పాలిషింగ్ ఉత్పత్తులు. ఈ ఉత్పత్తి తాత్కాలిక రంగు వలె రసాయన ప్రక్రియను కలిగి ఉంటుంది, కానీ వర్ణద్రవ్యం ఉండదు. ఇది జుట్టుకు షైన్‌ని జోడిస్తుంది, హెయిర్ క్యూటికల్స్‌ను మూసివేసి, సున్నితంగా చేస్తుంది. "

2. 

   
   
   ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రయత్నించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ త్వరగా ఆల్-నేచురల్ హెయిర్-షైన్ కండీషనర్‌గా మారుతోంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జుట్టు యొక్క పిహెచ్‌ను సమతుల్యం చేస్తుంది, జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మృదువుగా అనిపిస్తుంది. జుట్టు ఎండిన తర్వాత మీ జుట్టులోని వెనిగర్ వాసన కూడా మాయమవుతుంది. మీ జుట్టును ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో కండిషన్ చేయడానికి క్రింది దశలను అనుసరించండి:
   • మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే షాంపూతో కడగాలి కాని కండీషనర్ వాడకండి.
   • మీ తలపై 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు పోయాలి. మీ జుట్టును రూట్ నుండి చిట్కా వరకు దువ్వెన చేయండి. పొడవాటి జుట్టుకు 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అవసరం కావచ్చు.
   • మీ జుట్టులో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను 5 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత మీ జుట్టును షవర్ లో చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 

   
   
   అవోకాడో మాస్క్ తయారు చేయండి. అవోకాడోలో సహజమైన కొవ్వులు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును పోషించడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. మీ జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వ్యాప్తి చేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి పండిన అవోకాడోలను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు తేమ బూస్ట్ అవసరమైనప్పుడు అవోకాడో హెయిర్ మాస్క్ ప్రయత్నించండి.
   • ఒక అవోకాడోను బాగా మాష్ చేయండి. వెన్నను కలపడానికి మీరు బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ బ్లెండర్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • తడి జుట్టు.
   • మీ జుట్టు మీద రూట్ నుండి చిట్కా వరకు వెన్న విస్తరించండి.
   • మీ జుట్టు మీద వెన్నను కనీసం 15 నిమిషాలు ఉంచండి.
   • మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే షాంపూతో కడగాలి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

4. 

   తేనె వాడండి. తేనెలో హైగ్రోస్కోపిక్ మరియు ప్రక్షాళన లక్షణాలు ఉన్నాయి. పై రెండు లక్షణాల కలయికతో, తేనె నీరసమైన జుట్టుపై నిగనిగలాడే ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. తాజా తేనె అత్యంత పోషక దట్టమైనది, కానీ ఏ రకమైన తేనె పనిచేస్తుంది. ఈ క్రింది విధంగా తేనె హెయిర్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి:
   • 1/4 కప్పు తేనెను 1/4 కప్పు వెచ్చని నీటితో కలపండి.
   • తడి జుట్టు.
   • మీ జుట్టు మీద తేనె మిశ్రమాన్ని దువ్వెన చేయండి.
   • తేనె మీ జుట్టు మీద 15 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉండనివ్వండి.
   • మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే షాంపూతో కడగాలి. జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 

   ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్. పొడిబారడం, నీరసం మరియు మెత్తటి కారణంగా మీ జుట్టు మెరిసేది కాకపోతే, ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ కేర్ సొల్యూషన్ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. మీరు స్టోర్ వద్ద డీప్ కండీషనర్ కొనవచ్చు లేదా కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనెతో మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు. వారానికి ఒకసారి, మీ జుట్టును కండిషన్ చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది దశలను అనుసరించాలి:
   • తడి జుట్టు.
   • 1-3 కప్పుల కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనెను మీ జుట్టు మీద, మూలాల నుండి చివర వరకు బ్రష్ చేయండి. మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ లేదా ఫుడ్ ర్యాప్ తో కప్పండి.
   • నూనెను 30 నిమిషాల వరకు నానబెట్టండి.
   • షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. నూనెను తొలగించడానికి మీరు రెండు లేదా మూడు సార్లు కడగాలి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 2: జుట్టును స్టైలింగ్ చేస్తుంది

1. 

   మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడే డ్రై కండీషనర్‌ను వర్తించండి. మీరు పొడిగా ఉంటే, మీ జుట్టు ఆరిపోయినప్పుడు నీరసంగా కనిపిస్తుంది. మంచి డ్రై కండీషనర్ జుట్టు ఎండిపోకుండా మరియు మందగించకుండా నిరోధించవచ్చు. మీ జుట్టు ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పటికీ, మీ జుట్టుకు కొన్ని నాణెం-పరిమాణ (నాణెం-పరిమాణ) పొడి కండీషనర్‌ను వర్తించండి. మూలాల నుండి చివరల వరకు బ్రష్ ఉపయోగించండి.

2. 

   జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి. అవును, బ్రెజిలియన్ హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్ మొదట మీ జుట్టును మెరిసే మరియు మృదువైనదిగా చేస్తుంది. అయితే, కొంతకాలం తర్వాత, జుట్టు ఎండబెట్టడం మరియు నిఠారుగా ఉండటం వల్ల దెబ్బతిన్న, నీరసమైన మరియు కఠినమైన జుట్టు వస్తుంది. మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండడం ద్వారా, మీరు దానిని దెబ్బతీసే ప్రమాదాన్ని నివారించండి. కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తరువాత, మీరు జుట్టు ఆకృతిలో గుర్తించదగిన వ్యత్యాసాన్ని చూడటం ప్రారంభించాలి: జుట్టు మృదువుగా మరియు మరింత మెరిసేదిగా ఉంటుంది.
   • హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను వీలైనంత వరకు ఉపయోగించడం మానుకోండి. స్ట్రెయిట్నెర్స్, కర్లర్స్ మరియు వంటివి మీ జుట్టును ఏ సమయంలోనైనా అందంగా చూడగలవు, కానీ దీర్ఘకాలంలో, మీ జుట్టు మందకొడిగా మారుతుంది.
   • సరైన ఫలితాల కోసం, మీ జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు చిక్కులను నివారించడానికి మీరు మీ జుట్టును వదులుగా ఉండే బన్స్‌లో చుట్టాలి లేదా మీ జుట్టును కట్టుకోవాలి. గిరజాల వెంట్రుకలతో, మీరు ఆరిపోయే ముందు జుట్టును మరియు శైలిని శాంతముగా పిండుకోవచ్చు.

3. 

   హెయిర్ షైన్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు ఎండిన తర్వాత, షైన్ ఆయిల్‌ను కర్ల్స్ మీద నునుపుగా చేయండి. మంచి ఉత్పత్తి జుట్టుకు తక్షణ ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం జుట్టు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.తక్కువ మంచిది, కాబట్టి మీ జుట్టు పొడవును బట్టి నాణెం కంటే ఎక్కువ నూనె వేయకండి. మీరు జుట్టు నూనెలను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఈ క్రింది నూనెలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు:
   • ఆలివ్ నూనె
   • అర్గన్ నూనె
   • బాదం నూనె
   • జోజోబా ఆయిల్
   • ఆముదము
   • కొబ్బరి నూనే

4. 

   హెయిర్ సీరం ప్రయత్నించండి. హెయిర్ షైన్ ఇవ్వడానికి ఈ ఉత్పత్తి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. హెయిర్ పాలిషింగ్ సీరం తక్షణ మెరిసే జుట్టు కోసం సిలికాన్ మరియు ఇతర పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. చాలా హెయిర్ షైన్ సీరమ్స్ తడి మరియు పొడి జుట్టు మీద పనిచేస్తాయి.
   • ప్రతిరోజూ హెయిర్ సీరం వాడటం వల్ల మీరు might హించిన వ్యతిరేక ప్రభావం ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా జుట్టులో నిర్మించే సిల్కీ సిలికాన్ నీరసానికి దారితీస్తుంది. మీరు ప్రత్యేక సందర్భాలలో సీరం ఉంచాలి.
   • ఆల్కహాల్ లేని సీరం కోసం చూడండి. ఆల్కహాల్ మీ జుట్టును ఆరిపోతుంది.

