విషయము

• హెచ్చరిక

• పెద్దవారిలో దవడ ఉమ్మడి సమస్యలకు ఆస్పిరిన్ ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• పిల్లలు మరియు టీనేజర్లలో ఎసిటమినోఫెన్ (ఆస్పిరిన్ కాదు) వాడాలి.

మీ నోరు లేదా బుగ్గల వెలుపల కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి. గొంతు ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడం ద్వారా పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీ ation షధాలతో కలిపి ప్యాచ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల నొప్పి నివారణ పని కోసం మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

ఉప్పు నీటితో గార్గ్లే. ఉప్పునీరు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. సాధారణ సెలైన్ అందుబాటులో లేకపోతే, ఒక గ్లాసు వెచ్చని (240 మి.లీ) నీటిలో 1 టీస్పూన్ (5 గ్రా) ఉప్పు కలపాలి.

• మీరు మీ నోరు శుభ్రం చేసిన తర్వాత, మీ గొంతులో మింగడానికి బదులుగా సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉమ్మివేయండి.

వెల్లుల్లి లవంగం నూనె మరియు ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించండి. ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కల మిశ్రమంలో పత్తి బంతిని ముంచండి, తరువాత పత్తి బంతిని ఉపయోగించి ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తొలగించండి.

గొంతు ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచడానికి వెచ్చని టీ బ్యాగ్ ఉపయోగించండి. గొంతు ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడానికి టానిన్లు సహజంగా టీలో ఉంటాయి. వాపు లేదా చిరాకు చిగుళ్ళకు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చాలా వేడి టీ బ్యాగులు వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు గొంతు ప్రాంతాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

• టీని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల మీ దంతాలకు మరకలు వస్తాయి కాబట్టి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించకుండా ఉండండి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్తో గార్గ్లే. ఉప్పునీరు వలె, పెరాక్సైడ్ శుభ్రం చేయు ధూళిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ముఖ్యంగా దవడ ఎముకలోకి కుదించబడిన దంతాలకు లేదా నోటి కుహరంలో అంటువ్యాధులకు మంచిది, మీరు దంతవైద్యుడిని చూసే వరకు ప్రతిరోజూ క్రమానుగతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

• ఇది సాధారణ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్‌ను భర్తీ చేయదు.

ఒక నిర్దిష్ట కూరగాయను వాడండి. మీరు కత్తిరించిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు చాలా ఉన్నాయి మరియు గాయపడిన ప్రదేశంలో ఉంచవచ్చు. అవి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, కానీ మీ నొప్పి కొనసాగితే, వెంటనే మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి.

• గొంతు ఉన్న ప్రదేశంలో చల్లని దోసకాయ ముక్కను ఉంచండి.
• తాజా బంగాళాదుంప ముక్కను కట్ చేసి, మీ నోటిలోని గొంతు మీద ఉంచండి. ఉపయోగించే ముందు బంగాళాదుంపలను తొక్కడం గుర్తుంచుకోండి.
• గాయపడిన ప్రదేశంలో తాజా ఉల్లిపాయ ముక్కను నోటిలో ఉంచండి. గమనిక, నీటిని స్రవించడానికి ఉల్లిపాయలు తాజాగా ఉండాలి.

పుదీనా ఆకులకు అంటుకోండి. మీరు తాజా పుదీనా ఆకులను నమలవచ్చు, లేదా కొన్ని ఎండిన పుదీనా ఆకులను గొంతు ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు. పంటి నొప్పి చాలా నమిలితే, పుదీనా ఆకులను చూర్ణం చేయండి లేదా పొడి ఆకులను ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. ప్రకటన

3 యొక్క 2 విధానం: పంటి నొప్పిని నివారించండి

1. 

   క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి. దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు పంటి నొప్పిని నివారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ. మీరు ప్రతిరోజూ మీ దంతాలను శుభ్రపరచకపోతే మరియు తేలుతూ ఉంటే, ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియా దంత క్షయం మరియు సంక్రమణ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
   • "మీరు ఏ పంటిని ఉంచాలనుకుంటున్నారో తేలుతుంది" అనే సామెత ఉంది. ఫ్లోసింగ్ పళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి పనిచేస్తుంది. మీరు రోజుకు ఒక్కసారైనా తేలుతూ ఉండాలి.
   • భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు లేదా తరువాత రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. భోజనానికి ముందు లేదా తరువాత చాలా త్వరగా బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాల ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది.

