విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మన చర్మంలో మంట మరియు ఎరుపుకు కారణమయ్యే మొటిమలు మనలో చాలా మందికి ఉన్నాయి. మొటిమలో ఎరుపు అనేది మచ్చ కాదు, తాపజనక ప్రతిచర్య వల్ల వస్తుంది. తాపజనక ప్రతిస్పందన వాస్తవానికి కణజాల పునరుత్పత్తి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిస్పందనలో భాగం, కానీ సంక్రమణ ముఖం అంతా వ్యాపించి అందరికీ కనిపిస్తే అది సమస్యాత్మకం. అదృష్టవశాత్తూ, మొటిమలు నయం అయ్యే వరకు ఎర్రటి మంటను తగ్గించడానికి లేదా మొటిమల మచ్చలను దాచడానికి సహాయపడే అనేక గృహ నివారణలు ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: శీఘ్ర గృహ నివారణలను ఉపయోగించండి

1. 

   మంటను తగ్గించడానికి మొటిమకు మంచు వేయండి. కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌ను శుభ్రమైన, సన్నని గుడ్డలో చుట్టి నేరుగా మొటిమకు వర్తించండి. ఒక సమయంలో 5-10 నిమిషాలు పట్టుకోండి, రోజుకు చాలా సార్లు పునరావృతం చేయండి. మీ చర్మానికి హాని జరగకుండా ఉండటానికి మరొక వేవ్‌ను వర్తించే ముందు కనీసం 2 గంటలు మీ చర్మం విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూసుకోండి.
   • చర్మానికి ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయవద్దు. బలమైన ఒత్తిడి మొటిమను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాపిస్తుంది.

   

   
   

   లారా మార్టిన్

   లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్ లారా మార్టిన్ జార్జియాలో ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్. ఆమె 2007 నుండి హెయిర్ స్టైలిస్ట్ మరియు 2013 నుండి బ్యూటీ సెలూన్ టీచర్.

   

   లారా మార్టిన్
   లైసెన్స్ పొందిన ఎస్తెటిషియన్

   నీకు తెలుసా? చాలా ముఖ ప్రక్షాళనలలో ఉన్న సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఆస్పిరిన్ మాదిరిగానే శోథ నిరోధక పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఎరుపు మరియు వైద్యం తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది!

2. 

   మొటిమకు దోసకాయను వర్తించండి. దోసకాయ ఒక సహజ శీతలకరణి, మరియు దాని తేలికపాటి రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు ఎరుపును పరిమితం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు దోసకాయ యొక్క పలుచని ముక్కను కట్ చేసి 5-10 నిమిషాలు మొటిమకు వర్తించవచ్చు.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తొలగించబడిన దోసకాయను ఉపయోగించండి. కోల్డ్ దోసకాయ చల్లని దోసకాయ కంటే మంచి శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

3. 

   
   
   ఎరుపును తగ్గించడానికి ఆస్పిరిన్ మాస్క్ తయారు చేయండి. పేస్ట్ తయారు చేయడానికి 4-5 తియ్యని ఆస్పిరిన్ మాత్రలను కొద్దిగా నీటితో కలపండి. ఎర్రబడిన ప్రదేశంలో మిశ్రమాన్ని శాంతముగా వేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచును వాడండి, ఆపై అది ఆరిపోయినప్పుడు శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీకు ations షధాలకు అలెర్జీ ఉంటే, సంభావ్య drug షధ సంకర్షణకు అవకాశం ఉన్న మందులు తీసుకుంటుంటే లేదా ఆస్పిరిన్ తీసుకోలేని వైద్య పరిస్థితి ఉంటే ఆస్పిరిన్ ముసుగు ఉపయోగించవద్దు.

4. 

   
   
   మంట తగ్గించడానికి పెరుగు మరియు తేనె ముసుగులు ప్రయత్నించండి. మొత్తం తెల్ల తేనె మరియు పెరుగు సమాన మొత్తంలో కలపండి. ముసుగు యొక్క పలుచని పొరను ముఖం యొక్క ఎర్రబడిన ప్రదేశాలకు వర్తించండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

5. 

