రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
20 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
చాలా మంది ప్రజలు తమ శరీర వాసన గురించి కొన్ని ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా చంకలు లేదా పాదాల వంటి సున్నితమైన ప్రాంతాలలో ఆందోళన చెందుతారు. అదృష్టవశాత్తూ, మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు మీ శరీరం యొక్క అసహ్యకరమైన వాసనను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: త్వరగా డీడోరైజ్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి
షవర్. మీరు కొంచెం వాసన గమనించినట్లయితే, మీకు సమయం ఉంటే చిన్న స్నానం చేయండి. శరీర వాసన బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది, కాబట్టి పూర్తి శరీర స్నానం (ముఖ్యంగా చెత్త వాసన ఉన్న ప్రాంతం) త్వరగా దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, స్నానం చేసేటప్పుడు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ వాడటం చాలా ముఖ్యం, కేవలం సాదా నీటితో స్నానం చేయడం కంటే మంచి వాసనలు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
- స్నానం చేసేటప్పుడు, తక్కువ చేతులు మరియు కాళ్ళపై దృష్టి పెట్టండి, ఎందుకంటే ఇవి శరీరంలోని రెండు స్మెల్లీ ప్రాంతాలు.
కాస్మెటిక్ కెమిస్ట్రీ స్టోర్లలో విస్తృతంగా లభించే యాంటిపెర్స్పిరెంట్లను వాడండి. యాంటిపెర్స్పిరెంట్లు కొన్ని రసాయనాలను ఉపయోగించి చెమటను నివారించడానికి పొరను (అల్యూమినియం వంటివి) ఏర్పరుస్తాయి, శరీర వాసనను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. చాలా మంది యాంటీపెర్స్పిరెంట్లు రోజంతా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు పగటిపూట తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవలసి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన వ్యాయామం లేదా వ్యాయామం చేసే సందర్భాల్లో.- దుర్గంధనాశని మాదిరిగా కాకుండా, యాంటిపెర్స్పిరెంట్లు వాస్తవానికి చెమటను తొలగిస్తాయి, అయితే దుర్గంధనాశని వాసనను "కప్పివేస్తుంది", వాసనలు "వ్యాప్తి చెందకుండా" నిరోధిస్తుంది.
- అల్యూమినియం కలిగిన యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ రొమ్ము క్యాన్సర్ లేదా అల్జెర్మెర్ వ్యాధికి కారణమా అనే దానిపై చాలా వివాదాలు ఉన్నాయి, అయితే వైద్య అధ్యయనాలు ఒక లింక్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఖచ్చితమైన ఆధారాలను అందించలేదు. ఈ రెండు సమస్యల మధ్య (లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు పారాబెన్ల మధ్య), కాబట్టి ఈ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని సురక్షితంగా పరిగణించవచ్చు.
శరీర దుర్వాసనను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి డియోడరెంట్లను వాడండి. చెమట వాస్తవానికి హానికరం కాదు (చెమట మొత్తం ఎక్కువగా ఉంటే తప్ప, మీకు ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే), కాబట్టి చెమట యంత్రాంగాన్ని వదిలించుకోవలసిన అవసరం లేదు. పూర్తిగా ఫౌల్. చెమట శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి చాలా ఆచరణాత్మక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, మీరు చెమట యొక్క యంత్రాంగాన్ని నియంత్రించవచ్చు, తద్వారా ఇది తప్పు సమయాల్లో జరగదు. శరీరం యొక్క సహజ తేమను కోల్పోకుండా, దుర్గంధనాశని శరీర వాసనలను దాచిపెడుతుంది, లేదా వాసనలను పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.- కొన్ని దుర్గంధనాశకాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. శరీర వాసనను త్వరగా నిర్వహించగల ఉత్పత్తి కోసం మీరు చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఏదైనా దుర్గంధనాశని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు చాలా కాలం పాటు మంచి వాసన కలిగించే ఉత్పత్తి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మంచి నాణ్యమైన దుర్గంధనాశని కొనడాన్ని పరిగణించండి.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (క్రిమిసంహారకలోని పదార్ధం) మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు ఇంట్లో ఉంటే మరియు యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ లేదా డియోడరెంట్స్ లేకపోతే, మీరు 1 టీస్పూన్ 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ టీని ఒక కప్పు నీటితో కలపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.- మిశ్రమాన్ని బాగా కదిలించు, తరువాత 1 వస్త్రాన్ని ద్రావణంలో ముంచండి. మీ శరీరాన్ని డీడోరైజ్ చేయడానికి చంక ప్రాంతంలో నానబెట్టిన తడి గుడ్డను తుడవండి.
హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను మీ చంకల్లోకి రుద్దండి. మీరు నిజంగా అత్యవసర పరిస్థితిలో ఉంటే మరియు వీలైనంత త్వరగా డీడోరైజ్ చేయవలసి వస్తే, శరీర దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి మీరు డ్రై హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించడానికి:
- మీ అరచేతిలో ఒక చిన్న మొత్తాన్ని ఉంచండి, ఆపై మీ చేతితో మీ చంకలలో రుద్దండి. క్రిమినాశక / యాంటీ బాక్టీరియల్ వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.
ఆయిల్ బ్లాటింగ్ కాగితం ఉపయోగించండి. మీరు చెమటతో మరియు రాబోయే వాసన గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, తడి ప్రాంతాన్ని ఆరబెట్టడానికి చమురు శోషక కాగితాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ శోషక పలకలు చాలా శోషకమైనవి, కాబట్టి మీ శరీరం వాసన రాకుండా నిరోధించడానికి 1 షీట్ ఆయిల్-శోషక కాగితాన్ని మీ చంకలలోకి (లేదా చెమటతో ఉన్న ఇతర ప్రాంతాలలో) రుద్దండి.
వాసన ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రదేశంలో ఆలుమ్ టాబ్లెట్‌ను రుద్దండి. శరీర వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించే సామర్థ్యం అల్యూమ్‌కు ఉంది. దుర్గంధనాశని మాదిరిగానే మీ చంకలను స్క్రబ్ చేయడానికి అలమ్ ఉపయోగించండి.
- మీరు చెమట ఉంటే, ఆలుమ్ టాబ్లెట్‌ను మీ చర్మంపై రుద్దిన తర్వాత కడగాలి.
మీ శరీరం యొక్క అత్యంత స్మెల్లీ ప్రదేశంలో బురదను రుద్దండి. మీరు ఆరుబయట ఉంటే మరియు దుర్గంధనాశని లేదా యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ లేకపోతే, మీ చంకలు లేదా కాళ్ళపై కొంత మట్టిని రుద్దండి మరియు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. బురద ఎండిన తరువాత, శుభ్రం చేయు. శరీర దుర్వాసనకు కారణమైన చనిపోయిన చర్మం మరియు చెమటను ఆరబెట్టడం మరియు తొలగించడం దీని ఉద్దేశ్యం, అదే విధంగా మట్టి ముసుగు పనిచేస్తుంది.
వాసనగల శరీర ప్రాంతాలపై వెనిగర్ పిచికారీ చేయాలి. మీకు స్టోర్-కొన్న ఉత్పత్తులు అందుబాటులో లేకపోతే, శరీర దుర్వాసనను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి మీరు కొన్ని సహజ నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. వినెగార్ ఒక సహజ క్రిమినాశక మందు, ఇది మీ వాసనకు కారణమయ్యే ప్రాంతాలలో (మీ చంకలు లేదా పాదాలు వంటివి) బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్‌ను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. లేదా ఈ ప్రదేశాలపై కొద్దిగా తెల్లని వెనిగర్ లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పిచికారీ చేసి, ఆరబెట్టండి.
- మీరు వోడ్కాను నీటితో కరిగించి, మీ చంకలలో పిచికారీ చేయవచ్చు. జోన్ రివర్స్ ఆమె "బ్రాడ్వే ట్రిక్" గా అభివర్ణించిన ప్రసిద్ధ మార్గం ఇది.
- వినెగార్ మీ కోసం పని చేయకపోతే, మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా మంత్రగత్తె హాజెల్ వంటి ఇతర సహజ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించవచ్చు, ఈ రెండూ వినెగార్ మాదిరిగానే డీడోరైజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
పలుచన నిమ్మరసం వాడండి. నిమ్మరసం కూడా సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్. ఈ కారణంగా, నిమ్మకాయలను సూపర్ స్పీడ్ దుర్గంధనాశనిగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు శుభ్రమైన గుడ్డను పలుచన నిమ్మరసం ద్రావణంలో ముంచవచ్చు లేదా మీలాంటి వాసన వచ్చే ప్రాంతంపై నేరుగా నిమ్మకాయ ముక్కను రుద్దవచ్చు.
