రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
2 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
జుట్టు రాలడం చాలా సాధారణ పరిస్థితి, కానీ జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించడం నిరాశ కలిగిస్తుంది మరియు వీలైనంత త్వరగా దాన్ని పరిష్కరించాలని కోరుకుంటారు. జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి వాగ్దానం చేసే అనేక గృహ నివారణలను మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనవచ్చు, కానీ చాలా వరకు, ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి చాలా పరిశోధనలు లేవు. అయితే, మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, జుట్టు రాలడం జన్యు పరిస్థితి వల్ల సంభవిస్తే, ఇంటి నివారణలు పెద్దగా సహాయపడవు. అదృష్టవశాత్తూ, జుట్టును తిరిగి పెంచడానికి సహాయపడే మందులు మరియు చిన్న ఉపాయాలు ఉన్నాయి. ఇంటి నివారణలు పని చేయకపోతే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
దశలు
4 యొక్క విధానం 1: సమయోచిత చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు
మంచి పోషకాహారంతో పాటు, కొన్ని ఇంటి నివారణలు జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడతాయి. మీ ఆహారాన్ని మార్చడం మాదిరిగా, సమయోచిత చికిత్సలు లేదా జీవనశైలి మార్పులు మిశ్రమ ఫలితాలను చూపుతాయి మరియు మీ జుట్టు రాలడం జన్యువు అయితే ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. మీరు ఇంకా మార్పులు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఇది పనిచేస్తుందో లేదో చూడవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది బాధించదు.
రోజూ నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. ఇది జుట్టు పెరుగుటకు హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను ప్రేరేపిస్తుంది. రోజువారీ 4 నిమిషాల మసాజ్ జుట్టు చిక్కగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. ఇది సహాయపడుతుందో లేదో చూడటానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు మీ నెత్తిని మీ చేతివేళ్లతో రుద్దడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఈ చికిత్స పని చేయడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. ఫలితాలు 24 వారాలు లేదా దాదాపు 6 నెలల తర్వాత అంచనా వేయబడతాయి.
- మీరు స్కాల్ప్ మసాజ్ సాధనాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసేటప్పుడు లావెండర్ ఆయిల్ వాడండి. లావెండర్ ఆయిల్ జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడంలో పరిమిత ఫలితాలను చూపించింది, ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడం ఉన్నవారిలో. మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసేటప్పుడు, లావెండర్ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. ఇది పనిచేస్తుందో లేదో చూడటానికి నూనెను వెంట్రుకల కుదుళ్లలో రుద్దండి.- మీ చర్మానికి లావెండర్ ఆయిల్ వర్తించేటప్పుడు, చర్మపు చికాకును నివారించడానికి 2-3% గా concent తతో కరిగించేలా చూసుకోండి. మీరు పలుచన నూనెను ఉపయోగిస్తుంటే, జోజోబా ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి. ప్రతి టీస్పూన్ (5 మి.లీ) క్యారియర్ ఆయిల్‌తో 3 చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్‌ను కలిపి 3% గా ration తతో నూనె మిశ్రమాన్ని సృష్టించండి.
- నూనె దురద లేదా చికాకు సంకేతాలను చూపిస్తే వెంటనే వాడటం మానేయండి.
జుట్టు రాలకుండా ఉండటానికి ఒత్తిడిని తగ్గించండి. జుట్టు రాలడంపై ఒత్తిడి గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురై, జుట్టు రాలడాన్ని గమనించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. కొన్ని సానుకూల మార్పులు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.- ధ్యానం, లోతైన శ్వాస లేదా యోగా వంటి విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రతి రోజు సమయాన్ని కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు ఆనందించే పనులు చేయడం కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మంచి మార్గం, కాబట్టి మీ అభిరుచుల కోసం రోజువారీ సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి.
- మీకు సమస్యలు ఉంటే, మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడితో చికిత్స పొందడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
ధూమపానం మానేయండి లేదా ధూమపానం చేయకూడదు. ధూమపానం నెత్తికి రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, జుట్టు రాలడం మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు ధూమపానం చేస్తే, ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండటానికి వీలైనంత త్వరగా ధూమపానం మానేయండి. మీరు ధూమపానం చేయకపోతే, ధూమపానం చేయకపోవడమే మంచిది.
- నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం మీ ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం, కాబట్టి మీ ఇంట్లో ఎవరైనా ధూమపానం చేయవద్దు.
4 యొక్క పద్ధతి 2: సరైన జుట్టు సంరక్షణ
మీ జుట్టును బాగా చూసుకోవడం జుట్టు రాలడం చికిత్సలో ముఖ్యమైన భాగం. ఇది జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి సహాయపడకపోవచ్చు, అయితే జుట్టు సంరక్షణ నియమం జుట్టు రాలడం మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి క్రింది దశలను అనుసరించండి మరియు మీ నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.
