విషయము

• దశలు

ఇతరులతో మీ సంబంధం ఎంత గొప్పదైనా, ఏదో ఒక సమయంలో విషయాలు విసుగు తెప్పిస్తాయి - సాధారణ పని, పాత బాధించే అలవాట్లు, able హించదగిన అనుభవాలు. అంచనా వేయండి. ఇద్దరు వ్యక్తులు కొంతకాలం కలిసి ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణం, కానీ విషయాలను రిఫ్రెష్ చేయడానికి మార్గం లేదని దీని అర్థం కాదు. సమస్యలను గుర్తించడం ద్వారా మరియు పాత అభిరుచులతో కొత్త అనుభవాలను కలపడం ద్వారా, మీరు సంబంధాన్ని తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: పాత మంటను వెలిగించండి

1. 

   మీ గతాన్ని ఎంతో ఆదరించండి, కానీ దాన్ని ఎక్కువగా ఆదర్శవంతం చేయవద్దు. నిష్క్రియాత్మక సంబంధంలో ఉన్న జంటలు వారు కలిసి ఉన్న ఖచ్చితమైన సమయాన్ని గుర్తుచేసుకునే అవకాశం తక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. వర్తమానంలో మరింత తీవ్రంగా మారుతున్న ప్రస్తుత ఇబ్బందులు మరియు నిరాశలను నివారించడానికి వారు తరచుగా మంచి సమయాన్ని అతిగా అంచనా వేస్తారు లేదా అతిశయోక్తి చేస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, విందు తినడం మరియు తరువాత సినిమాలు చూడటం అలవాటును తిరిగి అమలు చేయడం మరియు సంబంధం ప్రారంభంలో ఉన్నట్లుగానే సినిమాలు చూడటం మరియు అవి మునుపటి విధంగానే తిరిగి వస్తాయని ఆశించడం అవాస్తవికం, మరియు రాబోయే హెచ్చు తగ్గులను విస్మరించడం. ఒకరినొకరు తెలుసుకునే చక్రంతో.ఏదేమైనా, ఈ జ్ఞాపకాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మొదటి దగ్గరికి తీసుకువచ్చిన లక్షణాల గురించి ఆలోచించడం గత అనుభవాలను ఉపయోగించుకునే గొప్ప మార్గం.
   • సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహం మరియు శక్తితో ప్రారంభమవుతాయి మరియు కొన్ని అసలు మనోజ్ఞతను పున ate సృష్టి చేయడానికి ప్రయత్నించడం విషయాలను రిఫ్రెష్ చేయడానికి మంచి మార్గం. ఏదేమైనా, గతంలోని అవాస్తవ ఆదర్శాలను పున ate సృష్టి చేయడానికి ప్రయత్నించడం మిమ్మల్ని మరింత నిరాశపరుస్తుంది.
   • ఈ ప్రక్రియ యొక్క లక్ష్యం మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మునుపటి నుండి భిన్నంగా ఉన్నారని గ్రహించేటప్పుడు కొన్ని సంతోషకరమైన ప్రారంభ జ్ఞాపకాలను కలిసి పునర్నిర్మించడం. ఈ ప్రక్రియ పురోగతికి సహాయపడటానికి గతం కాంతి కిరణంగా ఉండాలి.

2. 

   
   
   మీకు ప్రారంభంలో ఉన్న సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించండి. మీ మొదటి తేదీని పున reat సృష్టి చేయడం చాలా బాగుంది, పువ్వుల నుండి మంచి రెస్టారెంట్‌లో మంచి విందు వరకు మీరు మంచి, వికృతమైన గుడ్నైట్ ముద్దును పొందగలుగుతారు. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని క్రొత్తగా చూడటానికి మీ సాకుగా ఉపయోగించుకోండి.
   • “డేట్ నైట్” ను ప్లాన్ చేయడం మరియు దీన్ని చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయడం వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తితో తిరిగి కనెక్ట్ కావడానికి సమయం గడపడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. మీకు పిల్లలు ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.
   • మీ తేదీని ప్లాన్ చేసే మలుపులు తీసుకోండి, అందువల్ల మీరు ఇద్దరూ ఒకరినొకరు అధిగమించడానికి ప్రయత్నించే ప్రక్రియను ఆనందించవచ్చు.

3. 

