విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

చీకటి నైట్! ఆర్డర్ ఆఫ్ గార్డ్! క్రూసేడర్ హీరో! మీరు బాట్మాన్ వంటి చీకటిలో కదలాలనుకుంటే, సరదాగా ఆలోచించడం, నటించడం మరియు అతనిలాగా దుస్తులు ధరించడం నేర్చుకోండి.

దశలు

3 యొక్క విధానం 1: బాట్మాన్ లాగా ఆలోచించండి

1. 

   న్యాయం కోసం పోరాడండి. బాట్మాన్ అన్ని రకాల అన్యాయాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే సూపర్ హీరో. అతను చెడుతో పోరాడుతాడు. ముఠాలు, దుండగులు, పెంగ్విన్‌లు, జన్యుపరంగా పరివర్తన చెందిన మొసలి రాక్షసులు, దుష్ట విదూషకులు మరియు మంచు మనుషులను ఓడించడంలో బాట్‌మన్‌కు ఖ్యాతి ఉంది. మీరు బాట్మాన్ లాగా ఉండాలనుకుంటే, మంచిగా ఉండి న్యాయం కోసం పోరాడండి.
   • వాస్తవానికి, మీ పరిసరాల్లో టూ-ఫేస్ లేదా పెంగ్విన్ వ్యక్తి లేరు, కానీ మన ప్రపంచంలో అన్యాయం లేదని అనుకోకండి. ఆటపట్టించిన పిల్లలను లేదా అన్యాయమైన వాటిని విస్మరించవద్దు. కారణం మరియు సమానత్వం కోసం నిలబడండి.

2. 

   
   
   అమాయక ప్రజలను రక్షించండి. బ్రూస్ వేన్ తల్లిదండ్రులు దోపిడీలో చంపబడతారు, ఈ సన్నివేశానికి సాక్ష్యమిచ్చారు, తద్వారా అతను బాట్మాన్ కావాలని నిర్ణయించుకుంటాడు. వారు చాలా దయగలవారు, అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి కష్టపడే నిజాయితీపరులు. అలాంటి వారిని రక్షించడం బాట్మాన్ పని. మీరు అతనిలా ఉండాలనుకుంటే, అమాయక పక్షాన్ని తీసుకోండి.
   • బాట్మాన్ ను అనుకరించడానికి, చెడు నుండి మంచిని వేరుచేసే ఒక అంతర్ దృష్టి మీకు అవసరం. ఇక్కడ కొన్ని నిజ జీవిత ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.

3. 

   
   
   టెక్నాలజీ అప్లికేషన్. ఇతర సూపర్ హీరోలతో పోలిస్తే, బాట్మాన్ అత్యంత ఆధునిక పరికరాలను ఉపయోగిస్తాడు. అతని నుండి నేర్చుకోవడానికి, మీరు క్రొత్త టెక్నాలజీలను క్రమం తప్పకుండా నవీకరించాలి.
   • కంప్యూటర్లు మరియు మొబైల్ ఫోన్‌లను సరళంగా వాడండి. ఇంటర్నెట్ ఎలా పనిచేస్తుందో మరియు క్రొత్త సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఎలా ఇన్‌స్టాల్ చేయాలో తెలుసుకోండి. ప్రణాళిక తయారుచేసే ముందు మీ తల్లిదండ్రులను అనుమతి అడగడం మర్చిపోవద్దు.
   • బాట్మాన్ చాలా ధనవంతుడు మరియు అతని వద్ద సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ఉంది. కానీ మీరు కేవలం ఒక సాధారణ వ్యక్తి. ఆధునిక పరికరాలను అనుకరించడానికి విరిగిన కంప్యూటర్, పాత గడియారం లేదా ఏదైనా దెబ్బతిన్న ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువు యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందండి. మీకు నచ్చిన విధంగా వాటిని విడదీయండి మరియు వినోదం కోసం ఉపయోగించండి. మొదట అనుమతి అడగడం గుర్తుంచుకోండి.

4. 