   మొటిమ మీద వేడి వాష్‌క్లాత్ లేదా వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచండి. మంచు తాత్కాలికంగా ఎరుపును తగ్గిస్తున్నప్పటికీ, వెచ్చని కంప్రెస్లు మంట యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. ఇది రంధ్రాలను తెరుస్తుంది, సెబమ్ మరియు బ్యాక్టీరియా మొటిమ ద్వారా తప్పించుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఒక సమయంలో 10-15 నిమిషాలు మొటిమకు వెచ్చని కంప్రెస్ వర్తించండి. మొటిమలను నయం చేయడానికి రోజుకు 4 సార్లు వెచ్చని సంపీడన చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.
   • ఒక వెచ్చని కంప్రెస్ చేయడానికి, వాష్‌క్లాత్‌ను వేడి నీటిలో నానబెట్టండి, కానీ చాలా వేడిగా ఉండదు. మీరు టీ తయారు చేయడం ముగించినట్లయితే మీరు టీ బ్యాగ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • వెచ్చని కంప్రెస్ చేసిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా కడగాలి. మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం వెచ్చని కుదింపు తర్వాత పీల్చిన నూనె మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మంటను తగ్గించడానికి మీరు కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా లావెండర్ ఆయిల్ ను గాజుగుడ్డలో చేర్చవచ్చు.

6. 

   మచ్చలను కవర్ చేయడానికి గ్రీన్ కన్సీలర్‌ను వర్తించండి. మీరు మొటిమ చుట్టూ ఎరుపును తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీరు మొటిమపై కొద్దిగా ఆకుపచ్చ కన్సీలర్‌ను వేయవచ్చు. బాగా కలపడానికి మరియు సన్నని, పారదర్శక పొరతో కప్పడానికి మేకప్ స్పాంజ్ లేదా బ్రష్ ఉపయోగించండి. ఆకుపచ్చ మొటిమ యొక్క ఎరుపు రంగును తటస్తం చేస్తుంది.
   • అన్ని స్కిన్ టోన్లు గ్రీన్ కన్సీలర్‌తో సరిపోలడం లేదు. మీరు మీ స్కిన్ టోన్‌తో సరిపోయే కొన్ని ఫౌండేషన్ లేదా కన్సీలర్‌ను వర్తింపజేయాలి.
   • కన్సీలర్ ఎరుపు మచ్చలను కప్పగలదు, కానీ ఇది చర్మంపై అధిక మొటిమలను దాచదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని కన్సీలర్లలో మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది.

7. 

   మొటిమలను దుస్తులు లేదా ఉపకరణాలతో దాచండి. బట్టలు మరియు ఉపకరణాలు నిజంగా ఎరుపుతో వ్యవహరించనప్పటికీ, వాటిని దాచడానికి అవి మీకు సహాయం చేస్తాయి. మొటిమ మీ శరీరంలో ఉంటే, మీరు దానిని కవర్ చేయడానికి దుస్తులను ఉపయోగించవచ్చు. మొటిమ మీ ముఖం మీద ఉంటే, సన్ గ్లాసెస్ వంటి ఉపకరణాలు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా ప్రజలు వాటిని చూడలేరు.
   • మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, మొటిమల మచ్చలను దాచడానికి మీరు ఒక శైలిని కూడా సృష్టించవచ్చు.
   ప్రకటన

3 యొక్క పద్ధతి 2: వైద్య చికిత్సలను ఉపయోగించడం

1. 

   సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన సమయోచిత ation షధాన్ని వర్తించండి. మీరు చాలా మందుల దుకాణాలలో సమయోచిత సాల్సిలిక్ యాసిడ్ సమయోచితాలను కనుగొనవచ్చు. మొటిమలకు నేరుగా మందులు వేయండి. ఆమ్లాలు మొటిమల ప్రాంతంలో నూనె మరియు సెబమ్ ఎండిపోయి ఎరుపును తగ్గిస్తాయి.
   • సమయోచిత క్రీమ్ మొటిమలను పూర్తిగా నయం చేయడానికి కొన్ని గంటల నుండి కొన్ని రోజులు పడుతుంది, కానీ ఎరుపును చాలా త్వరగా తగ్గించడానికి ఇది పని చేయడం ప్రారంభించాలి.