- అయితే, మీ చర్మంపై నిమ్మరసం ఎంత అవసరమో మీరు పరీక్షించాల్సి ఉంటుంది. నిమ్మరసం ఆమ్లంగా ఉన్నందున, ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. నిమ్మరసం రుద్దేటప్పుడు మీకు చర్మపు చికాకు అనిపిస్తే, ఆ ప్రాంతాన్ని తుడిచివేయండి, కొన్ని గంటలు వేచి ఉండి, కొద్ది మొత్తంలో మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
- మీరు నిమ్మరసాన్ని నీటితో కరిగించడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
3 యొక్క విధానం 2: శరీర వాసనలు వదిలించుకోవడానికి పరిశుభ్రంగా ఉండండి
క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయండి. పైన చెప్పినట్లుగా, స్నానం చేయడం వల్ల శరీర దుర్వాసన త్వరగా తొలగిపోతుంది. రోజువారీ స్నానం చేయడం వల్ల మీ సుదీర్ఘమైన పని మరియు వ్యాయామం అంతా పరిశుభ్రంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. స్నానం చేసేటప్పుడు:
- వారానికి కొన్ని సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. శరీర దుర్వాసనకు కారణమయ్యే కారకాలు - దుమ్ము, చనిపోయిన చర్మం మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి యెముక పొలుసు ation డిపోవడం సహాయపడుతుంది. మీరు stores షధ దుకాణాలలో ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంత సహజ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లను తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఎల్లప్పుడూ చర్మం పొడిగా ఉంచండి. బ్యాక్టీరియా చాలా తేమ, చాలా "ఆహారం", వెచ్చని ఉష్ణోగ్రత, సరైన పిహెచ్ మరియు ఉప్పు అధిక సాంద్రతతో వాతావరణంలో గుణించాలి. తడి చర్మం మడతలు ఈ పరిస్థితులను నెరవేరుస్తాయి. ఈ కారణంగా, మీ చర్మం తడిగా ఉన్నప్పుడు ఎండబెట్టడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు స్నానం చేసినా లేదా చెమట పట్టినా.
- చెమట మరియు ఇతర తడి ద్రవాలను ఆరబెట్టడానికి చమురు శోషక టవల్ లేదా కాగితాన్ని ఉపయోగించండి.
- స్నానం చేసిన తరువాత, తేమను నివారించడానికి మీ చంకల వంటి చర్మంపై కొద్దిగా పొడి చల్లుకోవచ్చు.
అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతాన్ని క్రమం తప్పకుండా షేవ్ చేయండి. మహిళలు తమ చంకలను ఎక్కువగా గొరుగుట అయినప్పటికీ, ఇది స్త్రీపురుషులకు అవసరం. చంక జుట్టును తొలగించడం వల్ల శరీర వాసన తగ్గుతుంది ఎందుకంటే ఇది దుర్వాసనను సులభంగా గ్రహిస్తుంది, మీ జుట్టు తక్కువగా ఉంటుంది, శరీర వాసన తక్కువగా ఉంటుంది.
శ్వాసక్రియకు బట్టలు ధరించండి. శోషక ప్రయోజనాల కోసం (పాలిస్టర్ వంటివి) ప్రత్యేకంగా రూపొందించకపోతే సింథటిక్ పదార్థాలు బాగా గ్రహించవు. పత్తి, ఉన్ని లేదా పట్టు వంటి పదార్థాలను ధరించడం ... - మంచి చెమట శోషణను కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీర వాసన తక్కువగా మరియు తక్కువ చెమటతో సహాయపడటానికి బాగా వెంటిలేషన్ చేయబడుతుంది.
- చెమట మరియు శరీర తేమను పీల్చుకోవడానికి మీరు కింద పత్తి లేదా పట్టు లోదుస్తులను ధరించవచ్చు.
మీ బట్టలు తరచుగా కడగాలి. పైన చెప్పినట్లుగా, శరీర వాసన మీ బట్టల్లోకి వస్తుంది. మీరు మీ చొక్కాను చెమటతో తడిపివేస్తే, దానిని కడగకుండా సహజంగా ఆరనివ్వండి, మరుసటి రోజు అది "దుర్వాసన" వచ్చే గొప్ప అవకాశం ఉంది. మీ బట్టలు మరియు శరీరాన్ని తాజాగా ఉంచడానికి చెమటతో ఉన్న ప్రతిసారీ మీ బట్టలు ఉతకడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రకటన
3 యొక్క విధానం 3: శరీర వాసనను తొలగించడానికి జీవనశైలి మార్పులు
ఆరోగ్యకరమైన భోజనం. మీరు తినే విషయాలు మీ శరీర వాసనను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీకు శరీర దుర్వాసనతో సమస్యలు ఉంటే, మీరు కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి మరియు ఇతరులను తీసుకోవడం పెంచండి. ఈ ఆహారాలు:
- నివారించాల్సిన ఆహారాలు: ఎర్ర మాంసాలు, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, చక్కెర అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు. ఇవన్నీ మిమ్మల్ని మరింత "స్మెల్లీ" చేస్తాయి. కెఫిన్ పానీయాలు మీ శరీరం యొక్క "వాసనను పెంచుతాయి" కాబట్టి మీరు కూడా వాటిని నివారించాలి.