తేలికపాటి షాంపూ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ కండీషనర్‌తో మీ జుట్టును కడగాలి. జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం, కానీ కొన్ని ఉత్పత్తులు పోషకాలు మరియు నూనెల జుట్టును తొలగించగలవు. మీ జుట్టు యొక్క పోషణను నిలుపుకోవటానికి తేలికపాటి, ఆల్కహాల్ లేని షాంపూని ఉపయోగించండి, ఆపై ప్రతి షాంపూ తర్వాత తేమ కండిషనర్‌ను ఉపయోగించి తేమగా ఉంచండి.
- ఆల్కహాల్ మరియు రుచులను కలిగి లేని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. సున్నితమైన చర్మ సూత్రీకరణలతో “హైపోఆలెర్జెనిక్” (హైపోఆలెర్జెనిక్) గా గుర్తించబడిన ఉత్పత్తులు సాధారణంగా ఉత్తమమైనవి.
- డ్రై కండీషనర్ రోజంతా జుట్టును కాపాడుతుంది.
మీ జుట్టును శాంతముగా బ్రష్ చేయండి. నిరంతర బ్రషింగ్ కూడా జుట్టు మరియు నెత్తికి హాని కలిగించే అంశం. మీరు మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి మాత్రమే సరిపోతుంది, ఎక్కువ కాదు.
- రోజంతా మీ జుట్టును బయటకు తీసే అలవాటు ఉంటే, ఈ చెడు అలవాటు నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి. ఏదైనా ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలడం ఎక్కువ అవుతుంది.
రంగులు వేయడం, ఆవిరి చేయడం లేదా రసాయన నిఠారుగా ఆపండి. ఈ జుట్టు చికిత్సలు పోషకాల జుట్టును తొలగించగల కఠినమైన రసాయనాలను ఉపయోగిస్తాయి. ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది, ముఖ్యంగా మీరు జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే.
జుట్టును వేడి చేయడానికి దూరంగా ఉండండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే హెయిర్ డ్రయ్యర్ లేదా కర్లింగ్ ఇనుము నుండి వచ్చే వేడి మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. జుట్టు దెబ్బతినకుండా మరియు పోకుండా ఉండటానికి మీరు ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
- సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీరు హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగిస్తే, తక్కువ వేడి మీద సెట్ చేయండి.
- మీరు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించనంతవరకు, ఎప్పటికప్పుడు కర్లింగ్ ఇనుమును ఉపయోగించడం లేదా మీ జుట్టును నిఠారుగా ఉపయోగించడం సరైందే.
4 యొక్క పద్ధతి 3: ఆహారం మార్పు
జుట్టును ఉత్పత్తి చేయడానికి మన శరీరానికి తగినంత పోషకాలు అవసరం, కాబట్టి జుట్టు పెరుగుదలకు ఆహారం మరియు పోషకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అయినప్పటికీ, ఆహారం మరియు పోషకాలలో ఎటువంటి మార్పులు జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి సహాయపడవు. ఈ మార్పులు సాధారణంగా పోషక లోపం ఉన్న సందర్భాల్లో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీరు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉంటే, మీ జుట్టు రాలడం వంశపారంపర్యంగా ఉండవచ్చు. మీరు కొన్ని అదనపు పోషకాలను తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, దిగువ మార్పులు సహాయపడతాయి.
దిద్దుబాటు ప్రారంభించే ముందు పోషక లోపాలను నిర్ధారించడానికి పరీక్షించండి. జుట్టు పెరుగుదలలో పోషకాలు పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుండగా, మీ పోషకాహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం సాధారణంగా మీకు పోషకాలు లేనట్లయితే మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీకు లోపం ఉందో లేదో సాధారణ రక్త పరీక్ష ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు. మీకు వివరించలేని జుట్టు రాలడం ఉంటే, రక్త పరీక్ష కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీకు ఏమైనా మార్పులు అవసరమా కాదా అని పరీక్ష ఫలితాలు చూపుతాయి.
- దురదృష్టవశాత్తు, మీకు పోషక లోపం లేకపోతే మీ ఆహారంలో మార్పులు పెద్దగా సహాయపడవు. అయినప్పటికీ, ఇంకా కొన్ని సమయోచిత చికిత్సలు లేదా మందులు సహాయపడతాయి.
ప్రతి రోజు సరైన కేలరీలను పొందండి. మీరు చాలా తక్కువ కేలరీలను తీసుకుంటే, కఠినమైన ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు లేదా వేగవంతమైన బరువు తగ్గించే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. దీనివల్ల పోషకాహార లోపం మరియు శరీరం జుట్టు పెరగడానికి అసమర్థత ఏర్పడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు దాని ఆధారంగా రోజువారీ ఆహారం తీసుకోండి.
