గీసిన మోకాలిని ఎలా నయం చేయాలి: 13 దశలు (ఫోటోతో) - చిట్కాలు

వీడియో: నరాలు,కండరాలు సమస్యలకి ఈ చిట్కా పరిష్కారం | ఇది10 రోజులు చెయ్యండి సమస్యలు పరిష్కారం | Nature Cure

విషయము

దశలు
నీకు కావాల్సింది ఏంటి

మోకాలి రాపిడి సాపేక్షంగా చిన్న గాయం అయితే, సాధ్యమైనంత త్వరగా మరియు సురక్షితంగా నయం చేయడానికి మీరు ఇంకా చర్యలు తీసుకోవాలి. సులభంగా కనుగొనగలిగే కొన్ని పదార్థాలతో, మీరు కడగడం మరియు గాయం కోసం శ్రద్ధ వహించవచ్చు. సరైన చర్యలు తీసుకోండి మరియు మీరు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: పరిస్థితుల అంచనా

గాయాన్ని తనిఖీ చేయండి. చాలా మోకాలి గాయాలు చిన్న సమస్యలు మరియు ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు - కాని మీరు ఖచ్చితంగా గాయాన్ని తనిఖీ చేయాలి. గాయం తేలికపాటిదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు వీటిని వైద్య సహాయం లేకుండా చికిత్స చేయవచ్చు:
- గాయం కొవ్వు, కండరాలు లేదా ఎముకలను చూడటానికి లోతుగా లేదు.
- ఎక్కువ రక్తస్రావం జరగదు.
- గాయం అంచు చిరిగిపోయి బహిర్గతం కాదు.
- మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీకు గత 10 సంవత్సరాలలో టెటనస్ షాట్ లేకపోతే, బూస్టర్ కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.
- మీరు గత 5 సంవత్సరాలలో టెటానస్ షాట్ చేయకపోతే, మరియు గాయానికి కారణం చాలా మురికిగా లేదా పదునైనది (గాయం లోతుగా మరియు వెడల్పుగా మారడానికి కారణమవుతుంది), బూస్టర్ షాట్ కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.
గాయాన్ని నిర్వహించడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి. దెబ్బతిన్న మోకాలితో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు వ్యాధి బారిన పడటం ఇష్టం లేదు, కాబట్టి గాయాన్ని పట్టించుకునే ముందు మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో బాగా కడగాలి. మీరు అదనపు సురక్షితంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు గాయపడిన మోకాలిని కడగడం ప్రారంభించే ముందు మీరు పునర్వినియోగపరచలేని చేతి తొడుగులు ధరించవచ్చు.
అవసరమైతే రక్తస్రావం ఆపు. మీ మోకాలికి రక్తస్రావం ఉంటే, మీరు గాయంపై ఒత్తిడి పెట్టడం ద్వారా రక్తస్రావం ఆపాలి.
- రక్తస్రావం మోకాలికి ధూళి లేదా శిధిలాలు ఉంటే, రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించే ముందు దానిని కడగాలి. లేదా మీరు రక్తస్రావం ఆగిన తర్వాత గాయాన్ని కడగవచ్చు.
- గాయం మీద శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా గాజుగుడ్డను వాడండి మరియు రక్తస్రావం ఆపడానికి కొన్ని నిమిషాలు నొక్కండి.
- రక్తం నానబెట్టినట్లయితే గుడ్డ లేదా గాజుగుడ్డను మార్చండి.
- 10 నిమిషాల తర్వాత రక్తస్రావం ఆగకపోతే, కుట్లు అవసరం కాబట్టి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: గాయాన్ని కడగండి మరియు కట్టుకోండి