- తినవలసిన ఆహారాలు: ఆకు కూరలు, తృణధాన్యాలు, ముడి కాయలు, ఆరోగ్యకరమైన నూనెలు (ఆలివ్ ఆయిల్, సాల్మన్ ఆయిల్, అవోకాడో ఆయిల్ మొదలైనవి) మరియు “మొక్కల ఆధారిత” పోషకాలు. లోపలిని (పార్స్లీ, పార్స్లీ, సెలెరీ, పుదీనా, సేజ్, రోజ్మేరీ, థైమ్ మరియు ఒరేగానో వంటివి) శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- గట్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. కొన్ని తీవ్రమైన "స్మెల్లీ" శరీర కేసులు పేగు మార్గము వలన కలుగుతాయి. గట్ కొన్ని ఆహారాన్ని పూర్తిగా జీర్ణించుకోలేకపోయినప్పుడు, ఇది శరీర వాసనను పెంచుతుంది. మీరు ఇంట్లో మీ గట్ ఆరోగ్యాన్ని మీ స్వంతంగా పెంచుకోవచ్చు, కానీ సమస్య మెరుగుపడకపోతే మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మార్గాలు:
- ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంటేషన్ (ప్రోబయోటిక్) పేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క నాణ్యతను పెంచుతుంది.
- భోజనానికి జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను జోడించండి లేదా జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి కొద్దిగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.
బార్లీ జెర్మ్ లేదా క్లోరోఫిల్ జోడించండి. క్లోరోఫిల్ సప్లిమెంట్ సహజమైన దుర్గంధనాశని వలె పనిచేస్తుంది, రోజంతా మిమ్మల్ని సువాసనగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీ రోజువారీ విటమిన్ నియమావళికి క్లోరోఫిల్ జోడించండి.
ఒత్తిడిని వదిలించుకోండి. ఒత్తిడి అపోక్రిన్ (పెద్ద చెమట గ్రంథులు) ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇవి శరీర దుర్వాసనకు కారణమయ్యే చెమట గ్రంథులు. మీరు ఆత్రుతగా, కోపంగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీరు శరీర వాసనను విడుదల చేసే అవకాశం ఉంది.
- ధ్యానం మీకు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజుకు సుమారు 15 నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి మరియు మీరు మీ ఒత్తిడిని నియంత్రించగలరని మీరు కనుగొంటారు (తద్వారా మంచి వాసన వస్తుంది).
- ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి యోగా మరొక మంచి మార్గం.
శరీర శుద్దీకరణ. మీ శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడం, ముఖ్యంగా మీ శరీర వాసన సమస్య మీ గట్ లేదా మీరు తిన్న ఆహారాల నుండి వచ్చినట్లయితే, శరీర వాసనను తగ్గించడానికి మరియు తాజాగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.- అక్కడ చాలా విభిన్న డిటాక్స్ ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఒకదాన్ని ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా శక్తివంతమైనవి. మీరు అనారోగ్యానికి చికిత్స పొందుతుంటే లేదా చికాకుకు గురవుతుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
ఎక్కువ నీళ్లు త్రాగండి. శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో మీకు సహాయపడటానికి పగటిపూట పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, శరీర వాసనను తగ్గించడానికి పరోక్షంగా మీకు సహాయపడుతుంది.- సగటున, వయోజన మహిళలు 2.2 లీటర్ల నీరు తాగాలి, వయోజన పురుషులకు ఇది రోజుకు 3 లీటర్లు.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. వ్యాయామం మిమ్మల్ని చెమట పట్టేలా చేస్తుంది కాబట్టి ఇది విరుద్ధమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, శారీరక శిక్షణ వాస్తవానికి దీర్ఘకాలిక శరీర వాసనను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వ్యాయామం మీకు చెమట పట్టడానికి మరియు తద్వారా విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది - శరీర వాసనకు మూల కారణం.
- అయితే, పైన పేర్కొన్న విధంగా మీరు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మంచి స్నానం చేసి, మీ శరీరాన్ని ఆరబెట్టండి.
శరీర వాసన సమస్య ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు పై దశలను ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు శరీర దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి మార్గం లేకపోతే, మీకు శరీర వాసన కలిగించే పరిస్థితి ఉండవచ్చు. పరీక్ష మరియు రోగ నిర్ధారణ కోసం మీ శరీర వాసన సమస్యను మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో చర్చించండి. మీరు బ్రోమిడ్రోసిస్తో బాధపడుతున్నారు - అధిక శరీర వాసన విడుదలకు కారణమయ్యే పరిస్థితి.