5. 

   గందరగోళాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. షాగిల్ మెరిసే జుట్టుకు శత్రువు. జుట్టు రఫ్ఫ్డ్ స్ట్రాండ్స్ జుట్టు మృదువుగా కాకుండా నీరసంగా మరియు కఠినంగా కనిపిస్తుంది. ఇది నిటారుగా లేదా గిరజాల జుట్టు అయినా, మీరు ఈ సమస్యను ఈ క్రింది మార్గాల్లో పరిష్కరించవచ్చు:
   • మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి. చల్లని ఉష్ణోగ్రత హెయిర్ షాఫ్ట్ నిలబడటానికి కాకుండా చదును చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ సాధారణ చిట్కా చేసే తేడా చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
   • మీ జుట్టును చాలా గట్టిగా ఆరబెట్టడానికి టవల్ ఉపయోగించవద్దు. మీరు మీ జుట్టును సున్నితంగా ప్యాట్ చేయాలి మరియు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. తీవ్రంగా తుడిచిపెట్టడం వల్ల జుట్టు నిలబడి, గట్టిగా ఉంటుంది.
   • హెయిర్ బ్రష్‌కు బదులుగా సన్నని దువ్వెన ఉపయోగించండి. బ్రష్లు తరచుగా జుట్టును, ముఖ్యంగా గిరజాల లేదా ఉంగరాల జుట్టును విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. జుట్టు యొక్క విరిగిన తంతువులు పెరుగుతాయి మరియు చిక్కుకుపోతాయి. మీరు జుట్టు దువ్వెన ఉపయోగించాలి. మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడే దాన్ని తొలగించండి, మీ జుట్టు చివరలతో క్రమంగా పైకి కదులుతుంది.
   • మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు దిండుల కోసం పట్టు లేదా శాటిన్ పిల్లోకేసులను వాడండి. గిరజాల జుట్టు ఉన్నవారికి ఈ చిట్కా గజిబిజి జుట్టుకు గొప్పదని తెలుసు. పత్తి బట్టలు తేమను గ్రహిస్తాయి, జుట్టు పొడిగా మరియు రఫ్ఫిల్ అవుతుంది. శాటిన్ లేదా పట్టు సహజమైన, అసహ్యమైన స్థితిని కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.

6. 

   మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి. స్ప్లిట్ చివరలను తొలగించడం వల్ల జుట్టు మెరుస్తుంది. రసాయనాలు మరియు హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలను ఉపయోగించవద్దని మీరు మీ క్షౌరశాలను కూడా అడగాలి.

7. 

   హెయిర్ స్టైలింగ్. చాలా మంది వేడిని ఉపయోగించకుండా జుట్టును స్టైల్ చేయడం అసాధ్యమని భావిస్తారు. అయితే, కొంచెం ప్రయత్నంతో, మీరు మీ జుట్టును సహజంగా పొడిగా ఉంచవచ్చు మరియు ఇంకా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. తేలికపాటి కర్లింగ్ ఉత్పత్తిని కొద్దిగా వర్తించండి మరియు మీ వేళ్ళతో జుట్టును విభజించండి, తరువాత కావలసిన శైలిలో బ్రష్ చేయండి. మీ జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, మీకు నచ్చిన విధంగా మెలితిప్పినట్లు లేదా బిగించడం ద్వారా విభాగాలను పరిష్కరించండి. తేమ ఆవిరైన తర్వాత, మీరు మీ వేళ్లను ఉపయోగించి కండీషనర్‌ను జుట్టును పరిష్కరించుకోవచ్చు. ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడం

1. 