2. 

   బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మొటిమల క్రీమ్ వర్తించండి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మొటిమల్లోని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే ఎరుపు కూడా ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్నదాన్ని చూడటానికి మొటిమల క్రీమ్ ఉత్పత్తిపై లేబుల్ చదవండి.

3. 

   సమయోచిత as షధంగా కంటి చుక్కలను వాడండి. కంటి చుక్కలలో ఎర్రటి మంటతో టెట్రాహైడ్రోజోలిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ ఉంటుంది. మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఇదే పదార్ధం. పత్తి శుభ్రముపరచుపై కొన్ని చుక్కల medicine షధం ఉంచండి మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మొటిమ మీద వేయండి.
   • మీరు రాత్రిపూట నానబెట్టిన కంటి చుక్కలను స్తంభింపజేయవచ్చు మరియు మొటిమపై తేలికగా వేయవచ్చు. జలుబు మంట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా కంటి చుక్కలు ప్రభావవంతంగా ఉండవు. ఇది కొంతకాలం ఎరుపును తగ్గించడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది.

4. 

   ఓవర్ ది కౌంటర్ ఎరుపు తాపజనక ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. చాలా ఫార్మసీలు ఎర్ర మంట క్రీములు మరియు ఇతర సమయోచిత మందులను అమ్ముతాయి. ఈ ఉత్పత్తులు తేలికపాటి నుండి మితమైన ఎర్రటి మంటకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు 12 గంటల్లో రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గిస్తాయి. మీకు ఏ ఉత్పత్తి సరైనదని మీ pharmacist షధ నిపుణుడిని అడగండి, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే లేదా ఇతర సమయోచిత .షధాలను ఉపయోగిస్తుంటే.
   • సాధారణ ఎరుపు తాపజనక ఉత్పత్తులలో రోఫేడ్ మరియు యూసెరిన్ రెడ్నెస్ రిలీఫ్ ఓదార్పు నైట్ క్రీమ్ ఉన్నాయి.

5. 

   తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ ప్రయత్నించండి. దురద నుండి ఉపశమనానికి సాధారణంగా ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ కూడా ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చిన్న మొత్తంలో క్రీమ్‌ను నేరుగా మొటిమకు పూయవచ్చు.
   • మీరు 1% హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది చాలా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఫార్మసీలలో లభిస్తుంది.

6. 

   మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి క్లే మాస్క్ ఉపయోగించండి. 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల మట్టి పొడి తగినంత నీటితో కలపండి. ముసుగు యొక్క పలుచని పొరను మీ ముఖానికి పూయండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు పూర్తిగా ఆరిపోయేలా చేయండి. మొటిమల చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మీ ముఖానికి వర్తించే ముందు టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను మిశ్రమానికి జోడించండి.
   • మీరు చాలా మందుల దుకాణాలలో, ఆరోగ్య ఉత్పత్తి దుకాణాలలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో క్లే పౌడర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • కాస్మెటిక్ స్టోర్లలో లేదా మందుల దుకాణాల్లో లభించే ప్రీ-మిక్స్డ్ క్లే మాస్క్‌ను ఉపయోగించడం మరొక ఎంపిక.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 విధానం: మొటిమలను నివారించండి

1. 

   మీరు తరచుగా మొటిమలు ఎదుర్కొంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. మొటిమలు హార్మోన్ల నుండి బయటి వాతావరణం వరకు చాలా విషయాలకు సంభవిస్తాయి. మీరు ఈ కారకాలను మీ స్వంతంగా నియంత్రించలేకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. ఆహారం మరియు జీవనశైలి, చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలు మరియు / లేదా మొటిమల మందులను కలిగి ఉన్న సంపూర్ణ మొటిమల నియమాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మరియు ఇంటి నివారణలు పనిచేయకపోతే వైద్యులు మాత్రమే అధిక స్థాయి మందులను సూచించగలరు.