   
   
   మీ స్వంత బ్యాట్ కేవ్ చేయండి. ప్రతి బాట్మాన్ రహస్య ప్రదేశం కావాలి. బ్యాట్ కేవ్ అనేది పరికరాలను దాచడానికి, బట్టలు మార్చడానికి మరియు సమాచార శోధనలు, పరిశోధన మరియు పరిశోధనలను నిర్వహించడానికి ఒక ప్రదేశం. మీకు రహస్య ప్రవేశం (లేదా దానిని దాచిపెట్టడానికి ఒక కోట) ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీకు మీ స్వంత స్థలం అని పిలుస్తారు.
   • గదిని మీ బాట్ కేవ్‌లోకి మార్చండి. ఉదాహరణకు "బాట్ కేవ్: వికెడ్ ఎంటర్ చేయవద్దు" గుర్తును వేలాడదీయడం ద్వారా మీ గోప్యతను ఉంచండి.
   • మీకు మీ స్వంత గది లేకపోతే, గిడ్డంగిలో ఆడటం మంచిది. మీ దుస్తులను మరియు గేర్‌ను అక్కడ దాచిపెట్టి, మీకు అవతారం అవసరమైనప్పుడు దాచండి.

5. 

   మీ భయాన్ని ఎదుర్కోండి. బ్రూస్ వేన్ గబ్బిలాలను ఐకాన్‌గా ఎంచుకోవడానికి కారణం అతను గబ్బిలాలకు భయపడటం. బ్యాట్ మన వీరోచిత సంచారాలను తాకినట్లే ఈ చిహ్నం మన శత్రువుల హృదయాల్లో భయాన్ని కలిగించాలని అతను కోరుకుంటాడు. మీరు బ్యాట్‌కు భయపడకపోయినా, మీ ఆందోళనను కనుగొని, అతను చేసినట్లుగా వ్యవహరించండి.
   • మీరు దేనికి ఎక్కువగా భయపడతారు? పాము? సాలీడు? బరువు? మీరు భయపడుతున్న దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు దాన్ని సురక్షితంగా పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి. మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం మరియు కలిసి ఒక పరిష్కారం కోసం ఆలోచించండి.

6. 

   చేయడానికి పని చేయడానికి ఇష్టపడటం. కొన్నిసార్లు బాట్మాన్ చట్టం నుండి బయటపడవలసి వచ్చింది. అతను పోలీసు అధికారి కాదు, కానీ అతను కొన్ని సమయాల్లో వారికి మద్దతు ఇస్తాడు. పోలీసులు కొన్నిసార్లు అతన్ని అరెస్టు చేయాలని కూడా కోరుకుంటారు. ఏదేమైనా, బాట్మాన్ ఎల్లప్పుడూ మంచి కోసం కష్టపడ్డాడు. మీకు అసౌకర్యం కలిగించినప్పుడు కూడా మీరు చేయవలసినది చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?

7. 

   బాట్మాన్ వంటి మంచి చర్చ. అతను ఇసుక అట్ట కుప్ప తిన్నట్లుగా తక్కువ స్వరం కలిగి ఉంటాడు. బ్రూస్ వేన్ యొక్క నిజమైన గుర్తింపును రహస్యంగా ఉంచడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. మీ గుర్తింపు గురించి ఎవరికీ చెప్పకండి. ఇది బాట్మాన్ కావడంలో భాగం. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: బాట్మాన్ సిల్హౌట్గా రూపాంతరం చెందుతుంది

1. 

   మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఏ పరిస్థితిలోనైనా, బాట్మాన్ తప్పించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనగలడు. అతను తుపాకులు లేదా హింసను ఉపయోగించడు, కానీ అవసరమైనప్పుడు తనను తాను రక్షించుకుంటాడు. మీరు దాడి చేస్తే, మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కుంగ్ఫు నేర్చుకోండి. అన్ని వయసుల వారికి మరియు నైపుణ్య స్థాయిలకు చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు ఇది మీకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి గొప్ప మార్గం. బాట్మాన్ అదే పనులు చేస్తాడు.

2. 