   షాంపూ తక్కువ. షాంపూ చేయడం వల్ల జుట్టు నుండి జిడ్డుగల జుట్టు తొలగిపోతుంది, ఇది సహజమైన నూనె, ఇది జుట్టును రక్షిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. సెబమ్ కోల్పోయిన జుట్టు సులభంగా విరిగిపోతుంది, నీరసంగా ఉంటుంది, పొడిగా ఉంటుంది. మీ జుట్టు మెరిసేలా ఉండటానికి, మీరు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ షాంపూతో మాత్రమే కడగాలి.
   • మీ జుట్టు సమతుల్యతను తిరిగి పొందడానికి మరియు తక్కువ కడగడం అలవాటు చేసుకోవడానికి రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. పరివర్తన కాలంలో మీరు మీ జుట్టును కట్టాలి.
   • ఉతికే యంత్రాల మధ్య, మీరు పొడి షాంపూతో మూలాలను శుభ్రం చేయవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి జుట్టు నుండి నూనెను తొలగించకుండా నూనెను గ్రహిస్తుంది.

2. 

   సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. రసాయన ఉత్పత్తులతో షాంపూ చేయడం మరియు స్టైలింగ్ చేయడం వల్ల కాలక్రమేణా జుట్టు దెబ్బతింటుంది. చాలా షాంపూలు, కండిషనర్లు మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు మీ జుట్టును మరింత దెబ్బతీసే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. కింది పదార్థాలను కలిగి లేని అన్ని సహజ ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి:
   • సల్ఫేట్. ఈ పదార్ధం సాధారణంగా షాంపూలలో కనిపిస్తుంది. అవి శక్తివంతమైన ప్రక్షాళన మరియు సహజమైన నూనెల యొక్క మీ జుట్టును తీసివేస్తాయి.
   • సిలికాన్. ఇది సాధారణంగా కండీషనర్ మరియు హెయిర్ పాలిషింగ్ ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది. సిలికాన్ చివరికి జుట్టులో పెరుగుతుంది మరియు మందకొడిగా ఉంటుంది.
   • ఆల్కహాల్ (ఆల్కహాల్). ఇది సాధారణంగా జెల్లు, హెయిర్ స్ప్రేలు మరియు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది. ఆల్కహాల్ కాలక్రమేణా మీ జుట్టును ఎండిపోతుంది.

3. 

   కఠినమైన జుట్టు చికిత్సలకు దూరంగా ఉండాలి. రంగులు వేయడం, బ్లీచింగ్, శాశ్వత నిఠారుగా మరియు కర్లింగ్ శాశ్వత హాని కలిగిస్తాయి. మీ జుట్టు యొక్క సహజ స్థితిని మార్చడం చివరికి పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టుకు దారితీస్తుంది. మీరు సాధ్యమైనప్పుడల్లా బలమైన ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి.
   • హెన్నే రంగులు లోహ లవణాలు వంటి సహజ బ్లీచెస్ మాదిరిగానే జుట్టును చాలా పొడిగా చేస్తాయి. తాత్కాలిక రంగులు తక్కువ హానికరమైన ఎంపిక.
   • జుట్టును సహజంగా కాంతివంతం చేయడానికి తేనె లేదా చమోమిలే టీ వాడండి.

4. 