- సాధారణంగా, మహిళలు రోజుకు 1,200 కేలరీలు, మరియు పురుషులు 1,500 కేలరీలు / రోజు వరకు సమస్యలు లేకుండా తినవచ్చు. ఈ స్థాయి కంటే తక్కువ కేలరీల తీసుకోవడం పోషకాహార లోపానికి దారితీస్తుంది.
- మీరు డైట్‌లో ఉంటే తీవ్ర జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. పోషకాహారలోపాన్ని నివారించడానికి మీ క్యాలరీల వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
మీ ఆహారంలో ఇనుము జోడించండి. ఇనుము లోపం ఒక సాధారణ పోషక లోపం మరియు అనివార్యంగా జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. మీరు ఇనుము లోపం ఉంటే, మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయండి లేదా సిఫార్సు చేసిన ఇనుమును పొందడానికి అనుబంధాన్ని తీసుకోండి.
- సాధారణంగా, పురుషులకు 8 మి.గ్రా మరియు మహిళలకు రోజుకు 18 మి.గ్రా ఇనుము అవసరం.
- ఇనుము యొక్క మంచి వనరులు సన్నని మాంసం, చేపలు, బీన్స్, కాయలు మరియు ఆకుకూరలు. మీ వైద్యుడు సురక్షితమని నిర్ధారిస్తే మీరు ఐరన్ సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.
మీ ఆహారంలో జింక్ జోడించండి. జుట్టు పెరుగుదలకు తోడ్పడే ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి జింక్ శరీరానికి సహాయపడుతుంది, దీని కోసం ఈ ఎంజైమ్‌ల లోపం బట్టతలతో ముడిపడి ఉంటుంది. మీకు జింక్ లోపం ఉంటే, మీరు మీ ఆహారంలో లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా జింక్ పొందాలి.
- పెద్దలకు రోజుకు 8-11 మి.గ్రా జింక్ అవసరం.
- జింక్ యొక్క ఆహార వనరులు గుల్లలు మరియు ఇతర షెల్ఫిష్, ఎర్ర మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ, చిక్కుళ్ళు, కాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు.
- మీకు తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి వంటి కొన్ని జీర్ణ రుగ్మతలు ఉంటే జింక్ లోపం సాధారణం. ఈ పరిస్థితి శాఖాహారులకు కూడా సంభవిస్తుంది.
ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కుదుళ్లను నిర్వహించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడతాయి. వనరులు చేపలు మరియు షెల్ఫిష్, కాయలు మరియు నూనెలు, కాయలు, చిక్కుళ్ళు మరియు సోయాబీన్స్.
- ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్స్ నుండి మీరు ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలను కూడా పొందవచ్చు, కాని జుట్టు పెరుగుదలపై వాటి ప్రభావాలు తెలియవు.
బయోటిన్ అనుబంధం. బయోటిన్ ఒక బి విటమిన్, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ పోషకాన్ని తగినంతగా పొందకపోతే, మీ జుట్టు సన్నబడటం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారం ద్వారా తగినంత బయోటిన్ పొందాలి.
- మీకు రోజుకు తక్కువ మొత్తంలో బయోటిన్ మాత్రమే అవసరం, సుమారు 25-30 ఎంసిజి. బయోటిన్ యొక్క సంపన్న వనరులు జంతు అవయవాలు, చేపలు, గుడ్లు, కాయలు, కాయలు మరియు ఎర్ర మాంసం.
- బయోటిన్ లోపం చాలా అరుదు, కాబట్టి ఇది మీ జుట్టు రాలడానికి కారణం తక్కువ.
సప్లిమెంట్లకు బదులుగా ఆహారాల నుండి సెలీనియం పొందండి. సెలీనియం జుట్టు పెరుగుదలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్న ప్రోటీన్. అందుకే జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపనలలో సెలీనియం ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఎక్కువ సెలీనియం తీసుకోవడం సెలీనియం విషప్రక్రియకు కారణమవుతుంది, ఇది జుట్టు రాలిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది. మోతాదును మించకుండా ఉండటానికి సప్లిమెంట్లను తీసుకునే బదులు మీ రెగ్యులర్ డైట్ నుండి సెలీనియం పొందడం మంచిది.
- పెద్దలకు రోజుకు 55 ఎంసిజి సెలీనియం అవసరం. మీరు మాంసం, గుడ్లు మరియు తృణధాన్యాలు నుండి సెలీనియం పొందవచ్చు.
విటమిన్ ఎ లేదా ఇ ఎక్కువగా తీసుకోకండి. శరీరంలో విటమిన్ ఎ మరియు ఇ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. సాధ్యమయ్యే సమస్యలను నివారించడానికి ఈ రెండు విటమిన్‌లను సగటున ఉంచండి.
