రచయిత:
Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ:
7 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
25 జూన్ 2024
విషయము
చాప్డ్ పెదవులు తరచుగా తప్పవు మరియు త్వరగా మెరుగుపరచబడవు. చాలా మందికి, పెదవులు ఎండిపోకుండా ఉంచడం ఉత్తమ చికిత్స. మిగతా వారందరికీ, పగిలిన పెదవులు అనివార్యం. ఇది దీర్ఘకాలిక లక్షణం మరియు కోలుకోలేని దుష్ప్రభావం. చాప్డ్ పెదాలను నీరు మరియు పెదవి alm షధతైలం తో నయం చేయవచ్చు (మరియు నివారించవచ్చు). తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక పొడి పెదవుల కోసం, మరింత సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.
దశలు
2 యొక్క పార్ట్ 1: చాప్డ్ లిప్స్ ట్రీట్మెంట్
పెదవి alm షధతైలం వర్తించండి. రంగులేని, వాసన లేని తేనెటీగ పెదవి alm షధతైలం లేదా సన్‌స్క్రీన్ పెదవి alm షధతైలం ఎంచుకోండి. పెదవి alm షధతైలం వాతావరణం నుండి మీ పెదాలను రక్షిస్తుంది, కాబట్టి ఎండ లేదా గాలులతో కూడిన రోజులలో దీన్ని పూయడం మర్చిపోవద్దు. పెదవి alm షధతైలం పెదవులలోని పగుళ్లను కూడా నయం చేస్తుంది మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. బయటకు వెళ్ళే ముందు, తిన్న తర్వాత, లేదా ఎప్పుడైనా పెదవి alm షధతైలం కడిగినట్లు అనిపిస్తుంది.
- మీ పెదాలను నొక్కడం అలవాటు ఉంటే సువాసనగల పెదవి alm షధతైలం వాడటం మానుకోండి. రుచిలేని సన్‌స్క్రీన్ లిప్ బామ్ ఎంచుకోండి.
- పెదవి alm షధతైలం వాడకుండా ఉండండి, తరచూ మీ వేళ్లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ పెదవులలో పగుళ్లను ప్రభావితం చేసే బ్యాక్టీరియా వస్తుంది.
- మరింత చికాకును నివారించడానికి, పెదాలను నయం చేయడానికి సహాయపడటానికి గాలులతో కూడిన రోజుల్లో పెదాలను రక్షించడానికి శాలువను కట్టుకోండి లేదా ముసుగు ధరించండి.
పొడి చర్మం పై తొక్క చేయవద్దు. మీ పెదవులపై గోకడం, పొడి చర్మం తొక్కడం మరియు పెదాలను కొరుకుట వంటివి నియంత్రించడం కష్టం, కానీ ఇది మీ పెదవుల స్వస్థత సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. పొడి యెముక పొలుసు ation డిపోవడం పెదవులను దెబ్బతీస్తుంది మరియు రక్తస్రావం చేస్తుంది, పెదాలను నెమ్మదిస్తుంది లేదా ఎర్రబడుతుంది. అదనంగా, మీ పెదాలను దెబ్బతీసేటప్పుడు కూడా మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తారు.- మీ పగిలిన పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవద్దు! పెదవుల చర్మం నయం చేయడానికి సున్నితంగా చికిత్స చేయాలి. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ వల్ల పెదవులు ఎర్రబడతాయి.
పెదాలను నయం చేయడానికి నీటిని సరఫరా చేయండి. చాప్డ్ పెదాలకు డీహైడ్రేషన్ ఒక సాధారణ కారణం. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు మీ పెదాలకు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. నీళ్ళు తాగడం ద్వారా కొద్ది గంటల్లో కొద్దిగా పొడి పెదాలను నయం చేయవచ్చు. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దీనికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది: ప్రతి భోజనంతో, వ్యాయామానికి ముందు మరియు తరువాత, మరియు మీకు దాహం వచ్చినప్పుడల్లా నీరు త్రాగాలి.- నిర్జలీకరణం సాధారణంగా శీతాకాలంలో సంభవిస్తుంది. డ్రై హీటర్లతో వేడెక్కడం మానుకోండి, బదులుగా వీలైతే గాలి తేమను వాడండి.
వైద్యుడిని సంప్రదించు. మీ పెదవులు ఎర్రగా, గొంతుగా, వాపుగా మారితే, మీ పెదవులు ఎర్రబడవచ్చు. పెదవుల వాపు తరచుగా చికాకు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. మీ పెదవులు చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి మరియు బ్యాక్టీరియా పగుళ్లకు లోనవుతుంది, దీనివల్ల చెలిటిస్ వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ మంట పోయే వరకు దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి యాంటీబయాటిక్ లేదా యాంటీ ఫంగల్‌ను సూచించవచ్చు. పెదాలను నవ్వడం కూడా చిలిటిస్‌కు ఒక సాధారణ కారణం, ముఖ్యంగా పిల్లలలో.- చెలిటిస్ కాంటాక్ట్ చర్మశోథ యొక్క లక్షణం. మీకు దద్దుర్లు ఉంటే, కాంటాక్ట్ చర్మశోథను నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడిని చూడండి.
- పెదవుల వాపు బాధాకరంగా మరియు దీర్ఘకాలం ఉంటుంది.