   సరళంగా ఉండండి. అన్ని ఎపిసోడ్లలో బాట్మాన్, అతను చాలా అద్భుతమైనవాడు అని మీరు చూడవచ్చు. అతను దూకడం, విన్యాసాలు ఆపివేసాడు, తరువాత అతను పల్టీలు కొట్టి దూకాడు.
   • కండరాల ఉద్రిక్తతను నివారించడానికి, మంచి స్థితిలో మరియు సరళంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ సాగదీయడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. చుట్టూ నడుస్తున్నప్పుడు మీకు తిమ్మిరి రాదు. మీ చేతులని చాచుకోండి, మీ కాలి చిట్కాలను తాకడానికి ప్రయత్నిస్తారు. నెమ్మదిగా తీసుకోండి మరియు ఈ భంగిమను 15 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.

3. 

   మంచి స్థితిలో ఉండండి. బాట్మాన్ చాలా కఠినమైనది మరియు బలంగా ఉన్నాడు. టెలివిజన్ ముందు కూర్చోవడం నుండి మీరు అక్కడికి చేరుకోలేరు. ఆకారం పొందడానికి దూకు, చతికిలండి లేదా పరుగెత్తండి. మీ స్నేహితులతో క్రీడ ఆడండి. మీరు వీలైనంతవరకు బాట్‌మ్యాన్‌లో బయటపడండి. చురుకుగా ఉండటం మంచిది.

4. 

   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం బాట్మాన్ లాంటి శరీరాన్ని సాధించడంలో భాగం. మీ మెనూలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా చేర్చండి. కాండీలు, స్నాక్స్ బదులు గింజలు, ఆపిల్ల లేదా క్యారెట్లను చిరుతిండిగా తినండి.

5. 

   మీ వీపును సూటిగా ఉంచండి. బాట్మాన్ తన దుస్తులలో వంగి ఉంటే తెలివితక్కువవాడు. మీరు మీ గురించి చాలా గర్వంగా ఉన్నట్లుగా మీరు నేరుగా నిలబడండి. మీరు ఒకరిని బెదిరిస్తున్నట్లుగా మీ తలని పట్టుకోండి. ఇది మిమ్మల్ని హీరోలా పెద్దదిగా చేస్తుంది.

6. 

   కఠినంగా వ్యవహరించండి. బాట్మాన్ చాలా కఠినమైనది మరియు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. అతను ఎప్పుడూ బలహీనంగా, నెమ్మదిగా కనిపించలేదు. మీరు పరిగెత్తితే, మీరు కనుగొన్నట్లుగా అమలు చేయండి. మొహమాటం పడకు. మీరు దూకితే, ఛాంపియన్ లాగా డాన్స్ చేయండి. బాట్మాన్ వంటి డాన్స్. ప్రకటన

3 యొక్క 3 విధానం: దుస్తులను కనుగొనండి

1. 

   మీరు ఏ రకమైన బాట్మాన్ అవ్వాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి. బాట్మాన్ మొదట 1939 లో కనిపించాడు మరియు అతని దుస్తులను కాలక్రమేణా గణనీయంగా మార్చారు. మీరు ఈ హీరోలా కనిపించాలనుకుంటే సరిగ్గా దుస్తులు ధరించండి:
   • షాడో నైట్ యొక్క సంస్కరణ ఆర్డర్ యొక్క చట్టవిరుద్ధమైన డిఫెండర్. అతని దుస్తులను లోహం లాంటిది మరియు ప్లాస్టిక్ లాగా అనువైనది. మీరు బాట్మాన్ పాత్రను ఇలా చేయాలనుకుంటే కొన్ని ప్లాస్టిక్ భాగాల కోసం చూడండి.
   • DC వెర్షన్లు బాట్మాన్ కామిక్ పుస్తకాలు. ఈ ధారావాహికలో, అతను ఉల్లాసభరితమైన, రంగురంగుల దుస్తులను ధరిస్తాడు (చాలా ప్రకాశవంతమైన పసుపు స్వరాలు) మరియు డిటెక్టివ్ శైలిలో నేరాలతో పోరాడుతాడు.

2. 

   మీరు భరించగలిగితే బాట్మాన్ సూట్ కొనండి. మీరు దానిని కాస్ట్యూమ్ స్టోర్స్ లేదా హాలోవీన్ కాస్ట్యూమ్ షాపులలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. బాట్మాన్ లాగా కనిపించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
   • మీరు సృజనాత్మకంగా ఉంటే, మీరు మీ స్వంత బాట్మాన్ దుస్తులను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.