- మీ డాక్టర్ యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ కలిగిన మందును సూచిస్తారు. ఈ మందులు చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి, కాబట్టి మీకు అనారోగ్యం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వాటిని వాడండి (బ్రోమిడ్రోసిస్ లేదా హైపర్ హైడ్రోసిస్ వంటివి).
- బొటాక్స్ చెమట గ్రంథులను కూడా నిరోధించగలదు, విసర్జించే చెమట పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.అయితే, మళ్ళీ, మీరు వ్యాధి లేకుండా దీన్ని చేయలేరు, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతి చాలా ఖరీదైనది మరియు బాధాకరమైనది. బొటాక్స్ యొక్క ప్రభావాలు కొన్ని నెలలు ఉండవచ్చు, కానీ ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు.
సలహా
- షేవింగ్ చేసిన తర్వాత మీ చేతుల కింద చర్మాన్ని కడగాలి. మీరు వాషింగ్ కోసం ఆల్కహాల్ లేదా పెరాక్సైడ్ ఉపయోగించవచ్చు.
- చంక ప్రాంతంలో పెర్ఫ్యూమ్ పిచికారీ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. పెర్ఫ్యూమ్ శరీర వాసనను మరింత దిగజారుస్తుంది మరియు చికాకు మరియు ఎర్రటి గడ్డలను కలిగిస్తుంది.
- ఎక్కువ సబ్బు, దుర్గంధనాశని మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలను కలపవద్దు ఎందుకంటే సువాసనలు ఎప్పుడూ కలపకపోవచ్చు.
- మీ పాదాలను ఉప్పు నీటిలో నానబెట్టండి. వాసన సమస్యలు ఎక్కువగా ఉండే పాదాలలో ఒకటి కాబట్టి, ఎప్పటికప్పుడు ఉప్పు నీటిలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి, ఉప్పు పాదాల వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది.
- శీఘ్ర శుభ్రపరచడం కోసం పునర్వినియోగపరచలేని శుభ్రపరిచే ప్యాడ్‌లతో కొన్ని తయారుగా ఉన్న తడి కాగితాన్ని (తడి బేబీ పేపర్ మాదిరిగానే) కొనండి. కొన్ని రకాల పొడి కాగితాలను ఆల్కహాల్‌లో ముంచి, తాళంతో కూడిన సంచిలో కూడా అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- మీరు ధూమపానం చేసి, నిష్క్రమించలేకపోతే, ఇ-సిగరెట్లు వాడండి ఎందుకంటే ఇ-సిగరెట్లు ఆవిరిని మాత్రమే విడుదల చేస్తాయి.
- మీకు చెడ్డ పాదాలు ఉంటే, బూట్లు ధరించేటప్పుడు మీరు సాక్స్ ధరించాలి (కాటన్ సాక్స్ ఎంచుకోండి ఎందుకంటే అవి తేమను గ్రహించి త్వరగా ఆరబెట్టగలవు) మరియు మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి రోజూ సాక్స్ మార్చండి.
- మీరు వైద్య చికిత్స పొందుతుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే కొన్ని మందులు మీకు చెమట మరియు శరీర దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి.
- మీరు బలమైన వాసనతో బాధపడుతుంటే, కారణం శిలీంధ్ర పెరుగుదల కావచ్చు. యాంటీ ఫంగల్ షాంపూ ఈ సమస్యను పరిష్కరించగలదు, ప్రత్యేకంగా, స్నానం చేసేటప్పుడు చంక ప్రాంతానికి వర్తించండి (నురుగుకు శాంతముగా వర్తించండి, 3 నిమిషాలు వదిలివేయండి). మీకు మరింత నిర్దిష్ట ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలు కావాలంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- షీట్లను తరచుగా మార్చండి మరియు తెల్లటి షీట్లను బ్లీచబుల్ గా వాడండి. అంతకన్నా ఎక్కువ, మీరు సాధారణంగా రోజుకు 8 గంటలు గడుపుతారు.
- ఈ విధంగా వాసన పడే శరీర ప్రాంతాలతో చాలా "దూకుడుగా" ఉండకండి మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
హెచ్చరిక
- వాసనను ముసుగు చేయడానికి పెర్ఫ్యూమ్ ఉపయోగించవద్దు. ఇది సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసింది.
- మీరు రేజర్ ఉపయోగిస్తుంటే దాన్ని ఉపయోగించే ముందు దాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు రేజర్‌ను క్రిమిసంహారక లేదా క్రిమిసంహారక మందుతో కడగవచ్చు.