- అదనంగా, కొన్ని నోటి మందులు, సారాంశాలు మరియు మందులు చెలిటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. సర్వసాధారణం రెటినోయిడ్స్. లిథియం, హై-డోస్ విటమిన్ ఎ, డి-పెన్సిల్లామైన్, ఐసోనియాజిడ్, ఫినోథియాజైన్, కెమోథెరపీటిక్ ఏజెంట్లు బుసల్ఫాన్ మరియు ఆక్టినోమైసిన్ ఉన్నాయి.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులు (లూపస్, క్రోన్'స్ వ్యాధి), థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు సోరియాసిస్ వంటి అనేక వ్యాధుల లక్షణం చాప్డ్ పెదవులు.
- డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారికి తరచుగా పెదవులు ఉంటాయి.
2 యొక్క 2 వ భాగం: చాప్డ్ పెదాలను నివారించడం
మీ పెదాలను నొక్కకండి. మీ పెదవులు పొడిబారినప్పుడు తేమగా ఉండటానికి మీరు తెలియకుండానే నవ్వుతారు. అయినప్పటికీ, పెదవి నొక్కడం ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది ఎందుకంటే ఇది పెదవులపై ఉన్న సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది, పెదవులు నిర్జలీకరణం మరియు చప్పగా మారుతుంది.మీరు మీ పెదాలను నవ్వడం ప్రారంభిస్తే, పెదవి alm షధతైలం వర్తించండి. మీరు మీ పెదాలను నవ్వడం ఆపలేనప్పుడు, మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలో సలహా అడగండి. మీ పెదాలను నవ్వడం, మీ పెదాలను కొరుకుట మరియు క్రమం తప్పకుండా కొట్టడం అబ్సెసివ్-ఫోర్స్డ్ డిజార్డర్ (OCD) మరియు రిపీటెడ్ బిహేవియరల్ కాన్సంట్రేషన్ (BFRB) వంటి అనేక రుగ్మతలకు లక్షణాలు.
- మీ పెదాలను నవ్వవద్దని, పెదాలను కొరుకుకోవద్దని లేదా పెదాలను నమలవద్దని గుర్తు చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా లిప్ బామ్ అప్లై చేయండి. రుచిలేని సన్‌స్క్రీన్ లిప్ బామ్ ఎంచుకోండి.
- 7 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తరచుగా పెదవి నవ్వడం వల్ల చెలిటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
మీ ముక్కు ద్వారా శ్వాస. మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం మీ పెదాలను డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది. మీరు మీ నోటి ద్వారా he పిరి పీల్చుకుంటే, ముక్కు శ్వాసను అలవాటు చేసుకోండి. ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు కూర్చుని, మీ ముక్కు ద్వారా పీల్చుకోండి మరియు మీ నోటి ద్వారా hale పిరి పీల్చుకోండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు రెక్కల పరిమాణాన్ని పెంచడానికి నిద్రపోతున్నప్పుడు నాసికా విస్తరణ ప్యాచ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి. నోటి రంగులు మరియు అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి. తేలికపాటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఆహారానికి ప్రతిచర్య పొడిబారిన పెదాలకు దారితీస్తుంది. మీకు అలెర్జీ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కాకపోయినా, జీర్ణ సమస్యలు లేదా పొడి పెదాలతో పాటు ఎరుపు వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీరు సమస్యను నిర్ధారించలేకపోతే, మీరు అలెర్జిస్ట్‌కు రిఫెరల్ పొందవచ్చు.
- పెదవి alm షధతైలం యొక్క పదార్థాలను చూడండి. ఎరుపు ఉత్పత్తులు వంటి అలెర్జీకి కారణమయ్యే ఏదైనా పదార్థాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- కొంతమందికి సన్‌స్క్రీన్ లిప్ బామ్ ఉత్పత్తులలో కనిపించే పారా-అమినోబెంజాయిక్ ఆమ్లం అలెర్జీ. మీ గొంతు వాపు లేదా breath పిరి అనిపిస్తే, పెదవి alm షధతైలం వాడటం మానేసి ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
పెదాలను చూసుకోవడం మరియు తేమ చేయడం. పెదాలను చాప్ చేయకుండా ఎలా కాపాడుకోవాలి? మీ పెదవులు కత్తిరించినట్లుగా జాగ్రత్త వహించండి. ప్రతి భోజనంతో నీరు త్రాగండి, దాహం వేసినప్పుడు తాగడానికి ఒక గ్లాసు నీరు పక్కపక్కనే ఉంచండి. మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు లేదా హీటర్ ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు ion షదం వర్తించండి. చల్లటి, గాలులతో కూడిన రోజున మీ ముఖాన్ని కప్పడానికి మీ ముఖాన్ని టవల్‌లో కట్టుకోండి మరియు వేడి రోజున సన్‌స్క్రీన్ లిప్ బామ్ వర్తించండి.
- మీ పెదాలను నొక్కడం అలవాటు చేసుకోవాలనుకుంటే తప్ప, మీరు ప్రతిరోజూ లిప్ బామ్ ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు క్రమం తప్పకుండా దరఖాస్తు చేయకూడదనుకుంటే ఎండ లేదా గాలులతో కూడిన రోజున దీన్ని వర్తింపజేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
హెచ్చరిక
- మీ పెదవులు ఎర్రబడినట్లు లేదా అసాధారణంగా రక్తస్రావం అవుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