2. 

   ఫ్లోరైడ్తో దంత క్షయం నివారించండి. నీటి వనరులు మరియు కొన్ని కూరగాయలలో ఫ్లోరైడ్ ఉంటుంది. మీ పంపు నీరు ఫ్లోరైడ్ చేయబడిందో లేదో తనిఖీ చేయండి. కాకపోతే, ఫ్లోరైడ్ సప్లిమెంట్స్ లేదా ఇతర సప్లిమెంట్స్ కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి (ముఖ్యంగా పదేళ్ల లోపు పిల్లలకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది).
   • చాలా టూత్‌పేస్టులు ఫ్లోరైడ్‌ను ప్రధాన పదార్ధంగా కలిగి ఉన్నాయి, కానీ మీరు సరైన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం ఇంకా విలువైనదే.

3. 

   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన దంతాలలో ఆహారం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతే కాదు, కొన్ని ఆహారాలు దంతాలకు అతుక్కోవడం సులభం మరియు తొలగించడం కష్టం. ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం మీ ఆహారం మీద శ్రద్ధ వహించండి.
   • వీలైనంత తక్కువ చక్కెర మరియు పిండి పదార్థాలు తినండి. ఈ రెండు పదార్థాలు బ్యాక్టీరియాను, ముఖ్యంగా చక్కెరను తింటాయి.
   • మీరు తినడం మరియు ఆహారం మీ దంతాలలో చిక్కుకుంటే, దాన్ని తొలగించడానికి టూత్‌పిక్ లేదా ఫ్లోస్‌ని ఉపయోగించండి.
   • సలాడ్ లేదా ఆపిల్‌తో డెజర్ట్ ఎందుకంటే అవి సహజమైన టూత్ బ్రష్‌గా పనిచేస్తాయి.

4. 

   సంవత్సరానికి రెండుసార్లు దంత పరీక్షల కోసం దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. ఇది చాలా ముఖ్యం, కానీ చాలా మంది దీనిని విస్మరిస్తారు. మీ దంతవైద్యుడు కావిటీస్ లేదా ఇతర దంత సమస్యలను కనుగొంటారు, కాబట్టి మీరు వాటిని వెంటనే చికిత్స చేయవచ్చు, అవి అధ్వాన్నంగా పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: సకాలంలో దంతవైద్యుడు పరీక్ష

1. 

   మీకు విపరీతమైన నొప్పి అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. నొప్పి నివారణ మీ నొప్పిని తగ్గించలేనప్పుడు, మీరు మీ దంతవైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని చూడాలి, ఎందుకంటే ఇది అత్యవసర పరిస్థితి.
   • మీరు విపరీతమైన నొప్పి మరియు వాపును అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • నోటి వ్యాధిలో సంక్రమణకు జ్వరం ఒక ముఖ్యమైన సంకేతం. సాధారణ దంత క్షయం మాత్రమే ఉంటే, జ్వరం ఉండదు.

2. 

   దంతాల వెలికితీత తర్వాత మీకు నొప్పి ఉంటే దంతవైద్యుడిని చూడండి. వెలికితీసిన 2-3 రోజుల తర్వాత మీకు ఇంకా నొప్పి అనిపిస్తే, మీరు 24 గంటల్లో మీ దంతవైద్యుడిని చూడాలి. దీనిని "డ్రై అల్వియోలార్ సిండ్రోమ్" అని పిలుస్తారు, ఇది కొన్నిసార్లు గాలికి గురయ్యే అల్వియోలీలో సంభవిస్తుంది.

3. 

   విరిగిన పంటి నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఇది గాయం యొక్క సీక్వెల్ కావచ్చు, ఈ సందర్భంలో మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి పెరిగే దంతాలు మరియు శాశ్వత దంతాల నష్టం వంటివి దంత అత్యవసర పరిస్థితులుగా పరిగణించబడతాయి. ప్రకటన

హెచ్చరిక

• లవంగం మొగ్గలను రోజుకు చాలా నెలలు చాలా నెలలు వాడండి మే శాశ్వత నరాల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి నొప్పి ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ కొనసాగితే, మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి.
• ఎప్పుడూ నొప్పి మందు తీసుకునేటప్పుడు మద్యం తాగడం.