   
   
   పరిహసముచేయు, ముద్దు పెట్టు, కొంచెం కొంటెగా ఉండు. అనవసరమైన అలవాట్లన్నీ నీరసంగా మారుతాయి. ప్రతిరోజూ మీ భాగస్వామిని ముద్దాడటానికి ప్రయత్నించండి - చెంప ముద్దు కాదు, ప్రేమలో ఉద్వేగభరితమైన ముద్దు.
   • మీరు కొంతకాలం ఉపయోగించని సరసాలాడే పద్ధతులను ప్రయత్నించడానికి ప్రయత్నించండి. ఫలితం మీరిద్దరూ బెడ్‌రూమ్ వైపు వెళ్లే బదులు కలిసి నవ్వినా, రోజును మరింత సజీవంగా మార్చడానికి ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన మార్గం.
   • కాలక్రమేణా, ప్రేమ అనేది factor హించిన కారకంగా మారుతుంది. చేతులు పట్టుకోవడం లేదా ఒకరి కళ్ళలోకి లోతుగా చూడటం వంటి సాధారణ చర్యల ద్వారా కూడా మీరు మాట్లాడటం లేదని, కానీ వ్యక్తీకరించారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ ప్రేమను శృంగార సమయంలో మాటలు మరియు చర్యల ద్వారా వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించాలి, అది గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం, "గాగుల్" శైలిలో మాట్లాడటం లేదా సముచితమైనది. రెండింటితో.

4. 

   
   
   మీ మాజీ ఉనికికి కృతజ్ఞతలు చూపండి. సంబంధం యొక్క ప్రారంభ భాగంలో, మీరు కలిసి ఉన్న క్షణాన్ని మీరు ఎంతో ఆదరిస్తారు. అయితే, తరువాత, మీరు ఒకరికొకరు కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి అన్ని కారణాలను మరచిపోవటం మీకు సులభం అవుతుంది.
   • చెత్తను తీయడం లేదా చెక్ పుస్తకాలను సమతుల్యం చేయడం వంటి మీరు విలువైన చిన్న పనులకు ధన్యవాదాలు చెప్పండి. లేదా మీ మాజీ రిఫ్రిజిరేటర్‌పై లేదా ఆమె పని సంచిలో ఒక అందమైన గమనికను ఉంచండి.
   • మీ కృతజ్ఞతను పెంచడానికి మీకు సహాయం అవసరమైతే, మీ మాజీ లేకుండా జీవితం గురించి ఆలోచించండి. ఇప్పుడే విషయాలు మెరుగుపడతాయని మీకు అనిపిస్తే, మీ సంబంధం మందకొడిగా కంటే పెద్ద సమస్యలను కలిగి ఉంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: కొత్త మంటను వెలిగించండి

1. 

   కలిసి కొత్త విషయాలను ప్రయత్నిద్దాం. మీ సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి పాత జ్ఞాపకాలను పునరుద్ధరించడం సరిపోదు. మీరు కలిసి కొత్త జ్ఞాపకాలను ఏర్పరచుకోవాలి, తద్వారా మీరు ఉత్సాహం మరియు ఆశ్చర్యం కలిగించే అనుభూతులను పెంచుకోవచ్చు.
   • స్కైడైవింగ్, వంట క్లాస్ లేదా బౌలింగ్ టోర్నమెంట్ అయినా జట్టుగా కొత్తగా ఏదైనా చేయండి. ఇది కదలికను సులభతరం చేస్తే, మీరు కలిసి చేయటానికి క్రొత్త కార్యాచరణను ఎంచుకోవాలి. అయితే, మీరు ఇద్దరూ ఇష్టపడే విషయాలను ఎన్నుకోవాలి.
   • పడకగది వరకు విస్తరించగల "క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి". మీరు చమురు, కొవ్వొత్తులు, కొత్త భంగిమలు, రోల్ ప్లేయింగ్ లేదా మీ సెక్స్ దినచర్యను మసాలా చేసే ఏదైనా ప్రయత్నించవచ్చు.

2. 

   ఒకరికొకరు విజయాలు జరుపుకోండి. మీలో ఒకరి శుభవార్తను ఒకరినొకరు గౌరవించుకోవటానికి మరియు మంచి సమయాన్ని పొందటానికి ఒక కారణంగా ఉపయోగించుకోండి - ప్రమోషన్లు, సమాజంలో అవార్డులు, పొదుపులు కూడా. కారు భీమా నుండి చాలా డబ్బు పొందండి.
   • మీ జీవిత భాగస్వామి వారి కోసం మీరు ఎంత గర్వంగా లేదా సంతోషంగా ఉన్నారో తెలుసుకోవద్దు. మీరు వారికి తెలియజేయాలి. అయితే మీరిద్దరూ జట్టు కోసం గెలుస్తారని గుర్తుంచుకోండి.
   • ప్రణాళిక ప్రకారం పనులు జరగకపోయినా మీ ఉత్తమ ప్రయత్నాలను జరుపుకోండి. క్రాస్ కంట్రీ రేసును పూర్తి చేయడం లేదా డ్రీమ్ జాబ్ కోసం చివరి రౌండ్ ఇంటర్వ్యూలకు రావడం ఒక రాత్రి విలువైనది.

