రచయిత:
Joan Hall
సృష్టి తేదీ:
3 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
1 ఒక సన్నని, గట్టి, మరియు చెడిపోని తొక్క కలిగిన దానిమ్మపండుని ఎంచుకోండి. దానిమ్మపండు ఎంత బరువుగా ఉంటే అంత రసవంతంగా ఉంటుంది.
2 పదునైన కత్తితో కిరీటాన్ని కత్తిరించండి. 3 మీరు దానిని 4 ముక్కలుగా విభజించినట్లుగా నిస్సారమైన కోతలు చేయండి.
4 నీటిలో మునిగిపోతాయి. నీరు ధాన్యాలను వదులుతుంది మరియు వాటిని తీసివేయడం సులభం చేస్తుంది. 5 ఇంతలో, దానిమ్మ నీటిలో ఉన్నప్పుడు, పండ్లను జాగ్రత్తగా వంతులుగా కట్ చేసుకోండి. 6 ధాన్యాలను వేరు చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. 7 నీటి ఉపరితలంపై ఎక్కువగా తేలియాడే ధాన్యాలను సేకరించండి.
8 మీరు ఇప్పుడు తినకూడదనుకుంటే ధాన్యాలను సేవ్ చేయండి. మీరు వాటిని ఒక కంటైనర్‌లో ఉంచి మూడు రోజులు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవచ్చు, లేదా 6 నెలల వరకు ఫ్రీజ్ చేసి నిల్వ చేయవచ్చు. 2 వ పద్ధతి 2: దానిమ్మపండుని వివిధ మార్గాల్లో తీసుకోవడం
1 దానిమ్మపండుని స్వయంగా ఆస్వాదించండి. మీరు దీనిని ఉదయం, మధ్యాహ్నం అల్పాహారం లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా తినవచ్చు. దానిమ్మపండు తినడానికి రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి: - మీరు ఒక గిన్నె నుండి గంజిని తిన్నట్లే, ఒక చెంచాతో పై తొక్కను తినండి. మీరు గట్టి గింజలను తినవచ్చు లేదా ఉమ్మివేయవచ్చు.
- మీరు దానిమ్మపండును పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటిని తీయవచ్చు మరియు విత్తనాలను కొరుకుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతికి చాలా శుభ్రత అవసరం.
- దానిమ్మ తొక్కలు చేదుగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని కొరకడం మానుకోవాలి. ఈ పద్ధతి చురుకుగా తినడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం.
2 దానిమ్మ గింజలను వివిధ వంటకాలపై చల్లుకోండి. మీకు వంట చేయడానికి సమయం లేకపోయినా మీ రెగ్యులర్ ఫుడ్‌ని మసాలా చేయాలనుకుంటే, మీ రెగ్యులర్ భోజనాన్ని అన్యదేశ రుచిగా మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి: - మీ ఉదయం ఓట్ మీల్ లేదా అల్పాహారం తృణధాన్యాలు పైన దానిమ్మ గింజలు చల్లుకోండి.
- మీ నారింజ లేదా ఆపిల్ రసానికి దానిమ్మ గింజలను జోడించండి.
- మరింత రుచికరమైన రుచి కోసం మీ బ్లాక్ టీకి దానిమ్మ గింజలను జోడించండి.
- వాటిని మామిడి ఘనాలపై చల్లండి మరియు రుచిని ఆస్వాదించండి.
3 వివిధ రకాల సూప్‌లకు దానిమ్మ గింజలను జోడించండి. దానిమ్మ గింజలు రెగ్యులర్ సూప్‌కు ఆసక్తికరమైన పరిష్కారం మరియు మీ రెగ్యులర్ సూప్‌ను మరో స్థాయికి తీసుకెళ్లండి. మీరు దానిమ్మ గింజలతో తయారు చేయగల కొన్ని సూప్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి: - దానిమ్మ చారు చేయండి.
- శాఖాహార దానిమ్మ పులుసు చేయండి.
4 అనేక సలాడ్లకు దానిమ్మపండు జోడించండి. దానిమ్మ గింజలు ఫ్రూట్ సలాడ్ నుండి సాంప్రదాయ గ్రీన్ సలాడ్ వరకు వివిధ రకాల సలాడ్లకు మసాలాను జోడించవచ్చు. ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి: - కాల్చిన బటర్‌నట్ స్క్వాష్, పాలకూర మరియు ఫెటా సలాడ్‌లో దానిమ్మ గింజలను జోడించండి.
- తేలికపాటి తేనె ఆధారిత డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగించి వాల్‌నట్స్, మేక చీజ్ మరియు పాలకూర సలాడ్‌లో దానిమ్మ గింజలను జోడించండి.
- బొప్పాయి, దానిమ్మ మరియు మామిడి గింజలతో ఫ్రూట్ సలాడ్ తయారు చేయండి. అభిరుచి కోసం కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడించండి.
- ద్రాక్ష, దానిమ్మ గింజలు మరియు పండిన బేరితో ఫ్రూట్ సలాడ్ చేయండి.
- దానిమ్మ, బ్లూబెర్రీ మరియు ఖర్జూర గింజలతో ఫ్రూట్ సలాడ్ తయారు చేయండి.
5 వివిధ రకాల పానీయాలకు దానిమ్మ గింజలను జోడించండి. దానిమ్మ వివిధ రకాల కాక్టెయిల్స్, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు రసాలకు ప్రత్యేకమైన మరియు రుచికరమైన రుచిని అందిస్తుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా ధాన్యాలను బ్లెండర్‌లో ఉంచి, ద్రవ ద్రవ్యరాశి వచ్చే వరకు వాటిని రుబ్బుకోవడం. అప్పుడు జల్లెడ ద్వారా ద్రవాన్ని వడకట్టండి. ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ కొన్ని పానీయాలు ఉన్నాయి: - దానిమ్మ రసం తయారు చేయండి (దానిమ్మ మోజిటో చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు!).
- దానిమ్మ వైన్ బాటిల్‌తో విశ్రాంతి తీసుకునే సాయంత్రం కోసం సిద్ధం చేయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన మామిడి షేక్ ట్రీట్ చేయండి.
6 మీ డెజర్ట్‌ను మసాలా చేయడానికి దానిమ్మ గింజలను ఉపయోగించండి. దానిమ్మ గింజలు వివిధ రకాల డెజర్ట్‌లను రుచి చూడటానికి సహాయపడతాయి. ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి: - నిమ్మకాయ టార్ట్స్ చేయండి.
- దానిమ్మ గింజలను పెరుగు లేదా ఐస్ క్రీం మీద చల్లండి.
- చాక్లెట్ కేక్ మీద వాటిని చల్లుకోండి. వారితో కలిసి, మీరు కొన్ని కోరిందకాయలను జోడించవచ్చు.
చిట్కాలు
- దానిమ్మ తొక్కలను తరువాత ఉపయోగం కోసం స్తంభింపచేయవచ్చు. ఫ్రీజర్‌లో మైనపు కాగితంపై ఉంచండి. అది స్తంభింపబడినప్పుడు, దానిని ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లో ఉంచి తిరిగి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి.
- దానిమ్మపండు సాంప్రదాయకంగా రోష్ హషానాపై యూదులు తింటారు.
