రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
22 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
2 జూలై 2024
విషయము
అరచేతి మధ్యలో మధ్యస్థ నాడి మరియు ముంజేయి సంకోచించినప్పుడు లేదా పించ్ చేసినప్పుడు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది. ఈ సిండ్రోమ్ మంట, నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు వేళ్లు, మణికట్టు మరియు చేతుల్లో కుదింపు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు అంతర్లీన పాథాలజీ, స్థిరమైన మణికట్టు వాడకం, గాయం లేదా మణికట్టుపై శస్త్రచికిత్స వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
దశలు
2 యొక్క విధానం 1: ఇంట్లో కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించండి
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం మీ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయండి. రిస్క్ అసెస్‌మెంట్ మీకు వ్యాధి లక్షణాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా వ్యాధిని బాగా గుర్తించి చికిత్స చేస్తుంది. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం మీకు ఈ క్రింది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయో లేదో అంచనా వేయండి:
- లింగం మరియు వయస్సు: స్త్రీలకు పురుషుల కంటే కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది సాధారణంగా 30 మరియు 60 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది.
- వృత్తి: కర్మాగారంలో పనిచేయడం లేదా గొలుసును సమీకరించడం వంటి స్థిరమైన మణికట్టు వాడకం అవసరమయ్యే కొన్ని ఉద్యోగాలు. ఈ ఉద్యోగాలు తరచుగా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- సంభావ్య వైద్య పరిస్థితులు: జీవక్రియ రుగ్మతలు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, రుతువిరతి, es బకాయం, థైరాయిడ్ రుగ్మత, మూత్రపిండాల వైఫల్యం లేదా మధుమేహం ఉన్నవారు తరచుగా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు.
- జీవనశైలి: ధూమపానం, ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకోవడం, నిశ్చలంగా ఉండటం కూడా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణాలు.
లక్షణాలను గుర్తించండి. మీ మణికట్టు, చేతి లేదా చేతిలో ఈ క్రింది ఐదు లక్షణాలలో ఒకదాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, మీకు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఉండవచ్చు:- మీ చేతులు, వేళ్లు లేదా మణికట్టులో జలదరింపు.
- నంబ్ చేతులు, వేళ్లు లేదా మణికట్టు.
- వాపు మణికట్టు.
- చేతిలో, వేలులో లేదా మణికట్టులో నొప్పి.
- బలహీనమైన చేతులు.
లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి. లక్షణాలను పర్యవేక్షించడం వ్యాధిని బాగా గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ సిండ్రోమ్ యొక్క వివరణాత్మక వైద్య రికార్డును కలిగి ఉంటే మీ వైద్యుడు పరిస్థితిని బాగా నిర్ధారించవచ్చు.- లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి.
- ప్రారంభంలో, లక్షణాలు సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో కనిపిస్తాయి. కానీ వ్యాధి తీవ్రతరం అయినప్పుడు, పగటిపూట లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
- లక్షణాలు కాలక్రమేణా మెరుగుపడవు (తాత్కాలిక గాయంతో కాకుండా) మరియు మరింత తీవ్రంగా మారతాయి.
ట్రయల్స్ ఫాలెన్. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణకు సహాయపడే సాధారణ పరీక్ష ఇది. మీరు ప్రయత్నించగల ఫాలెన్ యుక్తిని ప్రయత్నించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:- ఒక టేబుల్ వద్ద కూర్చుని మీ మోచేతులను టేబుల్ మీద ఉంచండి.
- కార్పల్ టన్నెల్ ఒత్తిడిని పెంచడానికి మీ మణికట్టును వీలైనంతవరకు ఫ్లెక్స్ చేయండి.
- ఈ స్థానం కనీసం ఒక నిమిషం పాటు ఉంచండి.
- మరొక పరీక్ష ఏమిటంటే, మీ చేతుల వెనుకభాగాన్ని కలిపి ఉంచడం, వేళ్లు క్రిందికి ఎదురుగా (రివర్స్ సాష్టాంగ నమస్కారం వంటివి).
- మీ చేతులు, వేళ్లు లేదా మణికట్టులో నొప్పి మరియు దురద లేదా మీ వేళ్ళలో తిమ్మిరి, ముఖ్యంగా బొటనవేలు, చూపుడు వేలు మరియు మీ మధ్య వేలులో కొంత భాగాన్ని మీరు అనుభవిస్తే మీరు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సానుకూలంగా ఉంటారు.
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణకు ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి చాలా ప్రయత్నాలు ఉన్నాయి, అయితే ఈ పద్ధతుల యొక్క విశిష్టత ప్రశ్నార్థకం. అయినప్పటికీ, మీరు ఈ క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు:
- మీ మణికట్టు మరియు కార్పల్ టన్నెల్ ను మీ వేలు లేదా రిఫ్లెక్స్ సుత్తితో ప్యాట్ చేయడం ద్వారా టినెల్ సైన్ పరీక్ష జరుగుతుంది. ట్యాప్ చేసిన తర్వాత వేలిలో జలదరింపు సంచలనం కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సానుకూలంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.
