స్నేహితులు లేనందుకు వ్యవహరించే మార్గాలు

రచయిత: Laura McKinney
సృష్టి తేదీ: 9 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
Anti - Liberal Mahatma |  Faisal Devji @Manthan  Samvaad ’21
వీడియో: Anti - Liberal Mahatma | Faisal Devji @Manthan Samvaad ’21

విషయము

మంచి స్నేహితులు ఎల్లప్పుడూ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక విలువైన ఆస్తి, కానీ మీరు చుట్టూ చూస్తూ మీకు సన్నిహితులు లేరని గ్రహించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఇది ప్రస్తుతం మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా వివరిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం మరియు మీతో మరింత సౌకర్యంగా ఉండటం ద్వారా మీరు ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ సమయం అంత సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ సానుకూల దృక్పథాన్ని పెంపొందించడం మరియు ఇతరుల సహాయం కోరడం సహాయపడుతుంది. అన్నింటికంటే, క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి బయట అడుగు పెట్టడానికి వెనుకాడరు. గుర్తుంచుకోండి, ఎవరైనా మీ సంభావ్య స్నేహితుడు కావచ్చు!

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: ఒంటరితనంతో వ్యవహరించడం

  1. నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు. ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి, కరుణ, గౌరవం మరియు దయతో వ్యవహరించండి. ఇది మీకు కష్టంగా అనిపిస్తుందా? మీరు ఒంటరిగా లేరని అర్థం చేసుకోండి. ఒంటరితనం అనేది జీవితంలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించిన విషయం. ఒంటరిగా అనిపించడం అంటే మీరు లోపభూయిష్టంగా లేదా బేసిగా ఉన్నారని కాదు. నిజానికి ఇది మనిషి యొక్క అభివ్యక్తి!
    • ఒంటరితనం నిజంగా ఆ విధంగా ఉందని గుర్తుంచుకోండి: ఇది కేవలం ఒక అనుభూతి. ఆ భావాలు మీ వ్యక్తిత్వంలో భాగం కాదు.
    • మీకు నచ్చిన వ్యక్తి కలత చెందినప్పుడు మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారో ఆలోచించండి. అప్పుడు, మీలాగే వ్యవహరించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తిలాగే మీకు మంచి మాటలు చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
    • వెనుక వైపున ఉన్న పాట్ లేదా కౌగిలింత వంటి ఆప్యాయత యొక్క సంజ్ఞను మీరే ఇవ్వండి. ఇది వింతగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది నిజంగా ఓదార్పునిచ్చే ఒక సంజ్ఞ.

  2. ఒంటరితనం యొక్క భావాలను నిర్వహించడం. ఒంటరితనం ఒక భయంకరమైన అనుభవం. అయితే, మీరు దానిని అణచివేయడానికి ప్రయత్నించకుండా దాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఒంటరిగా ఉండటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి, మీ గొంతు బిగించి, ఛాతీ పిండి, కడుపు ఖాళీగా అనిపిస్తుంది. ఆ భావాలను అధిగమించడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
    • మీరు ఏడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ కన్నీళ్లు ప్రవహించనివ్వండి. మీ భావోద్వేగాలను చూపించడానికి సిగ్గుపడటానికి ఏమీ లేదు - వాస్తవానికి, స్వేచ్ఛగా కేకలు వేయగలిగిన తర్వాత మీరు మరింత ఉపశమనం పొందవచ్చు.
    • భావాలతో వ్యవహరించడం అంటే దానిలో మునిగి తేలుట కాదు. బదులుగా, వాటిని అధిగమించడానికి మీ భావాలను తెలుసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి.

  3. దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను సాధించడంలో శక్తిని ఉంచడం సహాయపడుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీరు కాలేజీకి వెళ్లాలని కలలు కంటున్నారా? మంచి తరగతులు పొందడం మరియు పాఠశాల కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడంపై దృష్టి పెట్టండి. యూరప్ వెళ్లాలని మీకు కల ఉంటే, డబ్బు ఆదా చేయడానికి ప్లాన్ చేయండి.
    • లక్ష్యాలు మరియు వాటిని సాధించడానికి ప్రణాళికలు రాయండి. ఆ విధంగా, మీ లక్ష్యాలను సాధించే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
    • పెద్ద లక్ష్యాలు నిరుత్సాహపరుస్తాయి, కాబట్టి పెద్ద లక్ష్యాలను చిన్న రోజువారీ పనులుగా విభజించండి. మీరు ఒక నవల రాయాలనుకుంటే, రోజుకు కొన్ని పేజీలు రాయాలని ప్లాన్ చేయండి.