   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని అలవాటు చేసుకోండి. మీ జుట్టుతో మీరు ఏమి చేసినా, లోపలి నుండి ఆరోగ్యంగా ఉండకుండా సహజంగా మెరిసే జుట్టు ఉండకూడదు. పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మీకు అందమైన జుట్టు కలిగి ఉండటానికి మార్గం. సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం వీలైనన్ని ఎక్కువ ఆహారాలు తినడానికి ప్రయత్నించండి:
   • చేపలు, గొడ్డు మాంసం, పౌల్ట్రీ, గుడ్లు, బీన్స్ మరియు మాంసకృత్తులు కలిగిన ఇతర ఆహారాలు. జుట్టు ప్రోటీన్తో తయారవుతుంది మరియు మీరు తగినంత ప్రోటీన్ తినకపోతే వెంటనే ప్రభావితమవుతుంది. శక్తితో కూడిన కార్బోహైడ్రేట్లను ప్రోటీన్‌తో కలపడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • అవోకాడో మరియు గింజలు. ఈ ఆహారాలలో జుట్టు మందంగా మరియు మెరిసేలా ఉండటానికి సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి.
   • కూరగాయలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆకుకూరలు బచ్చలికూర (బచ్చలికూర), కాలే వంటివి జుట్టు ఆరోగ్యానికి గొప్పవి.

5. 

   ఎక్కువ నీళ్లు త్రాగండి. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు, జుట్టు దాని ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని కోల్పోతుంది మరియు బలహీనపడటం ప్రారంభిస్తుంది. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి. రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు తాగేలా చూసుకోండి.
   • నీరు అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు తినడం ద్వారా మీరు హైడ్రేట్ గా ఉండగలరు. పుచ్చకాయ, బెర్రీలు, ఆపిల్ల, దోసకాయలు, పాలకూర మరియు క్యాబేజీని ఎంచుకోండి.
   • హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి హెర్బల్ టీలు మరియు ఇతర కెఫిన్ టీలు త్రాగాలి.

6. 

   బాహ్య దురాక్రమణదారుల నుండి జుట్టును రక్షించండి. సూర్యరశ్మి, విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు మరియు పర్యావరణ కాలుష్యం జుట్టును ఆరోగ్యకరమైన స్థితి నుండి కాపాడుతుంది. కింది చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా మీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోండి:
   • సూర్యుడు బలంగా ఉన్నప్పుడు టోపీ ధరించండి. సూర్యరశ్మి చాలా శక్తివంతమైనది మరియు మీరు మీ జుట్టును రక్షించకపోతే మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది.
   • సరస్సులో ఈత కొట్టేటప్పుడు ఈత టోపీ ధరించండి. క్లోరిన్ జుట్టును ఆరబెట్టి, జుట్టులో చారలను వదిలివేస్తుంది. మీరు స్విమ్మింగ్ క్యాప్ లేకుండా ఈతకు వెళితే, మీరు పూల్ నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే మీ జుట్టును కడగాలి.
   • మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు చలిలో బయటకు వెళ్లవద్దు. మీ జుట్టు మంచుతో మరియు గజిబిజిగా మారుతుంది.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: వివిధ రకాల జుట్టు రకాలను చూసుకోండి

1. 

   జుట్టుకు సహజమైన షైన్ సృష్టించండి. ముతక మరియు గిరజాల జుట్టు కాంతిని ప్రతిబింబించే బదులు మడతపెట్టి, కాంతిని వక్రీకరిస్తుంది.షైన్‌ను జోడించడానికి, కండీషనర్, కండీషనర్ మరియు హెయిర్ సీరం ప్రయత్నించండి. ఈ చికిత్సలు తేమను పెంచడానికి, క్యూటికిల్స్ ను సున్నితంగా మరియు కాంతిని ప్రతిబింబించడానికి సహాయపడతాయి.
   • మీ జుట్టును ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ క్యూటికల్స్ ను సున్నితంగా చేస్తుంది, జుట్టు సున్నితంగా కనిపిస్తుంది. మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసిన తర్వాత మీ జుట్టును కడగడానికి మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను 1 కప్పు నీటితో కలపవచ్చు.
   • హెయిర్ కండీషనర్ డ్రై కండీషనర్ వాడండి. కలబంద, కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు జోజోబా ఆయిల్ అన్నీ డ్రై కండీషనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టుకు తడిగా ఉన్నప్పుడు 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె రాయండి. కండీషనర్‌తో జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
   • హెయిర్ షైన్ సీరంతో మీ జుట్టు సంరక్షణను పూర్తి చేయండి. గరిష్ట షైన్ కోసం మినరల్ ఆయిల్ కలిగిన సీరం కొనండి. మొరాకో లేదా కొబ్బరి నూనెతో మీ జుట్టును కండిషన్ చేసి షైన్‌ని కూడా ఇవ్వవచ్చు.