- సాధారణంగా మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ విటమిన్లు పొందడానికి భయపడరు. అధిక వయాట్మిన్ తరచుగా సప్లిమెంట్లను అధికంగా వాడటం వల్ల సంభవిస్తుంది, కాబట్టి వాటిని నిర్దేశించిన విధంగా ఉపయోగించుకోండి.
4 యొక్క పద్ధతి 4: ప్రత్యేక చికిత్సలు
జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి ఇంటి నివారణలు ఫలితాల వలె స్పష్టంగా లేవు, కాబట్టి స్పెషలిస్ట్ చికిత్స మరింత నమ్మదగినది. వంశపారంపర్యంగా జుట్టు రాలడానికి కూడా, కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మీరు ఉపయోగించే మందులు లేదా విధానాలు ఉన్నాయి. మీకు ఏ పద్ధతులు ఉత్తమమో గుర్తించడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.
జుట్టు పెరుగుదల మాత్రలను మీ నెత్తికి రాయండి. జుట్టు పెరుగుదల మాత్రలలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన బ్రాండ్ రోగైన్. ఇది నురుగు లేదా షాంపూ రూపంలో వస్తుంది, సూచనలను బట్టి రోజుకు 1-2 సార్లు నెత్తిమీద వాడతారు. ఫలితాలు 6 నెలల వరకు పట్టవచ్చు, కాని జుట్టు రాలడానికి ఈ drug షధం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- రోగైన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అమ్ముతారు.
- మీరు జుట్టు పెరగకూడదనుకునే చర్మం ఉన్న ప్రదేశాలలో మందులు రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరిచేందుకు నెత్తిలోకి కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు. చిన్న పాచీ బట్టతల ఉన్నవారికి ఇది ఒక ప్రసిద్ధ చికిత్స. స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు ఫోలిక్యులిటిస్ను తగ్గిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ప్రతి 4 నుండి 8 వారాలకు ఒక ఇంజెక్షన్ ఇవ్వగలడు, కాబట్టి మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం సాధారణ చికిత్సను నిర్వహించాలి.
- మీకు రెగ్యులర్ థెరపీ ఉంటే ఈ పద్ధతి 12 వారాల్లో ఫలితాలను చూపిస్తుంది.
లేజర్ జుట్టు రాలడం చికిత్సలను ఉపయోగించండి. లేజర్ చికిత్సలు జుట్టు పెరగడానికి హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను ప్రేరేపిస్తాయి. థెరపాలజిస్ట్ కార్యాలయంలో థెరపీ సెషన్లు జరుగుతాయి, కాబట్టి మీరు ఈ చికిత్సను ప్రయత్నించాలనుకుంటే మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.
- ఈ పద్ధతికి మీరు పట్టుదలతో ఉండాలి. ఫలితాలను చూడటానికి మీరు చాలా నెలలు వారానికి అనేకసార్లు చికిత్సకు వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.
- Hair షధాల వంటి ఇతర జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపనల మాదిరిగానే మీరు లేజర్ చికిత్సలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీ తలపై ఇంకా కొంత జుట్టు ఉంటే జుట్టు మార్పిడిని ప్రయత్నించండి. జుట్టు మార్పిడి పద్ధతి ఏమిటంటే, చర్మం యొక్క మరొక ప్రాంతం నుండి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కుదుళ్లను బట్టతల ప్రాంతాలను మార్పిడి చేయడం. మీ నెత్తికి సర్జన్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మత్తుమందు ఇస్తారు మరియు జుట్టు మార్పిడి చేయబడుతుంది. ప్రక్రియ పూర్తయిన వెంటనే మీరు ఇంటికి వెళ్ళగలుగుతారు.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంరక్షణ కోసం మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి.
- బట్టతల ఉన్న భాగాలను మార్పిడి చేయడానికి మీకు తదుపరి శస్త్రచికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
మెడికల్ ఇన్ఫర్మేషన్
మీరు జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయపడతాయి. అయితే, మీరు పోషక లోపం ఉంటేనే ఈ చికిత్సలు ఎక్కువగా పనిచేస్తాయి. మీకు జన్యు జుట్టు రాలడం ఉంటే, ఇంటి నివారణలు ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ మీకు ఇంకా ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీరు ఇంటి నివారణలతో దురదృష్టవంతులైతే, జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి మందులు లేదా జుట్టు మార్పిడి విధానాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
హెచ్చరిక
- అకస్మాత్తుగా జుట్టు రాలడం అనేది అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య వల్ల సంభవిస్తుంది, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.
- నియాసిన్ జుట్టు రాలడానికి ఇష్టపడే చికిత్స, కానీ ప్రస్తుతం దాని ప్రభావానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకూడదు.