గాయాన్ని నీటితో హరించండి. గాయపడిన మోకాలిపై చల్లటి నీటిని నడపండి లేదా దానిపై స్ప్లాష్ చేయండి. ఎక్కువసేపు శుభ్రం చేయు, తద్వారా నీరు ప్రభావిత ప్రాంతంపైకి వెళుతుంది మరియు ఏదైనా ధూళి మరియు / లేదా శిధిలాలను కడుగుతుంది.
గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి. గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు మరియు నీటిని వాడండి, కాని సబ్బు గాయం మీద పడకుండా ఉండకండి. ఇది బ్యాక్టీరియాను కడగడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
- దెబ్బతిన్న మోకాలు వంటి చర్మ గాయాలను క్రిమిసంహారక చేయడానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు అయోడైజ్డ్ ఆల్కహాల్ తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు అయోడైజ్డ్ ఆల్కహాల్ వాస్తవానికి జీవన కణాలకు హాని కలిగిస్తాయి, కాబట్టి వైద్య నిపుణులు నేడు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు అయోడైజ్డ్ ఆల్కహాల్ ను స్టెయిన్ మీద వాడకుండా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ప్రేమ.
ఏదైనా శిధిలాలను తొలగించండి. దుమ్ము, ఇసుక, శిధిలాలు వంటి గాయాలలో ఏదైనా చిక్కుకుంటే, పట్టకార్లతో పదార్థాన్ని జాగ్రత్తగా తొలగించండి. మొదట, పట్టకార్లను కాటన్ బాల్ లేదా ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ శుభ్రముపరచుతో రుద్దడం ద్వారా కడగడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం. శిధిలాలను తొలగించిన తర్వాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- గాయం లోపల దుమ్ము లేదా ఇతర పదార్థాలు లోతుగా ఇరుక్కుపోయి, తొలగించలేకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మెత్తగా పొడిగా. గాయపడిన మోకాలిని మీరు కడిగి, కడిగిన తర్వాత, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఆరబెట్టడానికి శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా తువ్వాలు ఉపయోగించండి. తుడిచిపెట్టే బదులు సున్నితమైన డబ్ అనవసరమైన నొప్పిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వర్తించండి, ముఖ్యంగా గాయం మురికిగా ఉంటే. ఇది రికవరీ సమయంలో సంక్రమణను తగ్గిస్తుంది.
- విభిన్న క్రియాశీల పదార్థాలు లేదా సమ్మేళనాలు (బాసిట్రాసిన్, నియోమైసిన్ మరియు పాలిమైక్సిన్ వంటివి) కలిగి ఉన్న అనేక యాంటీబయాటిక్ క్రీములు మరియు లేపనాలు ఉన్నాయి. మోతాదు మరియు వాడకంపై ఉత్పత్తితో అందించిన సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.
- కొన్ని క్రీములలో తేలికపాటి నొప్పి నివారణ కాంబినేషన్ ఉంటుంది.
- కొన్ని లేపనాలు లేదా సారాంశాలు కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి. ఈ ఉత్పత్తులలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు ఎరుపు, దురద, వాపు మొదలైనవాటిని గమనించినట్లయితే, వాడటం మానేసి వేరే క్రియాశీల పదార్ధంతో వేరే ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించండి.
డ్రెస్సింగ్. గాయాన్ని నయం చేసేటప్పుడు దుమ్ము, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు దుస్తులు నుండి చికాకు నుండి కాపాడటానికి మోకాలిని కట్టుతో కట్టుకోండి. మీరు టేప్ లేదా శుభ్రమైన గాజుగుడ్డను ఉపయోగించవచ్చు మరియు టేప్ లేదా సాగే కట్టుతో పరిష్కరించవచ్చు. ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: కోలుకునే సమయంలో గాయాల సంరక్షణ

అవసరమైన విధంగా డ్రెస్సింగ్ మార్చండి. మోకాలి కట్టు తడిగా లేదా మురికిగా మారితే ప్రతిరోజూ లేదా ఎక్కువ సార్లు మార్చండి. మునుపటిలా గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి.
- త్వరిత కదలికతో టేప్‌ను తొలగించడం వల్ల వేగాన్ని తగ్గించకుండా నొప్పికి సహాయపడవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇది పాక్షికంగా గాయం యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- డ్రెస్సింగ్ చివరలను నూనెతో రుద్దడం మరియు కొద్దిసేపు వేచి ఉండటం తక్కువ నొప్పితో కట్టు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రతిరోజూ యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్‌ను మళ్లీ వర్తించండి. ఇది ఒంటరిగా రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయనప్పటికీ, ఇది సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. యాంటీబయాటిక్ క్రీములు కూడా గాయాన్ని నయం చేసేటప్పుడు తేమగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా గాయం పొడిగా ఉంటే వచ్చే స్కాబ్స్ మరియు మచ్చలను నివారిస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు ప్రతిరోజూ ఒకటి లేదా రెండుసార్లు క్రీమ్‌ను అప్లై చేయవచ్చు. మోతాదు ఉపయోగించడానికి ఉత్పత్తి సూచనలను తనిఖీ చేయండి.
గాయం ఎలా నయం అవుతుందో శ్రద్ధ వహించండి. గీసిన మోకాలి ఎంత త్వరగా లేదా నెమ్మదిగా నయం అవుతుందో వయస్సు, ఆహారం, ఒత్తిడి స్థాయి, ధూమపానం లేదా, ఏవైనా అనారోగ్యాలు వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇంకా, యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ మాత్రమే అవుతుంది గాయం వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడకుండా ఇది సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.గాయం నయం చేయడానికి అసాధారణంగా నెమ్మదిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని తనిఖీ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది వైద్య పరిస్థితి వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం.
విషయాలు మరింత దిగజారితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు ఇవి ఉంటే నిపుణుల సంరక్షణ అవసరం:
- మోకాలి కీలు పనిచేయడం ఆగిపోతుంది.
- మోకాలి మొద్దుబారింది.
- గాయం ఆగకుండా రక్తస్రావం అవుతుంది.
- గాయంలో దుమ్ము లేదా విదేశీ వస్తువు ఉంది.
- గాయం ఎర్రబడిన లేదా వాపు.
- గాయం నుండి వెలువడే ఎర్రటి గీతలు ఉన్నాయి.
- గాయం చీము పారుతోంది.
- 38 above C కంటే ఎక్కువ జ్వరం
ప్రకటన