  4. మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలకు సమయం కేటాయించండి. ఒంటరిగా ఆనందించడం సాధ్యమే - మీకు ఆసక్తి కలిగించే కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి పగటిపూట కొంత సమయం కేటాయించండి. బహుశా మీరు రాయడం, పిక్నిక్ లేదా డ్రాయింగ్ ఆనందించండి. మీరు చేయటానికి ఇష్టపడే పనులు చేయడం మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఒక మార్గం.
    • మీరు మీరే ఆరాధించే కళాకారుడి కచేరీకి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి. ఒంటరిగా సంగీతానికి వెళ్లడం కొంచెం విచిత్రంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు అక్కడికి చేరుకున్న తర్వాత, మీరు ఒంటరిగా ఉండరు. ఏదేమైనా, అక్కడ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ కనీసం ఒక విషయం ఉంది - వారందరూ ప్రదర్శించేవారిని లేదా ప్రదర్శించే బృందాన్ని ప్రేమిస్తారు.
  5. YouTube వీడియోను సృష్టించండి. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లయితే, మీ ఆలోచనలను మరియు భావాలను అన్ని వర్గాల ప్రజలతో పంచుకోవడానికి ప్రపంచాన్ని చేరుకోవడానికి ఒక YouTube వీడియోను సృష్టించడం గొప్ప మార్గం. ఇది ఒక ఉల్లాసమైన మోనోలాగ్ ప్రదర్శిస్తున్నా, పాట పాడటం, గారడి విద్యను ప్రదర్శించడం లేదా మేకప్ టెక్నిక్‌లను ప్రదర్శించడం వంటివి చేసినా, మీరు యూట్యూబ్ వీడియో ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇతరులతో కనెక్ట్ కావచ్చు.
    • YouTube సంఘం సంభావ్య స్నేహితులతో నిండి ఉంది! వ్యక్తులు మీ వీడియోను ఇష్టపడగలరు, వారు మనోహరమైన వ్యాఖ్యలను చేస్తారు, దాని నుండి స్నేహం యొక్క అగ్ని వెలిగిపోతుంది. లేదా మీరు ఇతరుల వీడియోలను చూడటం మరియు వ్యాఖ్యానించడం ద్వారా స్నేహితులను కూడా చేసుకోవచ్చు.
  6. బ్లాగ్ సైట్ సృష్టించండి. మీ స్వంత బ్లాగును సృష్టించడం అనేది ఒక అంశంపై మీ అభిరుచులను ప్రపంచంతో పంచుకోవడానికి, మీ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ ఆసక్తులను పంచుకునే సమాజంలో భాగం కావడానికి మీకు గొప్ప మార్గం. ఆందోళనలు. ఫుట్‌బాల్, యోగా లేదా ఫ్యాషన్ వంటి వాటిపై మీకు మక్కువ ఉన్నదాన్ని కనుగొని రాయడం ప్రారంభించండి!
    • ఇతరులు వారి పోస్ట్‌లను చదివి వారితో కనెక్ట్ కావడంతో చాలా మంది బ్లాగర్లు క్రమంగా స్నేహితుల సంఘాన్ని నిర్మించారు.
    • మీరు మీ బ్లాగ్ గురించి ఇతరులకు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు, మీకు ఇష్టం లేకపోతే బహిరంగంగా పోస్ట్ చేయవలసిన అవసరం కూడా లేదు.
  7. ఆన్‌లైన్ తరగతిలో చేరండి. క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ దృష్టిని మరల్చండి! మీరు MIT యొక్క ఓపెన్‌కోర్స్వేర్ లేదా ఇతర విశ్వవిద్యాలయాల నుండి ఉచిత ఆన్‌లైన్ కోర్సులను కనుగొనవచ్చు. మీకు ఇప్పటికే డిగ్రీ ఉండవచ్చు లేదా మీ సబ్జెక్టును ఎంచుకోవచ్చు, కాని ప్రతి విభాగంలోనూ - మైక్రో ఎకనామిక్స్ నుండి పోర్చుగీస్ చరిత్ర వరకు - కోర్సులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి - ఇవి ఆసక్తికరమైన విషయాలను అన్వేషించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు ఆకర్షణీయంగా కనిపించే రుచి.
    • మీరు ఆన్‌లైన్ క్లాస్ తీసుకున్నప్పుడు మీ జీవితం కూడా చాలా బిజీగా మరియు మరింత అర్ధవంతంగా ఉంటుంది. స్నేహితులు లేకుండా ప్రతిరోజూ ఖాళీగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, ఆ సమయాన్ని పూరించడానికి ఇది సమర్థవంతమైన మరియు సానుకూల మార్గం.
    ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 2: ఆశాజనకంగా ఉండండి