2. 

   చికిత్స చేసిన జుట్టు కోసం షైన్ సృష్టించండి. కాలక్రమేణా రంగు వేసుకున్న లేదా బ్లీచింగ్ చేసిన జుట్టు తరచుగా పొడిగా మరియు వేయించిపోతుంది. మీ జుట్టును పాలిష్ చేయడానికి బదులుగా, మీరు అదే సమయంలో జుట్టు చికిత్సలను ఉపయోగించాలి. మంచి జుట్టు సంరక్షణ కూడా జుట్టు ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • రంగు వేయడానికి బదులుగా హెయిర్ పాలిష్ వాడండి. హెయిర్ పాలిషింగ్ ఉత్పత్తులు జుట్టు రంగును మార్చవు. ఇది పారదర్శక పూత, ఇది జుట్టును కండిషన్ చేయడానికి మరియు పొడి నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ ఉత్పత్తి మెరిసే జుట్టుతో కూడా సహాయపడుతుంది.
   • మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఈ సరళమైన ట్రిక్ రంగు ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సహాయపడుతుంది (రంగును కాపాడటానికి చల్లటి నీటితో బట్టలు ఉతకడం మాదిరిగానే). చల్లటి నీరు క్యూటికల్స్ ను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు జుట్టు మెరుస్తూ సహాయపడుతుంది.
   • బలమైన జుట్టు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి. హెయిర్ క్లీనింగ్ ప్రొడక్ట్స్, హెయిర్ స్ప్రేలు మరియు సల్ఫేట్స్ మరియు ఆల్కహాల్ కలిగిన ఇతర ఉత్పత్తులు మీ జుట్టు తేమ, రంగు మరియు షైన్‌ని తొలగించగలవు. మీ జుట్టును తేమగా మార్చడానికి సహజమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.

3. 

   వేడి దెబ్బతిన్న జుట్టును ప్రకాశిస్తుంది. మెరిసే జుట్టు కోసం, చాలా మంది ప్రతిరోజూ బ్లో-ఆరబెట్టేది మరియు స్ట్రెయిట్నెర్ ఉపయోగిస్తారు. కాలక్రమేణా, ఇది జుట్టు విచ్ఛిన్నం మరియు వేయించడానికి కారణమవుతుంది.మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు సున్నితంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, మీ జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి వేడిని ఉపయోగించడం ఆపే సమయం ఇది.
   • జుట్టు సహజంగా చాలా నెలలు పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీ హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలన్నింటినీ దూరంగా ఉంచండి మరియు మీ జుట్టు కోలుకోవడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.
   • మీ జుట్టును కండిషనింగ్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి డీప్ కండీషనర్, హెయిర్ మాస్క్ మరియు హెయిర్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. ఇది frizz ను తగ్గిస్తుంది మరియు మరింత మెరిసే కర్ల్స్కు దారితీస్తుంది.
   • మీ జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు పాలిష్ చేయడానికి ఆయిల్ లేదా హెయిర్ సీరం ఉపయోగించండి. నూనెలు లేదా సీరమ్స్ పొడి కండీషనర్ కంటే జుట్టును బాగా రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, అదే సమయంలో జుట్టుకు మెరిసే రూపాన్ని ఇస్తాయి. మొరాకో నూనె, కొబ్బరి నూనె లేదా జోజోబా నూనె ప్రయత్నించండి. మిగిలిన జుట్టు కంటే వేగంగా ఆరిపోయే జుట్టు చివరలపై దృష్టి పెట్టండి.