2. 

   ప్రతిరోజూ మీ ముఖాన్ని కడగాలి మంచి నాణ్యత ప్రక్షాళన. రోజూ మీ ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల చనిపోయిన చర్మం, సెబమ్ మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతాయి. మొటిమల బారిన పడే చర్మం కోసం రూపొందించిన ప్రక్షాళన కోసం చూడండి. మీకు ఏ ప్రక్షాళన సరైనదో మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.
   • మీరు రోజుకు 1-2 సార్లు ముఖం కడగాలి. మీకు మేకప్ ఉంటే, మీ ముఖం నుండి సౌందర్య సాధనాలను శుభ్రం చేయడానికి రోజు చివరిలో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. ఎక్కువగా కడగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది మొటిమను ప్రేరేపిస్తుంది.
   • మీ చర్మంపై చాలా గట్టిగా రుద్దకండి లేదా మీ ముఖాన్ని కడగడానికి లూఫా లేదా వాష్‌క్లాత్ వంటి కఠినమైన పదార్థాలను ఉపయోగించవద్దు. చేతులు కడుక్కోవడం లేదా ముఖ స్క్రబ్బింగ్ చేయడం ఉత్తమం. మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టేటప్పుడు, టవల్ ఉపయోగించి శాంతముగా మచ్చ.

3. 

   మీ ముఖం కడిగిన తర్వాత టోనర్ (వాటర్ బ్యాలెన్సింగ్ స్కిన్) వాడండి. మొత్తం ముఖానికి టోనర్‌ను వర్తింపచేయడానికి పత్తి బంతిని ఉపయోగించండి. టోనర్ చర్మం నుండి ధూళి లేదా సౌందర్య సాధనాలను తొలగించి చర్మం యొక్క pH ని సమతుల్యం చేస్తుంది. టోనర్ రంధ్రాలను కుదించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.
   • మీరు ఫార్మసీలు లేదా సౌందర్య దుకాణాలలో టోనర్‌లను కనుగొనవచ్చు.

4. 

   ప్రతిరోజూ ముఖ చర్మాన్ని తేమ చేయండి. మీ ముఖం కడిగిన తరువాత, మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీములు, జెల్లు లేదా లోషన్లను వర్తించండి. ప్రక్షాళన ప్రక్రియలో కోల్పోయిన సహజ తేమను భర్తీ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ చర్మం జిడ్డుగల లేదా మచ్చలేనిది అయినప్పటికీ, మాయిశ్చరైజర్స్ చర్మం ద్వారా స్రవించే నూనె మరియు సెబమ్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి మరియు బ్రేక్అవుట్లను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.
   • మార్కెట్లో లెక్కలేనన్ని విభిన్న తేమ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కాబట్టి సరైనదాన్ని కనుగొనడానికి కొంచెం ప్రయోగం పడుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ చర్మ రకం (జిడ్డుగల, కలయిక చర్మం మొదలైనవి) కోసం రూపొందించిన మాయిశ్చరైజర్ కోసం చూడండి.
   • మీకు మొటిమల బారిన చర్మం ఉంటే, కామెడోజెనిక్ కాని ఉత్పత్తి కోసం చూడండి (అది రంధ్రాలను అడ్డుకోదు). ఈ ఉత్పత్తి రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.

5. 

   చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి. మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ మీరు దాని కంటే ఎక్కువ చేయవచ్చు. నివారణ సంరక్షణ (పొడి మరియు చల్లటి గాలికి మీ బహిర్గతం పరిమితం చేయడం సహా), వేడి లేదా క్లోరినేటెడ్ నీటికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం చేయకుండా ఉండటం మరియు ఆల్కహాల్ ఆధారిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను నివారించడం చాలా ప్రభావవంతమైన దశలు. మీరు లోపల మరియు వెలుపల ఉడకబెట్టకుండా చూసుకోవాలి.
   • చాలా మంది వైద్యులు పురుషులు రోజుకు కనీసం 3 లీటర్లు (13 కప్పులు) నీరు త్రాగాలని, మహిళలు 2.2 లీటర్లు (9 కప్పులు) తాగాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
   • బయటి నుండి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి పగటిపూట మీ ముఖం మీద మినరల్ వాటర్ స్ప్రే వాడండి. మీరు పొడి వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే, మీరు చర్మ సంరక్షణ కోసం తేమను ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు.