- వెల్లుల్లి పరీక్ష అనేది రక్తపోటు కఫ్‌ను కండరపుష్టి లేదా ముంజేయిపై చుట్టడం ద్వారా కార్పల్ టన్నెల్‌లో తాత్కాలికంగా ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు మధ్య వాపు రక్తపోటు టేప్ చేయి నుండి తిరిగి రాకుండా సిరను అడ్డుకుంటుంది మరియు చేతిలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. లక్షణాలు తరువాత కనిపిస్తే, మీరు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సానుకూలంగా ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు రక్తపోటు టేప్ ఉపయోగించి అసౌకర్యంగా ఉంటే ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవద్దు.
- 2 నిమిషాలు మీ తలపై చేయి పైకెత్తి హ్యాండ్ లిఫ్ట్ పరీక్ష జరుగుతుంది.లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీకు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- దుర్కాన్ మణికట్టు కుదింపు పరీక్ష నేరుగా కార్పల్ టన్నెల్‌పై ఒత్తిడి పెంచుతుంది. వేరొకరిని అడగండి లేదా మీ మణికట్టు మీద నొక్కడానికి మీ బొటనవేలును ఉపయోగించండి. లక్షణాలు కనిపిస్తే మీరు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సానుకూలంగా ఉండవచ్చు.
వైద్యుడిని చూడటం పరిగణించండి. మీ లక్షణాలు కొనసాగితే, అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మరింత భరించలేని నొప్పిని, మరియు కష్టపడి పనిచేస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీ వైద్యుడు లక్షణాలను సరిగ్గా గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చు మరియు మీకు వచ్చే అన్ని తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను తోసిపుచ్చవచ్చు. ప్రకటన
2 యొక్క 2 విధానం: ఆసుపత్రిలో కార్పల్ టన్నెల్ నిర్ధారణ
మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ అన్ని లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.
- మీరు మీ పరిస్థితిని వివరంగా మాట్లాడితే మరియు మీ లక్షణాలను కోల్పోకపోతే మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని బాగా నిర్ధారిస్తారని గుర్తుంచుకోండి.
- రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం అవసరమైతే మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని న్యూరాలజిస్ట్, సర్జరీ, ఆర్థోపెడిక్ లేదా రుమటాలజిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు.
ఆరోగ్య పరీక్ష. మీ డాక్టర్ మీ మణికట్టు మరియు చేతులను అంచనా వేస్తారు. చేతిలో నొప్పి లేదా తిమ్మిరి సంకేతాల కోసం డాక్టర్ కొన్ని పాయింట్లపై ఒత్తిడి చేస్తారు. మీ వైద్యులు మీ చేతుల్లో వాపు, సున్నితత్వం లేదా బలహీనత కోసం కూడా తనిఖీ చేస్తారు. మీరు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడు ఇతర అనారోగ్యాలను తోసిపుచ్చడానికి అదనపు పరీక్షలు చేస్తారు.
- నిర్ధారణ చేయవలసిన ప్రాంతం యొక్క ప్రాథమిక మరియు దృశ్యమాన అంచనా అదనపు పరీక్షలకు దిశానిర్దేశం చేయడం తప్పనిసరి.
- ఆసుపత్రిలో, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించడంలో సహాయపడే ఫాలెన్ పరీక్ష లేదా ఇతర పరీక్షలను అమలు చేయడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
రక్త పరీక్షలు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, థైరాయిడ్ వ్యాధి లేదా ఇతర అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితుల వంటి పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి మీ డాక్టర్ మీ రక్తాన్ని తీసుకొని పరీక్షించవచ్చు. ఈ వ్యాధులను తొలగించడం ద్వారా, మీ డాక్టర్ కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను మరింత ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు.
- రక్త పరీక్షతో వ్యాధిని తొలగించిన తరువాత, మీకు ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు.
చిత్ర పరీక్ష అవసరం. మీరు లేదా మీ డాక్టర్ ఎక్స్‌రేలు లేదా అల్ట్రాసౌండ్ వంటి అదనపు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. ఇమేజింగ్ పరీక్షలు వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మరియు లక్షణాలను మరింత సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి సహాయపడతాయి.
- ఎక్స్-కిరణాలు నొప్పి యొక్క ఇతర కారణాలను (పగుళ్లు మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటివి) నిర్ధారించడంలో లేదా తోసిపుచ్చడంలో మాత్రమే సహాయపడతాయి.
- మీ చేతిలో మధ్య నరాల నిర్మాణాన్ని చూపించడానికి మీ డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు.
ఎలక్ట్రోమెకానికల్ కొలత. ఎలెక్ట్రోమెకానికల్ పరీక్షలో, ఉత్సర్గాన్ని కొలవడానికి కండరంలోకి అనేక చక్కటి సూదులు చొప్పించబడతాయి. ఈ పరీక్ష కండరాల నష్టాన్ని గుర్తించడానికి మరియు ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీ ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ చేయటానికి ముందు మీకు తేలికపాటి నొప్పి నివారణలు ఇవ్వవచ్చు.
నరాల ప్రసరణ పరీక్ష అవసరం. ఈ పరీక్ష నాడీ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో గుర్తించడానికి మరియు మీకు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఈ పరీక్షలో, రెండు ఎలక్ట్రోడ్లు చేతులు మరియు మణికట్టు మీద ఉంచబడతాయి. కార్పల్ టన్నెల్‌లోని విద్యుత్ ప్రేరణలు మందగించాయా అని చూడటానికి మధ్యస్థ నాడి వెంట కొంచెం జోల్ట్ నడుస్తుంది.
- పరీక్ష ఫలితాలు నరాల దెబ్బతిన్న పరిధిని చూపుతాయి.