3. 

   ఒకరికొకరు ఆశ్చర్యం సృష్టించండి. అతని లేదా ఆమె ల్యాప్‌టాప్‌లో కొద్దిగా ప్రోత్సాహాన్ని అంటుకోవడం లేదా అతని లేదా ఆమె వాయిస్‌మెయిల్‌లో సెక్సీ వచనాన్ని వదిలివేయడం చిన్న ఎమోషనల్ రిమైండర్‌గా ఉపయోగపడుతుంది మరియు మీ గౌరవం. మీ దినచర్య నుండి ఏదైనా ఆశ్చర్యం మీకు ప్రతిదీ తాజాగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
   • విందు ప్రణాళికలు లేదా పని ఆందోళన గురించి మీరు ఒకరికొకరు టెక్స్ట్ చేయగలిగినప్పటికీ, ప్రేమ లేదా ప్రశంసల యొక్క ఆకస్మిక వ్యక్తీకరణ విజయవంతమవుతుంది.
   • వాస్తవానికి, పువ్వులు ఇవ్వడం, టిక్కెట్లు లేనప్పుడు ఒక కార్యక్రమానికి టిక్కెట్లు కొనడం, ఆశ్చర్యకరమైన అపాయింట్‌మెంట్ పట్టుకోవడం లేదా వ్యక్తి దూరంగా ఉన్నప్పుడు ఇంటిని శుభ్రపరచడం వంటి క్లాసిక్ హావభావాలు కూడా తెస్తాయి. ఫలితం.

4. 

   మీ పిల్లల నుండి కొద్దిసేపు మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసుకోండి. సాధారణంగా, పిల్లలను కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని మరియు మీ మరియు మీ ముఖ్యమైన వారి మధ్య సంబంధాన్ని మారుస్తుంది. మీరు వారితో ప్రతి క్షణం (లేదా దాదాపు ప్రతి క్షణం) ఎంతో ఆదరిస్తున్నప్పటికీ, వారు తీసుకువచ్చే మార్పు మరియు మీ బిడ్డ ఆక్రమించిన సమయం తరచుగా సంబంధాల సమస్యను కలిగిస్తాయి. చాలా తీవ్రం.
   • కొన్నిసార్లు, ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల తేడా వస్తుంది. మీకు చిన్నపిల్లలు ఉంటే ఇది పైప్ కలలా అనిపించవచ్చు, కాని విశ్రాంతి మరియు మరింత అప్రమత్తతను నిర్వహించడం ప్రజలకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీరు సానుకూలతను చూడటం సులభం చేస్తుంది. అలాగే సానుకూల మార్పులు చేయడం.
   • మీ పిల్లలను కనికరం లేకుండా చూసుకోవటం లేదా బొమ్మలు, టీవీలు మొదలైన వాటితో వారి పోరాటాలను ఎదుర్కోవడంలో మీ ఒత్తిడిపై జాలిపడండి. మీరు మీ మంచి అనుభవాన్ని కూడా పంచుకోవాలి. ఇద్దరూ ఒకే పరిస్థితిని భరించవలసి ఉందని ఒకరికొకరు వివరించండి.
   • సరదా విషయాల కోసం మరియు శృంగారానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి తల్లిదండ్రులను స్వల్ప కాలానికి ఇంటికి రమ్మని అడగవచ్చు లేదా బేబీ సిటర్ ఓవర్ టైం చెల్లించవచ్చు. సాధ్యమైనప్పుడల్లా ఖాళీ సమయాన్ని పొందండి లేదా ముందుగానే ప్లాన్ చేయండి (ఇది ఒత్తిడితో కూడిన తల్లిదండ్రులకు ఉద్దీపనగా ఉపయోగపడుతుంది!).
   • ఒంటరిగా సమయం గడపడం పట్ల అపరాధభావం కలగకండి, ఎందుకంటే మీ ఇద్దరి మధ్య బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు తాజా సంబంధం మీ బిడ్డకు కూడా మేలు చేస్తుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: సమస్యను గుర్తించండి

1. 