6. 

   
   
   అవసరమైన విటమిన్లు పొందండి. పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతున్నప్పటికీ, మంటతో పోరాడటానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి అనేక విటమిన్లు సహాయపడతాయి. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే సాధారణ విటమిన్లు:
   • విటమిన్ ఎ. విటమిన్ ఎ యాంటీఆక్సిడెంట్, అంటే ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే హానికరమైన అణువులను నిరోధించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి. విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో క్యారెట్లు, చిలగడదుంపలు, బచ్చలికూర, స్క్వాష్, ఆప్రికాట్లు మరియు కాంటాలౌప్ ఉన్నాయి.
   • విటమిన్ సి. చర్మం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్ అయిన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి విటమిన్ సి అవసరం. విటమిన్ సి కూడా శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో గువా, సిట్రస్ పండ్లు, కాలే, బ్రోకలీ, కివీస్ మరియు స్ట్రాబెర్రీలు ఉన్నాయి.

7. 

   
   
   ప్రతి వారం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. చర్మం యొక్క బయటి పొరలో ఉన్న పాత, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించే ప్రక్రియను యెముక పొలుసు ation డిపోవడం. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ వారానికి 1-2 సార్లు మొటిమల్లో పేరుకుపోయిన చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కణాల టర్నోవర్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది, చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీ చర్మం కడిగిన తర్వాత కానీ టోనర్ వర్తించే ముందు మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి.
   • ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రక్షాళన వంటి యాంత్రిక ఉత్పత్తులు మరియు ఎంజైమ్ వెట్ వైప్స్ వంటి రసాయన ఉత్పత్తులు విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీకు మొటిమలు, సున్నితమైన లేదా వృద్ధాప్య చర్మం ఉంటే, రసాయన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే రుద్దడం పదార్థం చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా దెబ్బతీస్తుంది.
   • మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే లేదా మచ్చలు వచ్చే అవకాశం ఉంటే, మీరు వారానికి 2-3 సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి.
   ప్రకటన

సలహా

• మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి టూత్ పేస్టులను ఉపయోగించాలని చర్మవ్యాధి నిపుణులు సిఫార్సు చేయరు.ఈ పురాతన గృహ నివారణ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.
• అదనంగా, నిమ్మరసం మొటిమలకు ప్రసిద్ది చెందిన ఇంటి నివారణ అయినప్పటికీ, ఇది చర్మాన్ని బర్న్ చేస్తుంది, మచ్చ ఏర్పడటం మరియు రంగు పాలిపోవడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు సూర్యుడికి చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. దేవుడు.
• వీలైతే మొటిమలను పగలగొట్టడం మానుకోండి.
• మీరు నిజంగా మొటిమను విచ్ఛిన్నం చేయవలసి వస్తే, మీ చేతులను బాగా కడగాలి, ఆపై దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కాగితపు టవల్ ఉపయోగించండి. చివరగా, బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మొటిమలపై యాంటీ బాక్టీరియల్ క్రీమ్ వేయండి.
• హైడ్రోకోలాయిడ్ మొటిమల పాచ్ విరిగిన మొటిమలను తొలగించగలదు.
• టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఫేస్ మాస్క్ లేదా మాయిశ్చరైజర్లో కలపండి. ఇది మొటిమలను ఆరబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరిక

• ఒక మొటిమను విచ్ఛిన్నం చేయడం మచ్చలకు దారితీస్తుంది మరియు ఇది మొటిమలో నిర్మించే ధూళి, నూనె మరియు బ్యాక్టీరియాను కూడా వ్యాపిస్తుంది, ఇది కొత్త మొటిమలకు కారణమవుతుంది.