  1. మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి. మంచి స్వీయ-రక్షణ నియమావళి మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వారానికి ఒకసారైనా కేటాయించండి.
    • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం, వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్రపోవడం లేదా ప్రకృతిలో ఉండటం వంటి మీ మనస్సు, శరీరం లేదా ఆత్మను పోషించే దేనితోనైనా మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
    • మీరు మసాజ్, ఫేషియల్స్, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లేదా కొత్త కేశాలంకరణ వంటి కార్యకలాపాలతో మునిగిపోవచ్చు.
  2. సానుకూల అంతర్గత మోనోలాగ్లను ప్రాక్టీస్ చేయండి. స్నేహితులు లేనందుకు స్వీయ-తృప్తికరమైన మానసిక స్థితిలోకి రావడం సులభం. "నేను చాలా పనికిరానివాడిని" లేదా "నన్ను ఎవరూ ప్రేమించరు" అని మీరు అనుకోవచ్చు. అలాంటి ఆలోచనలు తప్పుగా ఉండటమే కాకుండా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. సానుకూల అంతర్గత మోనోలాగ్ అంటే మీతో మంచి పదాలు చెప్పడం మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను సానుకూలంగా ఎదుర్కోవడం.
    • "నన్ను ఎవరూ ఇష్టపడరు" అని మీ మనస్సులో మీరు అకస్మాత్తుగా గమనించినట్లయితే, మీ కుటుంబ సభ్యుల గురించి ఆలోచించండి, మీరు వారికి అద్భుతమైనవారు! మీరు మీరే ఇలా చెప్పవచ్చు, “ఆగండి, అది కాదు. నన్ను హృదయపూర్వకంగా ప్రేమించే కుటుంబం మొత్తం ఉంది ”.
    • వ్యక్తులకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు అక్కడ ఉండటం వంటి మంచి స్నేహితులను పొందగల లక్షణాలను జాబితా చేయండి. మీరు పనికిరాని అనుభూతి ప్రారంభించిన ప్రతిసారీ మీ జాబితాను చదవండి.
  3. సానుకూల దృక్పథాన్ని పెంచుకోండి. ఇది మొదట కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీ చుట్టూ ఎప్పుడూ మంచి విషయాలు ఉంటాయి. ప్రజలు తరచుగా ఈ ప్రపంచంలో చెడు విషయాలను సులభంగా చూస్తారు మరియు తరచుగా ప్రతికూల అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు. ఈ క్షణంలో సూర్యుడు లేదా మీకు ఉన్న ఆరోగ్యం వంటి వాటికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.
    • కృతజ్ఞతా డైరీ రాయండి. రోజు చివరిలో, మీ కృతజ్ఞతా డైరీలో ఆ రోజు జరిగిన మూడు మంచి విషయాలు రాయండి. కొంతకాలం తర్వాత, మీరు అనుకున్నట్లుగా విషయాలు చెడ్డవి కావు.
    • ఒంటరి ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, ఇతరులకు మంచి విషయాల కోసం ఆశించడంపై దృష్టి పెట్టండి! మీరు వీధిలో కలిసే వ్యక్తులపై ప్రకాశవంతంగా నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. బహుశా మీరు ప్రతిఫలంగా చిరునవ్వులను అందుకుంటారు.
  4. డైరీ రాయండి. మీ ఆలోచనలతో సంభాషించడానికి మరియు మీ భావాలు మరియు ప్రవర్తనపై వాటి ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి జర్నలింగ్ ఒక గొప్ప మార్గం. మీ రోజువారీ జర్నలింగ్ వ్యవధి మీ జీవితం మరియు విలువలను నెమ్మదిగా మరియు ప్రతిబింబించే క్షణాలను కూడా ఇస్తుంది. భవిష్యత్తు కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి మరియు వాటిని ఎలా సాధించాలో మీకు ఒక జర్నల్ కూడా ఒక గొప్ప ప్రదేశం.
    • ప్రతి ఆరునెలలకోసారి, మీ పెరుగుదల మరియు మార్పును అనుభవించడానికి మీ పత్రికను మళ్లీ చదవడానికి ప్రయత్నించండి.
  5. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండటం వల్ల మీ మానసిక స్థితి మరియు దృక్పథం మెరుగుపడటమే కాకుండా, మీకు మరింత సమతుల్య శరీరాన్ని ఇస్తుంది. బయట అడుగు పెట్టండి, నడవండి లేదా రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు సూర్యుడు మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిని ఆస్వాదించండి.
    • మీరు జిమ్ లేదా వినోద కేంద్రంలో తరగతికి సైన్ అప్ చేయవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు ఇద్దరూ మీ శరీరాన్ని అందంగా తీర్చిదిద్దవచ్చు మరియు క్రొత్త స్నేహితులను కలుసుకోవచ్చు!
  6. అందరికీ బాగుంది. దయ ఎల్లప్పుడూ శాశ్వత ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. మీరు తిరస్కరించినట్లు మరియు జీవితంపై కోపంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అలాంటి వైఖరి ప్రజలను దూరంగా నెట్టివేస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ కలిసే వ్యక్తులతో అవగాహన, దయ మరియు సహనంతో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దయతో మరియు సానుకూలంగా వ్యవహరిస్తే, ఇతర రకమైన వ్యక్తులను మీ వైపుకు ఆకర్షించడానికి మీకు చాలా అవకాశాలు ఉంటాయి.
    • అపరిచితుల వద్ద చిరునవ్వు, వృద్ధురాలి వెనుక తలుపు ఉంచండి లేదా కోల్పోయిన బంతిని కనుగొనడానికి శిశువుకు సహాయం చేయండి.
    ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: మద్దతు కోరండి