4. 

   జుట్టు సన్నబడటానికి ప్రకాశిస్తుంది. మీ జుట్టు సన్నబడేటప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే జుట్టు కావాలంటే మీరు చాలా సున్నితమైన జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. జుట్టుకు మరింత నష్టం కలిగించకుండా షైన్ మరియు మందాన్ని జోడించడం ఇక్కడ లక్ష్యం.
   • హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలతో మరింత సన్నబడకుండా ఉండటానికి వీలైనప్పుడల్లా మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీ జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, మూలాలను ఎత్తడానికి మీ తల చుట్టూ క్లిప్ చేయండి. ఇది హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగించకుండా మీ జుట్టు మందంగా ఉంటుంది.
   • వేడి లేకుండా జుట్టు కర్లింగ్. కర్లింగ్ ఐరన్స్ లేదా హాట్ కర్లర్లకు బదులుగా ఫాబ్రిక్ కర్లింగ్ ఉపయోగించండి. ఈ విధంగా మీరు మీ జుట్టును దెబ్బతీయకుండా లేదా కోల్పోకుండా శాంతముగా వాల్యూమ్‌ను జోడించవచ్చు.
   • తేలికపాటి సీరంతో ముగించండి. "హెవీ" డ్రై కండిషనర్లు, జెల్లు లేదా హెయిర్‌స్ప్రే మూసీ జుట్టు సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది. మీ జుట్టుకు షైన్ మరియు వాల్యూమ్ జోడించడానికి, చాలా తేలికపాటి నూనె లేదా సీరం ఉపయోగించండి. కలబంద ఒక గొప్ప ఎంపిక. మీరు మీ స్వంత కలబంద హెయిర్ స్ప్రే కూడా చేసుకోవచ్చు.
   • చివర్లలో హెయిర్-పాలిషింగ్ ఉత్పత్తులను మాత్రమే వాడండి, ఎందుకంటే వీటిని మీరు నెత్తిమీద అప్లై చేస్తే జుట్టు సన్నగా కనిపిస్తుంది.
   ప్రకటన

సలహా

• జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి నూనె ఉపయోగించండి. స్నానం చేయడానికి మరియు కడగడానికి ముందు ఒక గంట పాటు నూనెను నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి.
• మీ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో ఒక చిన్న దువ్వెనను పాఠశాల / పని మొదలైన వాటికి తీసుకెళ్లండి. తెలివిగా టాయిలెట్‌కు వెళ్లి, మీ గజిబిజి జుట్టును టోపీ ధరించకుండా త్వరగా దువ్వెన చేయండి!
• సున్నితమైన, మరింత అందమైన జుట్టు కోసం, మీ జుట్టుకు పూత కండిషనర్‌ను సృష్టించడానికి కడగడం మరియు త్వరగా కడిగిన తర్వాత చివరి నిమిషంలో కండీషనర్‌ను వర్తించండి.
• కండీషనర్ వేసిన తరువాత, చల్లని లేదా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు 5 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

హెచ్చరిక

• స్ప్లిట్ చివరలను మరియు తలనొప్పిని నివారించడానికి మీ జుట్టును చాలా కష్టపడకండి (మరియు మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే చేతి నొప్పి!)
• మీ జుట్టు మరింత ఎండిపోకుండా ఉండటానికి, ఎక్కువ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి.
• చివరి నిమిషంలో కండీషనర్‌ను కడిగేటప్పుడు, మీరు త్వరగా శుభ్రం చేసుకోవాలి, మీ జుట్టులో కొద్ది మొత్తంలో కండీషనర్ మాత్రమే మిగిలి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు అలా చేయకపోతే, మీ జుట్టు చిక్కుబడ్డ మరియు పొడిగా మారవచ్చు మరియు మీ జుట్టు గట్టిగా మరియు మురికిగా ఉంటుంది!