   మీ నిబద్ధతను పరిగణించండి. డబ్బు, పని, పిల్లలు మరియు శృంగారానికి సంబంధించిన ఒత్తిడి లేదా అసమ్మతి వంటి నిర్దిష్ట కారణాలను ప్రజలు తరచుగా చూస్తారు. అయితే, నిబద్ధత స్థాయిలో అసమతుల్యత వంటి సాధారణ సమస్య తరచుగా సమస్య.
   • ఒక వ్యక్తికి సంబంధం యొక్క ముఖ్యమైన అంశాలకు నిబద్ధత లేకపోతే - అప్పులు తీర్చడానికి ఒక పైసా చెల్లించడం లేదా కుటుంబ కార్యకలాపాలతో సమయం గడపడం వంటివి - సంఘర్షణ ప్రతి రోజు కనికరంలేని యుద్ధంగా కనిపిస్తుంది.
   • ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడటం ద్వారా మరియు బలహీనమైన సంబంధాలను కలిసి గుర్తించడం ద్వారా, మీరు సంఘర్షణ పరిష్కార ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. కాబట్టి, మీ నిబద్ధతను నెరవేర్చడానికి మీరిద్దరూ కట్టుబడి ఉండాలి.

2. 

   "భావోద్వేగ పారదర్శకత" పరిగణించండి. వాస్తవానికి, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు నిజాయితీపై నిర్మించబడ్డాయి, కానీ ఒక వ్యక్తి నిజాయితీని ఎలా వ్యక్తం చేస్తాడో కూడా ముఖ్యం. రెండూ లేకపోవడం తాజా సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది.
   • మీరు మీ మాజీ నుండి ఏదైనా దాచిపెడుతున్నారా, అది స్వార్థం, వారిని బాధపెట్టే భయం లేదా మరేదైనా కారణమా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. నిరంతర ఎగవేత లేదా సాకు మీ సంబంధాన్ని నొక్కి చెబుతుందా?
   • నిజాయితీగా ఉండటం మీ సమస్య కాకపోతే, మీ సత్యాన్ని ప్రదర్శించే విధానం చాలా మసకగా ఉందా లేదా చాలా తీర్పుగా ఉందా అని పరిశీలించండి. మీరు దయతో నిజం మాట్లాడగలరా?

3. 

   మీ బాధ్యతలను ఎలా పంచుకోవాలో పరిశోధన చేయండి. సంబంధంలో గుర్తింపు మరియు స్వీయ-అవగాహనను కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం, మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలతో సహా చాలా విషయాలను ఒకరితో ఒకరు పంచుకునేందుకు కూడా మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. సాధారణంగా, ఇది "మీది" లేదా "నాది" అని మీరు చెప్పలేరు, కానీ ఇది "మాది".
   • ఉదాహరణకు, మీ జీవిత భాగస్వామి పని కోసం చూస్తున్నట్లయితే, డబ్బు మీ కంటే అతని సమస్యలా కనిపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి వారి ఖర్చు అలవాట్ల విషయానికి వస్తే. అయితే, తరచూ నిందలు ప్రతి సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తాయి.
   • బేస్ బాల్ క్లబ్ మాదిరిగానే, సంబంధంలో "తప్పులు" కనిపించినప్పుడు, మొత్తం జట్టు దానితో వ్యవహరించాలి మరియు దానిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించాలి.

4. 

   మీ ప్రశంస వ్యక్తీకరణలను విశ్లేషించండి. మీ సంబంధం ఆరు నెలలు, ఆరు సంవత్సరాలు లేదా ఆరు దశాబ్దాలుగా కొనసాగినా, మీరు ప్రేమించే వ్యక్తి దృష్టిలో మీరు చూడకుండా మరియు "ఐ లవ్ యు" లేదా "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పే అవకాశాలు లేవు. మీరు "ప్రారంభంలో తరచూ. కాలక్రమేణా, సంబంధం యొక్క దృష్టి తరచుగా ఆప్యాయత మరియు ప్రశంసలను చూపించడం నుండి సమస్యలను పరిష్కరించడం వరకు మారుతుంది - పిల్లలతో బిజీగా ఉండటం, తనఖా చెల్లించడం మరియు మరిన్ని.
   • సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో కలిసి సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా అవసరం, కానీ మీరు ఒకరికొకరు నిజమైన గౌరవాన్ని ఎలా చూపిస్తారో ఈ ప్రక్రియ జోక్యం చేసుకోకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
   ప్రకటన