  1. కన్సల్టెంట్‌ను చూడండి. కొన్నిసార్లు, క్రొత్త స్నేహాలను తెరవడానికి మీకు కొద్దిగా మద్దతు అవసరం. ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావాలు వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమయ్యే సమస్యలకు సంకేతాలు. అలాగే, మీకు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, అది సామాజిక ఆందోళన, సిగ్గు లేదా సమస్య యొక్క లక్షణం కావచ్చు. సలహాదారుడు సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాడు, తద్వారా మీరు స్నేహితులను సంపాదించడంలో మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
  2. కుటుంబంతో సమయాన్ని గడుపు. మీ స్నేహితులు మీతో ఒకే పైకప్పు క్రింద నివసిస్తున్నారు - వారు మీ కుటుంబ సభ్యులు! మీరు అలా అనుకోకపోయినా కుటుంబం గొప్ప స్నేహితులు కావచ్చు. మీ తల్లిదండ్రులు మరియు తోబుట్టువులతో మంచి సమయం గడపండి లేదా వీలైనప్పుడల్లా వారిని సందర్శించండి. కుటుంబం గొప్ప వనరు మరియు మీరు అలా అనుకోకపోయినా, కష్ట సమయాల్లో మీకు సహాయపడుతుంది.
    • ప్రతి వారం లేదా ప్రతి శుక్రవారం సినిమాకి వెళ్లి పిజ్జా తినడం వంటి కొత్త మరియు ఉత్తేజకరమైన కుటుంబ దినచర్యను సృష్టించండి!
  3. పెంపుడు జంతువు. పెంపుడు జంతువులు మానవులను భర్తీ చేయలేనప్పటికీ, వారు నమ్మకమైన మరియు గొప్ప స్నేహితులుగా పేరు తెచ్చుకున్నారు, ఒత్తిడిని తగ్గించి సంతోషంగా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. కుక్క లేదా పిల్లిని దత్తత తీసుకోవడానికి మీరు జంతు ఆశ్రయానికి వెళ్ళవచ్చు. ఇంకా, కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి పెంపుడు జంతువులు మీకు సహాయపడతాయి! ఆరుబయట వెళ్లి వీధిలో లేదా ఉద్యానవనంలో ఇతర పెంపుడు జంతువుల యజమానులతో చాట్ చేయడానికి మీకు ఒక అవసరం లేదు. ప్రకటన