3. 

   ముసుగు ఉపయోగించండి. ప్రతి బాట్మాన్ కళ్ళు కప్పడానికి ముసుగు ఉంటుంది. మీ గుర్తింపును రహస్యంగా ఉంచడానికి ఇది ఒక అనివార్యమైన అంశం.
   • మీకు పూర్తి బాట్మాన్ ముసుగు లేకపోతే, మీ కళ్ళను కప్పడానికి జోర్రో తరహా ప్లాస్టిక్ మాస్క్ (ఆధునిక అమెరికన్ లెజెండ్ యొక్క హీరో) ను ఉపయోగించండి, లేదా మీ బట్టల నుండి నల్లని వస్త్రం యొక్క భాగాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి మరియు రెండుగా కత్తిరించండి. కంటి రంధ్రం.

4. 

   ఒక కేప్ మీద ఉంచండి. బాట్మాన్ తన నిజమైన గుర్తింపును దాచడానికి వస్త్రాలు ముఖ్యమైనవి. అతను తన ముఖాన్ని రక్షించుకోవడానికి, చాలా విషయాలను ఆసరాగా చేసుకోవడానికి మరియు గాలిలో తిరగడానికి దాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. ఈ దుస్తులకు చీకటి గౌను అవసరం.
   • డ్రెస్సింగ్ బట్టలు సాధారణంగా కేప్‌తో వస్తాయి. మీరు దానిని రక్త పిశాచి యొక్క దుస్తులలో లేదా కొన్ని ఇతర సూపర్ హీరోల నుండి తీసుకోవచ్చు.
   • మీకు ధరించడానికి గౌను లేకపోతే, బెడ్ షీట్ లేదా ఇతర సారూప్య బట్టలను అరువుగా తీసుకోవడానికి పెద్దల అనుమతి అడగండి.

5. 

   ముదురు రంగులు ధరించండి. బాట్మాన్ ఒక బ్యాట్ లాంటిది, ఎల్లప్పుడూ చీకటిలో దాగి ఉంటుంది. తన సౌలభ్యం కోసం అతను నలుపు రంగును ధరిస్తాడు. ముదురు బూడిదరంగు, ముదురు బూడిదరంగు మరియు నేవీ దుస్తులను కలపండి.
   • సాంప్రదాయ బాట్మాన్ లేత బూడిద రంగును బ్లాక్ హుడ్ మరియు కేప్‌తో ప్రధాన సూట్‌గా కలిగి ఉన్నాడు. మీరు ఈ సంస్కరణలోకి రూపాంతరం చెందాలనుకుంటే, పాత వెచ్చని బూడిదరంగు సూట్ ధరించండి మరియు మీ ఛాతీపై బాట్మాన్ బ్యాడ్జ్ ఉంచండి.
   ప్రకటన

సలహా

• సూపర్ హీరో దుస్తులు బొమ్మల దుకాణాల్లో అమ్ముడవుతాయి, అయితే అవి సాధారణంగా పెద్దవి కావు. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు, చాలా ప్రసిద్ధ చిరునామాలు ఉన్నాయి.
• ఫిట్‌నెస్ మంచి సలహా, మీరు పరిగెత్తడం లేదా నిలబడటం మరియు ఇంట్లో కూర్చోవడం వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం చేస్తే, ప్రతిరోజూ చేయండి. అయినప్పటికీ, మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే (ఇది అధిక శిక్షణ పొందినది), మీరు వారానికి 3-4 రోజులు మాత్రమే తీవ్రతతో వ్యాయామం చేయాలి, ఎందుకంటే కండరాలకు కూడా విశ్రాంతి అవసరం.
• ఈ సూపర్ హీరో గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి అన్ని బాట్మాన్ సినిమాలు చూడండి.

హెచ్చరిక

• తక్కువ స్వరాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ స్వరపేటిక దెబ్బతింటుంది.
• భవనం నుండి భవనం వరకు దూకడం లేదా అతనిలా కనిపించడానికి అవాస్తవమైన ఏదైనా మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే అవి మనం చేయలేనివి.
• విపరీతమైన క్రీడలు కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.