4 యొక్క 4 విధానం: స్నేహితులను కనుగొనండి

  1. ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. మీ చుట్టూ ఉన్న ఎంత మందికి మీ స్నేహితులుగా ఉండగల సామర్థ్యం ఉంది, కానీ వారితో ఎలా చేరుకోవాలో మరియు ఎలా కనెక్ట్ కావాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు. ఏదేమైనా, మాట్లాడటం కొన్నిసార్లు చాలా భయానకంగా ఉంటుంది. కానీ మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించకండి - మీరు రెడీ! లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు వారి గురించి ఒక అపరిచితుడిని అడగండి లేదా వారి పరిసరాలపై వ్యాఖ్యానించండి. ఇక్కడ ఉన్న బంగారు కీ ఏమిటంటే, ప్రజలు మీ గురించి మరియు వారి ఆసక్తుల గురించి మాట్లాడటానికి తరచుగా ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వారిని మాట్లాడటానికి మీకు సహాయపడే ఆధారాలను కనుగొనండి.
    • ఉదాహరణకు, మీరు కిరాణా దుకాణం వద్ద వరుసలో ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు మరియు మీ ఫోన్‌లో ఒక ఆట ఆడుకుంటున్న బాలుడిని మీరు చూసినప్పుడు, మీరు ఇలా అనవచ్చు, “మీరు ఈ ఆట ఆడటం మంచిది. ఈ ఆట యొక్క లక్ష్యం ఏమిటి? ”
    • ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగడానికి ప్రయత్నించండి, అది "అవును" లేదా "లేదు" కు బదులుగా ఇతర వ్యక్తి వివరణాత్మక సమాధానాలు ఇవ్వాలి.
    • మంచి ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్న కావచ్చు, “మీకు ఇష్టమైన క్రీడను సర్ఫింగ్ చేస్తున్నారా? కాబట్టి ఈ విషయం గురించి మీకు ఏది బాగా ఇష్టం? "
  2. సామాజిక పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి. మీ స్నేహ నైపుణ్యాలపై మీరు ఒంటరిగా లేదా నమ్మకంగా లేనప్పుడు, పార్టీలకు లేదా ఇతర కార్యకలాపాలకు ఆహ్వానాలను తిరస్కరించడం సహజమైన ప్రతిచర్య కావచ్చు. అయితే, ఇటువంటి సంఘటనలు స్నేహితులను సంపాదించడానికి చాలా విలువైన అవకాశాలు. ఇది నాడీగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మాట్లాడటానికి, కంపెనీలో ఒక పార్టీకి వెళ్లడానికి లేదా మీ కజిన్ రాబోయే బిడ్డను జరుపుకోవడానికి ధైర్యాన్ని సేకరించవచ్చు. మీ సాహసానికి క్రొత్త స్నేహితులతో బహుమతి ఇవ్వబడుతుంది!
    • మీ చుట్టూ ఉన్న వారిని చూడటం ద్వారా మీరు వారిని ఎక్కువగా ప్రేమిస్తారు - ఈ మానసిక దృగ్విషయాన్ని కేవలం ఎక్స్పోజర్ ఎఫెక్ట్ అంటారు. కేఫ్‌లు వంటి ప్రసిద్ధ ప్రదేశాల కోసం చూడండి మరియు తరచూ అక్కడకు వెళ్లండి. బహుశా మీరు రెస్టారెంట్ యొక్క సిబ్బంది లేదా పోషకులతో స్నేహం చేస్తారు!
  3. ఇతరులతో సంభాషించేటప్పుడు ఆశాజనకంగా ఉండండి. సానుకూల శక్తిని విడుదల చేసే వ్యక్తుల పట్ల ప్రజలు తరచుగా ఆకర్షితులవుతారు. ఎల్లప్పుడూ ఇతరులను బాగా మాట్లాడమని మీరే చెప్పండి. అంత మంచిది కాని గాసిప్ - ఇది కొన్నిసార్లు వినోదం కోసం మాత్రమే అయినా - మీకు మంచి స్నేహితులను ఇవ్వదు. మరియు చిరునవ్వు మర్చిపోవద్దు! మీరు సహజంగా స్నేహపూర్వకంగా మరియు మరింత ఇష్టపడతారు.
    • ప్రజలు వారిని సంతోషపెట్టే వ్యక్తులను తరచుగా ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వారిని ప్రోత్సహించండి మరియు వారికి హృదయపూర్వక అభినందనలు ఇవ్వండి.
    • మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నేను నిన్ను చాలా ఆరాధిస్తాను, మీరు స్వచ్ఛందంగా ప్రతి వారం ఒక ఛారిటీ హౌస్‌కు వెళతారు. ఆ ఉద్యోగం గురించి మీరు నాకు చెప్పగలరా? ”
  4. ఇతరులతో అభిరుచులను కొనసాగించండి. మీరు ప్రజల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మీరు మరింత ఉల్లాసంగా ఉంటారు మరియు మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు క్రీడ లేదా అభిరుచిని ఆడాలని ఎంచుకుంటే, క్లబ్ ఈవెంట్‌లు, క్రీడా ఉత్సవాలు మరియు పోటీలకు హాజరు కావాలి. ఆ సంఘటనలలో, మీరు మీలాగే ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తులను కలుస్తారు. సంభాషణను ప్రారంభించడం చాలా సులభం - ప్రతి ఒక్కరూ పంచుకున్న విషయాల గురించి చాట్ చేయడం ప్రారంభించండి!
    • ఇంప్రూవైజేషన్ క్లబ్ లేదా బౌలింగ్ క్లబ్ వంటి మీరు ఇంతకు ముందు ప్రయత్నించని క్లబ్‌లో చేరడానికి బయపడకండి. మీలాంటి అనుభవం లేని వ్యక్తులను మీరు కలుసుకోవచ్చు మరియు మీరు "వెర్రి" సవాళ్లు మరియు తప్పుల ద్వారా కలిసి ఉండవచ్చు.
    • మీరు ఇంకా సంశయిస్తే తేలికగా తీసుకోండి. అదే అభిరుచులతో గొప్ప స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వకుండా మీ తిరస్కరణ భయం మిమ్మల్ని ఆపవద్దు.
  5. మీకు నచ్చిన సరైన వ్యక్తులను ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనండి. మీ ప్రాంతంలో స్నేహితులను కనుగొనటానికి కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ మీ ఆలోచనలు, ఆలోచనలు మరియు అభిరుచులను పంచుకునే ఆన్‌లైన్‌లో చాలా మంది వ్యక్తులను మీరు సులభంగా కనుగొనవచ్చు. ఆన్‌లైన్ స్నేహాలు నిజ జీవితానికి దగ్గరగా లేవు మరియు తరచుగా ఒంటరితనం నుండి పూర్తిగా ఉపశమనం పొందవు. అయినప్పటికీ, సమయం కనెక్ట్ అయ్యి, నిండినట్లు అనిపించే గొప్ప మార్గం.
    • మీ ఆన్‌లైన్ స్నేహితులను నిజమైన స్నేహితులను చేయకుండా నిరోధించవద్దు మరియు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కలిసిన ఎవరితోనైనా కలిసేటప్పుడు లేదా సంభాషించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
  6. వాలంటీర్. కమ్యూనిటీ సేవా ప్రాజెక్టుల మాదిరిగా మీ పొరుగువారికి సహాయపడే ఉద్యోగాలు ప్రజలను కలవడానికి మరియు జీవితాన్ని తిరిగి చెల్లించడానికి గొప్ప మార్గం. తక్కువ అదృష్టానికి సహాయపడటం మీ షెల్ నుండి బయటపడటానికి మరియు విషయాలు బాగా చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ వద్ద ఉన్నదానికి మీరు మరింత కృతజ్ఞతతో ఉండవచ్చు.
    • మీ స్థానిక లైబ్రరీలో చదవడం, స్వచ్ఛంద వంటగదిలో స్వచ్ఛందంగా పనిచేయడం లేదా మీకు సమీపంలో ఉన్న పార్కును శుభ్రం చేయడం నేర్చుకోవటానికి మీరు పెద్దలు మరియు పిల్లలకు నేర్పించవచ్చు.
    ప్రకటన